A fost un moment în care am lucrat 11-13 ore pe zi. Am rămas în birou până târziu, am venit acasă noaptea pe ultimele trenuri. Am locuit apoi în regiunea Moscovei, iar călătoria mea de la locul de muncă la domiciliu a durat până la 2 ore într-o singură direcție.
A doua zi, abia somn, trebuia să mă trezesc devreme și să mă grăbesc din nou la birou.
Nu pot spune că nu mi-a plăcut acest ritm. Dimpotrivă, am simțit importanța rolului meu în dezvoltarea companiei. Toate acestea au fost mult mai importante pentru mine decât pentru timpul și familia personală.
Când soția mea, în weekend, a spus că petrec doar noaptea acasă, că ar vrea să petreacă mai mult timp cu mine, nu am înțeles deloc cererea ei. Ce ar putea fi mai important decât munca?
Mă mestecam mâncare de-a lungul drumului, vorbind că totul ar apărea fără mine, ordinele nu trebuiau să ajungă la clienți și apoi m-am aruncat în jungla descrierilor proceselor corporatiste pe care numai eu le puteam înțelege.
Deja dintr-un gând să plec înaintea tuturor, m-am simțit jenat și rușinos: cum sunt aici fără mine? Ce vor crede despre mine? Dintr-o dată, toată lumea va decide că sunt iresponsabil și nu sunt serios în ceea ce fac eu?
Dar de atunci, atitudinea mea față de munca peste ore sa schimbat dramatic. Am hotărât că nu voi mai rămâne. La interviuri, mi-am exprimat ferm dezacordul privind prelucrarea gratuită.
De ce sa schimbat atitudinea mea față de munca liberă după 6 ani?
Pentru că am realizat câteva lucruri foarte importante, aici sunt:
Problemele solide nu sunt problemele mele
Cel mai adesea, munca peste ore este o manifestare a problemelor de sistem ale companiei. Pot exista orice, de exemplu, procesele de afaceri nu sunt automatizate: munca care ar putea dura câteva minute durează ore.
Sau, pentru a salva, compania a recrutat mai puțini angajați decât este necesar pentru munca sa efectivă.
Se pare că angajaților i se dă exact atât de multă muncă încât doar fizic nu are timp să o facă pentru ziua de muncă alocată.
Dacă un angajat nu este întârziat în astfel de condiții, apar inevitabil probleme: comenzile nu sunt trimise clienților, rapoartele nu sunt închise, documentele nu sunt transmise etc.
Și, la rândul său, provoacă un sentiment de responsabilitate hipertrofică a angajatului. Există un sentiment de datorie morală, dorința de a rămâne și de a rămâne până târziu.
Faptul că, în multe companii, este prezentat ca o datorie sacră a unui angajat (care se află târziu) este de fapt faptul că organizația nu-și utilizează efectiv resursele.
Dar, în loc de a rezolva problemele la nivel mondial: pentru a optimiza procesele de afaceri, structura organizațională, IT, închide găurile din economia internă cu munca gratuită de ore suplimentare și transferă sarcina responsabilității pentru propriile probleme angajaților.
Este la fel ca și în port să nu patch-uri găurile în navă și apoi să navigheze marinarii în mare pentru a le conecta cu propriile lor corpuri, convingându-le că dacă nava se va scufunda, vor fi marinarii lor, vina!
De unde provine toată această energie?
În mintea publică, workaholismul nu este chiar perceput ca o problemă, în ciuda faptului că mulți psihologi îl plasează la egalitate cu astfel de afecțiuni precum depresia sau TOC.
Oricine lucrează timp de 14 ore va avea cel mai probabil o imagine a unei persoane energice, intenționate, intenționate, mai degrabă decât o persoană nefericită care a pus capăt vieții sale personale și sănătății numai din cauza dorinței sale maniacale pentru acțiuni obsesive.
Dar m-am intrebat mereu: "De unde vine toata aceasta energie? Cum m-am simțit suficient și alții au suficientă putere pentru a trăi într-un ritm energic intens?
Și am o teorie cu privire la asta, permiteți-mi să îi dau dovezi directe.
Adevărul este că avem mult mai multă energie decât credem noi.
În corpul nostru există resurse de energie rezervă pe care corpul nostru "stochează" pentru o urgență: pericol, nevoie urgentă etc. Când apare un astfel de eveniment, corpul ia această energie din rezerve, așa cum a fost, și simțim o creștere continuă a forței și a vitalității.
Cum înțelege corpul nostru că a venit "cazul critic" și putem da "lumina verde" să folosească energia "rezervă"? Nivelul de stres. Stresul înseamnă pericol. Stresul înseamnă că este timpul să împrumutați energie.
Nu este un secret pentru nimeni că există o atmosferă destul de stresantă în corporații: "termene limită strânse", entuziasm pentru rezultate, disciplină strictă. În același timp, sistemul de motivare susține o astfel de "încărcare" a unui angajat. El plimbă în mod constant un val de adrenalină, este supus stresului și presiunii.
Poate părea unei persoane că este pur și simplu foarte energic și interesat, de vreme ce lucrează timp de 12 ore.
Dar corpul său a fost mult timp transferat la utilizarea acestei energii foarte rezervate, care lucra pentru uzură.
Iar consecințele unei astfel de atitudini asupra sănătății lor pot fi cele mai imprevizibile: probleme generale cu bunăstarea, depresia, anxietatea cronică, să nu mai vorbim de problemele din viața personală datorită faptului că o persoană nu apare acasă.
Și mi se pare că această "energie de rezervă" este necesară nu numai pentru scopuri de zi cu zi.
Acesta este un nivel mai "subtil" de resurse energetice, care susține motivația noastră zilnică, forțele noastre creative, chiar interesul nostru pentru viață.
O persoană nu poate simți o oboseală fizică mare, dar, în același timp, puterea sa mentală, energia sa creativă personală, declinul emoțional al dispoziției.
Ce să fac?
Înțeleg că toate cazurile pot fi diferite și nu doresc să generalizeze. Acest articol descrie doar exemplul meu. Este foarte posibil ca pentru dvs. personal să fie nevoie să stați liniștit și să respect pe deplin alegerea voastră.
Poate cineva recicla solid plătit (nu peste tot "hatch" gratuit!)
Dar este posibil ca cineva care a citit acest articol să înțeleagă că singurul lucru care îl face să stea în birou până târziu este simțul responsabilității umflat de angajator, teama de condamnare. Poate că acestea sunt probleme în viața ta personală (nu vreau să merg acasă la familia mea).
În general, vreau să spun că politica mea de a refuza să lucrez în companii în care trebuie să rămâi, mi-a servit bine. Acesta a fost un criteriu bun pentru ocuparea forței de muncă.
De regulă, în companiile în care este "acceptat" să se lase, o atmosferă de lucru nesănătoasă este adesea domnită: abraziuni, accentuări și un număr mare de probleme organizaționale.
Mai degrabă, o astfel de relație este un model, mai degrabă decât un accident.
Și, dimpotrivă, există o șansă bună ca într-o companie în care "taxa de noapte" să nu fie încurajată, totul funcționează fără probleme, calm, transparent.
Și dacă nu doriți să stați pe noua lucrare, încercați să evitați companiile "gri".
Deoarece legea nu este scrisă unei astfel de companii: poate începe șantajarea, intimidarea prin concediere și reduceri salariale. Dacă firma funcționează în conformitate cu codul muncii, atunci nu poate să elibereze pe nimeni sau să reducă salariile.
Cunoaște-ți drepturile! Nu te lăsa intimidat!
Și, cel mai important, ai grijă de tine!
