Cum să-ți găsești hobby-ul dacă nu vrei nimic

Se pare că cea mai bună ocupație după muncă este de a veni acasă și de a face neliniște. Dar gândiți-vă la cei care sunt obișnuiți să ignore nevoile sufletelor lor. Nu știu ce să fac cu weekendul? Intreaba-te ce te-a facut fericit ca un copil? De ce nu o repetați chiar acum sau, dimpotrivă, învățați ceva nou? Niciodată nu știți la ce va răspunde sufletul. La urma urmei, un hobby este energia care aprinde focul în ochii noștri.

Ce este un hobby

Hobby-ul este o activitate pentru sufletul care ne face viața plină, îmbunătățește dispoziția, energizează și dă plăcere. În adolescență, învață precizia, dezvoltă curiozitatea, imaginația. Hobby-urile unui adult îl ajută să se întoarcă într-o copilărie fericită și să se trezească în el însuși acea încântare, din care ochii lui ard și vrei să sari din dimineața devreme de la pat. Oamenii adevărați norocoși sunt oameni care au reușit să-și facă hobby-ul o profesie.

Hobby-urile strămoșilor noștri nu se limitează la broderie sau sculptură în lemn. a fost hobby-uri exotice cum ar fi morgile de vizitare sau teatrele anatomice. Dar au fost aceia care au devenit o viață de-a lungul vieții. De exemplu, curiozitatea lui Vladimir Dahl ne-a oferit dicționarul principal. Deși din copilărie era pregătit pentru serviciul militar, iar literatura era doar un hobby pentru el.

Hobby-urile - o componentă semnificativă a vieții umane. Ne ajută să învățăm despre lume, să ne extindem orizonturile și să câștigăm. Ne face mai fericiți. Primul scop al hobby-ului este asistă la auto-împlinire și satisface nevoile interne. Dar în secolul XXI, a face ceva "la fel" devine nemodificat. Ideea de a face bani dintr-un hobby vine în prim plan.

Deși ponderea comerțului online crește în fiecare an cu 10-20%, magazinele tradiționale cu bunuri de lucru și creativitate nu își pierd pozițiile. Poate că cumpărătorii vin să comunice, "arătați-vă și vedeți-i pe alții". De asemenea, puteți atinge țesături, margele, hârtie în magazinele de artizanat. Produse pentru creativitate foarte mult. A le considera "în realitate" este mai plăcută decât pe ecranul unui computer.

Care sunt interesele și hobby-urile

Arătați ce hobby-uri sunt dificile. Puteți să le împărțiți în două tipuri principale:

amator - Atunci când îți faci un lucru preferat doar pentru distracție.
profesional - Sunt hobby-uri pentru care plătesc bani.

În funcție de resursele implicate, puteți împărți clasele pentru suflet:

intelectual: limbi străine, șah, questuri, jocuri de bord.
emoțional: desene, cântări, animale de reproducere.
fizic: sport, dans, călătorie.

Cum ne ajută un hobby să lucrăm și să trăim

Psihologii au observat că o persoană alege un hobby în funcție de natura personajului său. Extroverții preferă sportul sau dansul, introvertele găsesc un punct de plecare în colectarea sau instruirea. Dar există beneficii comune pe care le primesc oamenii entuziasti:

Se adaugă încredere.. Activitatea preferată este o resursă care ajută la recuperarea dintr-o zi agitată sau, dimpotrivă, pentru a obține o sarcină emoțională pentru un test dificil.
Ea ajută să facă față lucrurilor neplăcute.. Un bonus sub forma unei activități preferate va ajuta la rezolvarea rapidă a sarcinilor obligatorii pe care nu le doriți prea mult.
Aceasta adaugă stabilitate vieții.. Nu este minunat să găsiți ceva permanent în ritmul vieții actuale care vă va încânta indiferent de schimbările de la locul de muncă?
Acesta este spațiul dvs. personal.. Aceasta este propria dvs. insulă de fericire, care hrănește cu energie pozitivă, dacă nu aveți altundeva să o luați.
Vorbește despre integritatea persoanei. Abilitatea de a se concentra pe o lecție, dorința de a căuta informații, de a găsi oameni asemănători.
Îți îmbunătățește imaginea. dezvoltată, cu intenție.

Hobby avantajos este greu de supraestimat. Nu în zadar elementul despre hobby-uri este introdus în CV-ul solicitanților. Ignorați că nu merită, pentru că pasiunea pentru angajator va spune foarte mult:

Fotbal sau volei - despre abilitatea de a lucra într-o echipă.
Descărcarea sub formă de sport este o continuă auto-îmbunătățire.
Misiuni sau petreceri finalizate - despre abilitățile organizatorice.
Șahul este despre gândirea strategică.
Desenul sau fotografia se referă la creativitate.
Cursuri de masterat desfășurate pe oratoriu.

Dar când completați un CV, nu merită să inventați hobby-uri inexistente pentru dvs. doar pentru că liderul este interesat de ea. Este mai bine să ne gândim la modul în care să spunem despre hobby, astfel încât să ajute la obținerea poziției prețuite.

Cum interesele și hobby-urile ne fac mai fericiți

În practica psihoterapeutului există multe povestiri cu care vin clienții. Se pare că fiecare poveste este unică. Dar oamenii de diferite avere, vârstă, statut sunt unificați de un singur lucru: lipsa de pasiune. În același timp, hobby-ul / creativitatea / creația este una dintre componentele esențiale ale formulei de fericire.

Cum să vă găsiți hobby-ul pentru minte

Acum zece ani la întrebarea "cum să găsești un hobby? "a fost un răspuns:"amintiți-vă ce ați plăcut să faceți ca un copil"Dar puteți răspunde altfel:"ține minte ce te face fericit"Aceasta nu va fi neapărat o lecție din copilărie. Astăzi există o mulțime de hobby-uri care ne vor face viața mai bună și mai productivă.

Hobby-uri care ne fac mai inteligenti

lectură. Cu cât citești mai mult, cu atât îți dezvolți mai mult orizontul, înveți să vorbești și să empatizezi în mod competent, să crești stima de sine. Dar toate acestea se întâmplă în cazul persoanelor care citesc reviste științifice, literatură clasică, și nu reviste lucioase sau ficțiune. Deoarece beneficiile așa-numitei lecturi adânci - citirea lentă și gînditoare a cărților cu întrebări morale.
Redarea instrumentelor muzicale. Ascultarea muzicii este minunată. Dar devenim mai inteligenți în timp ce învățăm să cântăm pianul, chitara sau chiar armonica. Un astfel de exercițiu dezvoltă abilități motorii fine, îmbunătățește reacția memoriei, abilitățile de conducere, capacitatea de gândire logică. Un hobby muzical este util la orice vârstă, dar afectează cel mai bine creierul copilului.
Scriind haiku. Haiku este o miniatură poetică japoneză care vă ajută să auziți inaccesibilitatea, să vedeți cele mai mici detalii ale naturii și să vă simțiți ca o parte a lumii și nu centrul universului. Experții spun că haiku-ul nu este poezie lacrimă, ci un mod de viață. Samuraii au îndoit haiku-ul înainte de marș și, cu o anumită perseverență, s-ar putea întâmpla acest lucru unui locuitor al metropolei.
caligrafie. În anii 80 ai secolului trecut, oamenii de știință japonezi au realizat un studiu interesant. Ei căutau noi tehnici care să contribuie la educarea specialiștilor din viitor. Sa dovedit că caligrafia îndeplinește toate cerințele. Un astfel de mod de scriere stimulează creierul, prelungește viața. Poziția degetelor, mâinii, umărului, mișcărilor brațelor și a penei afectează diferite părți ale corpului, îmbunătățește sănătatea fizică și psihică.
Învățarea limbilor străine. Se pare că în timp ce studiați creierul este în creștere literală. Dar pentru dezvoltarea creierului este mai util să înveți mai multe limbi străine. O astfel de instruire este cel mai bun medicament pentru a ajuta la întârzierea demenței senile, sindromul Alzheimer. În plus, experții în limbă sunt capabili să treacă instantaneu între sarcini, să facă mai multe lucruri simultan.

Cum să găsești un hobby pentru toată lumea

Dacă există stres continuu la locul de muncă și plouă și întunecate în afara ferestrei, doriți doar să vă relaxați acasă. Există hobby-uri vechi și nemeritate uitate care sunt plăcute să se bucure în confortul casei.

împâslire - felierea lâna. Această tehnică interesantă de a lucra cu lână vă permite să creați jucării drăguțe, tapițerii pentru scaune sau scaune, genți de mână, pantofi, berete și bijuterii. Metoda a fost cunoscută în timpul vechilor popoare nomade. Pentru tehnica vor fi necesare lana de diferite nuante, ace si un substrat special.
peticire - mozaic. Modul în care gospodinele își salvează lucrurile noi a devenit o direcție independentă a artei aplicate în secolul al XVIII-lea. În tehnica de mătase, se creează mici șervete, pături voluminoase, fețe de masă, pungi și haine. Pentru muncă veți avea nevoie de o mulțime de bucăți colorate, o mașină de cusut, răbdare și imaginație.
Tilda produce. Tilda - cele mai fermecătoare păpuși, inventate de artistul norvegian Tony Finnanger în 1999. Ele sunt create din bucăți, dantele, pâslă, butoane, panglici, fire. Ei coase pentru vânzare sau doar pentru distracție. În plus față de aceste materiale pentru lucrare, veți avea nevoie de un model și de inspirație.
Turtă dulce. Pictura cu ghimbir nu este o activitate ușoară, dar interesantă, interesantă pentru adulți și copii. Loturile sunt limitate numai de fantezia comandantului. Puteți face turta dulce ca dar sau doar să vă bucurați de procesul de pictura. Pentru muncă, veți avea nevoie de turtă dulce, zahăr cu glazură și coloranți alimentari.
hidroponică - cultivarea plantelor prin metoda neîntemeiată. Vremurile de vase monotone de lut pe pervazul ferestrei sunt un lucru din trecut. Pentru acest sistem, nu este nevoie de sol, rădăcinile plantelor se hrănesc cu o soluție de săruri nutritive. Puteți crește nu numai cactuși, ci și plante utile - spanac, menta, salvie.

Ce hobby pentru a alege, dacă nimic nu-i place

Faceți imediat o rezervare: vizionarea rețelelor sociale, a videoclipurilor sau a jocurilor pe calculator nu este un hobby, ci o activitate liberă. Pentru a-ți găsi hobby-ul sau pentru a găsi un nou hobby în locul unui vechi plictisit, poți folosi instrucțiunea pas cu pas:

Determinați interesele curente. Îți plac prăjiturile? Încercați să stăpânească florile de mastic sau să învețe cum să coaceți macarooni reali. Cumparati adesea branza? Aflați totul despre fabricarea brânzeturilor, subtilitățile degustării brânzeturilor.
Gândiți-vă la calitățile interioare pe care doriți să le îmbunătățiți.. Dacă nu aveți suficientă perseverență, călcarea vă va ajuta să o dezvoltați. Compunerea poveștilor va contribui la consolidarea elocvenței, iar voluntariatul va elimina teama de a comunica cu străinii.
Analizați bugetul. Există hobby-uri care necesită investiții considerabile - de exemplu, fotografie profesională sau reconstrucții istorice. Dar puteți colecta un obiect de artă din ceasul vechi.
Fa ceva ce n-ai făcut niciodată. Este chiar imposibil să-ți imaginezi ce fel de hobby-uri au oamenii: câini de pictură, sculptură pe coji de ouă. Hobby-urile exotice au chiar și membrii familiei regale: tunsul peluzei sau gravurile de desen.
Navigați prin site-uri utile sau căutați prin bibliotecă.. Multe site-uri publică periodic colecții de linkuri utile pentru explorarea diferitelor tipuri de hobby-uri. Răsfoiți mai multe liste pentru a vedea ce doriți să faceți în timpul liber.

Cum de a găsi un hobby pentru a face bani pe el

Mulți oameni celebri într-un interviu spun că au avut noroc să-și facă hobby-ul profesiei. Autorul "Harry Potter" JK Rowling din copilărie a scris povești, iar creatorul corporației de automobile Henry Frrd, în tinerețe, a fost iubit de mecanică. În timpul nostru, a face bani pe un hobby este mai ușor - bunurile și serviciile pot fi vândute pe Internet. Dar mai întâi trebuie să vă clarificați câteva întrebări:

Plătiți-vă plăcerea, nimeni nu o va face. Trebuie să vă transformați pasiunea într-un produs interesant pentru cumpărători.
Pentru a vă evalua serviciile, trebuie să țineți cont nu numai de banii cheltuiți, ci și de timpul necesar pregătirii, studierii materialelor, obținerea de informații noi.
Vândute nu numai bunuri, ci și cunoștințe sau experiență. Dacă aveți o experiență de succes în găsirea unui loc de muncă, puteți sfătui solicitanții de locuri de muncă. Cunoașterea unei țări exotice sau a unei culturi este, de asemenea, interesantă pentru cititori, abonații din rețeaua socială.

concluzii:

Hobby - o mare oportunitate pentru o odihnă bună.
Psihologii recomandă alegerea hobby-urilor conform principiului "cea mai bună odihnă este o schimbare de activitate". Dacă sunteți angajat în muncă intelectuală, timpul liber ar trebui să fie consacrat dansurilor.
Pentru a câștiga un hobby, trebuie să vă transformați pasiunea într-un produs atrăgător.
Hobby-urile ajută nu numai să se relaxeze, ci și să consolideze calitățile dorite în sine.