Fiecare persoană din când în când supusă unor temeri, complexe, anxietate și emoții. Aceste caracteristici sunt considerate slabe, dar acest lucru nu înseamnă că nu există nici o putere în ea. Dacă opriți compararea cu ceilalți, ajungeți la idealurile cântate în cărți și filme, se dovedește că trăiește o persoană puternică într-o persoană. Există 15 semne de bază care sunt inerente în ea. Nu este necesar să le aveți pe toate, este suficient să dezvoltați cel puțin câteva în tine.
stăpânire de sine
Abilitatea de a controla emoțiile și comportamentul cuiva este o calitate importantă. Nu-l confundați cu dorința de a purta măști și ipocrizie. Echilibrul și auto-controlul ajută la supraviețuirea furtunilor, la flexibilitate, la atingerea scopurilor.
În situații stresante, vă puteți simți fizic anxios - bătăile inimii se accelerează, corpul devine tensionat sau amețit și slăbit, dispare apetitul sau sentimentul de suprapunere a foametei. Pentru a vă recâștiga controlul asupra corpului, trebuie să vă puteți liniști. Acest lucru va ajuta la încetinirea scorului, exerciții de respirație, auto-hipnoză.
calm
Rezultă din paragraful anterior. Atunci când emoțiile se înfundă, vreau să strig, să plâng, să sparg farfuria. Psihologii spun că acest lucru este util pentru a face. Dar nu este întotdeauna potrivit să renunți la aburi în public. Adesea, incapacitatea de a rămâne calmă duce la rude și agresiune. O persoană cu un caracter puternic poate să ajungă la un consens, să nu-și ridice vocea, să nu devină personal, ci să ofere argumente.
Capacitatea de a vă transmite gândurile
Oratorie - calitate excelentă. Aceasta indică inteligența, un vocabular mare, ingeniozitatea. Abilitatea de a intra într-o dispută, de a găsi argumente, de a parate într-o dispută sau de o conversație normală, pentru a convinge - desigur, trăsături puternice.
Abilități de ascultare
Este important nu numai să vorbești, ci și să asculți interlocutorul. Aceasta este baza unei interacțiuni eficiente. Mai ales util pentru a asculta acele opinii care nu coincid cu a ta. Acest lucru va permite să luăm în considerare situația din toate părțile, găsind soluția optimă, descoperind ceva nou.
Capacitatea de a vă recunoaște greșelile
A greși este om. Puterea personalității este exprimată prin capacitatea de a recunoaște acest lucru, precum și de a-ți cere scuze pentru eșecurile tale. Uneori, este dificil pentru oameni să treacă peste mândrie, deoarece se tem să-și piardă statutul, să cadă în ochii altora sau să pară slabi. Dar incapacitatea de a recunoaște greșelile lor este cea mai mare slăbiciune.
flexibilitate
Viața este schimbabilă, trebuie să puteți depăși zona dvs. de confort, să fiți gata pentru schimbare. Dacă o persoană este capabilă să se adapteze la schimbarea condițiilor, să învețe lucruri noi, să nu se conecteze la ceea ce îl trage până la fund, el va fi întotdeauna pe partea de sus.
Gândire profundă
Oamenii puternici cred logic, sapa la fund. Ele nu sunt superficiale, nu fac concluzii rapide. Deciziile sunt luate cu atenție și în mod deliberat. O caracteristică bună este gândirea strategică, construirea unui lanț pentru viitor. Dar este important, de asemenea, să luăm decizii care sunt optime pentru condițiile prezentului.
Charisma
Trăsăturile caracterului puternic includ farmecul. Aceasta este o atracție invizibilă, datorită căreia o persoană face simpatie în toată lumea. Pentru a deveni carismatic, este suficient să înveți să folosești două calități - ascultător și vorbitor. Vorbind cu interlocutorul, trebuie să te uiți în ochii lui, în același timp să fii relaxat și natural, să zâmbești, dacă e potrivit. În mod ocazional, este necesar să puneți întrebări, este mai bine decât să încercați să oferiți sfaturi, dacă nu le cereți, sau să încercați să spuneți despre dumneavoastră. Dacă interlocutorul spune ceva imparțial, trebuie să-i arăți lui cu o privire sau să-i spui calm că este inacceptabil. O revelație poate fi răspunsă cu o revelație dacă există o astfel de dorință.
Capacitatea de a-și apăra granițele și de a spune "nu"
O persoană poate avea granițe personale, pe care le apără. Ele pot fi fizice sau psihologice. Nu trebuie să ne fie frică să le arătăm, ci îi va ajuta pe oameni să nu le treacă. O anumită deschidere va fi benefică.
Incapacitatea de a refuza oamenii vorbește de stima de sine scăzută. Fiabilitatea nu este niciodată apreciată, cel mai adesea se utilizează astfel de oameni și nici măcar nu se observă. Trebuie să ne amintim că posibilitatea de a spune "nu" este întotdeauna prezentă. Dacă vrei să ajuți și poate fi făcută, nu în detrimentul tău, atunci are sens să fii de acord. Dar nu este nevoie să încalci propriile lor planuri, ridicați paraziți. Nu confundați acest lucru cu egoismul, nu este nimic în neregulă cu sacrificiul de sine și asistența reciprocă, dar totul ar trebui să fie moderat.
autoironic
Tăria caracterului include un simț al umorului, dar este deosebit de important să puteți râde de tine. Oamenii spirituali atrag, este plăcut să fie cu ei. Ei nu pot fi indignați, deoarece pot să traducă totul într-o glumă. Cel mai adesea, aceștia sunt optimiști care văd părțile bune în toate. Este necesar să dezvolți o gândire asociativă, aceasta vă va permite să învățați să jucați cu cuvinte și, uneori, să vă dezactivați adversarii verbali.
Auto motivație
Puteți auzi adesea de la părinți că trăiesc pentru copii, fetele nu se mai îngrijeau de ei înșiși, pentru că și-au atins deja scopul și s-au căsătorit. Nu trăiți pentru cineva, fii frumos, așa că cineva a lăudat. Acest lucru trebuie făcut în primul rând pentru dvs.
Abilitatea de a "citi" persoane
Caracterul puternic este abilitatea de a nu fi ofensat și pentru aceasta trebuie să citiți în mod corect intențiile oamenilor. Pentru a învăța să le înțelegi cu adevărat aveți nevoie doar de două lucruri:
- Ascultați și nu vă gândiți. Desfășurarea dialogurilor interne, căutarea unui sens ascuns în spatele unui zâmbet banal sau a unei uși deschise în fața dvs. este adesea înșelătoare. Poate fi o politețe, care este percepută ca simpatie.
- Ai grija. Adesea o persoană trimite semnale, fie în mod intenționat, fie în necunoștință, ignorând ceea ce duce la confuzie. De exemplu, tipul spune în mod constant că va dori foarte mult să se întâlnească și de fiecare dată amână amânarea. Acest lucru indică faptul că dorința din ea nu este atât de mare. Sau o fată care se plimba în mod constant cu laudă, flirtează și în același timp cere să o înlocuiască la locul de muncă, să-i îndeplinească anumite îndatoriri, de fapt, un manipulator priceput.
Abilitatea de a cere ajutor
Este imposibil să poți face față cu totul și cu totul. Uneori, pentru a obține ceva, trebuie să cereți sfaturi sau ajutor real. Nu este nimic rușinos despre asta. În acest fel, puteți învăța lucruri noi, puteți obține o experiență valoroasă.
independență
Pentru a deveni independent, aveți nevoie de un caracter puternic și pentru aceasta trebuie să faceți două lucruri:
- Dați-vă propriile dependențe. Deseori, tinerii preferă să trăiască în detrimentul părinților lor. Unii se caută la 40 de ani, alții se justifică prin faptul că părinții au nevoie de ei, deoarece îi dau sensul vieții. Trebuie să părăsiți zona de confort și să încercați să obțineți ceva de unul singur.
- Îndepărtați "paraziți". Există și o altă situație în care o persoană este manipulată în mod deschis, trăgându-l în jos. De exemplu, un soț alcoolic, un copil adulți iresponsabil.
Încredere în sine
Oamenii siguri întotdeauna arată mai tare decât cei care se îndoiesc întotdeauna. Forța de caracter se manifestă prin abilitatea de a inspira prin exemplu, de a conduce. Astfel de indivizi avansează mai repede pe scara de carieră, câștigă mai mult.
Alte trăsături puternice
Există și alte calități care indică o forță personală:
- perseverență;
- munca grea;
- curaj;
- armonie cu tine însuți;
- angajament;
- punctualitate;
- responsabilitate etc.
O personalitate puternică este o persoană care nu se așteaptă la aprobarea celorlalți, este încrezătoare în abilitățile sale, ține emoțiile sub control, stabilește obiective și le atinge, știe să-și asume responsabilitatea pentru viața sa. Pentru a deveni astfel, puteți să începeți jocurile mici, să jucați sporturi, să instruiți motivația și autocontrolul, să opriți acceptarea reacțiilor altora, ca un ghid pentru dezvoltarea propriului comportament.
