Cum să începi viața de la zero
Toată lumea visează să fie fericită. Este important ca o persoană să se trezească și să adoarmă cu un zâmbet, știind că a doua zi nu a fost irosită. Este important pentru el să se simtă iubit, să simtă sprijinul, să aibă condiții bune pentru viață.
Cu toate acestea, ni se spune că acest lucru este imposibil. Suntem siguri că nu veți scăpa de soarta, părinții nefericiți impun stereotipuri nefericite.
Nu este. Numai noi suntem proprietarii destinului nostru. Singurul lucru pe care nu-l putem schimba este nașterea și moartea noastră. Orice altceva poate fi schimbat. Dacă nu vă simțiți ca un om plin de putere și plin de putere, este timpul să schimbați ceva.
Problemele care duc la o viață nouă de la zero
Înainte de a pune întrebarea "cum să începi o viață nouă de la zero", trebuie să înțelegem că nu suntem mulțumiți de "viitoarea viață viitoare". Este important să se acorde atenție acestor aspecte.
Cauze superficiale sunt puține:
1) probleme personale. Adesea, dorința de a începe să trăiască din nou apare după divorț sau separare;
2) munca de ură. Uneori este o lucrare care ocupă principala parte a vieții, transformând-o în existență;
3) probleme în familie. Dacă locuiți împreună cu rudele și nu vă simțiți în largul lor;
4) traumă emoțională. De exemplu, experiența morții unui iubit;
5) vătămări corporale. Uneori începem să trăim într-un mod nou, după ce am suferit răni fizice;
6) locul de reședință. Mulți visează să se mute din locul în care locuiesc în acest moment, începând o nouă viață într-un loc nou;
7) de rutină. Repetițiile zilnice ale acelorași acțiuni vă fac să vă întrebați de ce petrecem anii alocați atât de inutil.
Ați găsit problema dvs. în listă? Există mai multe? Dacă vă vedeți și înțelegeți problemele, viața dumneavoastră are nevoie într-adevăr de o schimbare spre bine.
Începeți viața cu o teorie curată
Dacă v-ați întrebat cum să începeți o nouă viață de la zero, treceți prin partea teoretică. Pentru a face acest lucru, luați un notebook și un pix și scrieți câteva puncte:
- Ce nu-mi place;
- Ceea ce mă împiedică să încep să trăiesc diferit;
- Ceea ce mi-e dor;
- Obiectivele mele: apropiați și vizionați;
- Visele mele.
Apoi, răspundeți sincer la fiecare întrebare. Puteți răspunde cu câteva cuvinte care nu au legătură între ele sau cu eseuri întregi. Depinde doar de abilitățile de scris și de dorința de a vorbi.
După ce ați citit răspunsurile dvs., veți ști de ce să începeți, la ce să vă străduiți și ce sau cine să renunțeți la viață. Înțelegerea problemei curente și a dorințelor dvs. este primul pas spre un viitor senin.
Acum puteți merge la practică.
- Schimbă-te. Începeți cu exteriorul. Schimbările din exterior vor determina schimbarea din interior. Psihologii au demonstrat că aspectul schimbat radical (de exemplu tăierea și vopsirea fermă a parului lung, de exemplu), ne face mai încrezători, dă curaj și mărește stima de sine.
- Stați departe de amintirile neplăcute. Nu ai nevoie de un lucru care să te facă să plângi. Dă-i acest articol sau renunță la el. Memoriile negative generează gânduri negative.
- Eliberați-i pe cei care te fac nemulțumiți. Problema nu este în ele, ci în tine - le păstrați. Vă agățați de evenimente vechi, încercând să vă dovediți că aveți nevoie de acești oameni. În nici un caz. Dacă nu simțiți nici o bucurie lângă o persoană, atunci această persoană nu este destinată pentru dvs.
- Găsiți oameni noi și hobby-uri noi. Aveți grijă de ceea ce vă face cu adevărat fericit. Comunicați cu oamenii care vă fac să zâmbiți, de unde vine succesul. Iubeste pe cei care radiaza o pozitie pozitiva, apreciaza, respecta si inteleg.
- Să dobândiți lucruri noi, să le simbolizați o viață nouă.
- Schimbați locul de reședință. Încercați să mergeți cât mai mult posibil. Fugiți de problemele care vă fac nefericite.
- Începeți să gândiți diferit. Cum să facem acest lucru, discutăm acum.
Schimba-te de dragul unei noi vieți
Problemele dintre fericire și tine sunt doar proiecții ale gândurilor și temerilor tale. Poți să scapi de ele schimbându-te pe tine și pe viziunea ta asupra lumii.
Puteți face acest lucru urmând câteva reguli:
- Utilizați afirmații. Afirmațiile sunt afirmații pe care le inspirăm. Afirmațiile excelente și universale sunt "Sunt bine" și "Îmi place viața și viața mă iubește". Faceți-vă propriile declarații și repetați-le cât mai des posibil. Începeți și încheiați ziua cu ei.
- Dați și luați. Încercați să oferiți cât mai multe poziții posibile chiar și persoanelor necunoscute. Fă bine fapte gratis. Și luați ajutorul altora la fel de ușor.
- Faceți o plimbare. Încercați să comunicați cu oamenii. Singuratatea inspiră gânduri negative.
- Cunoașterea cunoștințelor. Citiți, studiați domeniile care vă interesează. Vei distrage atenția de la gândurile trecutului, vei deveni un conversant mai interesant și vei da seama cât de lipsite de probleme sunt problemele tale.
- Trăiți prezentul. Trecutul este o parte din viața ta. Partea pe care ați pictat-o și o puneți într-un colț, acoperită cu o nouă pânză. Puteți obține o imagine și să vă admirați creativitatea, dar acum trageți și mai bine, astfel încât nu are rost să faceți acest lucru. Noi pânze în fața dvs., și le puteți vedea oricând, văzând cele mai bune lovituri ale lor.
În concluzie
Acum știi cum să te schimbi și să începi o viață nouă. Urmați sfaturile de mai sus, ascultați-vă, apreciați-vă gândurile, uneori acționați la cererea unui copil mic care trăiește în voi.
Bucurați-vă de viață și fiți fericiți!
Articole similare:
Dezvoltarea de sine: de unde să începi
9 gânduri enervante care ne împiedică să ne bucurăm de viață
Cum să înveți să te bucuri în fiecare zi
