"Nu am nevoie de nimic și acum nu știu ce vreau cu adevărat. Cum să reînnoiesc gustul vieții?" - un astfel de gând poate apărea tuturor. Nu este necesar să ne dorim întotdeauna ceva, dar dacă sentimentul de goluri este întotdeauna următorul, este important să găsim motivele. Când vine saturația vieții și când încetăm să ne străduim pentru scopuri? Cum să vă treziți energia interioară și să începeți să apreciați fiecare moment? În cazul în care rutina a dus într-un colț de surzi, și viața nu este o bucurie - stai pe spate și începem.
De ce nu vrem nimic
Ridicați-vă în fiecare dimineață să lucrați, luați copilul la școală sau alergați pentru a încălzi mașina, iar în trafic există încă două ore înainte. Afacerile zilnice pot nu numai să-și îndepărteze dorința de a-și arunca brațele, ci și să se scufunde complet în depresie. Gândurile "Nu vreau nimic" provoacă foarte multă goliciune care face ca o persoană să fie indiferentă față de lumea din jur.
Etern planuri de a face 100 de cazuri înainte de sfârșitul zilei, deschideți ușa apartamentului și imediat du-te la culcare, și mâine este o zi aglomerată din nou. Cum de a începe o nouă zi, nu cu o durere de cap, dar cu ușurință și fericire? Nu e de mirare că ei spun: "Vreau să închid ochii și să nu mă gândesc la nimic". Această regulă ajută într-adevăr să distrage atenția pentru o clipă, dar să nu scăpăm complet de dilemă.
Lipsă de dorință - Acesta este răspunsul trupului și al psihicului la o mulțime de fapte. Dacă ziua constă dintr-un ceas cu alarmă, alergând de la o parte a orașului la alta, convorbiri telefonice nervoase cu clienții - doriți să vă cuplați la cap și să spuneți "suficient". Somnul vă permite să refaceți energia pe care o petrecem pentru întreaga zi.
Dacă există atât de multă încărcătură fizică sau morală, atunci persoana este epuizată treptat și își pierde energia prețioasă. Nimic nu ne plac când totul își pierde semnificația și sunteți deja în vârful aisbergului. Sentimentul de "lămâie stoarsă" elimină orice stare de spirit pentru a se ridica și a acționa, în ciuda faptului că astăzi este o zi liberă și există toate posibilitățile.
Sub influența datoriilor, a datoriilor, a unei surplusuri de informații și de știri, plângerile constante din partea unei persoane nu mai se concentrează pe sine. Atenția este împrăștiată asupra oricăror lucruri mici care epuizează nu numai timpul, ci și energia vitală. Familiar, familia, societatea în ansamblul său poate în mod liniștit să facă o persoană indiferentă față de sine și să o distragă din orice motiv. Cum să nu dați gândul "Nu vreau nimic" să intre în adâncurile conștiinței, luând complet gustul pentru viață? Pentru ca ciclul vieții să nu provoace daune critice individului, este important să ne dorim (subliniem acest cuvânt) să vedem partea frumoasă a lumii, să ne ascultăm.
Cum ne descurcăm?
Nimic nu-i place - înseamnă că deja multe lucruri din viață au încetat să mai aibă o valoare concretă. Dacă muncările anterioare, excursii periodice la aceeași stațiune, întâlnirile cu colegii de clasă au fost o bucurie, astăzi, dimpotrivă, pot fi iritați. Când totul merge ca de obicei, există bunăstare, dar în fiecare zi este asociată cu "nimic", este important să căutăm cauza în valorile și libertatea individului.
Dacă tratează cu ușurință multe cazuri și nu acordă o mare importanță acestui lucru, atunci nu vor interesa persoana. Lipsa de dorință apare atunci când libertatea unei persoane este sub influența constantă. Cum puteți să vă gândiți la deschiderea afacerii dvs. dacă lucrați fără sfârșit de săptămână și nici nu dezvoltați o strategie? Cum poți să scapi de datorii, dacă lenea este acoperită cu un cap? Dorința trebuie să fie susținută de sensul, adică de dragul a ceea ce trebuie să facem. Fiecare act merită susținut întrebarea "de ce am nevoie de ea?" Care este folosirea ei?
Nu avem nevoie de nimic, dacă efectuați fără grijă lista de sarcini pe pilot automat și la sfârșitul zilei, vă îngropați în mâinile televizorului cu jetoane. Mood-ul de a repeta acțiunile, dar cu o motivație specială, este cheia pentru a găsi sensul. Ne păstrează pe degetele de la picioare. În lume există o tendință dezastruoasă numită "just". Mulți merg doar la lucru, doar începe o familie, mergi doar în vacanță, întâlni doar cu prietenii. Merită să gândim și unele motive vor părea complet inutile.
Oboseala morală apare chiar în momentul în care viața își pierde culoarea și șterge cadrele. În fiecare zi, urmăriți cu încăpățânare programul, dar nici măcar nu vă bucurați de acest moment, nu vă gândiți la semnificația a tot ceea ce se întâmplă - astfel de acțiuni sunt în mod fundamental greșite. O persoană este în mod constant în stare de dispută, furie, invidie, dar nici nu vrea să iasă din acest cerc vicios.
Pentru ca viața să nu devină complet lipsită de sens, este important să ieșiți din modul obișnuit de gândire. Pentru a vă ajuta să scăpați de tulburările vieții, veți ajuta la următoarele sfaturi.
Păstrați-vă de toate inutile
Nu avem nevoie de nimic, dacă totul se încarcă imediat, nici nu va da timp pentru reflecție. Din toate părțile, obținem informații inutile care trebuie filtrate. "Consuma" este doar un "produs" de calitate, care cel puțin nu ia energie, ci mai degrabă îl dă. Sentimentul goliciunii apare adesea după o zi întreagă petrecută pe Internet sau pe un loc de muncă plictisitor. Acest tip de "odihnă" pasivă reduce doar încrederea, îndepărtează orice dorință. Pentru a vă concentra gândurile, ar trebui să porniți muzica preferată, să faceți o baie și să rămâneți singuri în cele din urmă. Gândurile iubesc spațiul personal, care este ocupat doar de importanță.
Găsiți adevăratele valori
Nu vreau nimic, dar sunt atât de tânăr, am timp, oportunități! Să nu credeți așa, este important să obțineți valoarea vieții. În fiecare zi suntem prezentați nu doar așa, astfel încât toate gândurile și sentimentele nu ar trebui să fie lipsite de semnificație. Pentru ce voi studia? De ce îmi petrec timpul într-o companie zgomotoasă? De ce vreau o relație timpurie? Sentimentele nu ne pot dezamăgi, ci doar confirmă sentimentele adevărate. Viața este o resursă care pentru cineva este un diamant, iar pentru cineva un cărbune.
Stabiliți un obiectiv și mergeți la el
Cum poți sta ferm, privește încrezător înainte, dacă absolut totul se face fără specific. Este o înțelegere clară a acțiunilor și a consecințelor acestora care conduc la progres. Ai avut o idee să călătorești? Munca zilnică, învățarea unei limbi străine nu ar trebui să mai pară deloc. Vrei să vorbești cu publicul?
Este important să învățăm abilități oratorii, să nu ne temem să comunicăm cu oameni diferiți, să fim deschisi noilor cunoștințe. Lipsa de dorință nu trebuie să descurajeze energia și să aducă întreaga idee la zero. Energia nu ar trebui să fie irosită, ar trebui direcționată spre realizarea ideilor.
Scapă de toată negativitatea
Negativitatea combină furia, resentimentele cu o altă persoană, scandalurile constante, minciunile, alte sentimente neplăcute. Nu trebuie să te retragi în tine după o altă încurcătură - trebuie să elimini șansa de a repeta din nou. Negativul ne dă amărăciune, care își petrece energia pe reflecții lungi, nervi excesivi. Trebuie să puteți ierta sau să vă despărțiți în siguranță de oameni care au pus o roată în roată.
Luptă-te de lene
Adesea gândul "Nu vreau nimic" este pur și simplu o scuză de responsabilitate în fața temerilor, schimbărilor mari. Cum de a depăși lenea? În acest context, lenea nu este motorul progresului, ci frânarea. Pentru a obține o figură frumoasă, sănătatea bună nu poate fi, dacă nu vă refuzați în absorbția de prăjituri, situată pe canapea. Nu există nici o putere să se țină înapoi în fața înghețatei? De ce nu mergeți la câțiva kilometri pe jos până la supermarket, cumpărați-l, mâncați-l pe drumul spre casă ... și apoi faceți ceva fitness? Persoana constantă letarhică este lentă, fără inițiativă, nu este gata să facă mișcări inutile de dragul rezultatului. Este important să cultivăm puterea voinței, încăpățânarea fără tentația de a amâna "mâine".
Căutați afacerea preferată
Dacă doriți să vă închideți în voi înșivă și să nu lăsați pe nimeni în spațiul dvs. personal, de ce să nu faceți ceea ce vă place? Da, acel moment vine cand capul fierbe si e timpul sa spunem "time out". Hobby-urile permit unei persoane să ia timp până la cea mai interioară, în cele din urmă să se relaxeze. De ce nu-ți permite să te lași, dar cu conștiinciozitatea cazului.
Timpul de odihnă morală sau fizică ar trebui să fie folosit cât mai eficient posibil. Adesea, 10 minute de meditație este mai bună decât câteva ore de vizionare la TV. Acest lucru va da energia necesară, care nu ar fi suficientă pentru dorința de a începe ceva.
Lucrează caritatea
O persoană nu are nevoie de nimic dacă îi pasă doar de el însuși. Când totul este minunat, casa este un castron plin, dar să simțiți că plinătatea ceva nu este de ajuns - merită să faceți o muncă de caritate. Milioane de copii, persoane cu dizabilități, bătrâni, animale sălbatice, natura, în general, au nevoie de ajutorul celor care nu sunt indiferenți. Dorința de a ajuta, de a contribui la bunăstarea societății, lumea este demnă de un mare respect.
De ce să nu te mai gândiți la lucruri stupide, să nu vă etichetați și să mergeți la curățenia din parc? Nu cheltuiți încă o dată pe o cafenea, dar alocați o parte din acestea pentru a ajuta adăposturile pentru animale? Când ne pasă de alții, lipsa de dorință de a se dezvolta dispare fără urmă. Iubirea, atenția trezesc calitățile morale care ar putea dormi în personalitate de ani de zile. De ce nu vărsați o lumină în zilele gri?
Sperăm că acest articol v-a ajutat să scapați de gândul "nu am nevoie de nimic, nu vreau nimic". Prin lipirea a cel puțin o parte din sfat, puteți scăpa de gândurile obsesive și să vă simțiți libertatea reală. În fiecare zi este o altă șansă să devii mai bine, să dobândești noi abilități și să câștigi forță pentru o mare victorie.
