Starea constantă a anxietății, a fricii, a anxietății strică nu numai viața personală, profesională, ci și paralizează începutul nostru creativ! Ce fel de creativitate poate fi dacă atenția noastră este complet absorbită de anxietate, gânduri intruzive și de un sentiment de pericol constant? Pentru manifestarea talentului este pur și simplu nicio posibilitate!
Dar elevii cursului meu "FĂRĂ PANIC" reușesc să facă față acestor probleme. Pacea ajunge la locul de anxietate și acceptarea la locul rezistenței lipsite de sens. Elevii noștri încetă să-și petreacă toată forța fizică și psihică pentru a menține o adâncime constantă a adrenalinei, numite atacuri de panică. Și au eliberat o întreagă mare de energie pe care o pot petrece acum pe ceea ce doresc! Și studenții mei talentați au început să se manifeste în creativitate. Și sunt foarte încântat să văd că o parte a acestei lucrări este dedicată muncii mele și cursului meu! Ei împărtășesc poezia lor pe paginile cursului "FĂRĂ PANIC", primind aprobarea și sprijinul tuturor celorlalți studenți, care au devenit deja mari, ai comunității.
Îmi pare bine să vedem cum oamenii se schimbă în fața ochilor noștri. Și cât de talentați și cu gust reflectă aceste schimbări în rima versurilor!
Public aici o colecție de comentarii poetice despre cursul meu "FĂRĂ PANIC". Și încă o dată îmi exprim profunda recunoștință față de studenții mei. Mulțumesc, dragi!
Am o viață nouă
Am o viață nouă
aruncând toate îndoielile,
Uitând toate referințele vechi
Soarta, mi-a dat oa doua șansă.
A dat o lovitură, spune - nu fragil,
Ca: "Deci tu vei sta aici?
Unde e puterea ta? Credință? Goluri?
Ei bine, nooo, nu voi da atât de impudent!
Nu, desigur, așa cum doriți
Căzi de o jumătate de zi
Ai pierdut sensul vieții?
Ei bine, bine ... Apoi, întâlniți-mă!
Uitați imediat despre diete, despre respingerea lor.
Gândiți-vă că există oameni în apropiere.
Tot timpul lupta pentru viață!
Nu au acasă, cei dragi, pâinea.
Ei au - nu o picătură, nu un ban.
Da! Nu le place viata pentru asta,
Dar li se cere să le dea o altă șansă.
Șanse de salvare. Oferă speranță!
Dați lumină, dar găsiți pace.
Pacea minții, gratis,
Pentru a sărbători Anul Nou cu familia ta!
Nu crezi? Crezi că în probleme? Impotmolit? Ei bine, atunci - țineți-vă.
Prindeți o nevroză, prindeți frustrarea.
Iubesc, sărut "- semnătura: Viața.
Și brusc, chiar în acele momente ...
Ca și în frica de moarte am fost,
Am început să gândesc diferit
Și viața de apreciat - este una!
Tulburări inutile
Aruncați-vă! Nu ai nevoie!
Creierul nostru, obișnuit cu un astfel de comportament,
Doar să ne rănești.
Dar tu este puțin probabil să treci totul
Este nevoie de un asistent, unde vor înțelege
Există un site și nu puteți merge prost
Este foarte simplu: nperov ru
Există tableta pentru suflet,
Sunt mulți care au devenit și ei:
Apreciați, iubiți viața, bucurați-
Da, construiește-te pe un piedestal.
Există un curs scurt pentru o viață fericită ...
Dar amintiți-vă, dragă, la fel
Nu puteți rezolva problemele într-o clipă ...
Și totuși: totul este în mâinile tale!
Simți-ți trupul, prietene,
E timpul să-l ascultați!
E timpul să renunțăm la toate îndoielile.
E timpul să mergem, nu până la fund!
Aveți grijă de voi, de libertatea voastră,
de la nesfârșit "nu vreau"
Aveți grijă de afacerea preferată
Aveți grijă, cititor, vă întreb!
Duck aici ... o mică reflecție,
Acum, vă pot spune:
- Du-te la corecție cu îndrăzneală!
Și eu? - Am o viață nouă!
~ Olga Bolonova
meditație
Închidându-mi ochii, înmoaș în liniște
În tăcere, pace și liniște.
Mă scufund în mintea mea,
Prin gândurile fără sfârșit ale vălului.
Și mi se dezvăluie ceva neobișnuit
Cuvintele sunt greu de descris.
Durerea și agitația au dispărut,
Și îmbrățișează harul necurat!
În curentul de lumină, corpul sa dizolvat,
Era transparent, ca și cum nu ar fi fost acolo.
Și a dispărut complet, evaporat ...
Eu sunt spațiul de conștientizare a tuturor lucrurilor.
Sunt nebun, se odihnește acum
Și nu există probleme, deoarece le creează.
Și bucuria faptului că mă supără,
Conștiința mea este conștientă de mine însumi!
~ Kobylkin Valery
Iertarea!
Te iert, Frica mea,
Nu e nimic pentru că ai venit la mine ...
Și mi-am dat seama că nu ești dușmanul meu
Am beneficiat de experienta ta!
Acum mi-am dat seama de esența ta
Recunoscător pentru fiecare lecție.
Îmi pare rău că am rămas în captivitate
La domiciliu, pe termen lung.
Acum pleacă pentru totdeauna
Sunt diferit și puteți pleca.
Mă iert așa atunci
Nu puteam merge altfel.
Iartă-mi trupul pentru mine
Pentru răul pe care l-ai cauzat.
N-aș fi putut altfel
Treci peste ținta, păcătuiești!
~ Valery Kobylkin
Lumea mea - tu ești reflecția mea
Lumea mea - tu ești reflecția mea,
Ca într-o oglindă, toate gândurile, sentimentele și dorințele.
Schimbați aspectul
Și reflectă ceea ce este în mintea mea.
Voi zâmbi și îmi veți răspunde
Și vei deveni imediat fără griji, vesel și jucăuș.
Sunt supărat, sunt supărat, nu sunt eu însumi
Și tu deja ești diferit, văd doar negativ.
Mă voi distra să joc cu tine,
La urma urmei, viața este un joc și aici este una dintre principalele reguli -
Să vă permiteți să fii tu însuți
Pentru a permite altora să fie diferite între egali.
Și dacă nu, este altul
Și tocmai atunci, nu mi se va permite să fiu eu însumi!
~ Valery Kobylkin
Cine să creadă?
M-am gândit în cele din urmă în cele din urmă
Doar un gând, nimic mai mult.
Mi sa părut că gândul pe care l-am prevăzut ...
Și crede, în ea, este adevărul tuturor
Tot ceea ce este și ce se întâmplă.
Dar, de cele mai multe ori, a fost opusul.
Am înțeles, mintea mea mă conduce prin nas
Și gândurile fiecărei importanțe atașate.
Dar gândul nu poate cuprinde întregul adevăr,
Mintea este limitată de experiența mea.
Și înțelegeți că adevăratul poate
Cine crede sentimentele sale ...
De la inspirație și conștiință!
~ Valery Kobylkin
Lumea ta, reflecția ta
Lumea însăși este perfectă și frumoasă.
Și gândurile, acțiunile, imaginile au apărut.
Așa cum este, răspunsul este clar aici.
Alegerea dvs. a fost în fiecare zi și în fiecare moment!
Înțelegeți scopul și semnificația unei performanțe excelente.
Pe scena vieții, unde sunt actorii - trebuie să știți?
Și ce joci în ea, ar trebui să fii de acord, nu-i așa?
Alegerea dvs. este în fiecare zi și în fiecare moment!
Rolurile sunt date atât de multe, interesante.
Veți cunoaște pe voi înșivă și pe fiecare dintre voi.
Și cine sunteți aici de la cei neprihăniți, păcătoși.
Alegerea dvs. a fost în fiecare zi și în fiecare moment!
Cunoscându-te, într-adevăr conștient de lume,
Găsiți o sursă de fericire, stăpânire de bucurie.
În dragoste cu toți și cu totul - sunteți idolul vostru.
Alegerea dvs. este în fiecare zi și în fiecare moment!
~ Valery Kobylkin
***
Identificând ceva inacceptabil de rău
Emoțional făcându-te în sandviș.
Și dacă vrei, ești întotdeauna părtinitor
Nu așteptați în sufletul păcii, știți, el nu știe astfel!
Ce se întâmplă, uitați-vă, dacă nu vă grăbiți să judecați,
Critica și jignire, furios de fiecare dată.
Încearcă, joacă cu tine însuți, hotărăște-te că ești acum
Acceptați ceea ce aveți și permiteți-i să fie.
Ca și cum tu ai ales ceea ce simți acum.
Această legătură interioară cu momentul prezent
Și oricui este în el, înăuntrul și în afara ta,
Ne dă puterea vieții în sine, ne întărește.
Și numai așa suferința se va termina atunci.
Bunătatea din spatele situației este rea,
În interiorul și în afara se va manifesta,
Acceptarea a ceea ce se întâmplă ... întotdeauna!
~ Valery Kobylkin
IRR ȘI RETURNĂ URMĂTOARE URMĂTOARE
Ei bine, din nou, o nouă retrogradare
Gândurile rele mi-au luat mâna.
Și bate jos, și în capul meu alarma
Și nu sunt eu, ci o conversație cu mine ...
Se pare că o să înnebunesc.
Și în viață, mă scufund în iad!
Și scuipa de moarte ca și cum ea însăși
Șoptesc: "Nu există nici o cale înapoi pentru tine."
Vreau să trăiesc, nu vreau să merg acolo ...
Și strângând corpul meu din ce în ce mai mult,
Sperând să o depășim atunci
Enemy - frica ta, dar eu încă rănesc!
Și brusc, despre înțelegerea de sus;
"Ar trebui să te calmezi acum
Lupta fără nici un motiv - auziți!
Deschide-te pentru totdeauna pentru ceas.
Frica poate fi prietenul tău,
Kohl vrei să fii prieten cu el ...!
~ Kobylkin Valery
IUBIREA ESTE MAI BUNĂ!
Fiind născut în această lume, învățăm să iubim
Fără cuvinte, fără gânduri, fără un motiv și fără îndoială.
Dragostea nu depinde de starea de spirit ...
A iubi este să fii mai bun de fiecare dată
Ce a fost ieri!
Pentru a iubi pentru faptul că cineva, ceva este doar ...
La urma urmei, tot ce este, să te învețe
Pentru a iubi Prin iubire, realizați-vă brusc ...
Înțelegeți, vedeți în cele din urmă că voi și tot ceea ce este
Și există dragoste!
Și noi o numim - DUMNEZEU!
~ Kobylkin Valery
Fă-ți un prieten al inamicului tău
Ce ne-a învățat toată lumea încă din copilărie?
Lupta peste tot, învinge inamicul!
Și acum ... avem acum
Cu pastile, sau fără ele încă?
Aici sunt acrobatii pentru aceasta viata:
"Iubiți în viață, nu expuneți coarnele ...
Nu vă scoateți dușmani de la prieteni
Și fă un prieten al vrăjmașului tău!
~ Kobylkin Valery
PUTEREA VIEȚII
Am Forța care a creat Universul
Aceasta este puterea vieții care ma făcut!
Rezonabil, puternic, nepieritor ...
Ea este a mea - Sine Divină!
Simțiți procesul de viață
Și pentru a realiza adevărata sa esență în ea ...
Aici este sensul și scopul vieții, scopul Creatorului!
Trezirea, în sfârșit, din gândirea somnului
Toată bucuria Ființei, să știu din fundul inimii!
~ Kobylkin Valery
Eu și liniștea
Ascult liniștea și liniștea
În tine, în tine însuți.
Îmi rup voalul din ochii mei -
Și ce văd?
În spatele acestui întreg gândirea mea,
Pentru zgomotul minții.
În spatele a ceea ce se presupune că stăm pe -
Pace și liniște!
În contact cu această tăcere,
Cu mine în contact cu mine.
Și dacă ați pierdut pacea în voi înșivă,
M-am pierdut!
În momentul în care am observat tăcerea
Brusc în jurul meu ...
Nu mai gândiți, realizați
Deci cine sunt eu?
Cine a înțeles toate acestea și a realizat
Mulțumită atenției?
Apoi a scris toate aceste rânduri,
Eu sunt - Constiinta!
~ Kobylkin Valery
CINE ETI TREBUIE
Multe lucruri pentru noi în viață sunt importante ...
Este important sănătos, bolnav ca și cum ar fi.
Este important că suntem bogați sau săraci
Dar un singur lucru este absolut important!
Este esența ta,
Cine ești tu, de fapt?
Este imposibil să știți mai mult, este imposibil.
Cunoștințe - voi, voi - conștiința în corp!
Viața sub formă de forme se manifestă
Și el se vede cu ochii tăi.
Conștiința fără formă, prin voi,
Conștienți de ei înșiși din copilărie, de-a lungul anilor.
Și ca o conștiință, știind-te,
Te recunoști în orice fenomen.
Corpul și mintea sunt forma voastră,
Lumea este un dans de forme, nu mai mult, nu mai puțin!
~ Kobylkin Valery
EXTERIOR AL MINIMULUI
Suntem toți în temnița gândirii noastre
În interiorul, strict limitat de minte.
Cum să depășim senzația
Eu însumi, care se datorează experienței trecute.
La urma urmei, în fiecare creație umană
Există ceva mai profund decât gândul -
Constientizare neconditionata ...
Și asta ești cu adevărat.
Este esența ta - Divinul "Eu"
În spațiul său, se formează întreaga viață
Eliberați-vă de micul "eu"
Mintea ta funcționează din copilărie - trezește-te!
Deschideți ușile spre conștiința voastră
Și veți fi luminați de lumina din interior.
Și apoi suferința se va sfârși ...
Aici, în afara minții,
În izvorul iubirii!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Mintea nu doar caută hrană pentru gândire,
El caută, de asemenea, identificarea sa.
Apoi apare propriul meu ego-mine,
În acest fel, recreându-vă!
Speranțele, deferențele, temerile și dorințele dvs. - Eu,
Închis pentru toată lumea și de multe ori chiar pentru dvs.
Mintea ta te cunoaște complet numai de trecut
În viitor, el lipsește întotdeauna ceva.
Voi vedea suprafata Eului ca esenta ...
Într-adevăr, cu el, din păcate, în conflicte se pregătește calea ta.
Etichetați alții - greșit, rău.
Simțiți-vă bine, bine!
Cu oamenii, ați observat acest sentiment
A trăi prin comparație eternă,
Lăpădirea sau superioritatea lui?
Sunteți aici onorată să vedeți Eul însuși!
Și dacă vă stabiliți obiective în viață,
Să devină și mai semnificativ în ochii lor.
După ce le-ați atins, veți avea de asemenea probleme.
Înțelegeți modul în care aceste scopuri și ați violat!
Fără stabilirea unui gol,
Dar știți, nu este deloc important să le realizăm.
Înțelegeți că numai atunci veți trăi, de fapt
Când evaluezi importanța fiecărui moment!
~ Kobylkin Valery
ACUM
ACUM, singurul lucru din lume, este singura
Care nimeni nu poate scăpa
Realitatea trecătoare nu este atât de importantă
Și neschimbate - ACUM și este necesar să știți
Vă dați atenția reală
Este întotdeauna primordială pentru tine în viață.
Și tu, ca prieten bun, ACUM acceptați,
Și opriți-vă secundar
Asumați responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă acum
Acceptați ceea ce apare în interiorul și în afara dvs.
Trezește-te din somnul minții tale și în timp util.
Nu sunteți gânduri, nu vă confruntați cu voi,
Tu esti viata in sine, spatiu -
în care totul se întâmplă!
~ Kobylkin Valery
ACCEPTAREA CE ESTE
Nu vreau să fiu acolo unde ești acum
Într-un blocaj de trafic, muncitorul a fost forțat.
Comunicați cu cineva deloc vânătoarea lui,
Cât de des se întâmplă zilnic aceste gânduri?
Dar este bine spus și necesar, ferm conștient ...
Unde, de ce n-ai merge acum - ești acolo!
Cu alte cuvinte, dragă, ești întotdeauna aici.
Deci este greu să accepți?
Întrucât nu există rute de evacuare din prezent,
De ce să nu-l salut.
Spațiul vieții în care vă aflați. ca prieten al lui.
Și nu poți să faci tot ce e mai bun de fiecare dată!
Și care este semnificația mare în conflict pentru a rămâne
Cu tine, cu oameni, sau în ce situație.
Și poate că este timpul, obicei obișnuit al minții,
Însuși și lumea înconjurătoare, nu te încurcă?
Și nu un exercițiu special,
Pentru a-și smeri mândria și a-și diminua aroganța.
Momentul prezentului să fie așa cum este
Pentru a permite doar să fie, permisiunea obișnuită ...!
~ Kobylkin Valery
NATURA SI TINE
Când sunteți undeva în natură,
Aproape prezența ei totală este a ei.
Fii liniștită, privește și ascultă și devii
brusc pentru altii!
Și toată lumea din jurul tău, acum înțelegi ...
Nu doar formulare, vedeți conținutul.
Flori, copaci, păsări sunt ele însele.
Nu trebuie să se dovedească cuiva
statutul tău
Stejarul este un stejar acolo, atenție.
Suntem cu totii o parte a vietii, nu intotdeauna perisabili,
Fiind în fluxul de forme ale universului.
Avem nevoie de natura ca un învățător spiritual pentru noi
Ne iubim pe toți, dragoste necondiționată!
Natura există nevinovată, în tăcere
Și aceasta este calea spre cunoașterea gândului.
Opriți mintea acum literalmente
Și între gânduri veți vedea în fereastră ...
Conștiința unei dimensiuni diferite
Unificarea unității întregului Univers!
Veți înțelege în sfârșit - ce greșeală ...
Încredere mintea atât de prost, perfect!
~ Kobylkin Valery
RELAȚIA
Oh, dacă trecutul ei a fost al tău
Și durerea ei a fost durerea ta.
Și nivelul tău de conștiență a fost atât de ...
Partea ei ar fi partea ta.
V-ați gândi și veți purta ca ea
Dă lumii - o astfel de înțelegere
În suflet și în relație, dar necazul este
Pentru ego - lumea, pedeapsa mai rea.
Conflict sau dispută, aici este mâncarea ego-ului tău.
Deci, semnificația ei nu este abandonată nicăieri.
Și dacă ești deja sub jugul lui
Voi, din păcate, este întotdeauna ușor să se aprindă.
Trăim în măști condiționate de minte
Redarea rolurilor ... de multe ori inconștient.
Puteți vedea adevăratul într-un prieten
Kohl, tu chiar tu vei crea împreună cu el.
De fapt, nu există alții
Ne întâlnim mereu, peste tot - pe noi înșine!
~ Kobylkin Valery
MOARTEA SI TINE
Pe pragul sfârșitului, toată viața ta este deja un vis,
Aceasta a constat din multe vise diferite.
Și în mod constant dezghețat înainte de trezire,
Dar apoi spune-mi adevărat, el a manifestat.
Trebuie să existe un spațiu de conștientizare.
În care apare viața voastră plină.
Deci, cine - organismul generează conștientizarea somnului,
Este somnul și corpul creat în conștientizare?
Desigur, știi că ești muritor și că mergi la capăt,
Dar această cunoaștere este acum conceptul minții!
Ca realizarea mortalității, moartea vine de la sine,
Când veți întâlni prima oară în față.
Nu vă întoarceți imediat, nu vă fie frică să recunoașteți
Că corpul este în orice moment tranzitor și muritor.
Când acceptați acest fapt, înseamnă că ați ajuns
Oportunități dincolo de forma voastră.
Voi sunteți parte din Viața Unică!
Cum poți să-l pierzi ?!
~ Kobylkin Valery
ÎNCHEIEREA SUFFERĂRII
Identificând ceva inacceptabil de rău
Emoțional făcându-te în sandviș.
Și dacă vrei, ești întotdeauna părtinitor
Nu așteptați în sufletul păcii, știți, el nu știe astfel!
Ce se întâmplă, uitați-vă, dacă nu vă grăbiți să judecați,
Critica și jignire, furios de fiecare dată.
Încearcă, joacă cu tine însuți, hotărăște-te că ești acum
Voi acceptați ceea ce aveți și permiteți-i să fie.
Ca și cum tu ai ales ceea ce simți acum.
Această legătură interioară cu momentul prezent
Și tuturor celor care se întâmplă în jurul tău,
Ne dă puterea vieții în sine, ne întărește!
Și numai așa suferința se va termina atunci.
Bunătatea din spatele situației este rea,
În interiorul și în afara se va manifesta
Acceptarea a ceea ce se întâmplă ... întotdeauna!
~ Kobylkin Valery
