Creșterea personală

Gândiți-vă în afara casetei și creați cele neobișnuite: cum să dezvoltați creativitatea în voi înșivă?

Abilități creative pot fi congenitale și dobândite.

Gândirea cum să dezvolte creativitatea va ajuta sfatul psihologilor.

Definiții de bază

Creativ - ce înseamnă asta? Ce este creativitatea în psihologie?

Cuvântul „Creativitate“ vine de la creatio - din latină - creație. Aceasta este o pregătire pentru idei noi, abilități creative ale individului.

P. Torrens a crezut că aceasta este o sensibilitate crescută la probleme. Dar, pe lângă acestea, sunt întreprinse acțiuni pentru a identifica problemele și pentru a găsi soluții. Este necesar să se prezinte ipoteze, să le testeze și să se formuleze.

creativitate activat când mediul permiteîn care există un copil sau un adult.

Creativitatea este o proprietate a fiecărui individ, dar pentru majoritatea este într-o stare inactivă.

Este, de asemenea, abilitatea de a gândi în afara casetei într-o varietate de situații - nu numai în creativitate, ci și în rezolvarea problemelor de afaceri.

Acesta este adesea considerat ca opusul standardului, gândirea obișnuită.

Portretul psihologic al unei persoane

O persoană creativă, o persoană creativă, o persoană creativă - cum este el? Persoana creativă știe cum să gândească în afara casetei. Câteodată ideile lui surprinzătoare, provoacă neînțelegere din partea societății.

O persoană cu gândire creativă este capabilă să creeze o abordare nouă, diferită de abordarea standard, în timp ce deciziile sale adesea demonstrează utilitatea și beneficiile acestora.

Semne de personalități creatoare:

  1. Pot să viseze. Ei au o imaginație bine dezvoltată. Adesea au lumi imaginare. Aceasta nu înseamnă că sunt în nori și nu fac nimic, dimpotrivă, încearcă să-și exprime ideile fără.
  2. Sunt amândoi introverti si extroverti. O persoană cu gândire standard, potrivit cercetătorilor, are unul dintre poli de personalitate. Persoanele creative sunt dotate cu funcții de ambele tipuri. Ele pot manifesta simultan societatea și secretul. Alți oameni devin cauza inspirației și preferă să se gândească la idei noi într-un loc calm și în singurătate.
  3. Persoanele creative nu sunt legate de sexul dur stereotipurile, au o gândire mai liberă și o manifestare a rolului lor.

    Fetele cu abilități creative sunt mai dominante în comportament decât colegii lor cu gândirea de zi cu zi.

  4. În general, ele manifestă conservatorism. Dar, în anumite condiții, pot merge împotriva sistemului. Ei sunt gata să creeze lucruri noi, dar în același timp respectă tradițiile culturale și pot profita mult de experiența trecutului.
  5. Sunt pasionați de ceea ce fac.. Ei au nevoie de un lift, emoții, altfel creativitatea nu funcționează. În același timp, ele prezintă obiectivitate și sunt capabili să critice rezultatele muncii lor.
  6. Oameni creativi au o mai mare sensibilitate și deschidere. Ei, de regulă, au o stare bună, sunt capabili să se bucure în lumea înconjurătoare, în comunicarea cu alte persoane.
  7. Trebuie să existe în două lumi - imaginar și real. Realul este conceput pentru a rezolva probleme de zi cu zi care nu sunt întotdeauna o persoană creatoare. De aceea, în jurul ei, deseori haos, dar ordonat. Lumea imaginară ajută la crearea, crearea de idei.

Descriere abilitate

Capacitatea de creație este abilități pentru a crea ceva nou. Acestea sunt asociate cu caracteristicile sistemului nervos, viteza de transmitere a impulsurilor nervoase, procesele de excitare și inhibare.

Dar nu sunt doar calități înnăscute. În inima abilităților creative și a muncii îndelungate. În multe privințe, este important ca dezvoltarea lor să fie acordată atenției în copilărie.

creare - nu numai abilitatea de a prezenta, ci și abilitatea de a exprima o idee, de ao crea, adică nu este doar partea spirituală, ci și cea practică.

Metode de gândire

Ce este gândirea creativă, gândurile creative?

Gândirea creativă poate fi descrisă ca capacitatea de a fi creativ în rezolvarea oricărei probleme.

Abilitatea de a gândi și a acționa în afara casetei vă permite să rămâneți în fața competitorilor, să creați lucruri luminoase și originale.

Gândirea creativă este necesară în publicitate, marketing, afaceri, artă. Cu toate acestea, este util în orice altă zonă a vieții umane.

Pentru a crea o tehnică nouă, este necesar să gândim și în categoriile non-standard, pentru a putea nu numai să dezvoltăm dispozitivul, ci și să ne imaginăm ce ar trebui să fie și ce funcții să facă.

Metode dezvoltate care ajută la manifestarea creativității:

  1. Brainstormingul. Metoda cea mai populară utilizată în diferite domenii. Participanții sunt invitați să ia cât mai multe decizii cu putință, indiferent cât de ireale sunt acestea.

    A inventat Alex Osborne - unul dintre fondatorii companiei de publicitate. Ideile exprimate sunt apoi dezvoltate, metoda de asociere fiind folosită pentru aceasta.

  2. Synectics. Baza este construirea analogiilor.
  3. Întrebări de test. Ele ajută la direcționarea procesului de generare a ideilor. Metoda se bazează pe întrebări adresate corect.
  4. Analiza morfologică. Se compilează un tabel unde se introduc toți parametrii interesați.
  5. Obiectele focale. Semnele obiectelor luate aleatoriu sunt atașate unui obiect dat.
  6. Mental hărți. Tony Buzan ți-a sugerat să desenezi hărți de minte care îți permit să găsești rapid o soluție. În centrul foii este trasată sarcina principală, iar pe partea laterală a asociației.
  7. Metoda celor șase pălării. Proiectat de Edward de Bono. Sarcina, problema este privită din diferite unghiuri, iar autorul propune să încerce șase domenii de gândire: o abordare științifică, o evaluare critică a situației, o viziune optimistă, o evaluare emoțională a situației, neregularități, management.
  8. Metoda Wallace. Potrivit lui, tensiunea este mai întâi necesară, apoi o abatere de la problemă, abstractizare și înțelegere. La final, datele sunt verificate și calculate.

Criteriile procesului de creatie

Au fost identificate următoarele criterii pentru creativitate:

  1. originalitate - capacitatea de a produce idei neobișnuite care sunt diferite de cele deja create. Cu cât este mai bine dezvoltată, modelele standard mai rapide sunt depășite. Originalitatea este sporită de dezvoltarea imaginației.
  2. flexibilitate - abilitatea de a comuta între gânduri, idei, folosiți mai multe căi, opțiuni pentru a le realiza.
  3. fluență - viteza, capacitatea de a genera un număr mare de idei într-o anumită perioadă de timp, precum și capacitatea de a găsi rapid soluția potrivită.
  4. sinceritate - abilitatea de a percepe noi informații din surse externe și de a le folosi.
  5. imagini - ideile sunt create sub formă de imagini, în timp ce acestea intră în ceva singular.
  6. verbal - exprimarea ideilor în cuvinte, abilitatea de a explica ceea ce trebuie făcut, în ce mod este mai bine să se realizeze.

    Aceasta include, de asemenea, capacitatea de a vă apăra ideea pentru implementarea acesteia.

  7. Toleranța la stres - capacitatea de a veni la îndemână atunci când trebuie să creați idei într-un mediu complex, neobișnuit.
  8. Abstracția - ideile complexe și complexe se formează pe baza unor părți separate, după care sunt colectate într-un singur întreg.
  9. susceptibilitate - în situația obișnuită, puteți găsi ceva neobișnuit, diferit de șabloane, căutați doar complexul simplu.
  10. satisfăcător - total. Dacă rezultatul nu este satisfăcător, atunci dorința suplimentară de creativitate poate să dispară.

diagnosticare

Au fost dezvoltate primele teste pentru a diagnostica creativitatea. Guilford.

Ei au măsurat gândirea divergentă, au fost destinate adulților și elevilor de liceu.

Acum se folosesc tehnici avansate, de exemplu, Torrance.

tehnică Vartega este că este necesar să se deseneze obiecte sau fenomene, iar cercurile sunt folosite ca bază. Studiem fluența, flexibilitatea și originalitatea gândirii.

Exprimare chestionar Johnson. Identifică opt caracteristici ale comportamentului creativ. Potrivit autorului tehnicii, creativitatea se manifestă spontan și neașteptat.

Testați "Creativitatea" Vishnyakova. Două imagini sunt comparate: "Sunt real" și "Sunt perfect".

Tehnica Torrens

P. Torrens în 1962 a oferit un test pentru creativitate. Diagnosticul creativității poate face cu vârsta preșcolară. Pentru băieți și adulți a creat o versiune sofisticată.

A dezvoltat 12 teste. Ele sunt grupate în baterii pictoriale, sonore și verbale.

Figura test sugerează să desenezi o imagine pe baza unui oval, să completezi cifrele, să creezi un model ne-repetat, folosind aceleași linii ca și baza.

Sunt investigați 5 indicatori:

  • fluență;
  • originalitate;
  • elaborare;
  • rezistența circuitului;
  • nume abstracte.

echipament

Există tehnici care ajută la îmbunătățirea procesului de creație și la dezvoltarea creativității:

  1. introspecție. Evaluați punctele forte și punctele slabe. Este mai convenabil să se efectueze sub forma unei mese.
  2. Analiza mediului. Se evaluează situația, riscurile, soluțiile.
  3. Extinderea perspectivelor. Problema este privită din diferite unghiuri. De exemplu, adresați o întrebare în numele secretarului, medicului, deputatului.
  4. Lanț de idei. Un participant numește ideea, altul oferă o viziune diferită bazată pe ideea precedentului.
  5. Cuvinte selectate în mod aleatoriu. Primul cuvânt disponibil este luat și asociațiile sunt alcătuite.
  6. Metodă de șablon. Parametrii sunt setați și ideile sunt generate în conformitate cu acestea.
  7. Prezentați obiectul într-o altă calitate. Luați mingea și gândiți-vă cum ar putea fi folosită. Sau, de exemplu, dacă mașina dvs. a fost un avion.

Cum să fii creativ?

Cum sa devii creativ? Cum să dezvolți creativitatea?

Capacitățile creative pot fi dezvoltate. Este posibil chiar și la maturitate.

Metode și tehnici pentru dezvoltarea creativității:

  1. Uitați de restricții și reguli. Dacă creați ceva nou, atunci noțiunile "imposibil", "imposibil" nu ar trebui să apară.
  2. Puneți granițele. Unul dintre trucurile interesante. Puneți-vă într-un anumit cadru. De exemplu, în timpul lunii atrageți numai cu creion negru.
  3. Utilizați echipament mai puțin. Dacă faceți o fotografie, utilizați numărul minim de obiective. Pentru desen, utilizați o perie.
  4. Creați cât mai multe impresii diferite pe măsură ce puteți.. Vizitați locuri noi, aflați informații noi.
  5. Înconjurați-vă cu oameni creativi - dorința de a crea este transmisă prin interacțiunea socială.
  6. Antrenarea trenurilor. Spune povesti. Nu vă gândiți la cât de bine faceți, permiteți-vă să spuneți ceea ce vă place. Schimbați intonația în procesul povestirii.
  7. . Încercați-vă în diferite genuri. Modificați imaginea. Scrieți în diferite stiluri.
  8. Stabiliți-vă sarcini non-standard.face ca creierul să le rezolve.
  9. Nu așteptați inspirațiaeste posibil să nu vină.

    Începeți să lucrați și abilitățile creative vor începe să se desfășoare în procesul de activitate.

  10. Concentrați nu pe rezultat, ci pe metodele de acțiune.. Gândiți-vă cum ați putea rezolva problema, prin ce metode.
  11. Alegeți un loc atipic pentru a lucra. Am folosit-o pentru a crea în birou - mergeți la o cafenea sau un parc confortabil.
  12. Utilizați pentru unele cazuri nu numai cu dreapta, ci și cu mâna stângă - scrieți, trageți, mâncați.
  13. Lăsați creierul să ia o pauză de stres emoțional - meditații, excursii în natură, timp în tăcere completă fără televizor și computer.
  14. Exercițiu, mișcați mai mult - Creierul are nevoie de oxigen pentru a fi eficient.

Abilități creative - nu numai calitățile înnăscute ale psihicului, ci și o muncă lungă pe sine. Prin urmare, creativitatea poate fi dezvoltată folosind diverse tehnici.

Exerciții pentru dezvoltarea creativității: