Cum să supraviețuiești morții copilului tău și să găsești puterea de a trăi

După ce a decis să aibă un copil, cuplul își asumă o mare responsabilitate, deoarece micul om trebuie să fie îngrijit în permanență. Cu toate acestea, bucuriile părinților răscumpără toate stresul și neliniștea.

Uneori viața face o lovitură grea pentru familie, privând mama și tata de copiii lor preferați. Nu fiecare persoană poate supraviețui morții unui copil, mai ales dacă simte propria vină. Cu toate acestea, nu este imposibil să renunți într-o astfel de situație, pentru că chiar și într-o astfel de tragedie terifiantă, viața nu se sfârșește.

Să scapi de sentimentele de vinovăție

Cum să supraviețuiți morții copilului dvs. - întrebarea, văzând literalmente prin durere. Psihologii spun că, indiferent de cauzele decesului copilului, părinții lui încă se simt vinovați. Nu au văzut, au rămas departe, nu au venit la ajutor într-un moment dificil. Chiar dacă bebelușul a murit dintr-o boală gravă sau a murit într-un accident de avion din motive care nu au fost sub controlul mamei și tatălui, aceștia se vor reproșa în continuare pentru ceea ce sa întâmplat în restul vieții.

De aceea eliminarea vinovăției este primul pas spre vindecarea sufletului. În ce mod poate fi acest sentiment, dacă nu este depășit, atunci cel puțin să se înece?

1. Este necesar să ne imaginăm modul în care copilul ar reacționa la tot ceea ce se întâmplă. Este puțin probabil că ar fi dat vina pe mama și tata. În plus, bebelușul și-a dorit probabil părinții să fie fericiți chiar după ce a plecat.
2. Este necesar, cât mai rar posibil, să ne gândim la ceea ce sa întâmplat, să analizăm cauzele tragediei și acțiunile proprii. Este imposibil ca orice persoană să schimbe trecutul, ceea ce înseamnă că este pur și simplu inutil să te învinovățești.
3. Adesea, consolarea se găsește în religie. Biblia va învăța părinții disperați de a ierta nu numai alții, ci și ei înșiși.
4. Dacă părinții erau într-adevăr vinați pentru moartea copilului, ei ar trebui să facă caritate. Încearcă să-i faci ispășire pentru a face rău, ajutând alți oameni.

Cum să supraviețuiești moartea unei fiice sau a unui fiu, dacă chinurile conștiinței nu scapă? Adesea, oamenii înșiși trezesc vinovăție. Ei cred că sunt vrednici de suferință și, dacă suferă durerea, ei în mod deosebit se amestecă cu amintiri pentru al trezi. Un astfel de comportament este inacceptabil, deoarece provoacă nu numai persoana care suferă, ci toți cei din jurul lui.

Într-o astfel de situație, trebuie să încercați să uitați de trecut, să îndepărtați pentru o clipă fotografiile membrilor decedați ai familiei, să încercați să vă distrați de altceva. De-a lungul timpului, durerea va fi mult mai puțin vizibilă. Rana nu se va vindeca complet, dar părintele îndurerat poate elibera problema.

O altă greșeală - o vizită regulată la mormânt. Când o persoană se află în locul unde este îngropat copilul său, sufletul este literalmente rupt. Ar trebui să vizitați cimitirul cât mai puțin posibil, fără a vă reproșa pentru indiferență. Viata trebuie sa continue in ciuda faptului ca nu va fi niciodata la fel.

Cum să începi o viață nouă

Oricine se găsește într-o situație atât de dificilă încearcă să-și dea seama cum să trăiască după moartea copilului. Se pare că lumina a ieșit, totul în jur și-a pierdut semnificația și semnificația. Adesea, într-o astfel de situație, oamenii decid să se sinucidă, pentru că pur și simplu nu văd punctul de a-și continua chinul.

Cu toate acestea, psihologii spun că există în continuare modalități eficiente de a începe o nouă viață și aici sunt doar cele mai naturale dintre ele:

• părăsesc temporar apartamentul în care locuiau părinții cu copilul mort, deoarece totul le amintește de tragedie;
• este necesar să blocați amintirile morții, înmormântarea, să vă opriți să vă chinuiți inima;
• se recomandă să mergeți într-o călătorie, să fiți distrasi în înțelegerea lumii;
• în nici un caz nu poate fi blocat acasă, pentru că, de cele mai multe ori, părinții comunică cu ceilalți, cu atât mai ușor le este uitată problema;
• ar trebui să găsească noi interese, hobby-uri.

Mama și tata copilului decedat vor trebui să înceapă efectiv viața de la zero. Ei trebuie să găsească un nou loc de reședință, este posibil să se schimbe cercul social, interesele. Toate acestea vă vor ajuta dacă nu vă opriți suferința, apoi cel puțin să uitați.

Psihologii spun că durerea de multe ori nu lasă o persoană pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, în timp, el învață să o trateze filozofic, ignorând remușcarea.

Când experiența va dispărea, va fi posibil să vă întâlniți cu vechii prieteni, să vă întoarceți în apartamentul în care a trăit odată copilul, să faceți fotografii vechi. Cu toate acestea, în timp ce rana este proaspătă, stocarea bunurilor și amintirilor moștenitorului va aduce numai suferințe nesfârșite.

Cum să nu rezolvați problema

Sfatul psihologului cu privire la modul de supraviețuire a morții unui copil este adesea ineficient. Ca rezultat, o persoana incepe sa-si caute propriile optiuni de vindecare, nu intotdeauna in siguranta pentru sanatatea sa psihologica sau fizica.

Ce modalități de abordare a problemei sunt considerate absolut inacceptabile?

1. Imersiune în intoxicație cu alcool și droguri. Această opțiune nu este numai dăunătoare pentru sănătate, ci și absolut inutilă, pentru că mai devreme sau mai târziu o persoană se va trezi, ceea ce înseamnă că se va întoarce strâmtorarea mintală.
2. A încercat sinuciderea. De fiecare dată când o persoană are astfel de gânduri, trebuie să se gândească la modul în care un copil favorit ar reacționa la acest lucru?
3. Acuzații împotriva celorlalți în ceea ce sa întâmplat. Încercând să ușureze durerea, o persoană începe să dea vina pentru ceea ce sa întâmplat, nu numai el, ci și medici, prieteni, spectatori. Cu toate acestea, nu va fi nici un beneficiu din acest motiv, cu excepția urii inimagioase.
4. Izolație completă de lumea exterioară.

Ce este o reacție umană naturală la tragedie? El încearcă să se ascundă, să se protejeze de influența altcuiva și să caute în același timp vinovatul în ceea ce sa întâmplat. Cu toate acestea, acest comportament generează numai negativ. Ura, durere, depresie - toți acești sateliți ai tragediei familiale îl vor urmări fără milă pe om dacă va alege metodele de a face față situației de mai sus.

Cum să acționați? În primul rând, trebuie să vorbești despre durere, nu să o ții în inima ta. Pentru a face acest lucru, puteți comunica cu un psiholog, cu a doua jumătate sau cu persoane care s-au aflat într-o situație similară. În al doilea rând, ar trebui să fie deschisă lumii. Viața dă unei persoane nu numai durere sau suferință, ci și bucurie incredibilă. Cu cât deschide mai mult inima pentru ceva bun, cu atât mai repede se va întâmpla. În al treilea rând, este necesar să eliberăm problema, să încercăm să o tratăm filozofic. Toate acestea vă vor ajuta cu timpul, dacă nu uitați de tragedie, apoi reduceți cel puțin suferința psihică.

Nașterea unui nou copil, ca o modalitate de a uita de moartea primului

Moartea unui copil este o tragedie atât de mare încât unii părinți refuză pur și simplu să creadă ce sa întâmplat. Ei încearcă să umple golurile în viața lor cu toate mijloacele disponibile, inclusiv prin abordarea unei noi sarcini. Bine sau rău?

Este dificil să răspundem fără echivoc acestei întrebări chiar și psihologilor. Ei remarcă faptul că apariția grabă a unui copil nou apare doar ca o încercare de a uita problema. Părinții nu vor să aibă un copil. Mai mult, se tem de catastrofa repetarea fostei tragedii. Ca urmare, mama și tata trată copilul contradictoriu, făcând o copie a fratelui sau surorii decedate.

Totuși, aceasta nu înseamnă că maternitatea sau paternitatea trebuie abandonate pentru totdeauna. Puteți ști o astfel de bucurie în următoarele cazuri:

• dacă au trecut mai multe luni sau ani de la tragedie, iar părinții s-au confruntat moral cu ceea ce sa întâmplat;
• dacă doresc sincer să aibă un alt copil, cunoscând dificultățile cu care se vor confrunta;
• dacă părinții percep apariția unui copil ca modalitate de a ispăși greșelile vechi și nu ca o opțiune de a înlocui copilul decedat;
• dacă oamenii sunt gata moral să înceapă o viață cu totul nouă.

Un copil nu este un animal de casă, cu ajutorul iubirii și a mângâirii, din care poți uita de ceva timp tragedia. Aceasta este o persoană separată, asupra căreia tragediile din trecut nu ar trebui să prevaleze. De aceea, decizia privind următoarea mamă trebuie să fie echilibrată, reciprocă.

Adesea, mama și tata copilului decedat se transformă în adopție. Pentru ei, ea devine o modalitate nu numai de a auzi din nou râsul copiilor, ci și de a face o faptă bună. În acest caz, psihologii sunt sfătuiți să ia copilul din orfelinat, care nu-i plac pe moștenitorul moartea cât mai mult posibil. Atunci, soții ar fi mai ușor să nu asocieze noul membru de familie cu fostul copil.

Încercând să învețe cum să supraviețuiască morții unui nou-născut, părinții trebuie să înțeleagă că nu va fi posibil să scapi complet de durere. Această durere teribilă va aminti mereu de sine, dar suferința poate fi redusă. Pentru a face acest lucru, uneori este suficient să vă deschideți inima pentru a întâlni noua zi, să vă opriți să vă reproșați, păstrând în același timp amintiri plăcute ale moștenitorului stâng.

Marina, Prokopievsk

Vizionați videoclipul: The Celestine Prophecy- lb româna (Mai 2024).