Coaching-ul pe viață este un proces care are ca scop aducerea tuturor domeniilor vieții tale la armonie și chiar dezvoltare, care, la rândul tău, îți va da un sentiment de plinătate a vieții, bucuriei și fericirii simple. O parte importantă a procesului devine o înțelegere clară a ceea ce într-adevăr doriți. În timpul sesiunilor de coaching, te vei cunoaște mai profund, conștiința ta, încrederea în sine și acțiunile tale cresc.
Ce este coaching-ul live?
Ritmul vieții noastre nu ne lasă șansa să punem în aplicare majoritatea proiectelor și planurilor noastre. În aceste condiții, oportunitatea se va opri și va reflecta asupra modului în care trăim, cât suntem mulțumiți de calitatea vieții noastre în general și nu de aspectele sale individuale, ceea ce cu adevărat ne dorim să realizăm în viață, ceea ce ne așteaptă în viitor și unde lanțul infinit acceptat de noi devenind astfel un lux inaccesibil.
La urma urmei, chiar daca avem timp liber, majoritatea cerea pentru un singur lucru - pace si liniste, fara sa se gandeasca la nimic, relaxand creierul, indulgandu-se in lenea, vizionand o emisiune TV sau sedind intr-un bar, care, mintea ta, este de asemenea o decizie constienta. Deci, momentul în care ne dăm seama de existența unei anumite prejudecăți - apare inevitabil în viața fiecărei persoane, de la cineva mai devreme, de la cineva mai târziu. Dacă credeți că vă va ocoli, nu vă lăudați. Desigur, dacă aveți un plan clar, pas cu pas pentru dezvoltarea vieții dvs. în următorii 15-20 de ani, sunt absolut calm pentru voi, nu vă este frică de vreo furtună.
În momentul crizei (conștientizarea înclinării), începem să ne grăbim de la o parte la alta, mergând în extreme, și ne expunem la influența periculoasă a personalităților necinstite și necinstite, care așteaptă doar să profite de slăbiciunea ta. Ni se pare că toate necazurile, nenorocirile și problemele mici apar doar de la sine și deodată dintr-o dată. Nu este. Poate că te voi dezamăgi dacă spun că ai fi putut împiedica toate astea. Dar există veste bună - totul va fi bine, trebuie doar să vrei. Și cea mai bună veste este că chiar dacă ești bine acum - poate chiar mai bine!
Coaching pe viață permite unei persoane să-și aprecieze întreaga viață, fiecare zonă a acesteia. Chiar și realizarea faptului că există zone distincte în viața noastră care constituie tabloul general al vieții este o descoperire pentru mulți.
Dacă vă concentrați mult pe bunăstarea financiară, lucruri materiale și nu acordați prea multă atenție vieții dvs. personale, rezultatul poate fi o relație cu un partener necorespunzător. Și în loc ca casa ta să devină cetatea ta, un loc de odihnă și o sursă de restaurare a puterii și a energiei, ea poate deveni un loc în care nu vrei să te întorci.
Dacă te concentrezi pe cariera ta și nu-ți petreci suficient timp pentru tine, pentru odihna ta, pentru prietenii tăi, ca rezultat, poți prinde boala și nu va fi nimeni care să te susțină, ceea ce poate afecta stima ta de sine, pentru că și cariera ta va trebui amânată. Desigur, dacă dezvoltarea în sine și sănătatea se află în centrul atenției dvs., probabil lucrurile nu sunt foarte bune pentru carieră și finanțe.
Rezultate care garantează antrenorul de viață.
Coaching-ul de viață ajută la echilibrarea vieții personale, a vieții personale, a bunăstării financiare și a sănătății, pentru a găsi un loc egal pentru odihnă și prieteni.
Nu trebuie să sacrificați nimic și să renunțați la nimic. Puteti avea, fara exagerare, Totul! Faceți-vă lucrurile preferate, ridicați copiii, treziți-vă în fiecare zi cu cei dragi, vizitați cele mai exotice locuri de pe pământ, creați un mediu al celor mai interesanți și adevărați prieteni, jucați sportul și sănătatea.
Imaginați-vă că nu mai trebuie să fugi ca o veveriță într-o roată. Să-și piardă puterea și potențialul. Vă puteți concentra asupra sarcinilor care sunt foarte importante pentru dvs. Obțineți o viziune clară asupra a ceea ce ar trebui să fie viața dumneavoastră într-un an sau chiar în cinci ani. Planul de dezvoltare personală pentru o perioadă de la 1 zi la 1 an sau mai mult. Conștientizarea a ce calități se dezvoltă în tine, ce fel de oameni în mediul tău te inspiră și contribuie la progresul spre fericire și succes și care iau doar energie și ți-au pierdut timpul.
Efectuând pași, luând anumite acțiuni, nu vă veți gândi dacă faceți ceea ce trebuie, dacă există alte opțiuni. Coaching-ul pe viață vă permite să luați decizii care vin din inimă, chiar din adâncul subconștientului. Soluții pe care le veți angaja la o sută la sută și care vă vor potrivi cel mai bine scopurilor.
Mituri despre coachingul de viață și antrenorii de viață.
Ca totul relativ nou și interesant, coaching-ul a reușit deja să dobândească propriile sale mituri.
Mitul numărul 1. Coaching-ul de viață este psihoterapia într-un nou ambalaj.
Ceea ce nu este coachingul despre psihoterapie și psihanaliză este că coachingul funcționează în prezent pentru a se deplasa în viitor șicreând un viitor pozitiv și dorit. Psihoterapia funcționează cu probleme, răniri, experiențe care au avut loc. în trecut.
Mitul numărul 2. După începerea coaching-ului de viață, mă pot relaxa și aștept să vină viitorul luminos.
Nu știu, din fericire sau din păcate, dar tot ce merită în viața asta merită o mulțime de lucruri. Prin urmare, dacă credeți că un antrenor, ca un vrăjitor bun, va ajunge și vă va oferi o viață fericită, vă voi dezamăgi imediat. Coaching-ul îți va arăta calea, trebuie să treci singur. Și pe acest drum, vă așteaptă și impregnați, la prima vedere, munți și gropi ascunse, iar în unele locuri chiar lipsesc acoperirea.
Mitul numărul 3. Antrenor de viață personală - este o plăcere inutil de costisitoare.
Te-ai gândit vreodată la ce parte din bugetul tău este cheltuită pe deficiențe minime, achiziții și achiziții neplanificate. Un pachet de țigări, cîteva cești de cafea, se întâlnea cu un prieten care nu fusese văzut de mult timp, să mergem să bem o băutură, fetele să scutească stresul și o dispoziție proastă cu cumpărăturile. Veți fi surprins dacă calculați cât de mulți bani mergeți la ceea ce uitați imediat. Nu vă propun să renunțați la ceea ce aduce o mică bucurie vieții voastre, dar gândiți-vă că din toate acestea vă va duce la obiectivul dvs., care vă va ajuta să creați un plan de acțiune care vă va îndrepta spre fericire și succes. Calculați suma pe care o cheltuiți pentru minutele slabe pe lună sau pe an și răspundeți cât de mult sunteți dispuși să oferiți pentru viitorul fericit.
