Psihologie

Cum să scap de gândaci în capul meu

Toată lumea are gândaci în capul lor. Dacă acestea sunt inofensive, atunci ele sunt pur și simplu considerate a fi trăsături de personalitate care o deosebesc de alte persoane. Dar există trăsături neplăcute de gândire și de comportament care pot înrăutăți calitatea vieții și chiar și atunci o transformă într-un chin complet.

Obsession cu amintiri negative din trecut sau griji despre viitor; o poftă obsesivă pentru sportul nesigur sau numărarea caloriilor chiar și în fructe. Se pare că este imposibil să scapi de acest lucru și va exista întotdeauna un sentiment de neliniște și neînțelegere din partea oamenilor. Dar orice gandaci poate fi derivat efort persistente.

Ce sunt gândacii în cap?

Bătăile de cap în cap sunt frazeologism, ceea ce înseamnă că o persoană are propriile ciudățenii, trăsături distinctive pronunțate. Adesea, aceste cuvinte vorbesc cu o tentă de surpriză, neînțelegere sau chiar o atitudine negativă.

Există o descriere asemănătoare cu aripile în alte țări. De exemplu, în Spania folosesc cuvintele: "Fiecare are propria temă"Britanicii spun:"Albina într-o pălărie"și în Germania:"Ai o pasăre în capul tău"De unde au provenit gândacii?

Există mai multe ipoteze, de unde a venit acest idiom. Prima opțiune Se bazează pe observația unei persoane care are o insectă reală în ureche. În același timp, el a sărit, a clătinat din cap, a fost nervos, și-a răsuci degetul la cap. Adică, se comporta ciudat, dacă priviți din afară și nu știți despre problemă.

A doua ghici bazat pe caracteristicile unui gândac și comportamentul său în casă. Chiar dacă este singur, poate să-l întoarcă cu capul în jos în câteva secunde, să viziteze fiecare colț al apartamentului. Și dacă o hoardă, trebuie doar să fii atent! Și, în același timp, este foarte dificil să ieși din locul său.

treilea Are o culoare istorică și puțin literară. Odată ce celebrului Pușkin i sa spus că recent un gândac sa târât în ​​ureche și că-i scutură puțin creierul. La care Alexandru Sergheievici a răspuns că este amuzant, pentru că acum ei vor spune: "Nebunii sunt ofensați de gandaci".

Toată lumea are un set individual și unic de gene, educație și situații de viață care o formează. Prin urmare, uneori alții par ciudat sau destul de excentric. Unii gandaci in cap sunt gasiti in multe persoane, astfel incat acestea pot fi combinate in grupuri.

Cum să scap de gândaci în capul meu

Pentru a ști cum să scapi de gândaci în cap, trebuie să le numiți mai întâi și să caracterizezi. Deja sub un fel de otravă de insecte este selectat. Următoarea listă - cele care alcătuiesc oameni de toate vârstele.

Bomboane din viitor

Unii oameni tind să se gândească mereu la viitor. Nu faptul că a face planuri și a stabili obiective este o trăsătură rea. Dar, uneori, cu această suprasolicitare. Și sunt întotdeauna în gândurile lor. De multe ori vă faceți griji înainte de timp pentru lucruri care cel mai probabil nu se întâmplă, dar niciodată nu știți. Astfel, ei intotdeauna traiesc in tensiune, stres, obositi.

Ce să faci cu asta? Dacă trăiți în mod constant în viitor, puteți sări peste multe lucruri care sunt aici și acum. Uneori, acestea sunt mult mai importante decât zilele care vor fi în 10 ani. Nu puteți calcula totul pentru detalii, ci doar o exacerbați în zadar. Prin urmare, dacă nu în fiecare secundă să vă petreceți timp gândindu-vă la ceea ce se va întâmpla mâine, vă puteți bucura mai mult de acest moment. Și nu se află într-o cursă constantă de mâine, care va veni.

Bomboane din trecut

În urma gândacilor din viitor, vin din trecut. Ei fac oamenii să revină la amintiri și să-și petreacă tot timpul în ele. Momentele bune vă ajută să vă bucurați în momente dificile. Dar, la urma urmei, este adesea negativ care îi împiedică să se distrugă starea de spirit și starea mentală generală. În plus, face dificilă perceperea adecvată a prezentului, deoarece există întotdeauna o comparație cu trecutul.

Ce să faci cu asta? Realizarea că petrecerea timpului în amintiri strică viața va permite momentului să se întoarcă aici și acum. De îndată ce încercați să trăiți în acest moment, puteți vedea cum norii s-au răspândit peste cap și toți gândacii au fugit.

Bătălia de măreție

Omul se consideră a fi special și chiar maiestuos. El vrea să fie ridicat pe cel mai înalt piedestal, cu orice ocazie - a lăudat și a închis medaliile. A dat dragoste și flori mari de trandafiri albi. Dar pentru ce? Pentru niște talente sau beneficii excepționale? Probabil, dacă întrebați, nu veți putea să răspundeți, pentru că nu există nimic pentru asta, exact așa.

Se pare că nimic rău, dacă te iubesc așa. Dar nu. Întotdeauna trebuie să ai mai multă atenție. El îi deranjează pe alții și de multe ori se îndepărtează de el în totalitate. Cu o astfel de coroană este foarte greu să construiești o relație puternică cu cine este: fie iubită, fie prietenoasă.

Ce să faci cu asta? Pentru o astfel de megalomanie, vor exista întotdeauna oameni care, într-un mod nepoliticos, vor arăta că se întreabă foarte mult despre persoana lor. În plus, el poate spune cuvinte rele, de exemplu: "Dacă nu meritați atâta dragoste și atenție, nu ați realizat nimic". Ce poate răni foarte mult. Și totuși, să nu fie adevărat, pentru că toată lumea merită sentimente calde.

Dacă nu încercați să deveniți centrul universului, atunci mai mulți oameni vor fi atrasi. Și va exista un feedback mai puțin negativ că nasul este prea mare. Astfel, există un echilibru intern în care nu trebuie să vă blocați în fața tuturor, deoarece îl iubiți deja.

Criticii criticilor

Există oameni care au un gandac critic stând în capul lor și discutând totul. Acest mincinos, acel invidios, doar o persoană foarte neplăcută. Deși cu ei personal necunoscut, sau nu a vorbit niciodată. De îndată ce se întâmplă cineva nou, ei au pregătit deja pentru ei o etichetă cu o trăsătură negativă în avans. Prin urmare, nimeni nu poate construi o relație puternică.

Ce să faci cu asta? Nu judecați oamenii, nu le cunoașteți mai aproape. La urma urmei, fiecare este un set atât de calități negative și pozitive. Poate că persoana care a fost respinsă nu a fost suficientă pentru o viață fericită, pentru sprijin.

Ghepardul "încercați totul"

Un gândac numit "încercați totul" șoptește în cap că trebuie să schimbați de la cel mai înalt munte, chiar dacă nu ați încercat niciodată înainte. Sau urcați un zgârie-nori pentru a face o fotografie pe un picior de pe marginea acoperișului. Sau chiar droguri, pentru că trăiți doar o singură dată.

Ce să faci cu asta? Dorința de a experimenta noi emoții și sentimente este uluitoare, îmbunătățește dispoziția, lărgește mintea. Dar asemenea hobby-uri masive pot fi foarte fatale. Și apoi nu mai încercați niciodată ceva interesant. De aceea, trebuie să țineți întotdeauna în considerare gradul de risc, să renunțați la ceva.

Cu ritmul modern al vieții, au apărut subspecii noi de insecte care sunt asociate cu o surplus de informații și tehnologie.

Frica de teama de congestie

Aproape fiecare familie are o mașină sau chiar 2-3. Prin urmare, în timpul blocajelor de vârf de vârf, toată lumea se grăbește undeva. Unii oameni suferă de acest lucru foarte mult. Ei încep să intre în panică, vor întârzia. Și, de asemenea, claustrofobia că ei nu pot ieși din mașină și merg pe drum.

Ce să faci cu asta? Există trei modalități de ieșire din astfel de situații. Primul trebuie să plece mai devreme pentru a nu intra în ora de vârf sau pentru a merge în prealabil în trafic prin alte drumuri. În al doilea rând: plimbare metrou, dacă este în oraș. În al treilea rând: găsiți o lecție în mașină care va distrage atenția. De exemplu, puteți asculta muzică sau podcasturi.

Chef alimentar util

Din școală spun că alimente sănătoase vor ajuta să fie sănătoase. Astăzi, întreaga propagandă a acestui slogan pe Internet. Dar oamenii pot exagera. Numără caloriile fiecărui produs, există doar germeni de grâu pe zi. Aceasta este o preocupare constantă, pentru că trebuie să urmați, pentru a nu mânca prea mult și pentru a renunța la gust, ceea ce determină o scădere a dispoziției.

Ce să faci cu asta? Dacă nu vă concentrați asupra unei astfel de alimente și vă limitați la maximum de capacitatea dumneavoastră, atunci corpul se va simți minunat. În plus, psihicul nu va suferi. Va exista mai multă pace a minții și atenția va trece la lucruri mai importante.

Toată lumea are propriile gandaci în cap, ceea ce face ca oamenii să fie deosebiți. Dar unele dintre insecte afectează negativ calitatea vieții. Poți să scapi cu ușurință de ei, dacă eliberezi o capcană pentru ei.