Există zeci de tipologii diferitedezvoltat de psihologi celebri.
Unii dintre aceștia erau cunoscuți, inclusiv sociologia, psihosofica, devenind chiar obiectul unei atenții sporite a oamenilor departe de psihologie.
Una dintre cele mai faimoase tipologii este cea propusă Ernest Krechmer, un psiholog german. Se bazează pe ideea că există o serie de tipuri de personalitate, strâns legate de modul în care o persoană arată și de ce are sănătatea fizică.
Tipul corpului - ce este?
Fiecare persoană are un aspect unicîn funcție de mulți factori, inclusiv starea de sănătate, rasa, naționalitatea, gradul de mobilitate, modelele dietetice la copii și adulți.
Constituția este, de asemenea, individuală pentru fiecare persoană, dar, în ansamblu, pot fi remarcate caracteristici similare și se poate crea o tipologie pe baza lor.
Creatorii majorității teoriilor despre constituție, construirea unei persoane disting trei tipuri principale:
- astenik (sau gipostenik). Ele sunt, de asemenea, numite ectomorphy, conform unei alte tipologii. Ce înseamnă asta? Sunt oameni subțiri, chiar fragili, cu picioare lungi și brațe lungi. Ele tind să fie înalte (dar femeile pot fi scăzute), umeri destul de îngust și un gât lung. Majoritatea ipostheniilor își păstrează fragilitatea pe tot parcursul vieții, deoarece sunt mai greu decât alte tipuri de a deveni mai groase sau mai musculare. Au o predispoziție la osteoporoză la vârstnici și senile datorită subțimii și creșterii mari, în special a femeilor. Hipostenele includ, de obicei, bărbați a căror încheietură este mai mică de 17-18 cm în circumferință, și femei ale căror cifre sunt mai mici de 14-15 cm.
- Normostenik. Un alt nume comun este mesomorph. Corpurile lor sunt puternice și armonioase, se disting printr-o cantitate suficientă de mase musculare și un nivel scăzut de țesut adipos. Atleții normali sunt obținuți din normostenik deoarece reușesc cu ușurință să crească volumul muscular și practic nu sunt înclinați să fie supraponderali datorită metabolismului bun (dar se pot recupera dacă supraviețuiesc în mod activ sau mănâncă alimente cu un nivel ridicat de calorii). De obicei, au o înălțime medie, umerii largi, capabili să facă față sarcinilor mari. La bărbații mesomorf, circumferința încheieturii este de aproximativ 18-20 cm, la femei, 15-17 cm. Femeile de acest tip pot arăta ca un bărbat.
- hypersthenicssau endomorf conform unei alte teorii. Acestea sunt persoane mari, de regulă, având o cantitate excesivă de țesut adipos și o cantitate mică de mușchi. Ei ușor de a obține grăsime, și acestea sunt extrem de greu să piardă în greutate din cauza metabolismului lent. Obținerea masei musculare este, de asemenea, dificilă. Endomorfii sunt greu de jucat în sport, prin urmare, încercând să piardă în greutate, preferă să aleagă calea restricțiilor alimentare.
Un endomorf tipic este un om plin cu o burtă mare, o față rotunjită, membre scurte cu o cantitate extrem de mică de mușchi.
Persoanele cu hipertensiune includ bărbații ale căror încheieturi au o înălțime mai mare de 20 cm și femei ale căror indicatoare depășesc 17 centimetri. Ele sunt caracterizate de statură mică, în special pentru femei.
În același timp, este dificil să găsim ipostheniile clasice, normostenice și hiperstenice: orice persoană poate combina caracteristicile fiecărui tip.
Soiurile de mai sus ale constituției ajută la alegerea regimului optim de antrenament și alimentație, care vă va ajuta să recuperați rapid sau să pierdeți în greutate, să câștigați masa musculară.
Tipologia lui E. Krechmera
Ernest Kretschmer a împărțit tot felul de fizici trei tipuri principale și caracterizează fiecare dintre ele. În opinia sa, constituția, și în special forma capului, determină în mare măsură modul în care o persoană se va comporta și ce boală mintală va fi predispusă.
În ciuda faptului că teoria lui Krechmer a fost criticată în repetate rânduri, ea continuă să fie populară atât în rândul celor care sunt serios interesați de psihologie, cât și printre majoritatea populației.
Ar trebui să arăți constructiv orice tipologie, inclusiv cea creată de Kretschmer, pentru că nici unul dintre ei nu poate caracteriza 100% orice persoanăși oamenii ale căror caracter corespunde în mare parte unui tip nu sunt foarte frecvente.
Trei tipuri principale de corp propuse de Krechmer:
- Astenik. Diferă în izolare, este imobilizat în emoții, nu este interesat de comunicare sau comunică cu un număr mic de oameni, este timid. Reacțiile sale emoționale sunt adesea polare: în admirație sau într-o stare de șoc, el iubește sau disprețuiește. Umorul, ușor de înțeles de majoritatea oamenilor, îl poate respinge, provoacă încurcătură, nu râsete.
Astenicii sunt serioși, inteligenți, tind să analizeze excesiv propriile gânduri și acțiuni, le place să viseze și să viseze.
Puțin mai mult decât majoritatea oamenilor sunt predispuși la dezvoltarea schizofreniei.
- atletic (cam la fel ca normostenik). Atletismul experimentează un disconfort marcat în procesul de adaptare la ceva: schimbările în viață, în special cele serioase, le dezorientează. Gândirea lor este mai degrabă inertă, rectilinie, mimică și gesturile apar cam încurcată. În același timp, ei par calm și încrezători dacă circumstanțele le corespund. Predispus la dezvoltarea schizofreniei, dar mai puțin la astenici. Petty.
- picnic (Hypersthenics). Picnicii sunt buni, le place să glumească, găsesc cu ușurință un limbaj comun cu oamenii. Ele se caracterizează prin schimbări frecvente ale dispoziției, privesc lumea realistă și se adaptează cu ușurință în ea, astfel încât acestea se pot adapta la aproape orice situație de viață. Adesea se simt bucuroși, mai ales atunci când se angajează în afacerea preferată și creează impresia unor oameni extrem de energici care au întotdeauna puterea pentru ceea ce este important pentru ei. Ei au tendința de a dezvolta tulburare afectivă bipolară.
Krechmer, de asemenea, a subliniat displazice tip (asimetric, disproporționat într-un grad sau alt corp), dar ia dat o descriere atât de detaliată. Unii displazici, în opinia sa, sunt predispuși la dezvoltarea schizofreniei.
Există și mixt Un tip care combină două sau mai multe tipuri de bază.
Descrierea detaliată
Astenie (iposthenică)
Caracteristicile personajului principal: seriozitatea, dorința de a fi singuri și de a comunica cu ceilalți doar atunci când este necesar, timiditate, visătorie, imersiune în propria lume, emoționalitate scăzută, polaritate în stările emoționale.
Asthenicii sunt atât de încăpățânați, energici și puternici, și destul de slabi, instabili.
Puncte forte: luptă pentru justiție, orientare spre idealuri, în încercarea de a realiza ceea ce astenik este capabil de mult, perseverență, un nivel ridicat de activitate, mai ales în lucrurile importante pentru el, dezvoltă intelectul, dorința de a iesi din mulțime și de a se auto-îmbunătăți.
Puncte slabe: egoismul, tendința de a trăi în nori, dezvoltarea scăzută a abilităților de comunicare și lipsa dorinței de a comunica, lipsa voinței (nu tot astenik), uscăciunea emoțională, simțul umorului slab dezvoltat, voința de sine, încăpățânarea, exigența.
Caracteristicile bărbaților și femeilor: o răceală emoțională accentuată este una din trăsăturile caracteristice ale astenicilor de sex masculin, în mare parte datorită nu numai tipului de constituție, ci și particularităților educației de gen. Este mai dificil pentru ei decât pentru femei să-și exprime emoțiile, sunt reținute, încăpățânate.
Femeile astenice sunt mai ușor de înțeles pe alții, de obicei trăiesc mai puțin stres în procesul de comunicare, dar sunt, de asemenea, reci și tind să prioritizeze munca și activitățile preferate, mai degrabă decât familia.
Profesii potrivite: sferă creativă - scriitori, artiști, muzicieni, poeți, dansatori. De asemenea, astenicii sunt foarte potriviți pentru domeniul științific, care este strâns legat de cercetare (fizică, chimie, biologie etc.). Profesii care implică o comunicare activă nu sunt suficiente.
psychasthenic
Caracteristicile personajului principal: sensibilitate, concentrare, răbdare, dorința de a-și analiza în mod constant acțiunile și planurile, absorbția de sine, timiditatea, îndoielile necontenite cu privire la propria lor utilitate și competență, anxietatea, tendința de a dezvolta fobii, dificultatea de a lua decizii, indecizia, stima de sine scăzută, perfecționismul.
Puncte forte: abilitatea de a analiza, raționamentul, inteligența ridicată și dorința de cunoaștere, reținere, autocritică (adesea excesivă, din păcate), dorința de a face planuri pentru viitorul apropiat și îndepărtat, inclusiv planurile de lucru, exactitatea, dragostea de curățenie, imaginația dezvoltată, fiabilitatea cu condiția ca psihastenicul să fie în condiții destul de confortabile.
Puncte slabe: indecis, lipsă de încredere în sine, anxietate, vulnerabilitate excesivă, dificultate în încercarea de a lua o decizie (cu cât este mai gravă, cu atât mai mult psihicul își petrece timpul gândindu-se). Psihastenicii întâmpină dificultăți în adaptarea la circumstanțe noi.
Caracteristicile bărbaților și femeilor: Fetele psiastenice au grijă de aspectul propriu, dar de obicei aleg haine discrete și fac machiaj subtil.
Cu sexul opus, atat femeile, cat si barbatii sunt extrem de greu de inceput: sunt jenati si ingrijorati prea mult.
Profesii potrivite: este recomandabil să alegeți un loc de muncă în care să nu existe prea mult stres, condiții în continuă schimbare. De asemenea, le este dificil să lucreze cu un număr mare de oameni, să vorbească în fața unei mulțimi.
Acestea sunt domenii de artă potrivite, profesii științifice (dar nu și didactice) care necesită atenție la detalii (programator, corector și editor de lucrări artistice).
normostenik
Caracteristicile personajului principal: calm, conservatorism, inflexibilitate, dificultăți în procesul de adaptare la noile condiții, dorința de a acorda prea multă atenție la ceea ce nu este semnificativ.
Aspecte pozitive: abilitatea de a rămâne calm, poezie în situații dificile, un nivel emoțional destul de scăzut, prietenie, capacitatea de a se concentra, încrederea în sine.
partea Negativ: conservatorism, inflexibilitate, încăpățânare, incapacitatea de a se adapta rapid la condițiile în schimbare, minciuna, inerția gândirii.
Caracteristicile bărbaților și femeilor: Femeile de atletism sunt adesea în centrul atenției din cauza atractivității lor vizuale, le place să joace sport și le place să mănânce.
Bărbații aspiră, de asemenea, să meargă pentru sport, diferă în activitate, iubesc atenția femeii.
Profesii potrivite: zone adecvate în care nu este nevoie să se adapteze constant la condițiile în schimbare. Restul listei posibilelor profesii este destul de largă: de exemplu, manageri, contabili, atleți, antrenori, dansatori.
hypersthenics
Caracteristicile personajului principal: prietenie, bun simț al umorului, dorință de comunicare, optimism, abilitatea de a se converti ușor cu oamenii, un mic dezechilibru al dispoziției, practic.
Puncte forte: abilități de comunicare dezvoltate, abilitatea de a atrage alții, farmec, pozitivitate, dedicație, abilitatea de a se adapta rapid la condițiile în schimbare, flexibilitate, activitate, performanță ridicată.
Puncte slabe: slaba exprimare a indeciziei, superficialitatea, variabilitatea, evaluarea insuficient rațională a abilităților proprii.
Caracteristicile bărbaților și femeilor: Femeile fetițe sunt deseori în centrul atenției bărbaților datorită farmecului lor.
Ei atrag cu ușurință oameni spre ei înșiși, sunt mai tactici decât bărbații, nu sunt înclinați să glumească. Atât femeile, cât și bărbații de acest tip sunt foarte potriviți rolului conducătorilor.
Profesii recomandate: comerț, domenii strâns legate de comunicare, servicii. Exemple: jurnalist, consultant, manager, prezentator.
Atunci când alegeți o profesie, este important ca toți oamenii să fie în primul rând ghidați nu atât după tipul lor, cât și prin propriile sentimente, dorințe, abilități. Prea multe condiții afectează formarea personalității umane și nici o tipologie nu poate lua în considerare acest lucru.
Ce ne place? Trei tipuri de corpuri:
