Este greu de imaginat cum vom trăi fără memorie. Dar ce este memoria? Ce procese sunt implicate, astfel încât să putem cu ușurință să acumulam și să reproducem informațiile? Oamenii de stiinta au determinat ce proprietati are memoria si cum functioneaza acest mecanism asociativ complex. Vom vorbi despre legile, teoriile, psihologia și fiziologia acestei proprietăți.
Ce este memoria umană?
Memoria este un complex de abilități mentale de a acumula, salva și reproduce informații. Fără aceste abilități, este dificil să ne imaginăm existența umană. Academicianul Ivan Sechenov a argumentat că, fără capacitatea de a stoca senzații și informații, vom rămâne pentru totdeauna în faza de dezvoltare a nou-născutului. La urma urmei, cum să satisfacem nevoile de bază, dacă nu se formează o singură prezentare?
Titlul de pilot în studiul memoriei a fost în secret acordat lui Herman Ebbinghaus. Cercetătorul, experimentând pe sine, a formulat definiția memoriei, a dezvăluit natura și mecanismul acțiunii sale.
Astăzi se știe că nivelul dezvoltării sale depinde de:
- activitatea sistemului nervos;
- formarea fiecărui proces de memorare;
- educație, nivelul de formare;
- temperament;
- gen de activitate.
În plus față de caracteristicile personale, memoria are limite de vârstă. De exemplu, preșcolarii, elevii de la școala primară, adolescenții memorează lucruri noi în moduri diferite. Pe baza acestui fapt, există teorii care afirmă că un copil poate învăța mai multe limbi înainte de vârsta de 3 ani.
Este dificil să răspundă la întrebarea "ce este memoria normală", deoarece este dezvoltată diferit pentru fiecare. Dar apar încă unele abateri. Putem trăi cu ei în toată viața noastră, fără să dăm sensul potrivit.
Cele mai frecvente tulburări sunt:
- gipomneziya - reducerea posibilității de a-și aminti ceva;
- hypermnesia - amintiri intruzive, excitare febrilă;
- paramnesia - distorsiuni ale amintirilor, substituirea sau deformarea acestora.
Proprietățile memoriei
- capacitate - cantitatea de material care poate fi amintit.
- Viteza de memorare - rata individuală de învățare nouă.
- Timp de stocare - perioada de la apariția până la dispariția materialului.
- Precizia reproducerii - nivelul de fiabilitate al faptelor originale.
- Viteză de redare - Rata de căutare a declarațiilor necesare.
- Zgomot de zgomot - rezistență la tot felul de obstacole.
Procesele de memorie
memorizare
Ne amintim informația în mod arbitrar și nu arbitrar. Faptele semnificative personale sunt de obicei depuse în conștiință, în timp ce ne menținem o poziție pasivă. Amintirile în acest caz sunt fragmentare. Îți aducem aminte ce buchet de flori avem la prima noastră întâlnire, dar am uitat ce purtăm. Ideea nu este că cineva a stabilit un scop de a-și aminti un buchet și a considerat întreaga seară componentele sale. Acesta este modul în care funcționează selectivitatea.
Un studiu interesant a fost realizat de psihologul Blum Zeigarnik. Ea a dovedit că acțiunile neterminate sunt amintite mai bine. De exemplu, dacă întârziem trenul, nu am realizat promovarea, nu am primit ceea ce ne-am așteptat, atunci vom rezolva cu siguranță acest eveniment ferm în conștiință. După cum sa dovedit, situațiile cu o rezoluție pozitivă nu stau mult timp. Deci, afectează emoțiile negative rezultate din stres și frustrare.
Psihologii au determinat cum funcționează procesul de memorare. Se bazează pe repetarea și percepția semnificativă. Există o direcție specială de psihologie - mnemonică, în care sunt studiate principiile memoriei asociative. De exemplu, transferul de informații prin imagini, imagini, imagini schematice.
În funcție de tipul de memorare, există 4 tipuri de memorie: motor, figurativ, verbal și emoțional. Fiecare persoană este mai dezvoltată, una sau o altă specie.
Salvarea materialului
În funcție de nivelul la care materialul este fixat, se disting tipuri de memorie senzoriale, pe termen scurt, pe termen lung și operaționale. Fiecare dintre ele are caracteristici proprii.
redare
Există patru forme de reproducere a informațiilor:
- recunoaștere - apare când re-vedem obiectul.
- memorie - obiectul lipsește, dar cu ajutorul asociațiilor puteți reproduce involuntar uitatul.
- anamneză - pentru a reproduce materialul, trebuie să faceți un efort.
- Peministsentsiya - redarea cu o întârziere, adică amintirea a ceea ce părea mult uitat.
uitare
Acesta este procesul de reducere a cantității de date stocate. Aceasta este o acțiune naturală, naturală, care, în cazuri rare, este o anomalie. Uitarea se datorează următorilor factori:
- timp - după 60 de minute, avem tendința să uităm jumătate din ceea ce am auzit.
- Utilizați activitatea - uităm că nu folosim în mod constant. Dar abilitatea de a înota, de a merge cu bicicleta sau de a cunoaște limba este înregistrată la un nivel subconștient, deci nu este uitat.
Fiziologia și psihologia memoriei
Aspect fiziologic
Fiziologii examinează cu atenție memoria, definirea căreia se datorează studiilor sistemului nervos. Deci volumul "arhivei" noastre depinde de numărul de celule nervoase implicate. De asemenea, sa demonstrat că proteinele DCO, LEO, CaMKII sunt necesare pentru memorarea și funcția activă a creierului. Este lipsa lor care provoacă diverse boli asociate cu amnezie.
Este cunoscută conexiunea memoriei cu activitatea fiziologică. Oamenii de stiinta din California au descoperit ca exercitiile fizice cresc nivelurile de acid gama-aminobutiric si acid glutamic in creier. 20 de minute de exerciții active sunt suficiente pentru a crește concentrația compușilor necesari la un nivel suficient pentru memorare.
Teorii ale memoriei în psihologie
Memoria în psihologie este o proprietate care ajută o persoană să navigheze în spațiu și timp. Se fac teorii întregi despre ce procese se întâmplă în timpul memorării.
- asociativ - creierul nostru caută o legătură între obiecte, trăgând tot ceea ce este implicat într-o anumită situație din "arhivă". Căutarea are loc în spatele categoriilor de asemănare sau de contrast.
- behavioriste - să vă amintiți materialul, trebuie să faceți exerciții. Astfel, materialul este stocat în siguranță.
- cognitiv - informațiile sunt procesate folosind blocuri. Unele blocuri o recunosc, altele creează o hartă orientală, altele o țin.
- activitatea - O privire asupra procesului ca o interacțiune umană cu lumea.
Cum funcționează legile memoriei
- Legea interesului - fapte interesante sau neobișnuite sunt amintite de mult timp.
- înțelegere - ceea ce înțelegem, realizăm, perceput mai adânc.
- Setări - dacă vrei să-ți amintești ceva, atunci se va întâmpla.
- acţiuni - când teoria este fixată în practică, acțiunea este mai bine amintită.
- atenție - memoria și atenția sunt inseparabile, deoarece numai concentrarea asupra obiectului ajută la menținerea unei imagini exacte a acestuia.
- context - Faptele, stabilite de asociații, sunt asimilate mai fiabil.
- frânare - dacă studiem concepte similare, atunci una "se suprapune" pe cealaltă, neutralizând ambele.
- muchii - a păstrat mai clar ceea ce este prezentat la începutul sau sfârșitul textului.
- repetiție - dacă materialul a fost repetat de mai multe ori, acesta va fi amintit mai bine decât cel care a fost vorbit odată.
- incompletitudine - fraze nesăbuite sau acțiuni neterminate sunt amintite mai bine.
- gradualitatea - materialul porționat este memorat mai ușor.
Memoria omului a devenit obiectul multor studii și teorii. Nu este surprinzător, deoarece o persoană are o proprietate unică de a acumula, stoca și reproduce informații. Am spus ce legi guvernează acest proces, și-a dezvăluit trăsăturile psihologice și fiziologice. Pentru a nu uita, folosiți articolul ca o foaie de înșelătorie.
