Pentru a reuși, trebuie să stăpânești o varietate de aptitudini și să dezvolți anumite calități. Gândirea pozitivă este în fruntea lor. De ce este atât de important în viața noastră? Putem face fără optimism? Cât de greu este să te faci să arate pozitiv în lume? Cât timp poate dura pentru a dezvolta acest tip de gândire? Sunt tehnici simple și eficiente pentru a vă ajuta să puneți pe ochelarii de culoare roșie? Trebuie să-i împușc periodic? Este posibil să fii mereu pozitiv? Vom vorbi despre toate astea în publicație.
Ce este gândirea pozitivă?
Gândirea pozitivă este o viziune optimistă asupra evenimentelor mondiale și actuale. Un exemplu frapant este analogia cu o muscă și o albină. Pentru prima, lumea este o groapa de gunoi. Pentru a doua, câmpurile de flori parfumate. Principalul lucru este că amândouă au dreptate, pentru că acestea sunt lumile lor. De asemenea, în viața unei persoane există un loc ca "gunoi" și "flori". Și depinde numai de el ce va deveni real. A gândi pozitiv înseamnă a nu lăsa lucruri negative în mintea ta.
Expresia "ochelari de culoare roz" este percepută negativ de mulți. Este asociate cu naivitatea, atribuită oamenilor "nu din această lume". Pe de altă parte, majoritatea inventatorilor, oameni de afaceri de succes și, în general, oameni care au realizat ceva în această lume, au arătat o înverșunare de invidiat în care alții s-au retras. Desigur, ei nu erau niște simpletoni naivi, dar "ochelarii lor de culoare roz" ia ajutat să ia în considerare posibilitatea unde alții au văzut doar obstacole.
Din când în când, "ochelarii de culoare trandafiri" ar trebui îndepărtați pentru a evalua critic evenimentele care au loc, pentru a compara rezultatele obținute cu cele așteptate. Dar asta nu înseamnă deloc că ar trebui să te transformi într-un pesimist. Este doar necesar să fim atenți la greșelile făcute pentru a le elimina cât mai curând posibil.
Puterea gândirii pozitive
Faptul este că în lume există un principiu de feedback, conform căruia o persoană își atrage după sine ceea ce crede. Cel care are încredere în victorie și vrea. Celălalt, ale cărui gânduri sunt pline de complexe și temeri, rămâne în afara muncii.
Puterea gândirii pozitive este revizuită pe larg în faimoasa carte a scriitorului american Napoleon Hill "Gândește-te și crești bogat". În ea, autorul a colectat cu meticulozitate multe exemple în care oamenii au reușit numai datorită credinței lor în succes. Această carte conține zeci de biografii ale milionarilor, eminenți inventatori și manageri care au reușit să ajungă la înălțimi prin dezvoltarea gândirii pozitive.
Trebuie reținut că succesul vine numai pentru cei care depun cele mai mari eforturi pentru ao realiza. Aceasta este o cale spinoasă, pe care există multe motive pentru îndoială și apatie. de multe ori trebuie să se ocupe de o lipsă de înțelegere a celorlalți. Acesta este un test care testează o persoană pentru putere. Dacă nu se întoarce de la calea aleasă, atunci răsplata va fi ceea ce el a dorit. Gândurile pozitive sunt un fel de fir de Areadna, care nu permite să se rătăcească.
Nu este necesar să acordăm atenție celor care râd de încercările unei persoane de a-și îmbunătăți viața. Cel mai adesea - aceștia sunt învinși, ale căror nume nu sunt stocate în istorie. Oamenii cu adevărat vrednici vor sprijini întotdeauna celălalt. în căutarea lui de a se dezvolta. Ele merită să le asculte, să le socotească opinia. Gândirea pozitivă atrage oameni potriviți în viața noastră, acționează ca un magnet pentru cei buni.
Înțelegând importanța acestei probleme, trebuie să înțelegem cum să învățăm optimismul.
Cum să gândiți pozitiv?
Întrebare bună, având în vedere abundența factorilor negativi care înconjoară o persoană. Situația politică și economică precară din țară, standardele sociale scăzute, degradarea mediului și multe altele nu contribuie la optimism. În astfel de condiții, starea de spirit proastă și negativitatea - chiar mai mult conduce o persoană în depresie. Gândirea pozitivă este cel mai important mod de a face față imperfecțiunilor lumii.
Pentru a dezvolta această abilitate în voi înșivă, vor urma următoarele tehnici:
- Motivarea cărților și videoclipurilor;
- Comunicarea cu oamenii pozitivi;
- Jurnal de succes;
- Eliminarea discursului de la cuvinte negative;
- Abilitatea de a mulțumi;
- Afirmații și afirmații;
- Starea de viață proactivă.
Toate acestea dezvoltă gândire pozitivă și optimism. Se recomandă aplicarea împreună a metodelor menționate, combinarea și completarea acestora.
Motivarea cărților și videoclipurilor
Ca și cunoștințele care ne vin din surse externe, astfel încât calitățile individuale ale personalității încep să se dezvolte atunci când o persoană devine conștientă de o astfel de oportunitate. De exemplu, cineva crește într-o familie în care domină pesimismul. Nici măcar nu știe că există o altă imagine a lumii. Prietenii familiei aderă la atitudinea adecvată a vieții, consolidând doar acest tip de gândire. Din întâmplare, această persoană găsește o carte motivantă care promovează gândirea pozitivă. Această nouă oportunitate găsește un răspuns în sufletul său, transformând perspectivele și schimbând drastic viața viitoare. Desenând inspirație și idei în povestirile oamenilor care reușesc, puteți învăța multe din ele, atrăgând astfel evenimente bune în viața voastră.
Comunicarea cu oamenii pozitivi
Este la fel de important să vă înconjurați pe cei care sunt optimisti în privința viitorului. Expresia "cu care veți conduce, de la aceasta și ridicați" este întotdeauna relevantă. Ei bine, când există oameni care au stabilit un exemplu pozitiv prin exemplul lor. Cu ei este întotdeauna frumos și confortabil. Comunicarea aduce placere, atrage gânduri pozitive. Astfel de oameni nu trage în jos, nu "taie aripile." Dimpotrivă, ei se mișcă în mod confident prin viață, inspirându-i pe alții să experimenteze și să creeze. Familia, colegii de clasă și colegii de clasă nu aleg oamenii, ci cu cine să fie prieteni, să construiască relații sau să lucreze - decizia conștientă a fiecăruia. Deci, în situațiile în care există o alegere, este mai bine să se facă în favoarea celor care dau încredere în abilitățile lor.
Jurnalul de succes
Pentru a menține o gândire pozitivă în fiecare zi, este recomandabil să ne reamintim în mod regulat victoriile noastre, chiar dacă minore. În aceste scopuri, se recomandă să aveți un jurnal de succes. Ar trebui înregistrate toate realizările lor, începând cu anii școlari, dar puteți încă înainte. Revederea acestui jurnal, o persoană întărește credința în sine și abilitățile sale, creează o anumită aură emoțională pozitivă. Lucrează pe principiul raționamentului logic. Dacă s-a realizat mai devreme, va continua în consecință. Cel mai important astfel de jurnal este în perioadele de eșec, când o persoană începe să renunțe la sine. În mod literal, un feed pozitiv de cinci minute reia încrederea în sine, sporește dorința de a atinge obiectivele.
Ștergerea vorbirii de la cuvinte negative
Cuvintele sunt identificatori ai gândurilor și viziunilor umane. În plus față de faptul că aceștia individualizează alții despre particularitățile lumii noastre interioare, ei, de asemenea, "spală creierele" noi înșine. Cu cât o persoană rostește mai des anumite cuvinte, cu atât afectează mai mult subconștientul său. Cum să gândiți pozitiv dacă există un negativ solid? Și sună din gura lui. Este necesar să eliminați din vocabularul dvs. o dată pentru totdeauna orice pesimism și incertitudine, precum și cuvinte obscene. Astfel, alții vor începe să perceapă o persoană în mod pozitiv, iar el însuși se va izola în continuare de negativ.
Abilitatea de a mulțumi
Recunostinta este unul dintre cele mai importante fenomene din lume. Apropo, chiar și animalele o pot experimenta. A fi recunoscător înseamnă a aprecia lucrurile bune din viață. În conformitate cu principiul feedbackului, odată ce faptele bune provoacă un sentiment de recunoștință, atunci recunoștința unei persoane îi răspunde bine.
Ajutați cu plăcere pe cineva care o apreciază și știe cum să vă mulțumesc. În plus, în momentul recunoștinței, o persoană mai subliniază pentru sine că are ceva de mulțumit. Gândirea pozitivă este întărită de cuvinte pozitive. Și a spune "mulțumesc" unei persoane este cea mai bună dorință în direcția sa, adică expresia "Dumnezeu Salvați".
Recunoștința a însemnat sămânța bucuriei și a fericirii în sufletul persoanei căreia îi este adresată. Astfel, binele este returnat celor care îl aduc în lume. Dacă urmați acest principiu, atunci mai puțin spațiu va rămâne în viață pentru negativ.
Afirmații și afirmații
Trucuri psihologice pentru a ajuta la auto-hipnoza. Afirmațiile sunt o repetare obișnuită a frazelor care afirmă viața, iar afordurile sunt întrebări auto-pozitive. De exemplu, "Angajații mă apreciază și mă respectă" (afirmarea) sau "De ce angajații mă apreciază și mă respectă?" (Afformatsiya). Există mai multe opțiuni pentru a dezvolta gândirea pozitivă: video, audio sau independent. Pe Internet, există o mulțime de înregistrări video și audio cu afirmații pentru fiecare zi. Dar cele mai eficiente sunt cele pe care o persoană se pronunță, punându-și propria energie în ele.
Efectul afirmațiilor este acela de a "clipi" subconștientul, atunci când o persoană, prin eforturi intense, se forțează să creadă ce dorește. Afformatsiya vizează confirmarea logică a obiectivelor lor. O persoană găsește răspunsuri care satisface nevoile sale, consolidând astfel încrederea în sine.
Starea de viață proactivă
Gândirea pozitivă este strâns legată de înțelegerea faptului că evenimentele rele și buni în viața unei persoane sunt în mare parte determinate de el. Desigur, un meteorit care a aterizat pe cap nu poate fi numit o alegere personală, dar în cele mai multe cazuri persoana însuși decide cum să trăiască. Abilitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru viața proprie este proactivă. Cum să te gândești pozitiv dacă mergi cu fluxul și arată pasivitatea? Poziția de viață activă îndepărtează pesimismul, pentru că o persoană își dă seama că depinde de el, indiferent dacă va reuși sau nu. Pentru a atinge acest scop, el ia controlul asupra gândurilor sale, începe să-și evalueze pozitiv capabilitățile. Succesul vine la cei care așteaptă și cred în el.
În viața omului există un loc pentru multe legi. Principiul feedback-ului este unul dintre cele mai elementare și universale. Gândirea pozitivă atrage evenimente similare, și invers. Realizarea succesului devine posibilă numai dacă credeți în el și aplicați toate eforturile posibile pentru el, evitând o umbră de îndoială.
