Ei bine, cine dintre noi, cel puțin o dată în viața mea, nu a experimentat schimbarea bruscă și nerezonabilă a dispoziției? Cred că nu există o astfel de persoană.
Dar o schimbare bruscă de dispoziție nu înseamnă întotdeauna doar o perioadă dificilă în viața unei persoane, poate fi un simptom al unei boli foarte grave. Să vedem care sunt cauzele schimbării de dispoziție.
Ce înseamnă schimbarea dispoziției?
Starea de spirit schimbabilă sau instabilă - schimbare bruscă a stării emoționale a unei persoane, adesea fără cauză.
O persoană într-un minut poate fi veselă și zâmbitoare, iar într-un altul, supărată sau înfuriată.
Modificările frecvente ale dispoziției nu au un efect foarte pozitiv asupra sănătății mintale a unei persoane. Această condiție poate îl împiedică să trăiască o viață liniștită, precum și mediul său apropiat.
Astfel de picături uneori nu depind de nicio situație, sunt foarte imprevizibile. În acest moment, emoțiile sunt atât de puternice, încât pur și simplu nu pot fi controlate.
O persoană este predispusă la o schimbare de dispoziție, uneori chiar o scădere bruscă și nerezonabilă poate fi normă. Dar schimbările sistematice, constante, indică patologia.
simptome modificări ale dispoziției:
- simptomul principal este o schimbare instantanee a stării de spirit fără un motiv aparent;
- lipsa poftei de mâncare, disprețul față de alimentele preferate sau invers, apetitul puternic, simțul foamei;
- somnolență, devine greu să adormi;
- iritabilitatea și nervozitatea constanta.
motive
Adesea, nu există niciun motiv pentru o schimbare bruscă a dispoziției în rândul oamenilor. Cu toate acestea, se întâmplă.
Schimbările de dispoziție la bărbați:
- Unul dintre motivele cele mai frecvente schimbarile de spirit ale barbatilor - criza din mijlocul vietii. În această perioadă, un om își dedică aproape tot timpul să se îngrijească de bunăstarea familiei sale și deseori nu are timp pentru el și pentru odihnă.
- Alarma constantă despre situația financiară a familiei - De regulă, un om este principalul "câștigător" al familiei, el dorește să aibă destui bani pentru tot, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Acest lucru îi rănește și, dacă problemele se adaugă la orice altceva la locul de muncă, ceea ce poate duce în curând la instabilitate financiară, atunci oamenii pot avea schimbări frecvente ale dispoziției.
- Fără sprijin din partea femeii pe care o iubește - se întâmplă că o femeie nu vrea să susțină un bărbat, îi aminteste mereu de eșecurile lui, tot timpul îi reproșează ceva.
- Eroarea emoțională - de multe ori apare din cauza problemelor la locul de muncă.
În special greu perceput de un bărbat, dacă lucrarea este simțul vieții sale.
- Lipsa testosteronului, lipsa constanta de somn, oboseala, lipsa de odihnă adecvată, alimentația neechilibrată - individual sau totală, dar aceasta afectează și sănătatea omului.
- Viața în metropolă - Potrivit statisticilor, locuitorii orașelor mari sunt expuși zilnic unui număr mare de situații stresante, ceea ce duce la faptul că sunt mult mai susceptibile de a suferi de schimbări de dispoziție decât de cei care locuiesc în provincie.
Schimbările de dispoziție la femei:
- Dezechilibru hormonal - în special în timpul menstruației, sarcinii sau menopauzei, de asemenea, în cazul unor probleme cu glanda tiroidă.
- recepție contraceptive.
- Înaltă tensiune - stresul moral sau fizic poate duce la o schimbare bruscă a dispoziției.
- în timpul pubertate (acțiunea tuturor acelorași hormoni).
- Lipsă sau deficiență viața sexuală plină.
- în picioare certuri și stres în familie sau la serviciu (sau poate simultan pe două fronturi).
- abuz alcool sau substanțe narcotice.
- minim activitate viguroasă.
De ce se schimbă starea de spirit în timpul menstruației?
Starea de spirit la femei și fete se schimbă chiar înainte de începerea menstruației, această condiție se numește PMS. Acest lucru se datorează dezechilibrului hormonal.
Dacă mai mult estrogen este secretat în organism, atunci femeia devine prea agresivă și, dacă există mai mult progesteron, atunci se simte foarte obosită, devine somnică, letargică și deprimată.
Cum afectează hormonii starea de spirit? Acest dezechilibru hormonal este adesea cauza schimbărilor de dispoziție.
La bărbați, aceasta provine dintr-o lipsă de testosteron (principalul hormon masculin), iar la femei de la niveluri scăzute de estrogen și progesteron.
Dacă există probleme cu glanda tiroidă, care produce hormoni care conțin iod, atunci este posibil să aveți și probleme cu starea dumneavoastră de spirit.
De ce o stare proastă în timpul sarcinii în primele etape? În timpul sarcinii, schimbările cardinale au loc în corpul mamei insarcinate, iar modificările frecvente ale dispoziției sunt una dintre ele.
Hormonii menționați anterior sunt de vină pentru tot. Numarul lor se rostogolește, plus o stare incitantă și stres constant din faptul că o femeie va deveni în curând o mamă.
De multe ori poate exista o stare depresivă, lacrimă, senzație de teamă, dar brusc, toate acestea pot fi înlocuite de bucurie, distracție și activitate sporită.
Starea schimbătoare la copii: schimbarea frecventă și nerezonabilă a dispozițiilor la copii este inerentă oricărei vârste a copilului. Dar cel mai adesea ele apar în perioadele de criză.
- Criza de 3 ani - copilul dorește să facă totul singur, dar adulții nu-l permit prea mult, atunci începe să protesteze și să se revolte și astfel starea de spirit începe să se schimbe.
- Criza de 6-7 ani - mergând la prima clasă, schimbând situația obișnuită, sentimentul de responsabilitate. Mai ales starea de spirit se poate schimba, dacă părinții pun mari speranțe asupra copilului și încearcă încă o dată să-i reamintească.
- Teen Criza (11-15 ani) - în această perioadă există o dezvoltare fizică și fiziologică activă. Perioada de pubertate este cea mai dificilă, copilul începe să simtă multe emoții diferite, mai ales dacă adăugați probleme la școală și cu colegii săi la toate acestea, atunci puteți vedea schimbări frecvente ale dispoziției.
Un semn de ceea ce ar putea fi o schimbare bruscă a dispoziției?
Cel mai adesea, schimbarea frecventă și nerezonabilă a stării de spirit este un simptom al afecțiunii afective. Persoanele care suferă de această boală, într-o perioadă scurtă de timp, pot experimenta întreaga paletă emoțională. Este dăunează sănătății mintale și nu este norma.
Simptomele principale sunt comportament inadecvat și imprevizibil. O persoană poate prezenta schimbări bruște de agresiune în depresie, râsete și schimbare de bucurie până la plictisire și lacrimă.
Într-un astfel de caz, este urgent necesar. solicitați ajutor de la un specialist. La urma urmei, acest lucru poate duce la faptul că o persoană se doare pe sine sau pe alții. La urma urmei, este imposibil să rămână în mod constant într-o astfel de stare, este foarte deprimant și obositor.
Diagnosticul
Oamenii de stiinta sustin ca schimbarile de dispozitie frecvente sunt mai mult tipic pentru femeidecât pentru masculin.
Femeile sunt mai emoționale. Schimbarea constantă a dispoziției poate semnala prezența tulburărilor afective.
Modificările frecvente și abrupte într-o stare de spirit la alta pot însemna tulburare afectivă bipolară. BAR se caracterizează prin faptul că o persoană se află întotdeauna într-una din cele două faze: manie sau depresivă.
în timpul prima fază el simte un val de putere, are sentimentul că poate muta munții. Deseori oamenii cu iluzii se fixează pe o idee, sunt în bună dispoziție și zâmbesc tot timpul.
Dar aici vine schimbarea faza depresivă. O persoană devine pasivă, activitatea lui scade la zero, lucrurile obișnuite și preferate nu-l mai fac fericit.
Astfel de oameni se confruntă în mod constant somnolență, iritabilitate, lacrimă. Poate chiar nu vor să trăiască.
Această stare nu poate fi ignorată. Aceasta nu este doar o perioadă și nu va trece pe cont propriu. Este imperativ să contactați un specialist.
Labilitatea emoțională
Tulburarea de dispoziție - o anomalie a sistemului nervos, care se caracterizează prin dispoziție instabilă, diferențele sale nerezonabile subite.
Poate să apară la orice vârstă.
O persoană poate răspunde acut atât la agenții patogeni pozitivi, cât și la agenții patogeni negativi. Unele experiențe sunt înlocuite brusc de altele.. Starea de spirit a acestor persoane este cât se poate de instabilă.
motive:
- leziuni la cap;
- probleme endocrine;
- tumori cerebrale;
- afecțiuni afective.
Semne de:
- starea de spirit în schimbare fără niciun motiv aparent sau din motive minore;
- puternică impresibilitate, suspiciune și vulnerabilitate;
- omul trece de la extremă la extremă;
- are dependențe (alcoolism, dependență de droguri, jocuri de noroc);
- euforia se schimbă prin depresie și invers.
Lăbirea emoțională puternică poate fi eliminată. Trebuie să solicitați ajutor de la un specialist care va determina cauzele bolii și va numi curs de tratament.
Pot fi prescrise medicamente psihotrope (antidepresive, stabilizatoare), o vizită la un psihoterapeut este obligatorie.
stabilizatori
Stabilizatori de dispozitie sau ajustari ale dispozitiei - Acestea sunt medicamente psihotrope care sunt prescrise persoanelor bolnave psihice pentru a-și stabiliza starea de spirit.
Cel mai adesea, ele sunt luate de oameni care sunt bolnavi de tulburare afectivă bipolară, ciclotime, dysthymia, etc.
Ei ajută inhibă schimbarea rapidă a fazelor bolii.
Acestea sunt, de asemenea, luate pentru a înmuia "colțurile ascuțite ale caracterului": temperament excesiv, iritabilitate, incapacitatea de a se obișnui cu echipa, impulsivitatea și așa mai departe.
Nu luați aceste medicamente pe cont propriu. Este necesar să se consulte cu medicul pentru a vă asigura că este prezența bolii.
La urma urmei, o schimbare frecventă a dispoziției sau a iritabilității frecvente poate fi numai fenomene temporarepentru care nu trebuie să luați medicamente psihotrope.
medicinăcare iau pentru a stabiliza starea de spirit:
- litiu săruri - utilizate în tulburarea bipolară;
- Carbamazepina și Oxcarbazepina - prescrise pentru afecțiuni afective, agresivitate puternică, tulburări de comportament;
- Lamotrigina - este luată pentru afecțiuni afective, stare depresivă;
- Risperidona este un antipsihotic, folosit pentru tulburări afective și izbucniri de furie.
Pentru mulți oameni, dispoziția se poate schimba uneori dramatic. Dar dacă se întâmplă sistematic și destul de des, atunci fiți atenți la aceasta.
Modificările necorespunzătoare a dispoziției pot dăuna foarte mult unei persoane și împrejurimile sale. În acest caz, trebuie să căutați un ajutor psihologic calificat.
Ce trebuie să faceți cu schimbările de dispoziție? Aflați din videoclip:
