Cine dintre noi, cel puțin o dată în viața mea, nu a fost greu?
Există astfel de momente după care noi disperare și isterică.
În acest caz, este important să existe o persoană care este dispusă să asculte și să o susțină.
Cum de a calma o persoană?
isterica
Cum să calmezi o persoană care plânge? În momentele de atac al isteriei la o persoană, puteți recurge la unele măsuri care vă vor ajuta să faceți față acestei afecțiuni.
- Primul lucru de făcut este "Chase away" toți străinii, dacă există. În astfel de momente, o persoană în isterie nu vrea cu adevărat să vadă o mulțime de oameni, mai ales dacă toată lumea încearcă să dea un sfat. Dacă o persoană dorește să rămâi și nu te urmărești, atunci fii cu el.
- Cel mai important: ai nevoie doar de o îmbrățișare sincerăcare plânge isteric. Îmbrățișările ar trebui să fie pline de iubire, pentru că este important ca o persoană care plânge să simtă dragoste și sprijin în acest moment. Acum nu va fi mângâiat cu nici un cuvânt, îmbrățișările vor fi de ajuns, o persoană ar trebui să se calmeze. Nu e de mirare că ei spun că uneori îmbrățișând singuri este suficient să se calmeze.
- Dacă o persoană este gata să vorbească, atunci trebuie să-l asculți cu atenție. Nu trebuie să vă opriți și să încercați să introduceți indicația dvs., este important ca o persoană să vadă că sunteți cu adevărat interesat de starea lui.
Nu contează cât va dura și dacă un isteric va re-erupa în timpul unei conversații, este necesar să se sprijine și să se liniștească.
- Contact fizic - acest lucru este foarte important, atingeți de multe ori o persoană, îl accidentați pe cap sau pe umeri, luați mâna. O singură atingere poate rezolva multe probleme. Într-adevăr, în această perioadă, este mai important ca oricând ca o persoană să aibă grijă și atenție. Prin urmare, nu vă fie teamă să exerciți căldură.
- Este important să alegeți cuvintele potrivite. La urma urmei, vă puteți agita prea mult și o persoană va fi acoperită cu un nou val de isterie Nu utilizați cuvintele: "Pregătește-te", "Nu fi un cârpă". O persoană poate deveni incomodă cu comportamentul său și el va fi chiar mai supărat. El își poate înăbuși emoțiile și poate rămâne singur cu propriile sale probleme.
- Întrebați dacă o persoană are nevoie de ajutor cu ceva.. Dacă are nevoie de ceva, încercați să-i îndepliniți cererea.
- După toate acestea, când furtuna emotiilor dispare, încercați să distrageți o persoană de problemele sale, înveseliți-l sau duceți-l într-un loc interesant.
depresia
Este foarte dificil să comunici cu o persoană care suferă de depresie. Nu este doar o dispoziție proastă care durează câteva zile, această condiție poate dura câteva luni.
Tot ceea ce puteți face pentru o persoană este doar să fiți acolo tot timpul, pentru a merge împreună pe această cale dificilă.
Amintiți-vă că este nevoie de ajutor după "faza acută"când o persoană devine mai ușoară și revine treptat la viață.
Rămâi aproape tot timpul.
Chiar dacă vă pare că o persoană nu are nevoie de acest lucru și nu înțelege deloc că sunteți aproape.
Ajută-l. Va trebui să vă strângeți toată răbdarea, să vă abțineți de la orice sfat, pentru un pacient cu depresie nu este absolut necesar.
Aduceți mai multă lumină în camera lui, aduceți flori proaspete. Încearcă să-i gătești mâncarea preferată. Lasă-l să știe că nu este singur și nu trebuie să se teamă să rămână singur. Vorbește mai des la el cuvinte plăcute. Afișați mai multă sensibilitatesă-l îmbrățișezi.
Principalul lucru este să fii sincer. Vorbiți numai ceea ce simțiți, nu vă prefaceți. La urma urmei, pacientul poate înțelege acest lucru și acest lucru va agrava recuperarea acestuia.
În furie
Există 4 modalități principale de a ajuta la calmarea unei persoane furioase:
- Nu este nevoie să intri într-o dispută verbală cu un om supărat, și în special să-i ridice vocea. La urma urmei, trebuie să-l liniștiți și să nu mâncați și mai mult.
O persoană într-o astfel de stare nu poate percepe cu totul altceva, el este controlat de emoții, de aceea nu se controlează pe sine.
Trebuie să vorbiți ferm și cu încredere, să întrebați persoana să se așeze și să discute cu calm totul. Oferiți-i o ceașcă de ceai fierbinte.
- Încercați să le spuneți persoanei respective agresiunea și furia nu pot realiza nimic. Trebuie să vă liniștiți și apoi soluția va veni de la sine.
- Scoateți persoana pentru a obține niște aer curat., va ajuta la scăderea gândurilor negative, distragere și calmare. În acest moment, puteți începe să glumiți sau să spuneți o poveste amuzantă.
- Dacă mânia nu dispare, oferta de a-l stropi pe ceva, de exemplu, spargeți o pereche de plăci. Acest lucru va ajuta la aruncarea emoțiilor.
Consiliere psihologi consilieri
Persoana a cărei rudă este pe moarte
Cum de a calma o persoană care a pierdut pe cineva iubit? Dacă nu ați avut o pierdere și nu știți cum să vă comportați într-o astfel de situație, atunci cel mai bun lucru ar fi să aduci persoana care a supraviețuit-o.
dar întâlnirea trebuie aranjată în mod discret. Spuneți-mi cu atenție că există o persoană cu aceeași problemă și el va putea să vă ajute.
Dacă o persoană este credincioasă, atunci puteți cere ajutorul unui preot. De asemenea, ajutorul unui specialist în psihologie nu face rău.
Dacă îl cunoșteați pe cel decedat, amintiți-l împreună. Dacă aveți amintiri comune, este timpul să vorbiți despre ele. Amintiți-vă doar momentele pozitivecare te-a adus bucurie. Și, bineînțeles, trebuie doar să vorbești bine.
Și cel mai important: trebuie doar să fiți aproape.
Fiți aproape și ascultați. Ascultă mult. Nu mângâiați și nu vă bucurați.
O persoană care a pierdut o persoană iubită va plânge și va suferi, va repeta același lucru de multe ori. Dar trebuie doar să-l asculți.
Ajutați-vă cu treburile casnice și cu anumite treburi. Important în această perioadă dificilă fi mereu în jurul valorii de tot timpul. O persoană trebuie să se simtă sprijinită. Aceasta va fi cea mai bună consolare.
favorit
Pentru un iubit, este important să știți că sunteți acolo și sunteți gata să îl sprijiniți. Aflați motivul pentru care este supăratsă-l îmbrățișezi. Principalul lucru - să-i dai un cuvânt de spus.
Ascultați-l cu atenție, ar trebui să știe că sunteți cu adevărat interesat de problemele sale și nu doar să vă prefaceți. De aceea, repetând periodic faptul că o înțelegi.
Femei sau fete
Femeile tind să fie mai emotive decât bărbații. Există câteva modalități care îi ajută să facă față isteriei.
Cum să calmezi o fată dacă plânge?
Nu găsiți imediat motivul, trebuie să veniți și să vă îmbrățișați.
Mersul pe cap, ușor sărut și țineți-vă pentru tine. Întreabă ușor ce sa întâmplat cu ea.
În nici un caz nu poate râde de lacrimile sale sau de motivul pentru care plânge, chiar dacă ea pare frivolă pentru tine. Arătați-i îngrijirea și înțelegerea.
Vorbește numai cu cuvintele ei plăcute. Poți să faci ceva romantic sau să faci o surpriză neașteptată.
Cum sa-mi calmez sotia?
Rămâi calm și constrâns, nu trebuie să strigi și să încerci să dovedești ceva.
În perioada istericii, încercați să stați unu-la-unu cu soția.
Încercați să vorbiți, să întrebați o întrebare distragătoare și apoi să întrebați ce sa întâmplat. Îmbrățișați cu fermitate și spuneți numai cuvintele ei plăcute.
Cum de a calma fata de la distanta, de exemplu, in VC? La o distanță, este mult mai dificil să-i liniștiți pe fată, dacă există o oportunitate - spuneți-o, ar trebui să vorbească și o veți mângâia cu cuvinte plăcute, să vă exprimați sprijinul pentru ea.
Dacă acest lucru nu este posibil, scrieți-i CV-ului, cereți-i să spună despre probleme. De asemenea, scrieți cuvintele sale de susținere.
Cum de a calma fata care la aruncat pe tipul?
Mai întâi de toate, fă-o să iasă afară, poți să te duci la o cafenea sau doar la natură.
Va fi util ca ea să fie printre oameni și să nu stea în camera ei și să plângă.
Nu o lăsa singură cu gândurile tale urâte, distrage-o cu ceva. Dar în nici un caz nu ar trebui să o introduceți imediat cuiva, acest lucru va cauza asociații neplăcute și nu va duce la nimic bun.
Nu trebuie să spuneți fraza "veți găsi mai bine", de obicei nu vă ajută. Uita de alcool, va agrava situația doar prin băutură, sentimentele vor veni peste ea și o poate numi ex.
Cum să-i liniștiți pe un prieten care sa despărțit de soțul ei? Trebuie să fii pregătit pentru un imens flux de lacrimi. Principalul lucru este de a asculta si de a sustine. Adu o mulțime de dulciuri, nimic nu urlă ca ciocolata.
Fă-o să iasă la plimbare. În timpul plimbării trebuie să distragi prietena cu câteva subiecte.
Împreună vă puteți aminti de povestile amuzante care s-au întâmplat în timpul prieteniei voastre. Puteți merge la cumpărături sau puteți aranja o vacanță spa.
Bărbați sau tip
Se crede că bărbații sunt mai puțin emoționali decât femeile. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat. Își ascund toate emoțiile adânc înăuntru. Și nu merită să faci asta.
Cum să-i calmezi soțul?
Trebuie să rămâi calm și pozitiv, să nu stai lângă soțul ei și să începi să plângi, acest comportament îl va face să se înrăutățească.
Hrăniți-l cu mâncarea delicioasă și favorită. Puteți aranja o seară romantică.
Ascultați-l cu atenție, exprimați cuvinte de încurajare și țineți-vă bine. Dacă un bărbat cere să-l lăsați în pace, atunci fă-o. Dar dacă nu vă spune nimic, atunci apropiați-vă.
Cum sa-l calci pe un tip cand este suparat? Nu-i spuneți imediat ceva, mai întâi trebuie să-l ascultați. Nu trebuie să încercați să-l calmați și să-i spuneți să nu se supărească.
Este mai bine să-i acordați timp să se răcească. Când furia trece, distrage-l de problemele unei cina delicioasă și transferă subiectul unui alt canal.
Cum de a calma un tip cand se simte rau? Nu este nevoie să încercați să-i scoateți de la el motivele pentru care este bolnav. Este mai bine să vă îmbrățișați și să vă îmbrățișați. Va veni momentul când va spune. Furați-l pe tip cu o masă delicioasă și oferiți-i să vizioneze un film împreună.
Cum să-i liniștiți pe un prieten? Fii un bun ascultător. Lasă-l să știe că ești interesat de problemele lui. Faceți totul pentru a vă face prietenul confortabil. În nici un caz nu-i spuneți că problemele sale nu sunt atât de teribile, ceea ce este și mai rău.
Nu acordați sfaturi suplimentare, dacă un prieten îl întreabă, atunci spuneți-mi doar ce considerați potrivit.
Cum să-i calmezi fiul? Exprimați-i toată dragostea sa maternă. Nu vă impuneți întrebările, exprimați înțelegerea. Cântați mâncarea preferată a fiului dvs. și spuneți-i că totul va funcționa și totul va fi bine.
Ce cuvinte calmează un bărbat?
Este important ca un om să știe că îl sprijiniți.
Vorbește-i astfel de fraze: "Tu ești tare", "Știu, vei reuși", "Vei reuși", "Voi fi întotdeauna aproape și voi întotdeauna vă sprijin", "Te poți baza pe mine", "Dacă ceva nu este bine, nu-ți face griji totul se va desfasura ".
Fiecare persoană are vremuri grele. Este important ca el să aibă oameni care gata să vă ajute în orice moment. La urma urmei, suportul este atât de ușor și, din când în când, avem nevoie de toate.
Cum să susții un iubit:
