Întrebare adresată psihologului:
"Am o problemă, soțul meu de drept comun lucrează într-un alt oraș, nu departe - 30 km. Vine (vine?) O dată la 2 săptămâni, dar pentru o săptămână nu mă sună, și nu a venit pentru weekend! Înainte de asta, ne-am chemat de mai multe ori pe zi. Totul a fost bun, ca și în persoană, și când a fost plecat. Voi face o mică deviere, trăim împreună timp de 3.5 ani. Știu că înainte de cunoștința noastră avea o femeie. Ei sunt familiarizați cu tineretul. Are o familie de copii și are deja 2 nepoți, deși are 40 de ani. În general, știu sigur că aceștia solicită periodic și nu numai, apoi tăcerea de la 2 luni la 6. Și totul începe ca și mai înainte. În general, în cursul acestor trei ani, acesta apare periodic la orizont.
Dar, înainte de acest incident, el nu a făcut acest lucru, deși s-au întâlnit, dar cel puțin nu a dispărut și nu a tăcut, adică RING !!!
Nu înțelegeam ultima conversație, nici măcar nu-i recunoscusem vocea, era tare și strictă. Am vorbit câteva minute despre afaceri și am întrebat când a sunat, la care a răspuns - Va fi timp - o să sun ... A fost la prânz. Seara, am încercat să-l sun, dar el nu a răspuns sau a renunțat la apel. Aproape până noaptea. Apoi, am încetat să îl recrutez. Am scris un mesaj de dimineață, l-am scris de mai multe ori, nu a răspuns. Și apoi tăcere, de câteva zile. Primesc detaliile apelurilor lui și știu că se cheamă unul pe celălalt. Se pare că nu a avut timp pentru mine săptămâna asta, deși înainte de asta a fost complet diferit !!!!! Am o suspiciune că a venit în orașul nostru, dar nu și pentru mine ... NU ȘTIU DE A FACE - NU ȘTIU? Nu-i spun după asta, mă deranjează foarte mult, nu dorm aproape. Ajutor, vă rugăm să explicați cum să se comporte. Sună mai întâi sau continuă să pauză ???
P.S. Scuze, poate, pentru o poveste confuză, dar ea a fiert puternic în duș. Și doare ... "
Răspunsul psihologului:
Alo Nu știu dacă sa schimbat ceva în aceste câteva zile între scrisoarea dvs. și răspunsul nostru. Vreau să sper că da. Dacă nu, atunci lăsați Olga să vă împărtășească sentimentele și gândurile din scrisoarea dvs.
Citirea scrisorii dvs., am experimentat diverse emoții: teamă, disperare, tristețe. Presupun că simți ceva similar. Un soț civil dispare timp de o săptămână, nu sună, nu scrie și comunică cu o altă femeie ... Ești pierdut ... Și ca și cum ai încerca să ghicești ce poți face pentru a te asigura că ești "corect" ... Ca și cum revenirea unui soț este mai importantă decât propriile sentimente și dorințe ... Acest lucru îl face deosebit de trist.
Nimeni nu vă poate spune exact ce să facă și cum să se comporte, pentru că aceasta este viața ta, alegerea ta și relația ta. Dar îți propun să te uiți la tot ceea ce se întâmplă puțin dintr-un unghi diferit, să te gândești la tine, la așteptările și speranțele tale.
Olga, ce vrei de la o relație cu un soț civil? Cum te simți în legătură cu faptul că o femeie străină apare periodic pe orizontul relației tale? Cum reactionezi la aparitia ei? Ce este mai important pentru tine: prezența unui om apropiat sau intimitate cu persoana cu care împărțiți viața? Cum pot afectează acțiunile dvs. (continuați să apelați sau să întrerupeți) relația dvs.? Care este cel mai rău scenariu care vă atrage atenția asupra dvs.? Ce se întâmplă dacă acest scenariu devine realitate? Cum veți supraviețui și ce vă va ajuta?
De asemenea, puteți încerca să vă imaginați în locul omului dvs. și, în numele său, să vă răspundeți la întrebarea: Ce trebuie să fac pentru ... (adăugați aici răspunsul la prima întrebare: ce doriți din relație?).
Sper că aceste întrebări și subiecte de reflecție vă vor ajuta să schimbați unghiul de vizualizare un pic, deoarece, uneori, fiind în aderență la emoții, este dificil pentru noi să privim situația cu un aspect diferit.
Olga, vreau să observ ceva. În timp ce citiți scrisoarea dvs., am simțit că sperăți: există unele acțiuni, în mod evident, "corecte" care vor ajuta soțul civil înapoi acasă. Și aici trebuie să te dezamăgesc. Nu există acțiuni "corecte" cunoscute. La urma urmei, relația dintre doi oameni este responsabilitatea a două persoane.
Dacă soțul tău comun decide să părăsească relația, nu poți face nimic. Dacă decide să se întoarcă și să pretindă că totul este în ordine, atunci reacția ta este extrem de importantă: rămâneți tăcut, acceptați-l înapoi și, prin urmare, lăsați-l să știe că poate face acest lucru în viitor? Sau vrei să discut cu el ce sa întâmplat și apoi ce vei face dacă nu merge la o conversație deschisă? Sau veți închide ușa în fața lui, arătând cât de mult v-a ofensat și veți speranța că va cădea în picioare cu scuze? Sau vei fi inițiatorul pauzei, pentru că tu crezi că nu are dreptul să-ți facă asta?
Indiferent ce faceți, va fi decizia dvs. și aveți dreptul la aceasta, deoarece este viața, relația și sentimentele voastre. Dar înainte de a acționa într-un fel sau altul, puneți întrebările: "Cum va afecta această acțiune a mea relația noastră? Va aduce mai aproape sau mai departe de ceea ce vreau să obțin în această relație și în viață?"
Dacă aveți întrebări sau comentarii suplimentare, vă rugăm să contactați e-mailul indicat pe pagina mea de pe site (consultați semnătura). Dacă doriți să discutați despre sentimentele și experiențele voastre în formatul de consiliere, vă puteți aranja o întâlnire personală la Moscova sau o consultare Skype la un moment convenabil pentru dvs.
Ksenia Terentyeva, psiholog, antrenor
