Urăsc tatăl meu: cum să rezolv acest sentiment

Nu este un secret că emoțiile negative afectează negativ sănătatea. Dacă o persoană urăște puternic pe cineva, atunci el poate dezvolta boli psihosomatice, dificultăți în viața sa personală și auto-realizare. Sunt afectate în mod deosebit fetele și femeile care au emoții negative față de tată. La gândul că "urăsc tatăl meu", abilitatea de a iubi și de a avea încredere în oameni în principiu este blocată. Dacă ura este cauzată de violența din partea Papei, atunci femeia îi poate atrage în continuare pe aceiași oameni agresivi, ca să spunem așa, să joace inconștient "rolul victimei". Fetele care nu cunosc dragostea părintească au adesea o stima de sine scazuta.

Cu băieții lucrurile sunt puțin mai bune. Ele sunt mai puțin sensibile și vulnerabile. Dar și aici, ura față de tatăl poate zdruncina grav soarta. Odată cu atacurile constante ale tatălui asupra mamei, băiatul își poate respinge esența masculină, devine feminină sau poate adopta un model al comportamentului său față de soția și copiii săi.

Ce este ură și de ce apare?

Tatăl urât nu este niciodată neîntemeiat. De obicei, cauza sa este ascunsă într-un eveniment traumatic. Cel mai adesea, ura este cauzată de comportamentul agresiv al papei, de băut, de a merge într-o altă familie și de o atitudine proastă față de mamă. Sentimentul de dispreț, asemănător cu ura, se poate ivi dacă tatăl este înzestrat cu un caracter slab, nu funcționează, nu se plânge de viață, nu poate oferi o familie.

Dar ce este ură? De fapt, ura este aceeași dragoste, colorată doar de culori negative. Este imposibil să urăști o persoană care este indiferentă.

În situația cu tatăl, mecanismul apariției urii este destul de simplu. Un copil are nevoie de dragoste și îngrijire a unui părinte, este un instinct natural necesar supraviețuirii. Fără răspuns sau chiar mai rău, atunci când se confruntă cu violență, copilul devine frustrat, supărat, se simte disperat de a nu fi în stare să obțină plăcere și bucurie de a fi aproape de iubitul său iubit. Dragostea se întărește, înfruntată cu resentimente amare și ură. Acesta este motivul pentru care copiii care îi urăsc pe tații pleacă adesea de la încercarea de a câștiga atenția și de a iubi disprețul și înstrăinarea. Oricum, legătura dintre părinți și copii este cea mai puternică.

Cum să nu te urăști pe tatăl tău?

A face cu un sentiment de ura pentru tatăl este dificil. Poate dura ani, chiar și zeci de ani. Dar este mai bine să întârzii pentru că niciodată? Deci, ce să faceți:

Opriți-vă furios cu tatăl din poziția copilului.
Înțelege de ce a devenit așa.
Aruncați toate nagat și iertați.
Construiți comunicarea cu tatăl din perspectiva unui adult.

Dacă infracțiunile sunt foarte puternice și intervin în mod literal cu viața, este mai bine să mergeți în acest fel împreună cu un psiholog. Răni grave din copilărie, cum ar fi violul unui tată, uciderea unei mame sunt aproape imposibil de rezolvat pe cont propriu.

Cum să depășești nemulțumirile copilului față de tată?

"Urăsc tatăl meu pentru că nu ne-a asigurat familia." "Îl urăsc pentru că a trădat și a fugit de noi." - Urăsc pe acest bețiv. "Îmi amintesc cum ia bătut mama și nu am putut face nimic, nu am putut să o protejez, o urăsc".

Toate aceste afirmații sunt caracteristice unui copil care are nevoie de un tată. Dacă aveți 18 ani sau mai mult, sunteți deja adult. Ai crescut și nu mai depui de tatăl tău. O nouă etapă a vieții a început, în cazul în care curând voi va trebui să deveniți părinte. Trebuie să fim pregătiți pentru acest lucru în orice mod posibil: să înveți o profesie, să-ți găsești un loc de muncă, să alegi un bun partener pentru a crea o familie.

De ce continuă să-ți urăști tatăl? Trecutul nu se schimbă. Bine sau rău, dar este o parte din tine. Toate evenimentele traumatice au jucat un rol în formarea personalității tale. Aceste trăsături trebuie să identifice și să învețe să folosească pentru totdeauna.

Misiune practică. Rămâneți singuri și liniștiți și treceți prin evenimentele cele mai traumatizante din copilărie. Imaginați-vă că nu se întâmplă cu tine, ci cu copilul tău. Încercați să liniștiți și să vă mângâiați acest copil. Explicați, pentru cele mai bune abilități, de ce se întâmplă acest lucru cu el.

Sfaturile autorului. Din păcate, părinții buni sunt rare. Mii de copii cresc în familii monoparentale, în orfelinate, sunt supuși violenței, în fiecare zi văd cum tatăl bea și bate mama. Această experiență este, desigur, traumatică, dar oferă o oportunitate de a învăța o lecție valoroasă. O lecție ca tine nu se poate face niciodată.

Cum să înțelegeți acțiunile sale?

Probabil, este greu să vă imaginați că tatăl dvs. a fost odată un copil drăguț, sculptat paschka în nisip și nu a anticipat nici un necaz. Dar exact așa a fost cazul. Nici unul dintre oameni nu va spune vreodată: "Eu cresc și voi fi alcoolic, îmi voi bate și ofensa copiii". Nu, totul se întâmplă diferit. O persoană devine "rea" sub influența unor circumstanțe, dificultăți, lovituri de soartă. Pentru a nu mai urăști pe tatăl tău, trebuie să înțelegi de ce a devenit așa.

Misiune practică. Urmăriți viața tatălui dvs. Interogați bunicii, vecinii, mama cu privire la evenimentele care au avut loc în viața sa. Notați informațiile de pe foaie, pentru a nu uita. Când imaginea este îndoită, imaginați-vă în locul său.

Aruncați negativul și iertați

Ura combină multe sentimente diferite. Aceasta este o insultă, dezamăgire, dispreț, furie, auto-milă. Pentru a opri răsfățarea vieții, este important să lăsăm ură. Cum se face:

Imprimați fotografia tatălui, atașați-o pe pernă.
Dă-i tot ce fiert. Spune-mi cum te-a rănit.
Chemă-te, certa, bate perna cu imaginea lui, plânge.
Continuați sesiunea până când resentimentele și furia se epuizează, iar în interiorul lor există un gol.

Uneori poate dura mai multe sesiuni. Repetați-le în fiecare zi, de multe ori, până când simțiți că nu vă mai puteți supăra. Când observați o ușurare serioasă a unui negativ, verificați starea dumneavoastră cu un mic test. Imaginați-vă un tată și spuneți: "Vă iert." Dacă fraza vine ușor, atunci puteți să nu mai bateți perna. Este timpul să mergem mai departe.

Constituie o relație fără durere cu tatăl tău

Odată ce înțelegeți că tatăl tău este o persoană nefericită și iartă-l pentru acțiunile sale, trebuie să înveți să comunici cu el din nou. Aceasta ar trebui să fie o comunicare a doi adulți, construită pe respect reciproc. Sfaturi practice:

Începeți de la zero. Nu vă așezați la acuzații sau insulte.
Dacă aveți puterea și dorința, încercați să ajutați tatăl tău să ia calea cea bună.
Găsiți subiecte comune pentru conversație, sau mai bine o lecție generală.
Începeți să dedicați mai mult timp dezvoltării de sine.

Poate că în timp vei fi capabil să te împrietenici cu tatăl tău. Noi toți facem greșeli și, dacă o persoană este conștientă de ele, atunci trebuie să-i oferiți o șansă. Dacă, în opinia dvs., situația este lipsită de speranță, iar comunicarea cu părintele cauzează doar durere, atunci este necesar să se îndepărteze pentru o vreme. Când trăiți împreună, va fi dreptul să se gândească la mișcare. În acest caz, nu uitați că în timp situația se poate schimba.

Sfaturile autorului. Copiii care îi urăsc pe tatăl lor au adesea plângeri cu privire la mama lor: "nu sunt protejați", "nu sunt îndepărtați", "hărțuiesc toleranți". Este foarte important să tratezi rănile provocate de ambii părinți. Înțelegeți, iertați și încercați să nu le repetați greșelile.

Ura în adolescență

Relația dintre părinți și adolescenți este rareori perfectă. De la vârsta de 12-13 ani copiii încep să crească. Ei vor să învețe și să "cucerească" această lume, să se testeze pentru putere.

Mulți părinți nu înțeleg acest lucru și încep să pedepsească și să pună interdicții mai mult ca niciodată: "nici un gulek", "veți întârzia pentru un minut, veți rămâne acasă o săptămână", "încercați doar să aduceți un leu", "nu ați curățat camera, înseamnă că veți rămâne fără calculator și tabletă. " Părinții sunt în mod deosebit neliniștiți în ceea ce privește măsurile educaționale. Ei nu înțeleg că este prea târziu pentru a pedepsi un copil la această vârstă. Cel puțin îi va urî pe părinții săi și, cel mult, va fugi de acasă.

În această situație, trebuie să lucrați cu părinții și cu copilul. Un tată trebuie să învețe să fie un prieten, un mentor, un exemplu și o mamă un ajutor și un prieten. Adolescentul, la rândul său, trebuie să încerce să fie mai restrâns, îi tratează pe părinți cu respect, ascultare și încredere.

Probabil, în orice lume ideală, fiecare copil trăiește într-o familie completă cu un tată iubitor și mama. Dar realitatea este diferită. Aceasta este viața. Este necesar să se accepte relațiile imperfecte cu tatăl ca dată și, dacă este posibil, să încercați să le schimbați.

Lada, Vyshny Volochyok