Cum să renunțați la persoana pe care o iubiți?

Dragostea nu este întotdeauna o plăcere și adesea oamenii trebuie să-și ia rămas bun de la unii pe alții, în ciuda sentimentului reciproc puternic. Cum sa-ti spun la revedere persoanei pe care o iubesti si poti sa treci peste un sentiment puternic pentru binele tau?

Dă-i drumul cu recunoștință: cum să nu păstrezi furia pe un partener

Mulți oameni decid să se rupă în momentul în care relația se oprește, iar numărul de creanțe reciproce depășește numărul de avantaje ale unui partener. Cu toate acestea, insultele și acuzațiile reciproce - care pot ucide pe viță nu numai dragostea, ci tot ce este uman într-un partener. Cele mai dureroase rani sunt cauzate de unul care a fost cu adevarat aproape, ceea ce inseamna ca nu ar trebui sa aiba ura, pentru ca va innegri inima.

Psihologii oferă următoarele sfaturi pentru a pune capăt relației fără prea multă furie:

trebuie să discutați din nou cu partenerul dvs., să discutați motivele pentru separare și să explicați că nu va urma nici o infracțiune și acuzații reciproce;
mai departe pe o bucată de hârtie trebuie să scrieți toate avantajele unui partener, momente pozitive în relație;
nu trebuie să blocați amintirile de zile fericite, pentru că prin închiderea memoriei, o persoană pierde atât experiența, cât și energia vitală;
să renunți la un partener fără furie, trebuie să-ți imaginezi cât de fericit va fi în viitor, dar cu altcineva.

Adevărata dragoste este atât de diferită de sentimentul că este atrăgător, încât oferă posibilitatea de iertare. O persoană nu se simte supărată pe un partener sufletesc pentru despărțire. Mai degrabă, dimpotrivă, îi lasă partenerul cu o inimă ușoară, anticipând că în viitor ambii vor găsi dragostea adevărată.

Punctul culminant al respectului reciproc este abilitatea de a face parte, astfel încât în viitor veți fi fericiți pentru succesul personal al partenerului dvs. Psihologii observă că o astfel de separare pozitivă și pașnică nu este întotdeauna posibilă. Uneori, nemulțumirea provocată de iubit este atât de puternică încât fluxul de furie și acuzație pur și simplu nu se oprește. O astfel de reacție este un răspuns la suferința provocată și este dificil să o restrângeți, dar tot trebuie să încercați.

Creativitatea, ca o modalitate de a face față eșecului iubirii

Atunci când o persoană este nevoită să renunțe la cineva pe care îl iubește, inima lui este plină de o astfel de dorință incredibilă încât impulsurile creative nu pot fi restrânse. Cum să eliberați omul pe care îl iubiți, astfel încât suferințele să nu fie în zadar și să devină impulsuri creative?

În primul rând, o persoană trebuie să găsească o cale în care este puternic (literatură, muzică, pictura).
În continuare, trebuie să cheltuiți pentru activitatea creativă timpul maxim, turnând pe hârtie tot ce se fierbe în duș.
Nu este nevoie să se împiedice impulsurile creative, dar versurile sau imaginile scrise nu trebuie să fie rele, ele nu ar trebui să aducă doar gânduri pesimiste.
O persoană ar trebui să comunice cu oameni asemănători, să participe la conferințe creative, să găsească în artă calea de a scăpa de suferință.

Creativitatea poate vindeca într-adevăr un suflet rănit cu dragoste, dar asta nu înseamnă că trebuie să scrieți niște tiranțe furioase despre trădare. Dragostea este un sentiment foarte luminos și, prin urmare, pentru a elibera perechea sufletească, este necesar să creați lucrări pozitive, filosofice despre ceea ce sa experimentat. În cele din urmă, orice experiență aduce ceva bun vieții unei persoane.

Principalul sfat pe care psihologii îl dau în această etapă este acela de a opri percepția separării ca sfârșit al lumii. Da, relația sa încheiat și poate că nu au existat deloc, iar persoana și-a hrănit emoțiile nu numai cu simpatia reciprocă, dar lumea nu se limitează la un partener. Poate că, chiar la următoarea întoarcere a unei persoane, sentimentul care este capabil să-și schimbe viața pentru cele mai bune este în așteptare.

5 greșeli majore atunci când se confruntă cu despărțirea

Uneori este foarte dificil să te desparți de cei care sunt atât de dragi pentru inimă, dar acest lucru trebuie făcut. În astfel de situații, o persoană face uneori greșeli enervante și aici sunt 5 dintre cei mai răi dintre ei:

iubitul nefericit se convinge că este posibilă învierea simțurilor și că partenerul este obligat să se întoarcă;
o persoană se reproșează pe sine însuși, pe cei din jurul lui și pe sufletul său pereche din cauza a ceea ce sa întâmplat, oferind lumii doar un negativ;
părintele abandonat încercând să facă față durerii printr-o sticlă sau droguri;
o persoană nu mai crede în dragoste și își închide inima pentru sentimente noi;
un iubit nefericit își pierde interesul în lume și în cariera sa, făcându-și viitorul și mai sumbru.

Psihologii sunt sfătuiți să nu mai vadă dezbinarea într-un mod negativ, pentru că în viitor poate aduce bucurie vieții unei persoane. Nu trebuie să refuzi să te întâlnești cu prietenii, să mergi la cinema și să călătorești, pentru că datorită tuturor acestor lucruri poți să te relaxezi, să uiți de suferința și să te deschizi în lume.

Uneori, o persoană face o altă greșeală fatală - el nu mai crede în dragoste. Psihologii spun că mulți bărbați și femei nu reușesc să construiască relații armonioase datorită faptului că, odată ce au fost foarte dezamăgiți în sentimentele lor. Acest sentiment opresiv al depresiei, teama de a fi din nou umilit și înșelat este atât de puternic încât nefericitul pune o barieră psihologică, permițând chiar și celor care îi pot încălzi inimile.

Gândindu-te cum să renunți la cel pe care-l iubești, o persoană se minune uneori, fără să știe cum să vindece sufletul, păstrând în același timp credința în iubire. De fapt, este suficient să vă despărțiți într-un mod pozitiv și să nu vă încercați să vă convingeți de o posibilă înviere a iubirii. Dacă viața a divorțat deja doi oameni, atunci ar trebui cel puțin să încercați să păstrați lumina care a fost în această relație.