Yin și Yang: energia infinită a mișcării în noi

Probabil, nu există o singură persoană care să nu fi auzit despre simbolurile chineze Ying Yang: începuturile feminine și masculine, lumina și partea întunecată a vieții. Dar cel mai adânc concept al lui Yin Yang nu a fost niciodată atașat de perechi de opuși, este mult dincolo de conceptul simplificat al binomilor de zi rece și rece. Aceasta este o filosofie întreagă.

Dar suntem interesați de aspectul practic al conceptului. De ce nu putem fi doar buni sau numai răi? Cum de a împăca contrariul în sine? Cum de a găsi armonia mult așteptată? În spațiul magic al lui Yin Yang, niciun fenomen nu este permanent. Totul se schimbă, curge, generează noi forme. Acest stat este în valoare de învățare pentru a prinde.

Ce este yin și yang

Yin Yang este conceptul a două principii diametral opuse și complementare, un instrument ideal care generează totul în lumea noastră (fenomen, materie, forță). Aceste începuturi sau energii sunt în interiorul fiecăruia dintre noi, în viață, familie, lume, cosmos. Stările extreme sunt state limitative, un fel de "oprire finală". Dezvoltarea adevărată are loc numai în cazul unei interacțiuni constante. forțele opuse, interacțiunea lor armonioasă.

Descrierea cea mai figurativă a energiilor yin yang-ului este o comparație cu curentul alternativ. Energia Yang - aceasta este o taxă pozitivă. Este plin de energie neîngrădită, care în orice moment poate duce la o explozie. Yin Energy - încărcare negativă rece care poate îngheța totul în jur. Atâta timp cât puterea acuzațiilor este aceeași, spiritul echilibrului guvernează sistemul. dar a obținut un echilibru - nu o valoare statică. După ce a atins vârful, una dintre energii este în scădere, cealaltă crește. Ca și curent alternativ, mișcarea yin-yang nu se produce simultan, ci în valuri. În unele momente, unul și forțele depășesc celălalt, dar în cele din urmă ele sunt echilibrate din nou.

Este important ca o persoană să învețe să accepte acest lucru în sine, nu să se lupte cu energiile interne, ci să le urmeze. De exemplu, cu debutul zilei albe Yang crește energia de fierbere: digestia se îmbunătățește, creierul și activitatea fizică. Când energia atinge marginea, puteți merge în siguranță în luptă, puteți rezolva problemele. Odată cu debutul nopții În primul rând vine energia păcii Yin. Temperatura corpului scade ușor, digestia aproape încetinește, creierul adoarme din oboseală. Nu este nevoie să rezistați, este mai bine să vă liniștiți, să vă relaxați. Dar se referă la latră. La bufnițe, vârfurile de energie apar în alte ore. Și aici se reapare contrariile.

Istorie neatinsă a conceptului de Ying și Yang

Deși cercetătorii susțin că conceptul a fost împrumutat de la budism, descrierea conceptului de yin-yang a fost unul dintre cele mai vechi simboluri cosmologice din cultura chineză. Conceptul a fost descris în primul rând ca schimbarea periodică a haosului și a ordinii. Dar fenomenul nu poate fi considerat exclusiv chinez. În religiile multor țări în stadiul nașterii, a fost descris sistemul dual al luptei dintre bine și rău. Imaginea grafică familiară a apărut mult mai târziu..

Ce yin yang a fost descris pentru prima dată în învățăturile tradiționale chineze ale taoismului, care include elemente de religie și filozofie. Ca un curent religios și filosofic, Taoismul a apărut undeva în secolele VI-V î.Hr. Fondatorul doctrinei este considerat filosoful Lao-Dzy, care a scris cartea "Tao Te Ching". Dar pentru viața acestui gânditor cu siguranță nu se știe nimic. Se crede că autorul cărții nu aparține unei singure persoane, ci unui întreg grup de filosofi.

În teoria taoismului, yin și yang sunt descrise după cum urmează.: Locul central este ocupat de Tao ca esența ființei. În sine, conceptul de Tao este considerat ca o esență dublă și contradictorie (singuratic și atotcuprinzător, inactiv și activ). Tao este spiritul care produce substanța Qi. Din Qi se eliberează două energii opuse: Ying și Yang. Aceste două energii dau naștere la cinci elemente, de la care provin toate ființele de pe Pământ. Tot ceea ce există trece printr-un cerc al dezvoltării și revine la inexistența lui Qi, iar viața este o circulație nesfârșită a elementelor și a energiilor. Spre deosebire de alte învățături religioase, în care forțele superioare sunt forțele bune de luptă împotriva răului, taoismul cere ambelor părți să se cunoască pentru a se găsi. "Un om înțelept este flexibil", spun adepții taoismului.

Yin și Yang: sensul este mult mai profund decât pare la prima vedere

Dintre autorii și cercetătorii moderni ai învățăturilor lui Tao, orientalul, doctorul științelor istorice, Maslova A. A., este cel mai adesea citat în cărțile sale. El vorbește despre YinYan ca un concept complex chinez de a percepe lumea din afară și din interior. În același timp, autorul consideră că în majoritatea publicațiilor conceptul este prea primitiv.

De exemplu, descrierea energiei este cel mai adesea împărțită în:

Autorul nu numește această diviziune decât un mit, deși o astfel de interpretare poate fi găsită chiar și în literatura populară chineză. Înțelegerea profundă depășește cu mult cadrul unei descrieri simplificate. Este la nivelul viziunii filosofice asupra lumii asupra materialului spiritual, a bine-răului. Inelul mistic din imaginea lui Yin și Yang simbolizează descendenți constanți ai forțelor opusecare nu pot exista separat.

Deci, menționarea yin și yang ca fiind feminină și masculină nu înseamnă separat un bărbat și o femeie separat. Bărbați și femei sunt prezenți în fiecare persoană: în caracter, emoții, corp, acțiuni, relații, viață personală, carieră. Aceste concepte nu se exclud reciproc, ci complementare. Când învățăm să recunoaștem simultan cele două energii yin yang, semnificația acestui simbol devine volumetrică, integrală.

Astăzi există multe cursuri, cărți și materiale, exagerând una dintre părți. În instruirile femeilor, de exemplu, ele nu vă spun ce înseamnă Yin Yang în întregime. Participanții sunt învățați să caute și să dezvolte principiul feminin în sine, dar ei nu spun ce să facă cu masculinul. Seminariile predau o gândire pozitivă, dar nu vă amintiți de avantajele gândurilor sau emotiilor negative. Dar, la urma urmei, este mijlocul de aur care vă permite să găsiți armonie interioară pe care o visează locuitorii planetei.

Cum să găsiți armonie cu propriul suflet

Se crede că majoritatea bolilor vor dispărea după restabilirea echilibrului emoțional. Chiar este. Dar cum să găsești pacea minții este un mister. Câți oameni, atâtea căi. Dacă este suficient pentru ca un extrovertit să "iasă în oameni" pentru calm, să vorbească la telefon, atunci introvertul are nevoie de o carte bună cu intimitate completă. Dar înainte de asta trebuie să mergeți pe cont propriu. La urma urmei, armonia cu lumea începe cu armonie în propriul suflet.

Găsiți adevăratul "eu"

De la copilărie, am intensificat straturile de idei despre noi înșine, astfel încât, la vârsta conștientă, noi le considerăm sincer ca fiind ale noastre. Dar calitățile pe care le numim personal reflectă aspirațiile noastre interioare? Psihologii spun că nu. O persoană este o sumă de modele de comportament și trăsături de caracter ale persoanelor care l-au înconjurat încă din copilărie. Te obișnuiești cu ele.

Dar propriul lor "eu" este atât de complex, multifat și multistrat, încât adulții preferă să-l ascundă de ei înșiși și de ceilalți. Până la un anumit timp, funcționează. Dar o neglijare îndelungată a impulsurilor spirituale îi privează pe cel al somnului, al sănătății și al interesului pentru viață, fericire.

Cum să înțelegeți că întâlnirea a avut loc cu ea însăși? Când acționăm în conformitate cu impulsurile interioare, sufletul începe să sune și să rezoneze. Psihologii numesc aceasta stare de flux. În această stare, o persoană simte în mod constant satisfacție cu munca, dezvoltarea, realizările, rezultatele sale. El se bucură de viață, este fericit.

Lumea exterioară este o reflectare a stării interioare

Se pare că noi înșine suntem insulte în viața noastră. Se întâmplă inconștient, dar în mod regulat. Psihologii compară nou-născutul cu mingea perfectă. Sub influența unor oameni diferiți, creșterea, eșecurile, mingea începe să se îndoaie, devine puternică din cauza lipsei de iubire sau, dimpotrivă, crește de la suprasolicitarea ei.

Dar Universul se străduiește pentru armonie, prin urmare, trimite oameni sau evenimente care ne ajută să ne acordăm atenție nouă și să luăm din nou o formă ideală. De exemplu, o persoană hiper-responsabilă trebuie să lucreze cu oameni iresponsabili, o persoană nerăbdătoare intră tot timpul în blocaje sau cozile de circulație, cea neplăcută este în permanență ofensată.

Și stresul continuă până când o persoană este conștientă de un principiu simplu, dar ușor de înțeles: cauza tuturor nemulțumirilor vieții este ea însăși. Și universul arată astfel că armonia vieții este ruptă. Prin urmare, este inutil să fii ofensat altora. Toate confuziile sunt cereri pentru un suflet "deformat".

"Altele" în noi

Dezechilibrul intern nu este la fel de inofensiv cum pare. Acesta poate fi comparat cu farurile incluse într-o mașină parcată. S-ar părea ceva, dar după o vreme șoferul intră în mașină, dar nu-l poate porni. Deoarece becurile mici au scos întreaga încărcare a bateriei.

Inconștientul nostru este "celălalt" în noi, pe care îl împingem în mod constant și cheltuim pe această masă de energie. Ne urăsc gătitul, dar învățăm să gătim borscht. Visăm o excursie la munți, dar mergem cu prietenii la mare. Dar prezentul nostru "eu" și acele calități pe care le recunoaștem pentru noi înșine, sunt în mod constant în conflict. Astfel de conflicte sunt distructive și extrem de dureroase pentru suflet.

"Celălalt" din noi este inconștientul nostru. Se manifestă în vise, rezervări, acțiuni neplanificate, uneori sperie sau chiar înfuriate. Dar nu este atât de înfricoșător, pentru că nu trebuie să ne comportăm în mod constant. Chiar și negativul trebuie să fie experimentat complet. iar gândurile negative pot fi învățate să lucreze pentru bine.

Puterea gândirii negative

Propaganda gândirii pozitive continuă să marcheze triumfător în jurul lumii, uneori ajungând la punctul de absurditate. Dar cei care caută cu adevărat să găsească echilibrul interior sunt forțați să învețe să gândească negativ. Nu vă plângeți sau nu vă plângeți de circumstanțe neprevăzute, ci învățați să vedeți pericolele în avans, să le întâmpinați pregătite.

De exemplu, nu credeți pe toată lumea, învățați să vedeți laturile întunecate relații, alte persoane și ale dvs., anticipați posibile greșeli sau opriți salvarea altora fără dorința lor. Da, învățăm când doare. Dar gândirea negativă ne va permite să acceptăm fără dureri realul nostru "eu".

Dar nu confunda gândirea negativă cu gândurile repetitive negative. Gândirea negativă este mai degrabă un bun simț, capacitatea de a evalua critic situația. Dar gândurile negative ne opresc. Refocalizarea creierului în căutarea armoniei va ajuta la exerciții eficiente pentru suflet. Merită să încercați câțiva pentru a găsi singurul lucru:

• Practicați meditația sau relaxarea: vă oferă posibilitatea de a vă concentra nu pe rău sau bine, ci pe gânduri utile.
• Faceți sportul dvs. preferat: vă ajută să aruncați energia negativă acumulată, învățați să ascultați limbajul corpului.
• Găsiți un hobby: vă permite să vă faceți visele, să vă concentrați asupra procesului, nu asupra rezultatului.
• Începeți un animal de companie: îi pasă de un prieten vă va ajuta să opriți dialogurile nesfârșite din cap.
• Nu uitați să citiți: aceasta este o modalitate excelentă de a scăpa, de a vă dezvolta imaginația, de a completa vocabularul.

constatări

• Yin Yang nu este o teorie populară despre începuturile de sex masculin și de sex feminin, ci despre o întreagă viziune a lumii, un sistem de concepte despre bine și rău.
• Abilitatea de a identifica și de a preveni un dezechilibru în orice domeniu al vieții este cea mai înaltă aptitudine umană.
• Viața este multi-strat, iar straturile se suprapun de la începutul vieții. Căutarea armoniei interioare va trebui să înceapă cu analiza copilăriei.
• Prin echilibrarea noastră, adăugăm un echilibru lumii din jurul nostru.
• Lumea este corectă și armonioasă. Dacă ne trimite stresul, atunci ne ajută să găsim echilibrul interior.
• Gândirea negativă nu este la fel de inutilă cum pare.