Criza mijlocie a unei femei este mai rău decât ICP. Și în acest caz, nu există prea multă speranță pentru serii de ciocolată, carouri și emoții.
Pentru că nu există nici o oportunitate de a te culca pe canapea în camera pritenny de câțiva ani la rând, dacă, în principiu și mai ales în ochii celorlalți, ești bine în sănătate.
Prin urmare, aflați cât de mult posibil despre această problemă, să fiți printre cei care au fost expuși crizei, să fiți o fată bună și să o bateți o dată sau de două ori.
Ce este în psihologie?
Odată cu apariția maturității fizice, prin eforturile prietenelor care aranjau "plânsul de la Yaroslavna", fiecare ulterior după a 35-a aniversare, despre cruzimea de a fi și de a se grăbi spre vârstă înaintată, o serie de femei încep căutând din seninătate dovezi ale semnificației vieții lor.
În mod natural, înzestrată cu o fantezie violentă, susținută de oboseală și de diferențele hormonale de la început, care au fost salvate din viața obositoare, doamnele încep să vadă clar: se pare că cele mai atrăgătoare vise nu mai atrag, dar ceea ce sa realizat este ceva care a provocat anterior mândria și dorința de a se lăuda pare patetic și nesemnificativ.
Sub atacul emoțiilor și al fiziologiei culorile vieții se estompează, soțul și copiii - dacă sunt, enervanți și percepuți ca fiind nerecunoscători, munca, chiar și recent iubită, este jugul și restul vieții - prin întunericul fără speranță.
Defectele legate de vârstă în ceea ce privește aspectul, dificultăți cu sprijinul în greutate, alte probleme de sănătate posibile - este lemn de foc suplimentar în focul tot mai mare de auto-distrugere, strălucirea căruia atât de bine iluminează toate celelalte momente neplăcute din trup și viață.
Adică, o criză la mijlocul vieții este un fel de testare la foc pe care fiecare femeie trebuie să o treacă. Și numai în puterea ei de a muri în ea, a ars la pământ sau a renăscut ca o Phoenix.
Când să așteptați primele manifestări?
Când începe? După 38 de ani, dar cineva poate "avea noroc" cu câțiva ani mai devreme.
Mai ales dacă există fundal: bolile endocrine, viața personală dificilă, încărcăturile fizice și intelectuale mari, pierderea unui iubit, munca sau alte pierderi.
De ce vine?
Euforia tinereții, când se pare că ești nemuritoare și întreaga lume poate fi supusă la tine - trebuie doar să încerci din greu sau să fii puțin mai norocoasă decât altele, să declini treptat, dând loc unei perspective trecătoare a vieții.
Când rezumăm rezultate personale, se dovedește:
- Forțele nu sunt restaurate atât de repede, iar aspectul insistă asupra unei atenții sporite din partea gazdelor. Bantik - ca și în copilărie, ruj și păr curat - ca și în tinerețe, și chiar și un costum elegant nu este suficient. Vreți să arătați bine - fiți bine să respectați regimul zilnic, să ajustați dieta ținând seama de microelementele benefice, să utilizați măști, vopsele și serviciile angajaților spa. Și nu uitați de fitness.
- Există realizări excelente în carieră, cel mai probabil există probleme în viața dvs. personală - excepții pentru unități. Mi-am dedicat cea mai mare parte a vieții mele adulte familiei mele - până la vârsta de 40 de ani, acest lucru nu pare a fi o mare fată, iar în fața mea sentimentul de a fi inutil pentru copii a crescut, la soțul meu - există atât de multe fete tinere care vânează bărbați maturi cu venituri bune.
- Oglinda înșelătoare "alunecă" imaginea cu riduri. Cântarele nu doresc să-i condamneze și să-și dea seama dispreț că întâlnirile de duminică cu prietenele dintr-o pizzerie, un magazin de patiserie - un piezo-a fost, nu erau în zadar.
- Iubitorii "pe iarba gazonului este mai verde". Cineva în străinătate este la lucru în fiecare lună, cineva are un copil la Harvard, cineva a deschis oa doua zecime de companie. Există mii de opțiuni în care realizările tale arată reale sau foarte mizerabile.
- Exemple din mediul înconjurător, când doamnele de vârstă mijlocie familiare nu numai că au oprit complimentele de la bărbați străini, ci și de la ei pierderea atractivității în ochii propriilor jumătăți. Mila pentru ei le erodează treptat calea de a se teme de sufletul lor - doar puțin mai mult și aceeași soartă este pregătită.
Conform rezultatelor, se pare că undeva au fugit toată viața, și ca rezultat - o tristețe. Și există 3-4 decenii înainte de viață, și chiar mai puțin. Și vor trebui să trăiască departe de bagajele forțelor care au fost date inițial.
Cu alte cuvinte, există o reevaluare a valorilor, tipică pentru o persoană care a dezvoltat și acumulat experiență de viață de zeci de ani.
Vechea "coajă" a noii vederi asupra lumii se agită, pentru că trece stadiul de extindere de urgențăși acest proces este întotdeauna dureros. Acest lucru este în continuare înțelept Kaa a spus că este întotdeauna greu să se estompeze.
Cum se manifestă ea însăși?
Dacă te uiți atent la ochii baiatului în criza din mijlocul vieții, cu siguranță vei vedea tristețe deghizată atent.
Înțelegerea faptului că problemele personale pot fi rezolvate numai de către ea însăși și că îi spunem altora despre existența lor va fi mai prețioasă pentru ea însăși, o femeie care poate rezolva orice problemă va fi curajoasă, pretinde că totul este bine va exista.
Dar, în inima lui, îi este teamă de anii care se apropie, de fantomele neputinței și decădere, de abandon, de inutilitatea lor și a oamenilor.
Din aceasta în timpul orelor de zi atitudinea față de alții este mai dură, cerințele sunt mai mari, iar deprinderile de seară și apatia, uneori umplute cu alcool, ratează pregătirea sportivă și deconectează telefonul în încercarea de a scăpa din lume.
În cazul în care caracterul doamnei este învins, atunci toți prietenii apropiați și rudele femeii vor afla despre criza viitoare: sunt garantate multe ore de apeluri telefonice la viață și familie, analiza oaselor tuturor celor care au obținut un dinte, reproșurile rudelor pentru îndurare și ingratitudine.
Sau trebuie să te lupți ore întregi, de ce mama-soție-prietena-soră Timp de câteva săptămâni, dispare din vedere, este tăcutadesea se plimba cu ochi de lacrimi, refuza sa participe la evenimente comune, si-a lansat ea si garderoba ei, a lovit pe hrana de pisici si caini fara stapan.
Ultima lecție, desigur, este una nobilă, dar când trece sub motto-ul: "Aruncați oalele din frigider, nu am loc pentru oasele de la mese învecinate pentru kitsun", atunci asta e sigur.
Femeile care se bazau exclusiv pe atractivitatea lor sunt în cea mai dificilă poziție.
Cheltuind fondurile disponibile și împrumutate, ei încearcă să arate ca fecioare de 20 de ani, dar rezultatul final nu este foarte. Și deloc.
Pentru că arată bine la 40 este un lucru. Și altul deghizați ca o femeieavând un deceniu de experiență.
Prin urmare, stilul de îmbrăcăminte pentru tineri, care ascunde pașaportul, încearcă să se arate sexy imediat pentru toți oamenii care au avut nenorocirea de a se naște și de a trăi aproape de o astfel de persoană. Și singur, cu un tantru, depresie, gânduri și încercări de sinucidere.
Fericirea, cunoașterea înțeleaptă a existenței unei crize la mijlocul vieții și capacitatea de a folosi corect informațiile primite, trăind o perioadă de bine pentru ei înșiși.
Realizând că, într-un duel cu timpul, toți muritorii pierd mereu, nu își petrec viața pe suspinuri despre trecut și pe neîmplinite, pe plângeri, despre depresie. După ce au analizat ceea ce sa realizat, care este în continuare de interes și a pierdut deja recurs, ei face concluziile corecte.
Pe baza lor, ei își umple viețile cu impresii noi, cu profesii populare și încep să se bazeze numai pe ei înșiși, dacă mai devreme, dintr-un anumit motiv, au numărat pe ajutorul altora.
În același timp, ei caută variante optime de coexistență pașnică cu ei schimbarea cochiliei și răsfățați-o dacă în trecut mai mulți au neglijat îngrijirea ei.
Semne și simptome
Principalele simptome și semne:
- letargie. Hobby-urile nu atrag, evenimentele nu interesează, nu atingeți experiențele altor persoane.
- tearfulness. Chiar și o coadă care este ruptă accidental dintr-o pungă de ceai poate provoca un chin.
- depresiune. Tot ce vreau este să stau încontinuu într-o încăpere unde nimeni nu intră. În același timp, chiar și gândurile din cap nu sunt speciale. Lumea din interior și din jur este percepută ca spațiu gol.
- Toți furioși. Asta este absolut totul: soț, copii, părinți, prieteni, vecini, colegi. Vreau în secret să cumpăr o armă și să pun capăt acestui cerc nesfârșit de iritare, lăsându-mă complet singur.
- Mood, ca "roller coaster" din Disneyland. Dar, spre deosebire de acesta din urmă, direcția următoarei runde este dificil de prezis.
- Nu există viitor. Deoarece nu există o viață normală la 45 de ani, mai ales la 50 de ani. Și nu vreau să mă uit la o asemenea distanță, nu vreau să fac planuri pentru cuvânt.
- Cel mai profund regret despre calea deja călătorită: au fost alese răsturnările greșite, iar celor răi s-au dat preferințe.
- Dragoste pentru medici și clinici, care dezvoltă rapid hipocondrie și caută semne ale bolilor teribile iminente. Sau atitudine plină de convingătoare față de sănătate.
- Extremele în relațiile cu sexul opus sunt posibile: unele femei incepe o viata sexuala agitata, incercand sa ajunga la "ratat", altele devenind "calugarite" sau bunatatile. Și unii reușesc să trăiască ca primul, dar deghizați ca al doilea.
- agresiune. În absența unui cadru de restricționare sub forma fricii de a-și pierde un loc de muncă, o persoană, un partener, se traduce într-o dragoste de a înjura din cauza celui mai mic scuză.
Cât timp și ce amenință?
Durata acestui coșmar de la un an la trei ani.
Cele mai mari pericole varsta de varsta medie a femeii:
- transformându-se într-o ostilitate isterică, convinși că lumea și oamenii din jur o datorează sicriului vieții;
- pierderea familiei și rudenia;
- obiceiul unei vieți lecheroase are un efect rău asupra sănătății;
- nervi pierduți;
- pierderea muncii, proprietatea;
- diabet zaharat și supraponderal, dacă încercați să scăpați de depresie;
- sinucidere.
Având în urma crizei, ca un val de surferi, adică, după ce am dat seama unde în viață există într-adevăr gafe și în care totul este văzut în culoarea neagră doar din cauza saltului hormonal și a fricii de bătrânețe, puteți trece în siguranță și profitabil într-o nouă etapă, lăsând în trecut complexe și toate neimportante.
Sfaturi pentru depășirea psihologilor
Cum să depășim criza de sex feminin?
Recomandarea principală: luați rezervorul de coarne și înțelegeți că criza este o etapă de dezvoltare și nu sfârșitul vieții voastre ca bărbat și femeie.
Tot ceea ce se întâmplă în capul tău este o reflectare a oboselii acumulate și, eventual, a unei boli neglijate, a hormonilor și a cunoașterii vieții, care nu au control.
Având în vedere toate acestea, distribuiți "surorilor prin cercei":
- Implicați în condiții de agrement îmbunătățite.: respectați rutina zilnică, închideți suportul înainte de culcare. Și evitați-le cu totul. În multe privințe, ei sunt vinovați de apariția unui complex de inferioritate la femei de peste 35 de ani.
- Controlează emoțiile. Dacă este necesar, sprijiniți-vă corpul liniștitor, dar nu vă lăsați dusi.
- Nu arunca sport. Exercițiul fizic asistat ajută mai bine la modificările legate de vârstă din corp decât cele din plastic.
- Stăpânește noua profesie, o limbă străină - Noile cunoștințe vă consolidează încrederea în tine, lărgesc orizonturile și inspiră mișcări suplimentare în viață.
- călătorie. Chiar și o călătorie în orașul vecin pentru câteva ore va avea un efect bun asupra bunăstării generale - schimbarea situației este înviorătoare și stimulează dorința de a schimba viața în bine.
- Găsiți puterea și capacitatea de a acorda atenție soțului eidacă romanticul din el nu este mort. Deja, chiar și florile "pe mormânt" altoite?
Apărați-i: numai doi se pot elibera, amintiți-vă ce lucruri plăcute v-au adus amândoi plăcerea acum zece ani.
- Asigurați-vă că consultați un bun endocrinolog.pentru a vă controla hormonii și a le împiedica să distrugă tot ceea ce aveți.
Cum de a ajuta soția sau prietena să supraviețuiască condiției?
Actualmente "pastile" actuale din criza de la mijlocul vieții:
- dragoste și atenție. Dacă sentimentele și nu circumstanțele vă sunt legate de o femeie, există întotdeauna un motiv să vă răsfățați fetița. Cuvintele afectiv pe ureche, margarete, palmele pline de cireșe dulci;
- noi experiențe de călătorie.
Criza nu este doar un obstacol în calea mișcării, ci și o rampă de lansare pentru un salt la o înălțime care înainte părea imposibil de atins. Ce este el pentru tine - alege-te.
Despre criza de la mijlocul vieții la femei în acest videoclip:
