Ce să faci dacă nu există prieteni: opinia și recomandările psihologilor

Prietenii pentru orice persoană sunt un fel de scut din cauza problemelor apărute în jur. Ele pot fi întotdeauna de încredere, ajutorul lor este neprețuit, iar sprijinul este neprețuit. Dar cum rămâne cu acei oameni care sunt singuri în viață și care nu au prieteni? În primul rând trebuie să înțelegeți caracteristicile psihologice ale acestei probleme.

Lipsa de prieteni: opinia psihologilor

Psihologii au concluzionat mult timp că o persoană trebuie să comunice pentru o viață normală în societate. Și trebuie să comunice nu numai cu cunoscuții ocazionali, ci și cu cei care pot fi numiți prieteni. Un astfel de dialog nu numai că îmbogățește lumea interioară, ci ajută și la eliminarea problemelor existente.

Dacă o persoană nu are un astfel de cerc social, motivul poate fi următorul:

apropierea interioară îl împiedică să aibă încredere în cel puțin cineva care distruge orice rezervă pentru prietenie;
trădarea prietenilor sau rudelor în trecut devine motivul pentru nașterea unei barieri psihologice;
o persoană nu are suficient timp pentru a-și menține prietenia datorită pasiunii sale pentru o carieră sau o relație;
o persoană nu poate găsi un cerc social care să corespundă nivelului său intelectual și punctelor de vedere ale vieții.

Prietenii nu sunt numai cei care pot asculta persoana, ci și un grup de oameni capabili să mențină un dialog cu el. De aceea este atât de important să căutați o companie cu oameni asemănători, cu opinii și hobby-uri similare. Psihologii spun că în acest caz va fi mai ușor să păstrați legătura, pentru că doriți să vă întâlniți cu aceia care au aceleași minți, doriți să participați la diverse evenimente de interes.

Mulți oameni chiar cred că prietenii lor sunt inutili. Comunicarea cu societatea este înlocuită de rude, precum și de numeroși colegi. Cu toate acestea, rudele nu sunt întotdeauna corecte în judecățile lor, iar colegii de multe ori nu le pasă de problemele personale ale unei persoane. De aceea este important să ai cel puțin un prieten în această viață, cu care poți face o glumă și plânge.

Lipsa timpului este doar o scuză, în spatele căreia reticența de a se întâlni cu cineva se ascunde. Poate că acest lucru se datorează complexelor umane și poate datorită diferenței dintre opiniile sale și credințele prietenilor săi. Dacă o persoană dorește cu adevărat să comunice cu acest cerc sau cu acel grup de oameni asemănători, el va găsi întotdeauna timp pentru asta.

Oricum, această izolare socială poate provoca probleme serioase. Potrivit psihologilor, care nu doresc să comunice nici măcar cu cineva, o persoană nu își poate stropi emotiile și gândurile. Ca rezultat, toate situațiile critice care apar în viață, el trebuie să experimenteze singur.

Cum sa gasesti prieteni

În cele din urmă, înțelegând că fiecare are nevoie de un cerc social minim, o persoană se întreabă ce să facă în continuare? În această situație, există doar o cale de ieșire: de a găsi prieteni și cât mai curând posibil. Ce se poate face pentru asta?

participă la evenimente tematice de interes și discută cu cei care sunt prezenți la ei;
comunica cu colegii, colegii de clasă și colegii de clasă în afara activităților de lucru și de studiu;
petrece cât mai mult timp în afara casei, făcând noi cunoștințe;
comunica pe internet pe site-uri tematice, legând relații cu oamenii din întreaga lume.

Tehnologia modernă oferă oamenilor multe oportunități. Acum, el se poate face prieteni nu numai cu colegul sau, dar și cu o bătrână germană sau o tânără americană din diferite părți ale lumii.

Într-o astfel de situație, orice fel de comunicare este încurajată într-un mod pozitiv: puteți invita un coleg să meargă la un bar după muncă, puteți participa la o întâlnire absolventă sau puteți întâlni pe cineva la o expoziție într-un muzeu.

Adesea, psihologii se confruntă cu faptul că oamenii absolut fericiți participă la sesiunile lor cu un singur scop - de a vorbi despre viață cel puțin cu cineva. Ei nu au nevoie de sprijin psihologic, nu sunt deranjați de demoni interni. Din cauza celei mai puternice izolații psihologice, ei trebuie pur și simplu să vorbească, chiar dacă ascultătorul devine absolut străin.

În contextul absenței relațiilor de prietenie, nu numai complexe se pot dezvolta, ci și numeroase probleme într-o carieră, în viața de familie. Nimeni nu o va ajuta pe o astfel de persoană cu sfaturi după o ceartă cu soțul ei, nimeni nu îl va susține după concediere și, ca urmare, o persoană devine mai devreme sau mai târziu deprimată. De aceea, trebuie să căutați mereu prieteni, indiferent dacă o persoană are 15 sau 75 de ani.

Singuratatea ca o problemă a secolului XXI și motivul lipsei de prieteni

Psihologii au sunat de mult de alarmă, având în vedere că singurătatea este principala problemă a omenirii moderne. În sens global, se transformă într-o ura universală, o tensiune a relațiilor politice.

În Japonia, a existat chiar și o cultură socială, adepții ei se numesc hikikomori. Astfel de oameni nu părăsesc casa, lucrează în principal prin Internet și sunt, de asemenea, în contact cu lumea exterioară. Lipsa contactelor reale cu lumea are ca rezultat faptul că hikikomorii nu au prieteni, ceea ce duce la izolarea socială completă, la deteriorarea stării psihologice și chiar la nebunie.

Probleme similare sunt observate în întreaga lume și, prin urmare, psihologii îndemn să nu se teamă, să facă noi cunoștințe. Nu toți oamenii pot fi admiși în cercul lor interior, încrezându-i în propriile lor secrete. Cu toate acestea, prin încercări și erori va fi posibil să le găsim pe cele singure, umăr la umăr cu care va fi posibil să depășim orice adversitate.

Căutați prieteni pe Internet: probleme și pericole curente

Este bine să vă faceți prieteni cu cineva în timp ce studiați la institut, dar tehnologiile moderne oferă o persoană posibilitatea de a vă face prieteni cu ajutorul web-ului web. Aici este important să vă amintiți următoarele pericole:

Orice nou prieten se poate dovedi a fi o fraudă, deci nu ar trebui să se discute despre transferurile financiare;
comunicând cu cineva din rețea, la început nu trebuie să ai încredere în el cu cele mai intime secrete ale lui, pentru a nu ajunge la trădare;
De asemenea, nu te împrăștiați, comunicând imediat pe Internet cu sute de străini, pentru că prietenii virtuali, ca și cei reali, nu pot fi prea mulți;
această comunicare va intra în stadiul unei prietenii adevărate numai în momentul în care oamenii se întâlnesc în viața reală.

Internetul ar trebui considerat doar ca o punte între oameni, ajutându-i să se găsească reciproc. Cu toate acestea, comunicarea în rețea nu ar trebui să înlocuiască o persoană cu contacte reale.

Uneori, oamenii moderni care sunt obișnuiți să atingă maximul în tot ceea ce pare să aibă un cerc social limitat. Cu toate acestea, psihologii au observat mult timp că pentru dezvoltarea armonioasă a personalității și a existenței în societate nu este nevoie să ai zeci de prieteni. Uneori sunt suficiente două sau trei persoane care sunt capabile să înțeleagă absolut reciproc.

Un prieten nu este cel care ar trebui să apară la primul apel, ci cel care va fi întotdeauna acolo într-un moment dificil, în ciuda propriilor sale probleme și posibilele necazuri în viață. Uneori, a avea prieteni de zeci de ani este la fel de dificilă ca păstrarea unei căsnicii. Cu toate acestea, nimic din lume nu ajută o persoană la fel de mult ca o conversație cu cineva care îl înțelege pe deplin, oferind sfaturi competente și sprijinindu-l în momente dificile de viață.