Stresul și depresia

Este posibil să supraviețuiți morții unui copil și cum să o faceți?

Pierderea unui copil nu se compara cu nimic. Acesta este cel mai rău lucru pe care un părinte îl poate supraviețui.

Moartea copilului pot face o diferență în viață, bateți și lipsiți de toate luminoasele și bunurile pe care le aveau oamenii.

Cu o astfel de pierdere este foarte greu de manevrat. Mă doare fizic și moral. Omul devastat și rupt. Dar există o viață după o asemenea durere teribilă? Cum să te simți live?

Ce simt părinții care au pierdut copiii?

Părinții care au pierdut copii experimentează cea mai teribilă durere care poate fi numai.

Toate emoțiile și sentimentele cresc și deseori insuportabil dureros să se ocupe de ea.

Tristețea, lipsa de speranță, durerea, vinovăția și multe altele sunt resimțite de părinții care și-au pierdut copiii. Este imposibil să transmiți în cuvinte. O astfel de pierdere este foarte dureroasă. Se pare că este pur și simplu imposibil de supraviețuit.

Sentimentul goliciunii interioare și amărăciunea pierderii nu trebuie să-și lase părinții mult timp. Este foarte dificil pentru ei să experimenteze toate acestea. Dar trebuie să lupți și să continuați să trăiți.

Care sunt etapele unei persoane care se confruntă cu moartea unui copil?

Fiecare persoană, care se confruntă cu o asemenea durere, o va experimenta în felul său. De regulă, se disting între 4 și 7 etape, prin care o persoană are pierderi:

  1. negare - Incidentul introduce o persoană într-o stupoare, se strecoară în șoc. Nu poate să creadă ce sa întâmplat, chiar dacă a văzut-o cu ochii lui. Nu vrea să recunoască acest lucru, respinge ceea ce sa întâmplat. El poate amesteca amintiri, gânduri confuze, devine dezorientat în timp.

    În această etapă, o persoană poate fi foarte absent-minded și uitate. El începe să se comporte așa cum nu era anterior inerent. Această fază nu durează prea mult. Dar o persoană trebuie să treacă prin ea pentru a accepta pierderea în viitor. În acest moment, familia sa ar trebui să aibă grijă că era confortabil și nu singur.

  2. Furie, furie, resentimente - persoana începe să se supără situației. El urăște totul în jurul lui, se pare că totul este greșit și nedrept. El își poate rupe mânia asupra copilului mort "Cum ai putut să mă lași". Această perioadă este foarte dureroasă și emoțională. Toate sentimentele ies. Poate că are un tantru, își poate pierde temperamentul.
  3. Sentimentul de vinovăție - în această etapă, persoana începe să se învinovățească pentru ceea ce sa întâmplat, pentru faptul că nu a petrecut prea mult timp cu copilul său, nu a spus nimic. Oamenii încep să își schimbe toată viața, toate amintirile și reproșându-se.

    Vina este profund înrădăcinată în om. Poate să rămână cu el de mulți ani și chiar și pentru viață.

  4. Depresia - apare de obicei în tipul de oameni care își păstrează toate emoțiile și sentimentele în interior. Totul pare gri, iar viața este lipsită de sens. În acest moment, este important să existe cineva care să sprijine. Această fază poate dura mult timp. De la 2 luni la 2 ani. Dar, desigur, totul este individual.
  5. acceptare - după toate etapele anterioare, de regulă, acceptarea și umilința aparțin persoanei. Timpul va trece, emoțiile vor dispărea și este important, în acest moment, să decideți să trăiți, să acceptați ceea ce sa întâmplat și să renunțați. Faceți-o extrem de dificilă, dar este necesar. Pierderea unui copil este o durere foarte teribilă și este foarte greu să-l accepți. Dar trebuie să trăiești și să te întorci la ritmul obișnuit.

Este posibil să supraviețuiți durerii?

Pierderea unui copil este cea mai mare durere care poate fi numai. Prin legile naturii, copiii sunt continuare, viitor. Părinții nu ar trebui să-și îngroape copiii.

Dar, din păcate, nu se întâmplă întotdeauna. Copiii mor de obicei de boli sau de accidente. Privind la toate acestea, este mult mai dificil pentru părinți să facă față acestei dureri.

Dar pierderea unui copil, ca oricare altul, poate fi depășită, deși este mult mai dificil de făcut.

Este necesar să lași emoțiile să meargănu țineți totul în voi înșivă. În această perioadă, este important să nu fiți singuri cu experiențele voastre.

Nu trebuie să renunți la ajutorul rudelor voastre, singur fiind dificil de a face față unei astfel de nenorociri.

Ei spun că cel mai bun mod de a face față durerii este distrați-vă de ceva neutru.

Bineînțeles, nu o faceți imediat. Dar, în timp, trebuie să te ridici și să faci.

Și ce să faci, nu contează. Lucrurile vor distrage atenția de la gândurile negative. Nu este nevoie să ucizi și să mori, nu-ți pasă de tine și de viața ta.

Pierderea unui copil este cu siguranță foarte greu, dar nu pune capăt vieții tale. Mai ales dacă încă mai există copii sau persoane dragi care au nevoie să fii sanatos.

Sfaturi psihologice

Cum să supraviețuiești pierderii unui copil în timpul sarcinii? Ni se pare că, dacă copilul nu sa născut, atunci este mai ușor să supraviețuiești pierderii. Dar nu este. Mama poartă copilul sub inimă, îl simte și deja îl iubește foarte mult.

Prin urmare, este dificil pentru ea să experimenteze o pierdere, ca și alții. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să recunoști și să înțelegi ce sa întâmplat. Apoi forțează-te să te ridici și să faci ceva.

După avort spontan, femeile sunt adesea deprimate, trebuie să iasă din această stare cât mai repede posibil.

Dacă există mai mulți copii, ei vor ajuta. La urma urmei, trebuie să aibă grijă.

Nimic nu vindeca ocuparea forței de muncă. Ocuparea copiilor, munca, treburile casnice și alte lucruri.

În acest caz, timpul trece neobservat și toate gândurile rele se estompează în fundal.

Cum să supraviețuiți morții unui nou-născut? Moartea copilului mult așteptat și iubit în timpul nașterii este foarte dificil de supraviețuit. El vine în această lume și încă nu are timp să se familiarizeze cu părinții săi și ei cu el. Este foarte dificil să experimentezi o asemenea durere.

Unii sugerează să aveți un copil imediat după pierdere. Dar aici totul este individual. Părinții înșiși trebuie să decidă dacă sunt pregătiți pentru aceasta sau cel mai bine să aștepte.

Într-adevăr, în timpul sarcinii se vor teme de probleme, nervoase și îngrijorate, și asta nu poate afecta foarte bine copilul. Prin urmare, înainte de a lua o astfel de decizie importantă, trebuie să vă gândiți cu atenție la toate.

Cum să trăiești după ce ai pierdut un copil? După ce părinții își pierd copilul, este foarte dificil pentru ei să se întoarcă la viața lor normală. Dar trebuie făcut. Principalul lucru este să experimentezi durerea. Dă-ți drumul emoțiilor și sentimentelor tale.

Strigă și vorbește afară. Trebuie într-adevăr să se facă, va fi mai ușor.

Pentru a încerca nu te închide sa întâmplat pentru a nu deveni obsedat de această situație.

Este dificil de făcut, dar trebuie să încercați. Trebuie să te ridici în fiecare dimineață și să mergi în afacerea ta.

Pregătiți-vă să mâncați, să mergeți la lucru, să vă întâlniți cu prietenii. Nu se poate face imediat, dar în timp, totul va ajunge la simțurile sale.

Cum să ajuți un iubit al cărui copil a murit?

Un bărbat care a pierdut un copil au nevoie de sprijinul celor dragi. Chiar dacă demonstrează cu tot comportamentul lor că nu este așa.

  1. Trebuie să fiți aproape. Este important ca persoana să știe că ești aproape tot timpul. Nu trebuie să-l părăsiți, chiar dacă o vrea.

    Îl poți lăsa singur cu el însuși, dar tot trebuie să fii acolo.

  2. Fiți pregătiți să auziți mesaje furioase.. O persoană care suferă o astfel de pierdere teribilă nu se poate controla pe sine. Nu te jignesti si pleaca.
  3. Stați aproape de înmormântare, chiar dacă aveți lucruri foarte importante, trebuie să fie anulate. În acest moment, persoana se confruntă în mod deosebit cu o pierdere și este important pentru el să știe că sunteți aproape.
  4. Ajutați o persoană cu anumite treburi. Tot ce are nevoie - urmează. Ajutați-vă în jurul casei, pregătiți-vă să mâncați și așa mai departe.
  5. Îmbrățișați mai des o persoană iubită. Susține-l, ascultă-l, lasă-l să strige.
  6. În nici un caz nu se poate spune: "Calmează-te și trăiește", "Trebuie să trăiești în continuare, copilul tău ar dori", "Ai mai mulți copii", "Ai umili-te" și așa ceva.

    Este mai bine să întrebați mai des despre sentimentele voastre, deoarece persoana îndurerată trebuie să împartă cu cineva.

  7. Nu este nevoie să sfătuiți nimic în această situație.. Dacă nu există cuvinte potrivite, atunci este mai bine doar să fii tăcut.
  8. Nu este nevoie să comparăm moartea unui copil cu moartea altcuiva.. Moartea unui copil este cea mai mare durere, care este incomparabilă cu moartea unui prieten sau bunica.

Ajutați grupurile și comunitățile

Va ajuta durerea oamenilor din grupuri de mame și tații care au pierdut copii? Unde se găsește un astfel de grup?

Umilința obișnuită aduce oamenii împreună. Persoane care au supraviețuit morții unui copil să se înțeleagă mai bine decât oricine. Această pierdere nu poate fi comparată cu pierderea. Această durere este cea mai dificilă.

Este dificil să susții o persoană dacă nu a supraviețuit asta. Prin urmare, cei care au supraviețuit moartea unui copil pot ajuta să facă față, să se calmeze.

În astfel de grupuri, oameni împărtășesc durerea lor, amintiri, spuneți reciproc despre copiii lor, despre viața lor.

Împreună plâng, plâng și râd, amintindu-ți momente fericite. Un astfel de sprijin este foarte important.

Mai ales cei care tocmai au pierdut un copil și nu știu cum să trăiască, cum să facă față acestei pierderi. Deci, oamenii trebuie să vadă pe cei care ar putea supraviețui. Trebuie să vorbească. Doar părinții care și-au pierdut copilul vor putea oferi sfatul potrivit.

Astfel de grupuri pot încerca să caute în propriul oraș. Ele trebuie organizate în fiecare oraș. Poate un psiholog sau psihoterapeut poate ajuta la căutare. Astfel de grupuri sunt uneori organizate la biserică.

Dacă orașul nu are nimic de acest fel, puteți căuta pe internet. Există mai multe grupuri în rețelele și forumurile sociale.

Pe ei, oamenii corespund între ei, pot vorbi prin Skype sau telefon. Această opțiune este bună deoarece sprijinul poate fi obținut aproape în orice moment al zilei.

Cum să nu mai gândiți la rău?

Cum să răspundă la întrebarea: "De ce naște copii dacă mor?" Un fapt bine-cunoscut - cu toții murim într-o zi. Acesta este modul în care funcționează lumea, ne născut, trăim și apoi murim.

Cineva vine la linia de sosire mai devreme, iar cineva mai târziu.

Nu poți trata viața așa și să presupui asta nu este nevoie să ai un copilpentru că oricum va muri.

Dacă părinții au experimentat odată pierderea unui copil, vor gândi așa. Îi este greu să se forțeze să decidă asupra acestui lucru, deoarece se vor teme de tot timpul ca acest copil să-i lase, de asemenea.

Dar nu gândiți tot timpul și așteptați doar cel mai rău rezultat. Copiii sunt minunați. Odată ce sa produs o nenorocire, s-ar putea să nu se întâmple din nou. A trăi în frică constantă nu este dificilă.

Nu este nevoie să stați pe rău. Merită să gândim cât de multe momente strălucitoare și fericite sunt în creșterea copiilor.

Nu este nevoie să credeți în mod constant că copilul va muri mai devreme sau mai târziu. Trebuie doar să trăiești și Bucurați-vă de fiecare clipăalocat pentru tine și familia ta.

Moartea unui copil este o pierdere teribilă. Este imposibil să vă imaginați un astfel de lucru, nu veți dori acest lucru chiar și celui mai rău dușman. Când se întâmplă acest lucru, foarte greu să te forțezi să-ți trăiești viața veche. Dar trebuie făcut. Să fie incredibil de dificil.

Copilul meu a murit. Cum să supraviețuiești morții copilului tău? Aflați din videoclip:

Vizionați videoclipul: 10 motive sa nu faci sport (Mai 2024).