Criza relațiilor: Sfaturi pentru supraviețuirea acestei perioade

Chiar și în cuplurile cele mai iubitoare există certuri, conflicte, neînțelegeri. Uneori, o perioadă nefavorabilă poate dura mult timp, chiar și de ani de zile. În astfel de cazuri, se pare că relația a devenit depășită. Dar nu faceți concluzii grabite. Nu a fost întotdeauna așa de rău, ceva te-a legat tot timpul. Este necesar să se oprească și să se gândească: ceea ce este - sfârșitul sau doar o criză a relației?

De ce a venit punctul de cotitură?

De obicei, încercările de a clarifica cauzele neînțelegerii din partea partenerilor se termină în clarificarea relației și conduc doar la un alt scandal. Și ce să facem? Păstrați-vă gândurile pentru voi înșivă? Nu și nu din nou! Deci, mai departe de partener.

Orice relație este un loc de muncă permanent. Este necesar să înțelegem în mod independent ce motive au dus la un astfel de curs de evenimente și apoi să discutăm cu un partener într-o atmosferă calmă și să găsim împreună modalități de a rezolva problema.

Așteptări nejustificate. Criza relațiilor se întâmplă de cele mai multe ori în familiile tinere.

Perioada premaritală a curteniei se încheie, urmată de viața obișnuită de zi cu zi. Bărbații și femeile în timpul întâlnirii încearcă să arate mai bine, ascund involuntar defectele lor, restrâng emotiile negative. După nuntă, partenerii de viață au ocazia să se vadă unul pe celălalt din toate părțile. Adesea, aceasta este urmată de dezamăgire. Un om atât de generos pe date poate fi zgârcit în lucrurile de zi cu zi. Și o fată dulce și suplă prezintă brusc un caracter exigent și categoric.

În mod obișnuit, noii soți nu observă neajunsurile celorlalți. Perioada iubirii continuă și după nuntă. O criză de relații se produce după aproximativ trei ani de viață de familie. Majoritatea familiilor supraviețuiesc acestei crize fără pierderi.

Acceptă-ți soțul așa cum este el. Gândiți-vă, poate că dezavantajele sale pot deveni avantaje dacă le priviți dintr-un unghi diferit. De exemplu, lacomi este economic, iar prea exigent este intenționat, intenționat.

Dificultăți financiare. Acest motiv poate fi pus pe primul loc în lista factorilor care duc la o ruptură a relațiilor.

Soția face o plângere către soțul ei că nu este un susținător al familiei, nu poate câștiga suma necesară pentru familie. Iar soțul se întreabă cu sinceritate de ce ar trebui să sacrifice achiziționarea unui nou filare pentru ca a doua jumătate să-și cumpere cizme noi.

Totul este simplu aici: fie partenerii învață să stabilească priorități financiare și să doneze ceva, fie că merg în căutarea unei noi relații. Dar nimeni nu va da garanția că situația nu se va mai ivi, doar cu participarea altor actori.

Nașterea unui copil. Criza relațiilor care apare după apariția unui nou membru al familiei afectează aproape toate cuplurile.

Copilul necesită atenția totală a femeii, din acest motiv, omul începe de multe ori să se simtă inutil. De obicei, primii ani de viață a copilului necesită doar sprijin financiar din partea tatălui. Tânăra mamă își îngrijește copilul cu totul, uitând de sotul ei. Ca rezultat, bucuria de a avea un fiu sau o fiica pentru un barbat se transforma in dezamagire in viata de familie.

O tânără mamă este greu să acorde atenție soțului și copilului ei. Dar trebuie să acordați prioritate conservării familiei. La urma urmei, va fi doar câțiva ani, copilul va crește și totul va fi bine. Un bărbat trebuie să-și asume o parte din responsabilitățile îngrijirii copilului, iar o femeie trebuie să-și amintească soția și să-i acorde mai multă atenție.

Criza legată de schimbările naturale ale vârstei.

În viața oamenilor de vârstă matură există o reevaluare a valorilor. Adesea, o persoană, privită înapoi, începe să regrete că nu avea prea mult timp să facă. Tot ceea ce a obținut este fără valoare în ochii lui. În încercarea de a recâștiga tinerețea și de a trăi în mod diferit, un om adesea începe să comită acțiuni nesăbuite - să cheltuie bani pe lucruri inutile, să facă divertisment, să se implice în alcool, uneori se schimbă. În psihologie, există chiar un termen special "criză de viață mijlocie", care definește această perioadă în viața omului.

O femeie are o astfel de perioadă în timpul menopauzei. Se pare că, prin pierderea abilității de a rămâne gravidă, a purta și a da naștere unui copil, va pierde tinerețea și atractivitatea. Odată cu apariția menopauzei, multe femei au pus capăt vieții lor sexuale.

Când ați ales un partener de viață, ați fost gata să mergeți cu el până la capăt. Nimeni nu rămâne pentru totdeauna tânăr, toți fac obiectul unor schimbări legate de vârstă. Simpați-vă cu partenerul, susține-l în această perioadă dificilă pentru el. Ajutați-o pe un iubit cu demnitate să ia o nouă etapă în viața lui.

Principalul lucru este să menținem un dialog

Cuplurile în care partenerii nu se retrag în sine reușesc să facă față crizei în relații. Vorbiți despre sentimentele, experiențele voastre. Dacă nu sunteți mulțumit de ceva dintr-un partener, nu ezitați să spuneți acest lucru. Dar nu sub formă de revendicări și revendicări. Învățați să vă acceptați reciproc toate avantajele și dezavantajele.

Amintiți-vă că partenerul dvs. este aceeași persoană ca dumneavoastră. Puneți-vă în locul lui, încercați să înțelegeți motivele pentru acțiunile sale. Gândește-te la modul în care se simte în această situație. Poate că veți vedea nu numai el, ci și greșelile voastre.

În unele cazuri, trebuie să întrerupeți o relație, să vă despărțiți pentru o vreme. Nu este nimic în neregulă cu asta. Uneori este necesar ca fiecare persoană să fie singură cu el însuși, să-și înțeleagă sentimentele, dorințele și aspirațiile.

Dacă tot decideți să plecați, găsiți puterea de a vorbi în mod calm despre asta, iertați-vă reciproc pentru infracțiunile anterioare și dați noroc.

Desigur, în cele mai multe situații este mai bine să compromităm și să menținem relațiile. Ține minte ce te leagă, cât de mult ai experimentat deja. Faceți o pauză de la showdown și petreceți ziua împreună în natură sau lângă mare.

Învață să ierți și să dai. Într-o relație fericită nu există "eu", dar există - "noi". Într-o perioadă dificilă pentru amândoi, nu vă concentrați asupra plângerilor reciproce, ci gândiți-vă cum să o remediați.