Psihologie

Cum să vă relaxați și să nu mai fiți timizi în 3 zile? Exerciții neobișnuite


Cum să vă relaxați și să nu fiți timizi


Bună ziua tuturor! În acest articol vă voi spune cum puteți să vă opriți rapid de rușine de întâlnire pe străzi, în cafenele și în alte instituții. Și toate acestea nu vor fi în teoria gol, dar în practică, care este, puteți chiar imediat după ce ați citit acest articol începe să acționeze! De când am trecut prin această experiență asupra mea, pot spune cu încredere că totul funcționează. Dar numai cu condiția să nu începeți să căutați scuze și să începeți să practicați imediat. Și apoi veți avea un rezultat rapid în doar 3 zile!
În primul rând, o mică teorie, pentru că fără ea, nicăieri. Deci, de ce oamenii sunt în general jenați să meargă la un străin și să-i spună: "Bună, să mergem, să ne plimbăm!"? Deoarece se tem de eșec și, pentru a fi mai exacți, se consideră a fi prost sau ratat în cazul unei încercări nereușite.

Un adult va fi, de asemenea, jenat sa faca ceea ce a facut inca inca un copil. De exemplu, râzi cu voce tare pe stradă sau la masă (apropo, de obicei, această persoană modestă bea). La urma urmei, îi va fi teamă de ceea ce alți oameni vor gândi despre el și în capul lui se află un "model normal de comportament", adică unul care a fost altoit de el din copilărie. Spuneți, nu mergeți acolo, deci nu stați, nu mâncați din punct de vedere cultural, nu vă apropiați de oamenii care nu sunteți familiarizați și așa mai departe ...
În mod normal, orice persoană poate face orice nu este ilegal. Adică să se apropie de oameni pe stradă și să vorbească cu ei, să râdă cu inima, să vorbească cu toasturi într-o mare companie, să danseze pe stradă (care iubește) și, la urma urmei, doar să stea pe pământ și să se bucure de soare. Cu alte cuvinte, fii tu însuți, adevărat. Și toate acestea se pot face fără alcool și alte medicamente.
Se pare că nu poți face asta? În principiu, nu vă ofer. Exercițiul meu este mult mai simplu, iar cu gândul potrivit poți să o faci foarte repede și să oprești oameni jenanți într-un timp foarte scurt. Și nu fiți surprins de ceea ce veți afla chiar acum, deși vă voi înțelege surpriza, deoarece este puțin probabil ca obiceiul dvs. să înceapă cu copilărie.
Dar să nu tragem pisica de coadă și să ajungem imediat la subiect. Dacă sunteți foarte timizi de străini, vă este teamă de părerile lor despre voi, se comportă neconfortabil în public, atunci faceți următoarele: găsiți cel mai mare centru comercial din oraș, unde podelele sunt bine spălate.
S-au găsit? Minunat. Acum, sarcina dvs. este să mergeți acolo, să găsiți un spațiu destul de spațios și să vă culcați pe podea, ca și cum ați fi răsărit pe un pat mare după o zi obositoare. Nu, ochii tăi nu te înșeală - trebuie să te culci pe acest podea și să stai jos timp de 10 secunde. În plus, este imposibil să spui nimănui că faci asta într-o dispută sau că ai pierdut cărți - este extrem de important!
Și acum voi explica de ce trebuie să faci o astfel de acțiune aparent absurdă. Faptul este că 80% dintre oameni în general tambur cu privire la ceea ce faci, chiar dacă veți sta pe cap. Nu credeți? Aici în același timp și verificați-l. Cu alte cuvinte, dacă vă aflați pe podea într-un magazin de 10 ori pe zi, atunci 8 dintre aceste vremuri vor rămâne nevăzute.
10% dintre oameni au, de obicei, un interes pozitiv în tine și cred că ești o persoană foarte nestandardă și interesantă. Ei sunt obosiți de viața banală și sunt foarte atrasi de oameni ca tine - situați pe podea, ca și acasă. Este puțin probabil ca ei să vă vorbească despre asta, dar ceea ce ei cred că este sigur.
Și, desigur, va exista întotdeauna încă 10% din populație care consideră că un astfel de act este urât și destul de ciudat. Acestea sunt persoane prea corecte, cel mai probabil onorează elevi cu o diplomă roșie, pentru care comportamentul tău va părea neobișnuit. Dar acești oameni sunt de asemenea probabil să vă treacă.
Acum, amintiți-vă cel mai important lucru: orice faceți: dansați, dansați, râdeți, se comportă ca un student excelent, timid, dar cel puțin că - întotdeauna nu puteți să-i mulțumim pe toată lumea. Asigurați-vă că găsiți astfel de indivizi care vă considerați, să-i spuneți puțin, puțin ciudat, pentru că fiecare persoană are o viziune asupra lumii încă din copilărie.
Același lucru este valabil și în cazul în care se află pe podea într-un magazin sau într-o cafenea. Majoritatea oamenilor vor trece, cineva va privi inapoi, cineva poate chiar sa te intrebe (nu am avut niciodata asa), dar nu ar trebui sa le pese. Deoarece viața oamenilor din jurul vostru nu vă va schimba viața în rău. Dimpotrivă - veți înțelege că a fi tu însuți este plăcut și chiar foarte bun!

Nu știi cum să citești gândurile altor oameni și să preziceți viitorul!


Cu siguranță că acum credeți că nu veți putea face acest lucru, pentru că ei vor râde de voi. Dar cum poți să știi asta la moment? Așa - nu există! Poți să te gândești doar la asta și să o reprezinți, dar până nu te întinzi pe podea în zona de vânzări, nu vei ști niciodată reacția oamenilor din jurul tău. Și de obicei este întotdeauna același - oamenii trec.

Ce să faci dacă se apropie un paznic?


Spune-i adevărul. Asta este, dacă vi se întreabă: ce faceți, atunci puteți răspunde cu sinceritate că vreți să învățați cum să nu vă fie rușine de oamenii din jurul vostru. Și nu vă fie frică să spuneți așa - nu încălcați legea și orice altceva nu contează.

De câte ori trebuie să faceți acest exercițiu?


De 3 ori pe zi, doar 3 zile. Asta este, dacă vă aflați pe podea într-un total de 9 ori, atunci după aceea este puțin probabil să fiți timizi să faceți acest lucru în continuare. Mai mult decât atât, nu vă veți recunoaște, iar euforia și încântarea puternică se vor răsfrânge asupra voastră - că, în primul rând, ați reușit să faceți ceva nou pentru dvs. În al doilea rând: oamenii nu mai sunt rușinați!
Dar dacă acestea nu sunt de ajuns pentru voi de nouă ori, nu vă opriți și nu reparați ceea ce sa realizat. Este important să înțelegeți că:
  1. Cel mai adesea, oamenii de pe tine pe tambur.
  2. Nu puteți ști ce se va întâmpla dacă ... (oricare dintre acțiunile dvs.) și ce alte persoane se gândesc la voi.
  3. A face ceva nou pentru tine este întotdeauna înainte.

Și acum ce primești de la viață ca dar făcând acest exercițiu simplu:


  • Deveniți mai încrezători în sine
  • Va fi capabil să se întâlnească pe străzi
  • Te vei respecta și mai mult
  • Luați totul de la viață
  • Fii tu și prezent!

Nu este ceea ce merită să încerci? Prin urmare, gândiți mai puțin "Ce se va întâmpla dacă ..." Și mai multe acțiuni! Din fericire, cafenelele și magazinele sunt peste tot, și mai ales oamenii.
Desigur, puteți scuipa acum toate astea și considerați că am scris niște prostii. Este dreptul tău și îl respect. Dar gândiți-vă, de ce credeți că o astfel de acțiune, așa cum este situată pe podea într-o cafenea, este atât de inacceptabilă? Doar pentru că societatea nu aprobă acest lucru? Și de unde ai primit asta? Ce ți-au spus despre asta în copilărie? Dar nu este adevărul, nu-i așa?
Răspunzând la aceste întrebări, veți înțelege că nu este nimic groaznic aici și vă va fi mult mai ușor să faceți acest exercițiu. Și doresc să fii real și întotdeauna să faci ceea ce vrei tu personal, și nu cum vrea oricine altcineva. Deci vei începe să trăiești de multe ori mai plin și mai bogat.
P.S. Când am întins prima dată pe podea, am simțit o delicie indescriptibilă. În acea zi am sunat o femeie dintr-un site de dating și am rugat-o să facă o fotografie despre mine. Întotdeauna mi-am amintit de această zi și de atunci am devenit mult mai sociabili cu oamenii! Și aici este fotografia reală:

Știu că puteți face același lucru! ?