Categorie Viață

Poate plictiseala provoca un accident vascular cerebral? Sau este acest sentiment doar o dispoziție temporară proastă, fără consecințe grave? Pentru a afla, aveți nevoie de cunoștințe despre relația dintre plictiseală și procesele fiziologice din organism. Dacă aceste relații există cu adevărat, atunci ce se întâmplă mai întâi - o dispoziție plictisită sau schimbări în fiziologie?

Ce împiedică să fie fericit? Cu toții ne străduim fericirea, oricare ar fi pentru fiecare dintre noi. Dar câte persoane pot da un răspuns pozitiv întrebării, sunt fericite sau nu? Ne simțim disconfort, lipsă de încredere în sine, lipsă de armonie și plinătate în viață, din care nu simțim satisfacția pe care ne-ar plăcea să o simțim în fiecare zi.

De la faptul că oamenii sunt scufundați în turbulențele zilnice, ei rareori au ocazia să se oprească pentru o vreme și să se gândească de ce trăim. În general, trebuie să faceți asta? Poate e mai bine să mergi cu fluxul, fără să te gândești la nimic? Este mult mai ușor. Dar răspunzând la întrebarea "de ce trăiesc?" devine mult mai ușor pentru o persoană să găsească acele repere care merită să se miște.

De ce este atât de rău pentru mine că nu simt armonia, așa cum a fost înainte? Cum să scap de sentimentul teribil de goliciune care mă însoțește peste tot? Sufletul suferă de astfel de gânduri, dar dorința de a trăi pur și simplu nu este acolo. Când viața dobândește statutul de "totul este dificil", iar ziua constă doar în eșecuri și stres moral - este timpul să ajungeți în spatele volanului "navei" voastre.

Sferele vieții sunt ca și camerele din casă. Este posibil să refuzați bucătăria? Și din toaletă? Cât de convenabil va fi dacă eliminați toți pereții din apartament. Zonele vitale sunt separate, dar la fel de importante. Echilibrul dintre ele se transformă uneori într-un ideal de neatins. Există recomandări simple care vă vor ajuta să dezvoltați toate domeniile vieții.

De ce le-a încetat să mai fie considerată liniște și să te obosesc și mai mult? Cum să începeți ceva de făcut, fără a acorda atenție unor tot felul de chestii? De ce ziua nu poate face sarcinile de care depinde viitorul tău? Dacă timpul tău este luat de lucruri inutile, atunci acest articol va fi util pentru tine.

Te uiți la o persoană și e ca și cum ai încredere că admiri. Și alături de el este un tip autonom - îi este frică să vorbească și să facă o mișcare suplimentară. Cum să-ți recâștigi încrederea în tine dacă devii un ostatic de complexe? Cum să nu vă fie frică și, în final, să vă exprimați potențialul? Dacă viața ta a devenit o luptă și stresul nu dă odihnă - este timpul să stai la conducerea "navei" tale și să distrugi stereotipurile

Ce să faci când nu este nimic de făcut? Puteți, de exemplu, să rezolvați o problemă logică: "Oleg locuiește la etajul 4 și, pentru a ajunge acasă, el ridică 60 de pași. Apartamentul prietenului său Ivan se află la etajul 2. Întrebare: Câți pași trebuie să meargă Ivan pentru a ajunge la casa lui? ". Se pare că totul este simplu: 60: 2 = 30.

Nu sunt ca oricine altcineva sau ce este sindromul de unicitate? Cum de a scapa de stresul intern care sa acumulat toti acesti ani si de a nu mai gandi la rau? Ce este un complex de inferioritate și de ce este atât de dificil să te accepți? Ne apăram interesele, în ciuda opiniei publice. Dacă simți că nu te simți în largul tău - acest articol a fost creat special pentru tine.

Toată lumea a știut de mult că depinde foarte mult de sentimentul nostru interior. Starea de spirit influențează relațiile personale dintre oameni, locul în societate, nivelul de studii la școală sau universitate. Spui: "Totul este un nonsens, numai perseverența și munca contribuie la realizarea scopului". Și sunt parțial de acord cu tine.

Fără orientări de viață, soarta unei persoane pare a fi inutilă și a merge cu fluxul este o cale directă spre nenorocire. Deci nu vrei să fii o masă gri! Cum să vă cunoașteți din partea nouă, dacă aveți întotdeauna stres și alte negative? De ce standardele sociale fac o persoană ostatică a sistemului? Ce capcane ne așteaptă pe calea auto-realizării și ce ne putem aștepta?

Modul în care o persoană se tratează pe sine însuși, o "programează" pentru realizări ulterioare. Percepția de sine joacă un rol important în viața fiecăruia, deci nu ar trebui să pierzi din vedere. Noțiuni de bază despre acest lucru nu va dăuna nimănui, și, cel mai probabil, va beneficia chiar. Acestea vor ajuta la evidențierea punctelor problematice și, dacă este posibil, la corectarea acestora.

Nebunia poate surprinde brusc fiecare dintre noi. De la efectuarea sarcinilor mici zilnice la obiectivele strategice globale. Cum să depășim lenea în acest caz depinde de motivele apariției acesteia. Dacă aceasta nu este o suprasolicitare emoțională sau epuizare fizică, atunci este de dorit să depășim apatia. Cum se face acest lucru?

Spălarea creierului Odată ce am citit toate cărțile lui Allen Carr, prin care a renunțat la alcool și la fumat. Mai mult, am scăzut greutatea cu 18 kg pe cod și am scris o carte despre el, deși am condus un stil greșit de viață și am fost o persoană foarte plină. Și când am citit aceste cărți, am găsit expresia "spălarea creierului" foarte drăguță, pe care Allen Carr o plăcea să o folosească în ghizii lui.

Teama de viitor, indoiala de sine o face pe oameni sa se gandeasca cum sa-si descopere destinul. Bineînțeles, se poate recurge la ajutorul zâmbitorilor, dar există și alte tehnici mai simple. După o introspecție ușoară, o persoană va putea să vadă ce a pregătit Fatum pentru el, să coopereze cu el sau să-l conducă.

Vine o vreme când soarta pare să te provoace la un duel. Câștigați - deveniți câștigător, pierdeți - așa să fie. Nimeni nu a reușit încă să scape de această încercare, criza identității. Cum să recunoști începutul unei etape critice și care sunt motivele pentru apariția ei? Cum să treci o linie cu cele mai mici pierderi?

"Obosit de viață, obosit de zgomotul în jur, lipsa forței chiar și pentru a zâmbi" - fiecare al cincilea se trezește cu aceste gânduri. Și statisticile dezamăgitoare continuă să crească. Nu toată lumea va găsi curajul de a recunoaște că sunt apropiați de cei apropiați de ei, în special pentru a se înscrie pentru un psihoterapeut. Etichetele "cap", "lider", "apărător" s-au înrădăcinat în societate atât de puternic încât este elementară pentru ca sexul puternic să vorbească despre sentimentele lor.

Te-ai gândit vreodată că credințele tale despre fericire pot fi false? În viața voastră, cu siguranță, există multe mituri despre fericire care nu vă permit să fiți o persoană fericită sau să vă dați seama că sunteți o persoană fericită. Să ne ocupăm de cele mai comune mituri despre fericirea umană pe care trebuie să le eliminați din viața voastră.

De ce nu mă înțelege nimeni atunci când am nevoie atât de mult de sprijin? Mulți oameni mă displace și evită? Ce este în neregulă cu mine? Dacă participați, de asemenea, la astfel de gânduri - știți, nu sunteți singuri care trec printr-o criză. Singurătatea trăiește în multe persoane, indiferent de aspectul lor, bunăstarea. Cum îi plac și ceilalți, dar nu și să le afecteze demnitatea?

"Nu mai vreau să suport aceste dificultăți și să trăiesc zilnic cu sentimente goale", acest gând provoacă o criză a personalității. Ce să faci dacă nu vrei să trăiești? Momentele de criză pot transforma complet lumea omului. De unde vin atât de mult pesimism în noi și cum găsim o ieșire? De la o stare de dezamăgire totală la primăvara vieții doar un pas.