"Nu mai vreau să suport aceste dificultăți și să trăiesc zilnic cu sentimente goale", acest gând provoacă o criză a personalității. Ce să faci dacă nu vrei să trăiești? Momentele de criză pot transforma complet lumea omului. De unde vin atât de mult pesimism în noi și cum găsim o ieșire? De la o stare de dezamăgire totală la primăvara vieții doar un pas. Credeți în schimbări și lăsați-i să vină la voi și vă vom ajuta cu ea. Citiți până la capăt și veți găsi o cale de ieșire din dilema întregii vieți.
De ce un om nu vrea să trăiască
Când vă întâlniți față în față cu probleme pe care nu v-ați îngrijit mai devreme, începeți să vă gândiți la cele mai grave. Vopselele se îngroașă treptat atunci când o persoană se angajează în auto-înșelăciune. Se pare că moartea va rezolva toate dezastrele care s-au acumulat de-a lungul anilor, va șterge durerea și stresul constant. Rudele, rudele de aici nu sunt luate în considerare, deși toată durerea pierderii este transferată și le rănește sufletele. Un om, ca o veveriță într-o roată, în mod constant fuge de responsabilitate și caută scuze pentru întunericul său, în loc de acțiuni reale împotriva acestui obicei dăunător.
Dacă nu vrei să trăiești, poate că persoana ar vrea doar să schimbe circumstanțele, dar nu are un nucleu interior și o putere a minții. Gândurile de sinucidere sunt alcătuite din goliciune, care se formează din speranța pierdută și din dorințele neîmplinite. Un negativ este o forță invizibilă care absoarbe treptat mintea și o face dureroasă.
De ce nu vreau să trăiesc, dacă o persoană are literalmente totul pentru dezvoltarea de sine? Situațiile de criză pot apărea pe fondul auto-torturii zi după zi. Cineva familiarizat cu munca fără zile libere, pe marginea capacităților fizice și morale. Cineva merge la țelul său prețuit, dar este constant criticat și face totul împotriva voinței sale. Mâinile nu numai din cauza leneșiei, prostiei, lipsei de respect față de lume și mai mult din cauza slăbiciunii interne.
Sentimentul de frustrare, devastarea completă trage spre fund, unde gândurile "Nu vreau să trăiesc" încep să depășească la un nivel subconștient. Lumea este atât de materială încât gândurile de moarte duc adesea la o defalcare nervoasă și la cel mai tragic ultim. Dacă starea de depresie a devenit obișnuită, acesta este un apel de trezire de importanță strategică. Este important să vă atrageți împreună și să efectuați o analiză profundă a situației.
Starea de spirit "Nu vreau să trăiesc, ce să fac" se întâmplă fără un motiv bun. Bucuria poate să se estompeze treptat și să aducă la îndeplinire dorința. Nu poate fi așa că fericirea a fost aici și a fost scurtată. Este important să găsim cauza, deoarece este ascunsă în ea o semnificație profundă. Condițiile de viață lasă o amprentă puternică asupra gândurilor, acțiunilor sau absenței noastre.
Dacă nu doriți să trăiți timp de mulți ani - este incredibil de dificil să ieșiți din acest cerc vicios. Nici o excursie la psihoterapeut nu va aduce rezultate până când persoana însuși nu vrea să-și înțeleagă propria biografie. Oamenii care se confruntă cu o lipsă de energie internă, recomandă să se întoarcă la cărțile lui Dale Carnegie. Acest autor a fost atât de precis capabil să transmită starea unei persoane în momentul crizei. Acest tip de literatură vă ajută să găsiți motivele pentru care vă opriți macaraua pe calea spre fericire.
Când nu vrei să trăiești, ce să faci?
Dacă gândurile se încheie, luați roata de control asupra conștiinței - trebuie să vorbiți cu voi înșivă sau cu una iubită, din cauza a ceea ce a apărut. O persoană poate sta pe marginea tocmai pentru că a păstrat cu încăpățânare emoțiile din interior și nu ia lăsat să se varsă. Într-o stare de disperare este cheia pentru a găsi cauza principală a conflictului de viață și de moarte. Expresii precum "trebuie doar să te relaxezi", "mergi la o plimbare cu prietenii" în 90% nu pot ajuta. Atunci când starea de spirit pentru a se sinucide dobândește acțiunile planificate, merită respectate următoarele recomandări.
Nu se fixează pe negativ
Cum să vă opriți să vă concentrați asupra problemelor și ce să faceți dacă nu doriți să trăiți? În mod constant există oameni și circumstanțe care se vor lipi în roată. Conflictele la locul de muncă, problemele legate de creșterea copilului, eșecurile în viața personală, accentul pus pe micile lucruri - toate acestea șterg pur și simplu energia vitală. Este important să eliberați periodic gândurile din ideile obsesive. Merită să te uiți la tine și la "agresorul tău" ca și cum din afară.
Dacă supraviețuiți acestei situații în avans, fără a intra în ea și nu permiteți-i să vă abordeze - puteți învăța să o ocoliți. De ce nu treceți la ceva pozitiv? Frecvente de certuri cu familia și copilul apar dintr-un spațiu gol? De ce să nu vă întâlniți astăzi la cină și să vă distrați bine. Te simți prost cu banii? Merită să nu îi acordați o valoare puternică și să încercați să găsiți calm un loc de muncă decent.
Uită-te la lucruri mai larg
De ce nu vrei să trăiești? Mulți sunt în permanență în "balonul" lor, care este umplut treptat, înfundat cu multe gunoaie. Este important să conduceți depresia cu o mătură, deoarece se naște din cauza unui sentiment de înstrăinare din lumea înconjurătoare. Filozofia vieții nu se termină numai cu căminul, munca și o excursie rară într-o cafenea cu prietenii. Este important să nu atrageți singurătatea, ci să deveniți necesare pentru oamenii decent.
Dacă se întâmplă astfel că nu există niciun partener, atunci puteți avea un animal de companie. Îndepărtează perfect stresul, dă un sentiment de inspirație. Este important să devină necesar pentru cineva și să nu se oprească. Sindromul "Nu vreau să trăiesc" apare din cauza absenței unui interlocutor fiabil, care dorește să-și exprime sentimentele, să plângă cu sinceritate, să aștepte sprijin. Merită să vă extindeți cercul social și să găsiți oameni interesanți pentru dvs.
Obține recunoaștere
Autoritate - construiește stima de sine și imaginea persoanei în ochii celorlalți. Ca și în lume există țări din prima, a doua, a treia lume, iar oamenii sunt în mod convențional împărțiți în categorii. Puteți încredința o afacere responsabilă numai unei persoane de încredere care merită să fie recunoscută. Când spun constant că "nimic nu va funcționa pentru tine", "cine ești tu ...", "ca de obicei, vei fi în afaceri" - e greu să nu te închizi în tine însuți. Este necesar să nu vă fie frică să obțineți o experiență valoroasă, chiar dacă va fi un eșec. Cu privire la greșelile și construirea abilităților noastre care ajută în viață să ajungă la anumite înălțimi. Pentru ca vocația să nu treacă, nu trebuie să vă puneți capăt la orice vârstă. Puteți deveni mereu un "maestru" valoros - principalul lucru este să vrei să înveți și să te forțezi să nu fii leneș.
Găsiți activități pentru suflet
Să fim cinstiți, ceea ce mulți nu le dă satisfacție morală. Lucrăm în mod constant, deoarece celebra frază spune: "Munca se înnobilează." Când te duci la birou de ani de zile, în cazul în care există o atmosferă încălzită - de ce nu găsiți ceva ce vă place? Este important să îndrăznim să schimbăm obișnuitul pentru ceva care va aduce bucurie. Uneori prestigiu, un salariu mare, o poziție te poate face nefericită.
Dacă există un talent înnăscut pentru un anumit caz, atunci aceasta poate fi vocația voastră. Profesia poate schimba aspectul, caracterul unei persoane. Dacă vă opriți să vă torturați prin antrenament într-o specialitate neplăcută, mergând la "muncă dăunătoare", puteți să vă eliberați de prejudecăți. Omul nu este prizonier de circumstanțe. Ceea ce pare inevitabil astăzi, după un act îndrăzneț, nu va mai chinuia sufletul.
Face caritate
Bine este puterea reală care este dată tuturor. Dar dacă nu vrei să trăiești? Acordați un ajutor sincer celor care au nevoie cu adevărat de el. Nu poți trăi numai pentru tine, să locuiești în persoana lui. Există un stereotip pe care îl puteți ajuta numai atunci când păsările cântă și totul este bine. Doar pentru a topi gheata de depresie va ajuta fapte nobile. Ideea de a ajuta pe cineva ar trebui să vină din inimă și nu "ar trebui să fie, mi sa spus din acest articol". Secretul egoismului este de asemenea ascuns în teama unei persoane de a atrage eșecuri. Când totul începe să se îmbunătățească, mulți nu se uită nici măcar în direcția unei persoane sărace, bolnave.
Există o superstiție că destinul său va trece pe umerii "ajutorului". Nu-i proastă? Caritatea este exprimată chiar și în cele mai obișnuite sfaturi. Prietena în mod constant plângând, așa cum soțul ei nu respectă? Este necesar să o liniștiți, să o sprijiniți, să arătați cum o apreciați. "Viermele" interior care adăpostește o insultă, mânie la întreaga lume nu ar trebui să fie condus de conștiință. Dându-ne o parte din noi înșine, atragem în mod automat schimbări pozitive.
Umpleți viața cu dragoste
"Nu vreau să trăiesc, pentru că nimeni nu mă iubește" - astfel de cuvinte nu trebuie să plângă, dar merită să se încheie. Pentru ca dragostea sa bata pe usa, este important sa o umpleti cu ea in fiecare zi. Dragostea este exprimată nu numai unei prietene frumoase sau unui iubit, ci și contemplarea naturii, recunoștința față de ceea ce avem.
Este necesar să găsiți o afacere care va deveni un loc pentru creativitate pentru o persoană. Sentimentele luminoase se nasc în creativitate, de la care ne transformăm. Există atracție la dans? Excelent, merită să vă înscrieți la cursuri și, poate, să găsiți un interlocutor interesant acolo. Doriți să începeți o relație după o pauză lungă? Există întâlniri privind interesele, în care partenerii se găsesc reciproc. Este important să fiți deschisi la tot ceea ce este în jur și sigur că nu va exista sentiment de "lămâie stoarsă".
Dacă nu vrei să trăiești, nu ar trebui să joci niciodată împreună cu acest sentiment. Timpul este o resursă sfântă care ne este dată pentru un motiv. Pentru a vă aduna în părți, trebuie să învățați să controlați gândurile, direcționându-le în direcția corectă. Cu siguranta nu urmati toate recomandarile, dar cu siguranta puteti depasi provocarile vietii. Apreciați-vă, explorați aspectele frumoase și uimitoare ale lumii de astăzi.
