Psihologie

Cum să devenim un exemplu de urmat: 6 tehnici dovedite

Nimeni din copilărie nu a iubit expresia: "Uită-te la cine arăți!". Când un băiat în golf curat vă este arătat care a căzut în noroi, nu simțiți decât ură față de el. Dar, pe măsură ce devine mai în vârstă, devine clar: trebuie să aveți un exemplu de urmat. Cu toate acestea, persoana care a colectat loviturile în calea lui, le învață să o ocolească.

Cine devine un exemplu de urmat

Exemple de modele de viață pentru viață sunt persoane diferite. Primul exemplu pentru copii este părinții lor. Copiii se dezvoltă: copiază mișcările părintești, cuvintele, expresiile feței. Adolescenții învață să se revolte, astfel încât idolii lor de vârstă devin adesea anti-eroi. La adulți, prioritățile se schimbă. Deși toată lumea are propriile idei despre viața bună, vreau să imite oameni de succes și de succes. Deoarece modelele de modele cunosc un secret comun: cum să faci ceva, dar mai eficient decât altele.

Exemplele de urmat nu sunt la fel de apropiate ca mentorii. Dar acestea sunt persoane care doresc să se implice. Ele sunt adesea observate din lateral. Aceștia sunt oameni dintr-o altă țară, cultură sau epocă. Mulți își învață obiceiurile și explorează trăsăturile de caracter. Idolii sunt căutați în diferite domenii ale vieții:

  • Profesioniști (câteodată sunt numiți mentori);
  • Spiritual (uneori numiți mentori);
  • De zi cu zi.

Vestea bună este că pot exista o mulțime de exemple. Dar pentru a reuși, admirația singură nu este suficientă. Trebuie, de asemenea, să lucrăm.

6 tehnici imitative eficiente

Este plăcut să înțelegem că modelul de rol nu este un idol de neatins, ci un om muritor. Și te poți apropia de idol în pași mici. Iată câteva exerciții de la formatori și scriitori renumiți.

  • Câștigător Psihologie. Actorul și antrenorul motivațional Tony Robbins vorbește despre tehnica de copiere a succesului în cartea "Cartea despre puterea asupra ta": imaginați-vă în mod mental idolul vostru. Acesta poate fi un vecin sau o persoană de renume mondial. Închideți-vă ochii și întrebați-i în mod mental o întrebare. Acestea sunt visele tale, așa că trebuie să vorbești cu idolul tău ca și când te-ai cunoscut de mult timp. Gândește-te că te poate răspunde și scrie totul pe hârtie. Răspunsul idol vă va ajuta să alegeți direcția de mișcare.

Rezultat 1. O conversație cu Rockefeller nu te va face un dolar milionar, dar te va ajuta să devii un om de afaceri de succes.

  • Conversație cu cei morți. Personal antrenor de creștere Eric Bertrand Larssen în cartea Acum! împărtășește ideea personală a exercițiului: Când înțeleg că mă înșel, stau pe scaun și introduc persoane cărora vreau să le consult. Vorbesc cu ei și apoi scriu conversațiile pe hârtie. Orice poate fi cerut de la interlocutorii imaginari. Cum au reușit și ce ar fi făcut diferit. Acest lucru vă permite să vă amintiți lucrul principal și să nu vă fie frică de viitor.

Rezultat 2. Dialogul detașat vă ajută să vă uitați la viața dvs. din lateral.

  • superputere. Motivational vorbitor Brian Tracy în cartea "The 21 Secret of Millionaire Success" spune: Oamenii sunt uimiți de auto-disciplina milionarilor. De fapt, acestea sunt doar obiceiuri care îi dau super-abilități. Efectuați exercițiul: identificați zona de viață în care lipsa de disciplină are cele mai multe daune. O decizie poate face o mare diferență în viața ta.

Rezultat 3. Simțiți-vă ca un superman. Lumea este plină de exploatări neprelucrate.

  • Obiceiuri ciudate. Blogger Larisa Perfent'eva își împărtășește observațiile în cartea sa "100 moduri de a schimba viața": oamenii de succes au obiceiuri care contravin "abilităților utile". Cu toate acestea, ele sunt utile. Trebuie să vă permiteți să fii trist, să erați, să fiți nesiguri de sine. Psihologii recomandă întotdeauna să termine ceea ce a început. Uneori această regulă este în valoare de rupere. În caz contrar, este imposibil să vă concentrați asupra lucrurilor de care aveți nevoie. Și uneori trebuie doar să spui: "Da, și smochine cu el" și grăbiți-vă.

Rezultat 4. Chiar și cel mai plăcut lucru este plictisitor. Așa că suntem aranjați.

  • Învățați să nu imitați, ci să copiați. Un alt sfat din partea lui Tony Robbins: Învață să copiezi fiziologia oamenilor de succes: rata respirației, intonația vocii, mersul, gesturile. Atunci nu vă puteți îngrijora cu persoana. Admirați, dar gândiți-vă și la celălalt.

Rezultat 5. Imitarea este aceeași abilitate ca oricare alta.

  • Obiectivele altor oameni nu sunt viața ta.. Discursul motivațional Nick Vujcic își împărtășește autobiografia "Viața fără frontiere": Nu fiecare persoană de succes ar trebui să fie idolul său. Nu puteți compromite propriile dvs. principii, oricât de strălucitoare va străluci obiectivul prețuit. Gândește-te la ceea ce vor spune copiii și nepoții tăi despre tine.

Rezultat 6. Fiecare vis are propriul său drum unic. Uneori, pacea minții merită mai mult de o mie de realizări.

De ce chiar ei

Uneori vă uitați la idolul de milioane și gândiți-vă: ce atrage această persoană atât de mult? Statutul mic, aspectul nedescriptibil sau modelele de voce reduse au uneori un aspect nereprezentat. Cuceritează carisma lor, admiră voința și conduc credința în puterea lor.

Ce altceva ne atrage în modelul de rol?

  • Ele nu se încadrează în cadrul general. Rețineți situația în care articolul din magazin nu se potrivește nimănui: mânecile sunt scurte, neckline-ul nu este în poziție. Hainele sunt cusute pe oameni standard, dar cel mai simplu nu se potrivesc parametrilor medii. Norma este o ficțiune. Idolii trăiesc după principiul "trebuie să ajustați nu o persoană la sistem, ci un sistem pentru o persoană".
  • Sunt mândri de diferențele lor. Oamenii le place să citească despre cei curajoși și curajoși. În tinerețe am citit cărțile despre călători în găuri. Astăzi am citit despre femeile curajoase. Mișcarea bodipostivă a început în 1996. De ce este atât de popular? Pentru că, pentru prima dată, nu frumusețile lucioase, ci femeile obișnuite, au devenit un exemplu de urmat. Ei au reușit să-și depășească neajunsurile și să devină un exemplu pe care să-l urmeze. Acum, mii de oameni cu un aspect îndepărtat se pot simți încrezători. "Omul este frumos așa cum este" - motto-ul mișcării corporale se aplică oricărei zone de viață.
  • Ei spun povestea lor de eșec. Omul de știință Thomas Edisson a eșuat în zece mii de experimente care s-au soldat cu eșec. Și abia după aceea a inventat becul incandescent. Scriitorul Joan Rowling a publicat scrisori cu refuzuri ale editorilor. Ea a arătat că eșecul este liber, deoarece cele mai mari temeri s-au împlinit deja. Colapsul poveștilor este mai popular astăzi decât povestirile câștigătoare. "Geniul reprezintă 99% din transpirație și 1% din talent" - declarația lui Thomas Edison inspiră astăzi oamenii.

Succesul tău personal este afacerea ta. Nimeni din lume nu vă poate spune cum să ajungeți la vârf. Știți de ce? Succesul trebuie descoperit în tine. Stabiliți un obiectiv și mergeți la el. A fi pe drum merită cel care a atins deja acest obiectiv.

"Învățați de la toată lumea, nu imitați pe nimeni", a scris Maxim Gorky și a avut dreptate. Admirația constantă pentru modelele de model oferă doar iluzia succesului. Aproape oamenii ne iubesc așa. Din când în când merită să reveniți la zona de confort. Lumea nu trebuie să cucerească, trebuie doar să fie făcută mai bine.

Vizionați videoclipul: Thulasiraj Ravilla: How low-cost eye care can be world-class (Mai 2024).