Aceasta este cea de-a 5-a conferință a maeștrilor de meditație, pe care o traduc. Suntem primiți de Maria Diamond cu programul ei "Tuburi de Lumină" (tuburi de lumină), care, conform asigurării autorului, ne vor ajuta să scăpăm de influența negativă a altor oameni. Aceasta este o femeie foarte uimitoare, a spus ea, la vârsta de 15 ani, când a călătorit cu bicicleta, a fost lovită de un camion. După aceea, a petrecut câteva zile într-o comă și a experimentat o experiență aproape de moarte.
După un astfel de incident, Maria Diamond, ca și super eroul de la benzi desenate, a primit niște abilități speciale. A început să simtă energia care vine din sentimentele și gândurile altor oameni. Dintre acestea, energia a fost foarte negativă. A suprimat-o pe Maria, ca să nu poată părăsi casa.
Profesorul ei de meditație ia spus să practice meditația, numită "tub de energie", pentru a proteja împotriva influenței negative a energiei altor oameni. După aceea, ea a învățat să fie independentă de energia altcuiva și a reușit să iasă.
De atunci, ea a început să învețe pe oameni această practică și a arătat cum să creeze un fel de barieră de protecție care să le protejeze de toate lucrurile negative care le înconjoară. Aceasta promite să te învețe.
Locul energiei Chi în viața noastră
Maria Diamond crede că tot ce ne înconjoară este alcătuit din energie. (Dacă ați citit lecțiile anterioare de la maeștrii de meditație, puteți observa că în acest sens nu este original.) Spațiul în care trăim, în opinia ei, este asociat cu energia noastră, corpul eteric. Energia care ne înconjoară se numește Chi.
Meditația mărește nivelul chi-ului în corpul nostru eteric. De asemenea, starea corpului energetic este determinată de concentrarea Chi în diferite locuri din spațiu. În locurile în care există o mulțime de Chi, corpul nostru rezonează cu vibrații înalte și este plin de bucurie și acolo unde există o lipsă a acestei energii, trăim tristețe și depresie.
Mary spune că noi înșine putem umple spațiul din jurul nostru cu această energie. Confuzia din camera în care trăim ne creează o energie proastă și indiferent cât de mult medităm, în această mizerie, nu vom rămâne în dezvoltarea noastră spirituală. Este necesar nu numai să creați Chi în interiorul vostru, ci și în jurul vostru!
Începeți meditația
În ceea ce privește meditația în sine, puteți să o practicați în orice moment al zilei, 15-20 de minute pe zi. Tuburile de lumină sunt concepute astfel încât să vă protejeze de impactul negativ al oamenilor din jurul dvs. Deci, să începem.
Închideți ochii, încercați să vă calmați, să vă concentrați asupra respirației. Imaginați-vă o lumină albă cristalină.
Simțiți prezența energiei în fiecare celulă. Concentrându-vă asupra lumii, vă concentrați pe prana, forța de viață care este în jurul vostru și în interiorul vostru. Spuneți-vă de trei ori: "Eu sunt energia universului care creează viață în jurul meu și în mine".
Continuați să vă concentrați asupra luminii din interiorul dvs. Imaginați-vă că culoarea albă este înfășurată într-un tub (cilindru) cu strălucire albastru deschis, pereții căruia vă înconjoară corpul și se extind în înălțime până la distanța întinsă deasupra capului. Spuneți de trei ori: "Eu sunt puterea universului care creează viață în jurul meu și în interiorul meu".
În jurul tubului unei străluciri strălucitoare, imaginați-vă un tub de lumină roz. Acest cilindru roz atinge centrul universului. Spuneți-vă de trei ori: "Eu sunt dragostea universului, care creează viață în jurul meu și în mine".
În interiorul luminii albe (cea care a apărut la început) imaginați o grămadă de culori purpurie care se mișcă în corpul vostru și trece prin voi. Spuneți-vă de trei ori: "Sunt iertare a universului care creează viață în jurul meu și în mine".
Acum, concentrați-vă asupra punctului energetic la lungimea brațului de la dvs. Acest punct se numește corpul mental superior. Continuați să vă concentrați asupra acestui punct. Spuneți-vă de trei ori: "Eu sunt legea gravității universului, care creează viață în jurul meu și în mine".
În jurul valorii de toată strălucirea care vă înconjoară, imaginați lumina galbenă care atinge pământul. Spuneți-vă de trei ori: "îmi voi împlini visele în jurul meu și în mine." Când sunteți gata, deschideți-vă ochii și intrați în lume ca stăpân al vieții voastre!
Observații finale
După părerea mea, Maria Diamond, după profesorii anteriori, nu a spus ceva fundamental nou. Da, și ar trebui să recunoaștem că toți maeștrii de meditație, în ciuda faptului că în lectura fiecăruia puteți găsi o mulțime de sfaturi utile, pe care le voi folosi cu recunoștință, vorbesc despre același lucru. Un lucru, doar în ambalaje diferite.
Desigur, toată lumea, în virtutea faptului că slujește propriile interese, se străduiește să-și poziționeze metodologia ca ceva unic, dar toate aceste materiale provin de la profesorii de meditație în legătură cu același lucru ... Aceasta nu înseamnă că nu trebuie să ascultați sfaturile oferite în ele Pentru că acolo sunt multe lucruri utile, amintiți-vă acest fapt și luați din aceste prelegeri doar ceea ce aveți nevoie.
Meditația este concentrare și relaxare și, în opinia mea, indiferent ce înseamnă că este realizată, dacă vă imaginați culoarea magică sau poneiul înaripat, vă spuneți că sunteți centrul universului sau energia care este dispersată în tot universul. Imaginați-vă ce este mai aproape de dvs. sau citiți mantra (așa cum fac eu).
Meditația, sub orice formă, vizează calmarea minții, dezvoltarea potențialului, creșterea gradului de conștientizare, scăderea obiceiurilor proaste, dezvoltarea armonioasă a tuturor calităților.
Se îndreaptă spre toate la o dată, și nu la un singur lucru! Nu sunt deloc de acord că un fel de meditație ne ajută să ne relaxăm, altul pentru a scăpa de influența negativă a altor oameni și al treilea ne va ajuta să stăpânim cunoștințele secrete. Aceasta este poziția mea principală și stau pe ea. Vreau să servească ca o notă importantă pentru acele materiale din seria Meditationfest pe care le traduc.
