Cum să începi o viață nouă?
Rar întâlniți un om care este complet mulțumit de viața lui. "Ceva e în neregulă", credem noi. Realizăm că trebuie să îmbunătățim ceva, să rezolvăm problema. "Totul, de luni începând o nouă viață!"- în cele din urmă, hotărâm cu tărie. Dar, cel mai adesea, odată cu apariția noii săptămâni, nimic nu se schimbă.
Dar sunteți convins că viața trebuie schimbată. Vă simțiți rău și nu vă place nimic. Și așa doriți să fiți fericiți! Cum? Vă gândiți tot timpul, dar soluția nu vine niciodată. Să încercăm să rezolvăm împreună această problemă. Experiența mea personală sugerează că ar trebui să reușești.
1. Mai mult optimism.
Știm cu toții că ar trebui să încercăm să nu ne gândim la rău. Dar gândurile întunecate, ca șerpi, se strecoară în creierul nostru. Aruncați-le departe! Condu-l departe, cu perseverență, cu răbdare. Uitați-vă în fiecare eveniment aparent neplăcut pentru o parte pozitivă. Gândește-te că dacă nu ar face asta, ar fi putut fi mult mai rău. Și veți înțelege că acest eșec nu este decât evident, și de fapt totul nu este atât de rău. Și, cel mai important, cred în cele mai bune și speranța pentru schimbări pozitive. Dar asta nu e tot. Trebuie să acționați pentru voi înșivă.
2. Să nu uităm de conceptele "Laziness" și Fear.
Nefericirea este inerentă în fiecare dintre noi. În loc să facem ceva - mergeți, sunați, întâlniți etc., ne gândim: "Ce se întâmplă dacă nu reușesc să mă înrăutățească?" Și nu facem nimic. Dar, sub o piatră de rulare, apa nu curge. Este posibil ca un jucător de fotbal să nu ajungă la țintă, dar este valoros că a încercat cu toată inima să intre în ele și mai devreme sau mai târziu își va atinge scopul. Depășiți lenea, faceți un efort și planurile noastre se vor împlini cu siguranță.
Somnul merge mână în mână cu frica. Și brusc, după ce am conceput ceva nou, pierdem ceea ce avem? Pierde un echilibru delicat în viață. Vom schimba cu dificultate viața ajustată. Și chiar pierde "overwork" achiziționate!
Și aveți nevoie de acest "dobândit" dacă viața de zi cu zi este gri, monotonă și plictisitoare? Ai nevoie de o astfel de viață dacă nu aduce bucurie? Ce înseamnă această "stabilitate" dacă uneori vreți să vă plângeți de durere? Ti-e teama sa schimb ceva in viata - nu te schimba. Dar amintiți-vă că în fiecare zi vă veți trezi cu gândul dureros că zilele vor merge în zadar.
3. Cine, dacă nu eu?
Amintiți-vă: dacă nu faceți ceva singur, nimeni nu o va face pentru voi. Vechiul "zeu al mașinii" nu va apărea și nu va salva eroii piesei. O persoană are o alegere în aproape orice situație de viață. Și trebuie să faceți această alegere și să nu lăsați situația să-și urmeze cursul. Probabil că va fi greșit, dar va fi alegerea ta personală. Și veți fi în stare să vă potriviți cu voința voastră. Dar, cel mai probabil, din toate soluțiile posibile, veți găsi cele mai bune pentru dumneavoastră.
Nu este adevărat că puteți alege între negru și alb. În viață, masa de culori și nuanțe, și odată cu începutul unei noi vieți, veți găsi cele mai potrivite pentru tine. Esti un om liber. Trebuie doar să ai curaj, hotărâre și perseverență.
De fapt, în fiecare zi ne aduce o mulțime de alegeri. Mergeți pe jos sau așteptați autobuzul? Cumpărați carne de pui sau cârnați? Așteptați apelul sau telefonați-vă? Să te certe cu un prieten din cauza prostii sau să renunți? Fiecare lucru mic din viață necesită decizia dvs. informată personal. Dacă reușești să rezolvi astfel de lucruri, ce te împiedică să alegi într-o situație mai gravă? Nu face nimic. Repet, ești liber. Sunteți o persoană, sunteți o persoană cu dreptul și posibilitatea de a alege.
Dacă nu vă decideți singur, atunci cu siguranță cineva decide pentru dvs. Dar, în acest caz, este și alegerea ta. Tu ești tu care ți se permite să îți decidă destinul fără participarea ta. Atunci cum ești diferit de taurul care, fără a cere opinia lui, conduce la abator?
Nu permite nimănui să-ți facă asta. Ține minte că tu, și numai tu poți decide destinul tău.
4. Sarcinile trebuie îndeplinite!
De exemplu, luni, ați decis să faceți ceva. Dar apoi s-au adăugat câteva cazuri suplimentare, ați început să fiți, și apoi a devenit leneș. Până luni, nici măcar nu vroiai să te gândești la asta. Și am amânat decizia până la vremuri mai bune. Va veni astfel de timpuri? O astfel de neîndoielnire, și mai întâi de toate, în raport cu sine, poate deveni o trăsătură a naturii. Scopul pentru obiectivul dvs., depuneți eforturi pentru a realiza acest lucru, pentru a găsi oportunități pentru a-ți îndeplini propriile sarcini!
Orice obicei trebuie dezvoltat. Ați obișnuit să vă spălați dinții dimineața sau să vă spălați mâinile înainte de a mânca? Este același lucru cu obiceiul de a aduce totul la început sau conceput până la sfârșit. Prima dată când trebuie să te controlezi, gândește-te la asta, dar curând "automat" se va aprinde și totul va merge de la sine.
5. Nu gândiți: "ce dacă ..."
Deseori ne gândim: "iată, voi face asta, dar cum mă va amenința?" Și în imaginația noastră tragem imagini convexe ale posibilelor consecințe ale acestui sau acelui act. Și adesea aceste imagini sunt întunecate. Odată cu începutul unei noi vieți, încercați să îndepărtați vopseaua neagră din paleta imaginației voastre!
Pentru asta trebuie să fii puțin nebun. În mod intenționat stabiliți obiective provocatoare. Uneori, să fie surzi la vocea rațiunii și să respingă logica.
Desigur, este nevoie de o măsură aici. Nu trebuie să decideți, de exemplu, să renunțați la o muncă nerăbdătoare pentru a vă începe propria afacere, să vă grăbiți în biroul unui șef plictisit, să vărsați cerneală pe capul lui chel și să dansezi pe masă. Nu. Dar trebuie să vă începeți propria afacere, în ciuda obstacolelor, și nu ascultați "argumentele raționale" plictisitoare, încât este posibil să nu reușiți. Tu decizi - și tu.
Uneori trebuie să uitați de minte și să vă ascultați inima. La urma urmei, vrem să ne schimbăm viața pentru a deveni fericiți. Și în această chestiune, inima este cel mai bun consilier.
Ascultați cuvintele muzicianului rock, chitarist și vocalist al grupului "Radiohead" Tom Yorke: "Este foarte ușor să fii mizerabil. Fii fericit e mai greu și mai răcoros!"
Motto-ul de viață bună, nu?
