De ce apare depresia după consumul de alcool?

Oamenii cărora le place să bea, nu s-au confruntat depresie după alcool.

Se manifestă în moduri diferite, în funcție de cantitatea și puterea beat a caracteristicilor individuale ale organismului și a psihicului, dar creează întotdeauna un disconfort suplimentar pentru o mahmureală și poate împinge unele persoane să bea mai mult pentru a înmuia condiția.

Informații generale

Depresia, care sunt asociate cu consumul de alcool, nu sunt doar mahmureala.

Ele pot fi împărțite în:

Hangover. Observată de persoanele care au băut prea mult alcool, apar cu o mahmureală, în timp, trec pe cont propriu atunci când corpul afișează produsele de dezintegrare.
Depresie la renunțarea la băuturi alcoolice. Apare la persoanele care sunt dependente de alcool și încearcă să scape de el. Aproximativ 20-60% dintre alcoolici suferă de diferite tipuri de stări depresive care se agravează după ce au refuzat alcoolul, deoarece au fost de mult timp un mijloc de a uita, trecerea temporară de la simptomele depresiei și nu știu cum să facă față și nu doresc întotdeauna. De asemenea, afectată de intoxicație cronică cu alcool.

În corpul uman există multe tipuri de hormoni care afectează starea de spirit, bunăstarea, provoacă anumite stări emoționale și reglează o serie de procese importante în organism.

Starea umană depinde de producția următoarelor hormoni:

endorfine;
dopamină;
serotoninei;
oxitocină;
adrenalina;
noradrenalinei;
vasopresină;
Cortizolul.

Alcoolul poate afecta producerea unora dintre ele, deci se face referire la acesta deprimante, adică substanțe care cauzează depresie.

Creierul uman este protejat de bariera hemato-encefalică, deci dacă organismul este substanțe toxice se încadreazăele afectează în primul rând alte organe și sisteme, iar creierul suferă moderat sau nu suferă deloc.

Dar există o serie de substanțe narcotice care se pot usca cu ușurință prin această barieră și aceasta include etanolul - componenta principală a băuturilor alcoolice și a altor lichide pe care oamenii le pot bea. pentru a obține intoxicație (alcool, tincturi de alcool farmaceutic, colonii).

Atunci când etanolul intră în creier, începe producția de serotonină - un hormon care afectează apariția sentimentelor de fericire, relaxare, plăcere.

În paralel, acest hormon îndeplinește o serie de alte funcții și este, de asemenea, capabil să influențeze formarea dependenței de alcooldacă este prea mult în organism.

Acest lucru se datorează faptului că sporește activitatea unui alt hormon de plăcere - dopamina. Când cantitatea de alcool din organism scade, nivelul serotoninei scade, starea de spirit scade, astfel încât persoana vrea să bea mai mult.

În plus, etanolul crește producția de norepinefrină. Prin urmare, atunci când efectul alcoolului scade, persoana se simte apatică și letargică.

Alcoolul nu poate ajuta să iasă din depresie și, dimpotrivă, agravează foarte mult starea umanăcare o ia cu regularitate în speranța de a se simți mai bine.

Depresia este o temelie adecvată pentru dezvoltarea de tot felul de dependențe, inclusiv alcoolul, și pentru a ieși din această depresie va face mult efort, pentru că va fi necesar să tratăm nu numai o tulburare mentală, ci și alcoolismul.

De asemenea, alcool nu pot fi utilizate în paralel cu antidepresivele, deoarece crește probabilitatea reacțiilor adverse și reduce eficacitatea medicamentului.

Alcoolul, în principiu, nu poate fi combinat cu consumul de droguri, așa cum creează împreună cu drogul sarcină uriașă pe ficat.

Despre interacțiunea alcoolismului și depresiei în acest videoclip:

Cauze ale declinului de dispoziție în refuzul de a bea

Principalele cauze ale dezvoltării stărilor depresive sau agravarea celor care au existat mai devreme, în cazul refuzului de băuturi alcoolice:

Dependența psihologică de alcool. O persoană care consumă mult timp alcool se obișnuiește să o folosească ca remediu pentru starea de spirit proastă, depresie, anxietate și stare de rău (de cele mai multe ori provocate de alcool). Prin urmare, imposibilitatea de a se detașa de realitate cu ajutorul alcoolului deja familiar agravează dispoziția unei persoane și în timpul perioadei de eliminare a dependenței de alcool, un alcoolic poate să se grăbească cu alte extreme, să găsească alte modalități de a experimenta plăcerea, de exemplu, să înceapă să joace jocuri de noroc.
Sindromul de retragere a alcoolului. Aceasta este așa-numita descompunere alcoolică, ale cărei principale simptome, cu un tratament adecvat, dispar destul de repede, dar tulburările reziduale, cum ar fi anxietatea, depresia, pot persista mult timp.
Consecințele intoxicației cu alcool. Atunci când utilizarea excesivă și prelungită a alcoolului afectează negativ creierul: întrerupe funcționarea zonelor individuale, afectează sensibilitatea receptorilor unui număr de hormoni, poate duce la encefalopatie alcoolică, în care inteligența, memoria, atenția, somnul și abaterile somatice sunt afectate în mod semnificativ. Cu timpul, unele încălcări pot deveni mai puțin pronunțate, dar în cele mai multe cazuri persistă pe tot parcursul vieții.

De asemenea, este important să se ia în considerare faptul că unii alcoolici încep să bea din cauza prezenței depresiei primare.

Este ea care devine declanșator, care începe dependența, iar atunci când o persoană refuză alcoolul, simptomele depresive, care sunt parțial înecate de băuturile regulate, vin în prim plan.

De aceea, este important să începeți tratamentul pentru depresia concomitentă cât mai repede posibil, altfel este puțin probabil ca persoana să poată scăpa de alcoolism.

De ce o dispoziție proastă în ziua după ce ați luat alcool? Psihologul despre depresia alcoolului:

De ce este un blues hungover?

Principala cauză a simptomelor depresive ale mahmurelii este o scădere a nivelului de norepinefrină și serotonină din organism. Dar exista factori care cresc probabilitatea de depresie, printre care:

Cantitatea, puterea de băutură și lungimea șuierii. Cu cât o persoană bea mai mult, cu atât vor fi mai severe consecințele. De asemenea, o mahmureală clasică se poate transforma într-un sindrom de abstinență dacă o persoană dezvoltă o dependență de alcool.
Trăsături individuale ale corpului. Persoanele cu diverse tulburări metabolice, boli ale rinichilor, ficatului, stomacului, sunt mai susceptibile de a suferi de diferitele consecințe ale mahmurelii, inclusiv depresia post-alcoolică. De asemenea, este importantă prezența anomaliilor sistemului nervos și a creierului.
Prezența bolilor mintale. Afecțiunile mintale agravează starea mentală și sporesc probabilitatea dezvoltării alcoolismului. Atunci când o persoană nu este bine în viață și în cap, alcoolul devine un mijloc care ajută să se retragă din necazuri. Dar când acțiunea sa se termină, problemele nu dispăreau, astfel încât persoana se simte deprimată și neajutorată.

grup de risc Acestea sunt:

femei;
persoanele care au depresie primară sau alte tulburări mintale.

O depresie de mahmureala dispare cu timpul, dar durata acestuia depinde de mulți factori, inclusiv sănătatea mentală și fizică, sexul, cantitatea și puterea de băut, greutatea, vârsta, durata consumului de alcool.

În cele mai multe cazuri, simptomele sunt reduse în mod semnificativ după ce produsele de dezintegrare de alcool dispar din organism, adică în câteva zile.

În unele cazuri, simptomele persistă. câteva săptămâni sau luni.

Alcoolismul ca o manifestare a depresiei. Despre oportunitatea de a contribui la rezolvarea acestei probleme în acest videoclip:

Simptome și semne

Principalele simptome ale depresiei de alcool similar cu simptomele depresiei clasice. observat:

deteriorarea afecțiunii (moderată până la severă);
depresie generală;
tulburări de somn (dificultate de a adormi, somn superficial, somnolență, trezire frecventă);
apatie, letargie;
nici o dorință de a face nimic;
autoaprindere (în special puternică în cazurile în care o persoană are depresie primară);
anxietate, atacuri de panică;
dificultăți de concentrare;
sentimentul că totul este lipsit de sens;
suferințe suicidare (nu în toate cazurile);
vina;
un sentiment de lipsă de valoare;
tulburări ale apetitului;
iritabilitate.

efecte

Cât durează splina și ce poate duce la aceasta?

În ciuda faptului că depresia mahmurelii nu durează mult, nu trebuie să-i subestimați pericolul, mai ales dacă o persoană are o tulburare mentală în istorie.

Aceasta poate duce la:

autoaggression, adică agresiunea îndreptată spre sine. O persoană se zgârie, se taie, mușcă la sânge, lasă arsuri. Caracteristicile manifestării autoagresiunii depind de mulți factori și, în cele mai multe cazuri, autoagresia nu este în sine un semn de sentimente suicidare: de obicei, oamenii care fac acest lucru nu caută să se sinucidă. Ei pot face acest lucru, de exemplu, din dorința de a se pedepsi. În același timp, dispozițiile auto-agresive sunt rareori observate în cazul persoanelor sănătoase din punct de vedere mental, care pur și simplu o depășesc cu băutură și nu au dependență de alcool.
Încercări de sinucidere. Unii oameni își încetează viața în sinucidere în perioada de mahmureală. Dar tendințele suicidare sunt rareori observate la persoanele sănătoase din punct de vedere mental, chiar și după consumul de alcool.

De asemenea, depresia mahmureala poate fi o baza pentru dezvoltare dependența de alcool și depresia realăcare necesită un tratament pe termen lung.

tratament

Ce să faci: cum să scapi de depresia alcoolică după?

Pentru a ameliora depresia după alcool, ar trebui:

Accelerați eliminarea produselor de dezintegrare. Pentru a face acest lucru, beți apă mai pura.
Restaurați nivelurile de hormoni. Pentru a vă simți mai bine cu depresia alcoolică, puteți face sport: în timpul activității fizice, creierul produce un număr de hormoni de plăcere. Puteți, de asemenea, să mâncați niște dulciuri, să vă plimbați în aerul proaspăt, să faceți lucrurile preferate, să urmăriți un film de comedie, să faceți o baie.

Tratamentul special pentru mahmureala nu este de obicei necesar. Dacă aveți probleme cu somnul, puteți bea sedative clasice remedii, cum ar fi comprimatele Valerian.

Tincturile din alcool farmaceutic nu trebuie consumate în timpul perioadei de recuperare.

Dar, din anumite motive, simptomele depresive nu au dispărut la câteva zile după consumul de alcool, trebuie să vadă un doctor.

Cu depresia, care a apărut după abandonarea băuturilor alcoolice într-un alcoolic, situația este mult mai complicată.

Acest tip de depresie este tratată cu psihoterapie și medicamente.

Medicamente. Sunt numiți în funcție de manifestările specifice ale depresiei și pot include antipsihotice (de exemplu Sulpiride), antidepresive (Tianeptină, Pyrindole), benzondiazepine (Fenazepam), antipsihotice (Tioridazină).
Psihoterapie. Aceasta permite atenuarea semnificativă a simptomelor depresive, dar este utilă doar în cazurile în care pacientul este într-adevăr pregătit să lucreze la depășirea dependenței și a consecințelor acesteia. Se aplică diverse metode psihoterapeutice, inclusiv psihoterapia cognitiv-comportamentală, hipnoterapia.

Este dificil să se vindece depresia împovărată de alcoolism și mult depinde de eforturile și dorința pacientului.

Prevenirea depresiei după alcool

De departe, cea mai bună prevenire a acestui tip de depresie - nu beți băuturi alcoolice. Cu toate acestea, acest lucru nu este potrivit pentru toată lumea și este incorect să considerăm alcoolul drept un rău absolut: este capabil să beneficieze de utilizarea moderată, așa cum a fost dovedit în multe studii.

Cum să lupți? Recomandări preventive:

Beți moderat, rareori și nu atingeți o stare în care alcoolul afectează în mod semnificativ comportamentul.
Înainte să beți alcool este important să se mănânce bine. Dacă intenționați să beți mult, este util să luați agentul sorbent (de exemplu carbon activat) în timpul procesului de băut sau imediat după. Acest lucru va reduce șansa unei mahmureli.