Cum să îmbunătățiți relațiile cu soțul ei: sfaturi și ajutorul unui psiholog

Mai devreme sau mai târziu, fiecare cuplu se confruntă cu o criză de familie. La un moment dat se pare că unul sau ambii dintre ei este imposibil să o depășească și singura decizie corectă este de a depune dosarul pentru divorț. Cu toate acestea, nu vă grăbiți. Poate că astăzi veți înțelege cum să îmbunătățiți relațiile cu soțul dvs. Uită-te la omul ăsta, încă e dragul tău?

De ce a rămas relația rău?

"Soțul meu vine după muncă și se retrage imediat în sine, cuvintele nu-i spun, eu nu vorbesc de grijă și de afecțiune deloc, stau și joacă toată seara, încercând să vorbesc cu el, la un singur răspuns -" nu invent "

" Am fost căsătoriți timp de 14 ani. Într-un fel liniștit separat unul de celălalt. Soțul meu are propriul cerc de prieteni și eu sunt mai mult acasă cu copiii mei. Dar vor termina curând școala, și apoi ce? Cred că am devenit doar colegi de cameră.

"După ce soțul meu a găsit un nou loc de muncă, relația noastră sa schimbat foarte mult, rareori am început să vedem, vorbim doar despre subiecte de zi cu zi, vreau romantism, și crede că nu am ce face ... Luna trecută plâng mereu, obosit de răceala lui"

Există o mulțime de mesaje similare pe net. Mai mult de jumătate dintre femei sunt nemulțumite de comportamentul soțului / soției. Unii sunt puțin tăcuți despre acest lucru, alții caută motive. De fapt, discordia în relație se explică foarte simplu:

1. Soțul nu-ți poate ierta infracțiunea, este tulburat de comportamentul tău. De obicei, bărbații vorbesc despre astfel de lucruri în mod direct, dar soțiile lor le lipsesc cuvintele, luând comentariile ca o insultă sau o insultă personală.
2. Soțul avea dificultăți la locul de muncă, în familia părintească, îngrijorat de sănătate. Bărbații ascund adesea probleme de la soțiile lor, care nu sunt legate de familia lor. În astfel de cazuri, ele devin retrase, sumbre, necomunicative.
3. Ați scăpat treptat, nu v-ați interesat unul pe celălalt. Închiderea contactului emoțional, sexual și prietenos cu familia este foarte importantă. Dacă ați încetat să păstrați legătura cu soțul / soția sau ați pur și simplu tăcut despre problemele existente de prea mult timp, atunci nu vă surprindeți că a devenit un străin pentru tine (așa cum îl aveți pentru el).

Numărul Consiliului 1. Cei dragi se schimbă în fiecare zi. Rămâneți la curent tot timpul, fiți interesați de gândurile, opiniile, starea lor de spirit. Nu luați toate "baionetele".

Dragostea este o lucrare

În anii vieții de familie, un cuplu se confruntă cu o criză a relațiilor interpersonale mai mult decât o dată sau de două ori. Psihologii au observat că soții sunt în mod deosebit în conflict sau se îndepărtează unul de altul cu 1, 3, 5, 7 și 14 ani de căsătorie. Adesea, problemele în relații sunt asociate cu schimbările naturale din familie - "lipirea" reciprocă, având un copil, lăsând o soție de la un decret, monotonie, menopauză, crescând copii.

Să-ți salvezi sentimentele inițiale unul pentru celălalt necesită mult efort, dorință, cunoștințe de la ambii soți. Dacă cineva continuă să "se hrănească" cu sentimentele, dar nu îi "hrănește", atunci după un anumit timp se vor sfârși. Cu alte cuvinte, trebuie să lucrați la relații, numai atunci iubirea și fericirea vor domni în familie.

Numărul Consiliului 2. Relațiile trebuie să funcționeze toată viața mea. Întrebați-vă, ce am făcut astăzi pentru soțul meu? Îmi place acest bărbat numai atunci când totul este bine? Sau îl pot iubi când este greu pentru noi?

Vremea în casă

De-a lungul timpului, sa crezut că o femeie - este păzitorul casei. Sarcinile sale includ nu numai stabilirea curățeniei și a ordinii în casă, ci și crearea unei atmosfere speciale, pozitive. Astăzi, ritmul vieții majorității femeilor nu lasă timp să se mândrească. Unii nu au timp pentru lucruri elementare, pentru care adesea se dezbrăcau pe soțul ei: "nu ai scos din nou gunoiul", "când nu te împrăștia ciorapii", "eu fac doar ceea ce curăț după tine", "de ce să spăl podeaua te uiți la televizor. "

Aceste fraze devin atât de familiare încât o femeie le vorbește automat. După muncă, soțul nu primește un zâmbet plin de bucurie, emoții pozitive de la întâlnirea soției sale, ci un flux de nemulțumire. Și, bineînțeles, el începe să se descurce: "M-ai văzut mereu", "ai întotdeauna puțini bani pe care i-ai câștigat", "aranjez pe alții și pe alții". Se pare un cerc vicios. Cu toate acestea, rupe-l în puterea ta. Începeți să creați o atmosferă pozitivă în casă:

1. Luați-vă un obicei înainte de a merge la culcare, după ce vă treziți, când veniți acasă de la serviciu pentru a vă zâmbi soțul, pentru a spune lucruri frumoase.
2. Vorbește calm. Înainte de a aduce fluxul de nemulțumire asupra soțului ei, gândiți-vă, este într-adevăr atât de important?
3. Încercați să vă înveseliți pe omul vostru, laudați-l, inspirați-l.
4. Interesant de interesant în afacerile soțului ei.
5. Dacă soțul nu este în spirit, lăsați-l singur cu el.
6. Păstrați casa curată.
7. Aranjați în jurul casei memorabil, drăguț ambele lucruri. Pe pereți închideți fotografii fericite.
8. Urmăriți tradițiile familiale. Dacă nu sunt acolo, gândiți-vă împreună (de exemplu, să gătiți pizza împreună în fiecare sâmbătă).

Numărul Consiliului 3. Atmosfera care predomină în casă, depinde în întregime de femeie. Învață să fii titularul casei. Nu-l distrugeți cu fraze nepăsătoare.

Ce să faci este absolut imposibil

În mod surprinzător, femeile fac adesea aceleași greșeli. Pe unii dintre ei soții își închid ochii. Cu toate acestea, există lucruri care sunt foarte supărate și înstrăinate de orice om. Deci, dacă există o discordie în familia ta și nu știi cum să îmbunătățești relațiile cu soțul tău, în primul rând, renunță la următorul model de comportament:

1. Să-i pese soțului cu întrebări și întrebări. De exemplu, soțul este implicat în ceva, iar soțul / soția îl întreabă acum, la ce se gândește acum? Asemenea întrebări cauzează doar iritarea la bărbați. La ce se poate gândi acum, dacă e ocupat cu ceva?
2. Necesită o mulțime de comunicare. Femeile au nevoie de mai multă comunicare, iar acesta este un fapt. În timpul unei zile fără stres, o soție poate folosi mai mult de 20.000 de cuvinte, gesturi și sunete, când soțul ei are nevoie doar de 7.000. Apoi, el doar devine obosit și își pierde fluxul de informații dincolo de urechi.
3. Explicați indicii. Conversații care încep de la oameni încurcați. Ei pur și simplu nu înțeleg ce duce soțul. De exemplu, dacă cererea unei femei de a scoate coșul de gunoi începe cu o poveste, deoarece ea este obosită să curățească, după toate că îi este frică să părăsească casa pentru că nu există lumină pe scară, atunci soțul ei va fi complet dezorientat. Ce vrea: 1) ca să poată ajuta, 2) să se plângă, 3) să răsucească un bec, 4) să o țină.
4. Aflați relația cu copiii, cu prietenii, cu străinii. Chiar dacă soțul este într-adevăr batjocorit, el va fi supărat pe tine pentru umilință publică, pierderea reputației sale. Respectul față de ceilalți este foarte valoroasă pentru bărbați.
5. Respinge intimitatea, șantajează sexul. Adesea femeilor pare că o astfel de manipulare este o "pârghie" excelentă în gestionarea unui soț. Cu toate acestea, ei uită că lumea din jurul este obsedată de sex accesibil. Și oamenii înțeleg foarte bine acest lucru. Mai devreme sau mai târziu, soțul lipsit de intimitate poate profita de oferta "din partea".

Cum de a îmbunătăți relațiile cu soțul meu? Din propria mea experiență voi spune că pentru a face acest lucru rapid nu va funcționa. Pentru a schimba structura familială bine stabilită este nevoie de timp. Începeți-vă cu voi înșivă, învățați să vă întâlniți din nou soțul în fiecare zi, să acceptați toate deficiențele sale, să-l iubiți nu "pentru", ci "împotriva". Veți fi surprins de cât de curând relația dvs. va străluci cu culori noi, soțul va deveni mai atent, afectuos, va începe să se arate din partea cea mai bună. Fii fericit!