Teoria disonanței cognitive - ce înseamnă cuvintele simple?

Spune ce este disonanță cognitivă, cuvinte simple dificile, dar destul de reale.

Dissonanța cognitivă este o condiție în care o persoană simte disconfort intern, provocată de ciocnirea cu idei noi, concepte care au început să se contrazică cu alte idei, stereotipuri, concepte prezente în mintea individului.

În ciuda complexității definiției, acest stat a fost întâlnit în mod repetat chiar și copii.

Informații generale

Este important să înțelegem că există o disonanță cognitivă nu o patologie, nu un simptom al bolii psihice, și starea complet normală.

Aceasta înseamnă că cei mai frecvent întâlniți în grade diferite sunt oamenii care exploră activ lumea, citesc mult și iubesc să raționeze asupra informațiilor primite.

Dorința de a depăși disconfortul asociat disonanței cognitive - semn pozitivcare vorbește despre flexibilitatea intelectului și că activitatea cognitivă a unei persoane este foarte importantă.

Fiecare persoană are o atitudine clară față de diferite situații, concepte, emoții, reguli, stereotipuri, datorită influenței:

1. Societatea, statul. Situația politică, legislația, mentalitatea - toate acestea contribuie la consolidarea în mintea anumitor instalații individuale. Unii dintre ei sunt recunoscuți de ei, unii nu sunt. O persoană care a venit în altă țară (mai ales dacă este foarte diferită de cea în care a crescut) se confruntă deseori cu disonanță cognitivă, deoarece consideră idei pe care le consideră inacceptabile ca fiind normale și invers.
2. Părinți. Părinții sunt cei care sunt cu copilul din momentul nașterii, îl aduc în sus și îl învață în conformitate cu ideile despre lume, societate. Dacă, de exemplu, familia este religioasă, copilul o va absorbi și mai târziu, când se va confrunta cu alte idei despre religie, va simți disconfort tangibil.
3. Persoane cu care a format o relație prietenoasă sau romantică. Prietenii apropiați și cei apropiați pot avea un impact semnificativ asupra ideilor unei persoane despre lume și societate, chiar dacă le schimbă radical.

   De asemenea, dă naștere unei disonanțe cognitive: de exemplu, o persoană îi iubește pe cineva, dar persoana aleasă sau cea aleasă are idei complet diferite despre anumite fenomene și trebuie să ia decizii care să-și schimbe concepția despre lume la un anumit grad.

4. Profesori, educatori. Acești oameni au, de asemenea, propriile lor idei despre diferitele fenomene pe care le împărtășesc cu elevii, elevi, exercitând o influență serioasă asupra formării lor încă în formare.
5. Echipele în care se află. Fiecare persoană din echipă are propria viziune asupra lumii și poate vorbi despre ea, ceea ce afectează formarea opiniilor altor persoane.
6. Alți factori externi și interni. Deciziile făcute, anumite evenimente (moartea celor dragi, noroc sau eșec în diferite zone ale societății), opinia oamenilor și a idolilor la întâmplare și multe altele.

Dacă aceste idei bine stabilite se contrazic cu ceva nou, neobișnuit, diferit de un grad sau altul, acest lucru activează un sentiment de disconfort intern.

Disonanța cognitivă este adesea depășită de copii și adolescenți care învață treptat despre lume, să învețe să interacționeze cu ea, să găsească modalități de a rezolva problemele.

De asemenea, această stare este observată ori de câte ori o persoană trebuie să facă o alegere, și cu atât mai important pentru el este această alegere, cu atât mai acută va fi starea disconfortului intern.

Conceptul de "disonanță cognitivă" este parțial similar cu binecunoscuta expresie phraseologică "break template", iar această definiție are și alte sinonime: conflictul cognitiv, rezonanța.

Conceptul de "disonanță cognitivă" sa dezvoltat și introdus în teoria psihologiei Leon Festinger, psiholog american.

Sa întâmplat în 1957. În teoria sa discută caracteristicile conflictului, reacția față de acesta a indivizilor și a întregii societăți.

Cauzele lui

Conflictul cognitiv apare din următoarele motive:

1. În prezența unor inconsecvențe logice între informațiile noi și cele vechi. Se poate întâmpla din diferite motive, de exemplu, în cazul în care o persoană a dat o informație anterioară deliberat eronată și ilogică, dar el nu a verificat-o și mai târziu a aflat adevărul.
2. Datorită diferențelor dintre obiceiurile și tradițiile culturale, religioase. Cu cât persoana este mai religioasă (sau mai conservatoare), cu atât va fi mai disconfortul pe care îl va simți când se confruntă cu ceva neobișnuit, care este semnificativ diferit de ceea ce este obișnuit.
3. În acele situații în care opinia unei persoane cu privire la anumite aspecte este foarte diferită de opinia dominantă în societate. Conflictul va fi deosebit de puternic dacă direcția în care o persoană are convingeri puternice este importantă pentru el (munca lui preferată, visele personale, ideile, existența dependenței - alcool, droguri, jocuri de noroc și alte momente).
4. Informațiile legate de experiența anterioară sunt în conflict cu informațiile obținute în noua situație., adică experiența trecută nu se aplică în alte circumstanțe, chiar dacă acestea sunt similare.

teorie

L. Festinger, care a dezvoltat teoria disonanței cognitive, a prezentat două ipoteze care stau la baza întregii idei a conflictelor interne:

1. O persoană care se confruntă cu disonanță cognitivă se simte foarte incomod (gradul de disconfort psihologic depinde de o serie de caracteristici diferite), prin urmare, tinde cât mai repede posibil. reveni la normal.
2. A doua ipoteză se bazează pe prima: dacă o persoană suferă un disconfort semnificativ atunci când se confruntă cu un conflict cognitiv, atunci va încerca să evite circumstanțelela care acest disconfort se va repeta.

Autorul în teoria sa a dat și a fundamentat o serie de definiții de bază și, de asemenea, a efectuat lucrări care i-au permis să înțeleagă cum să ieșiți din disonanță cognitivă.

În studiul său, sunt prezentate situații tipice de viață care permit cititorului să înțeleagă mai bine conceptele, să le compare cu experiența lor și găsi modalități de a rezolva probleme personale.

Teoria care ia în considerare trăsăturile conflictelor cognitive este clasată ca fiind motivaționale.

Din aceasta rezultă că disonanța influențează în mod semnificativ comportamentul, acțiunile și gândirea unui singur individ, ceea ce întărește ideea că o persoană va acționa asupra perspectivelor și cunoștințelor despre modul în care o persoană va acționa într-o anumită situație.

Informațiile deținute de o persoană sunt nu o colecție de fapte uscate: este capabil să influențeze în mod serios comportamentul, starea mentală, deciziile, prin urmare se referă la factori motivatori.

De asemenea, în centrul definiției "disonanței cognitive" există două concepte fundamentale:

• inteligenta. Intelectul înseamnă un complex imens de informații acumulate de o persoană pe parcursul unei vieți, incluzând atitudinea morală și a viziunii asupra lumii, opiniile asupra diferitelor aspecte-cheie, experiența dintr-un număr mare de situații diferite și multe altele;
• afectează. Această stare este o reacție care a apărut după conștientizarea prezenței de informații contradictorii în intelect. Această reacție poate fi exprimată în diferite forme, dar o persoană simte mereu disconfort atunci când se confruntă cu contradicții.

De exemplu, un individ poate, după ce a interpretat unele dintre acțiunile sale, să se simtă rușinos și acest sentiment îl va face să se rănească până când va găsi o cale de ieșire: el va aduce dovada propriei sale nevinovări.

De asemenea, disonanță cognitivă pot fi exprimate în alte sentimente, în funcție de particularitățile situației: sub formă de furie, iritare, pierdere, devastare, surpriză puternică, anxietate.

În unele cazuri, o coliziune cu disonanță cognitivă poate agita serios sănătatea mentală a unei persoane: a provoca depresie, fobii și alte tulburări.

Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele sensibile, predispuse la auto-săpat oameni.

Despre teoria disonanței cognitive a lui Leon Festinger în acest videoclip:

exemple

Dissonanța cognitivă se referă la acele concepte care sunt mai ușor de înțeles și de amintit, dacă citiți exemple din viață.

Mai multe situații legate de conflictul convectiv:

1. Situația unu. Un bărbat (să-l numim H) acum câțiva ani, o rudă apropiată, care era foarte amabilă, înțelegătoare, luminată, ușor dispusă pentru sine și era întotdeauna gata să-i ajute. Majoritatea rudelor sale, inclusiv H, îl amintesc cu o mare căldură și cred că el era complet incapabil să facă ceva rău. Dar într-un anumit moment, N învață că ruda sa dragă a comis o crimă gravă în tinerețe și asta devine un șoc pentru el.

În această situație, apariția unor noi informații, contrazice în mod puternic cu existența, provoacă apariția disonanței cognitive.

2. Situația doi. Doi tineri intră în universitate. Unul dintre ele are o medalie de aur și multe premii, pe care le-a primit la concursurile școlare, și, în general, face o impresie foarte pozitivă, prin urmare, profesorii de la universitate presupun că va arăta cele mai bune rezultate din examene.

   Cel de-al doilea tânăr are realizări foarte modeste: a absolvit școala cu trei ani și nu are premii, așa că nu se așteaptă nimic deosebit de la el.

   Dar pe examen, un tineret mai puțin distins răspunde perfect la întrebările cerute și arată rezultate excelente, iar medaliatul face multe greșeli. Aceasta provoacă apariția dissonanței cognitive între profesori, ale căror așteptări nu au fost îndeplinite.

3. Situația trei. O persoană de-a lungul vieții era sigură că vasele din larvele care sunt populare în unele țări ale lumii ar trebui să fie cu siguranță fără gust. Dar, odată ce se duce cu prietenii într-una din aceste țări, și îl conving să suporte să mănânce câteva larve. El le mănâncă și cu mare surpriză notează că acest fel de mâncare sa dovedit a fi mult mai gustos decât își imagina.

Cum să scapi de condiție?

că reduce severitatea disconfortului, Puteți recurge la următoarele metode:

• schimbarea comportamentului, în funcție de circumstanțe;
• încercați să vă convingeți;
• evitați informațiile care pot determina revenirea la disconfort;
• dezvoltați primul punct: acceptați noile informații drept adevărate, înțelegeți propriile greșeli și neajunsuri și construiți o linie de conduită adecvată

Toate aceste opțiuni pot fi aplicate în anumite circumstanțe, dar majoritatea psihoterapeuților consideră că aceasta din urmă este cea mai bună, dar necesită o anumită flexibilitate a inteligenței și, prin urmare, nu poate fi folosit de toți și nu în toate cazurile.

Conjunctivitatea disonantă este o condiție pe care toți oamenii o întâmpină aproape zilnic.

Nu ar trebui tratată negativ, deoarece este complet naturală și beneficiază persoana care beneficiază de noi stimulente pentru dezvoltare.