Psihologia a încetat de mult să fie o științăîn care este necesar să se înțeleagă numai acei a căror specialitate este strâns legată de aceasta: psihologi, profesori, psihoterapeuți, psihiatri.
Diferitele sale ramuri sunt studiate în cadrul multor programe educaționale ale instituțiilor de învățământ superior, chiar și în universitățile tehnice.
Și piața cărților este inundată de literatura de psihologie, destinate unei game largi de cititori. Și oamenii care sunt interesați de această direcție științifică încearcă să găsească pentru ei înșiși cărți de înaltă calitate despre psihologie care merită citite.
Top 10 cele mai bune, populare și utile
Printre vasta serie de semnificative, de fapt, a schimbat lumea cărților despre psihologie, izolarea celor zece cele mai importante este extrem de dificilă.
Lucrările create de experți precum Sigmund Freud, Anna Freud, Aaron Temkin-Beck, Abraham Maslow, Erich Fromm, Max Wertheimer, Victor Frankl, au o valoare semnificativă pentru psihologie ca știință.
Această valoare este necondiționată, astfel încât orice persoană care dorește să studieze serios psihologia, este important să începem cu munca acestor oameni de știință.
De asemenea, sunt extrem de importante lucrările oamenilor de știință care au lucrat la intersecția mai multor științe. Această lucrare și A. R Luria, creatorul neuropsihologiei, și Benjamin Lee Whorf, Noam Chomsky, Dan Slobin, care a lucrat în domeniul psihologiei.
În acest top al cărților despre psihologie vor fi faimoasele lucrări și foarte utile.
Dar pentru cei care se hotarasc sa se familiarizeze cu aceasta evaluare, este important sa ne amintim ca exista sute de carti la fel de importante care au adus psihologia la un nou nivel.
Dale Carnegie - "Cum să încetați să vă îngrijorați și să începeți să trăiți"
Mulți oameni se simt în fiecare zi presiunea psihologică pe care societatea le are asupra lor. Ei simt povara așteptărilor impuse de alții și se tem să nu fie suficient de buni pentru ei.
Cauzele mici și mari pentru anxietate, anxietate sunt întâlnite constant de către o persoană pe drum și îngreunează simțul calm, încrederea și fericirea.
Dale Carnegie a terminat să lucreze la o carte încă din mijlocul secolului al XX-lea și, într-un timp scurt, a dobândit faima mondială.
Ea descrie cum să reducă anxietatea, stresul, oboseala, oferă sfaturi simple care vor permite celor mai mulți oameni să se uite la viața lor diferită și să o îmbunătățească.
Cine trebuie să o citească? Oamenii care simt că viața lor este prea mult stres și anxietate, ceea ce îi face ineficienți și neajutorați și cei care vor să devină mai echilibrați și mai fericiți.
Sigmund Freud - "Interpretarea viselor"
psihanaliză - direcția creată de Sigmund Freud și influențând în mod radical dezvoltarea unei multitudini de științe legate de psihologie, care au schimbat abordarea tratării bolilor mintale.
"Interpretarea viselor" - unul dintre Cele mai celebre scripturi ale lui FreudPublicat prima dată în 1900, în care examinează în mod cuprinzător esența viselor, vorbește despre funcțiile lor și despre modul în care se leagă de inconștient.
Freud sa întors la munca sa de mai multe ori pentru a pentru a finaliza; de exemplu, a adăugat la simbolurile simbolurilor de procesare care apar în visuri și la interpretarea lor.
Datorită acestor adăugiri, a devenit mai ușor pentru psihanaliști să analizeze visele clientului.
Cine trebuie să o citească? Oamenii care sunt interesați de freudian, de psihanaliză și doresc să afle mai multe despre visuri.
Erich Fromm - "Să ai sau să fii?"
Erich Fromm, un renumit psiholog german, psihanalist și filozof, a scris zeci de lucrări de-a lungul vieții sale.
Una dintre ideile cheie pe care le-a descoperit în lucrarea sa este legată de faptul că psihicul uman este important să se ia în considerare holisticși nu numai din perspectiva conceptelor freudiene, bazate pe dorințele sexuale.
Lucrarea "Să ai sau să fii?" Lumea a văzut cu patru ani înainte de moartea lui Erich Fromm.
Deja un vârstnic Erich a întrupat și a revelat în lucrarea sa ideea materialismul a devenit punctul de sprijin al societății actualeprin urmare, "a avea" pentru oameni a devenit mai important decât "a fi". În cartea sa, el se referă la lucrările și declarațiile multor filosofi și oameni de știință.
Cine trebuie să o citească? Cei care sunt interesați de ideile freudo-marxiste și care doresc să aibă o privire diferită asupra societății moderne.
Oliver Sachs - "Omul care și-a luat soția pentru o pălărie"
Cărțile celebre ale lui Oliver Sachs, un neuropsiholog britanic, conțin preponderent tulburări psihice pacientii sai si lectura le ajuta sa inteleaga mai bine persoanele cu boli mentale, precum si sa le accepte caracteristicile.
Oliver a primit titlul de comandant al Ordinului Imperiului Britanic în 2008.
Cartea "Omul care și-a luat soția pentru o pălărie" considerat cea mai faimoasă piesă Oliver Sachs și retipărită repetat în Statele Unite.
Acesta conține istoricul bolilor și raționamentul autorului cu privire la modul în care boala afectează psihicul uman, abilitățile sale.
Cine trebuie să o citească? Oamenii care doresc să învețe mai multe despre bolile mintale și să se uite la munca doctorilor din interior.
Victor Frankl - "Spune" Da "vieții: Un psiholog dintr-un lagăr de concentrare
Viața lui Victor Frankl, psiholog existențialist austriac, nu a funcționat întotdeauna bine: în 1942 a ajuns într-un lagăr de concentrare.
Acolo este secret a oferit asistență psihologică prizonierilorîn special pentru persoanele în vârstă, persoanele cu dizabilități, persoanele cu psihopatie și cei care vor să își pună capăt vieții.
De asemenea, și-a dezvoltat propria direcție în psihoterapia existențială - logoterapie.
Cartea este dedicată perioadei de ședere a lui Victor Frankl în lagărul de concentrare și este cea mai faimoasă dintre cele pe care le-a scris.
Cine trebuie să o citească? Cei care sunt interesați de o viziune existențială a psihicului uman. De asemenea, va ajuta persoanele care se află în perioade de criză și care caută motive să trăiască.
Edward de Bono - șase pălării de gândire
Edward de Bono este un psiholog de descendență britanică care și-a dedicat viața studierii. gândire creativă.
El a scris peste zece cărți despre gândire și despre cum să învețe să gândească creativ, în afara casetei.
Fiecare "pălărie" din carte este un format de gândire pe care autorul sugerează să îl poarte cititorului pentru a putea gândirea a devenit mai perfectă și ar putea gândi altfel în funcție de circumstanțe.
Cine trebuie să o citească? Oamenii care se străduiesc să se auto-perfecționeze și căutând modalități de a dezvolta gândirea și inteligența.
Irwin Yalom - "Privind în soare. Viața fără frică de moarte "
Teama de moarte într-un fel sau altul este inerentă fiecărei persoane și, de obicei, nu face viața dificilă, dar uneori poate deveni prea puternică.
Thanatophobia - o teamă patologică a morții - este una dintre cele mai frecvente fobii din lume.
Potrivit statisticilor, adolescenții și persoanele care se află într-o criză la mijlocul vieții au cea mai mare frică de moarte.
Irwin Yalom, un renumit psihoterapeut existențial și psihiatru, consideră în cartea sa mai multatobia, critică opiniile freudiene despre frica de moarte care sunt comune în psihoterapie și oferă sfaturi practice despre cum să-l combatem. Această carte înțeleaptă va fi utilă atât pentru psihoterapeuți, cât și pentru cititorii obișnuiți.
Cine trebuie să o citească? În primul rând - oameni care au tanatofobiyu.
Abraham Maslow - "Noile frontiere ale naturii umane"
Abraham Maslow, un psiholog umanist american, a fost cel mai bine cunoscut pentru studierea naturii umane și creând o piramidă a nevoilor. Ideile și cercetările sale au avut un impact semnificativ asupra dezvoltării psihologiei și sunt utilizate în mod activ în economie.
Una dintre lucrările sale cheie, "Noile frontiere ale naturii umane", este greu de numit lectură ușoară, dar poate ajuta cititorul atent și pacientul să obțină o mulțime de informații despre natura umană, motivația, creativitatea și să lase o mulțime de subiecte de discuție.
Cine trebuie să o citească? Oamenii care aspiră la auto-dezvoltare și auto-cunoaștere, lideri, practicanți psihologi.
Susan înainte - părinți toxici
Părinții - primii oameni în viața unui copil, iar atitudinea lor față de el determină în mare măsură ce va fi caracterul, mentalitatea și viziunile sale asupra vieții.
Dacă părinții sunt binevoitori, răbdători și se străduiesc să facă tot ce le stă în putință pentru copilul lor, el va fi cu siguranță fericit și mintea lui va fi sănătoasă.
Și dacă nu? Ce se va întâmpla cu psihicul copiluluidacă părinții l-au bătut, l-au umilit, l-au manipulat, l-au suprasolicitat?
Aceasta este cartea dedicată lui Susan Forward, psiholog și psihoterapeut popular. În această lucrare, ea vorbește despre cât de părinți toxici sunt și despre modul în care influența lor îi tulbura pe copii, îi împiedică nu numai în copilărie, dar și la maturitate.
Tot în carte sunt recomandări practicecare va ajuta persoanele care au experienta cu parintii toxici sa se elibereze si sa isi imbunatateasca starea mentala.
Cine trebuie să o citească? Oamenii ale căror părinți nu le tratau în cel mai bun mod, din cauza căruia viața lor a devenit mult mai gravă. De asemenea, cartea va fi folositoare părinților care nu vor să devină toxici.
David Burns - "Bunăstarea. New Mood Therapy
Depresia este considerată cea mai frecventă boală mintală: aproximativ 10% dintre americani suferă de diferite tipuri de depresie.
Mai mult de o sută cincizeci de milioane de oameni din lume pierd ocazia de a lucra din cauza acesteia. Aproximativ 50-60% din sinucideri sunt comise de persoane care au depresie.
Lucrarea lui David Burns, psiholog și psihoterapeut care promovează idei de psihoterapie cognitiv-comportamentală, este dedicată mecanismului de dezvoltare a depresiei și modului de combatere a diverselor sale simptome.
Permite oricărei persoane să-și îmbunătățească independent bunăstarea mentală.
Cine trebuie să o citească? Această carte este capabilă să ajute nu numai persoanele depresive, ci și cele care suferă de nevroză, adesea confruntate cu melancolie, au dificultăți motivaționale.
De asemenea, va fi interesant să citiți cei care încearcă să se familiarizeze cu ideile psihoterapiei cognitiv-comportamentale.
Cărți de psihologie pentru începători
Cele mai renumite cărți pentru cei care încep să studieze psihologia includ următoarele:
- "Psihologie generală", A. G. Maklakov. În această carte, definițiile centrale ale psihologiei de bază sunt prezentate într-o formă accesibilă.
- "Psihologia personalității" în două părți, V. A. Averin. Conține principalele prevederi ale psihologiei personalității și informații despre realizările și teoriile experților autohtoni din această industrie.
- "Psihologie" în trei părți, R. S. Nemov. Conceput pentru a instrui profesorii.
Literatura de specialitate
Această secțiune conține cărți legate de gen, familie, psihologie comportamentală și lucrări de auto-dezvoltare.
Cărți despre psihologia gesturilor și expresiilor faciale:
- "Psihologia minciunilor", Paul Ekman. Această carte va permite cititorului să afle mai multe despre minciuni și cum să recunoască un mincinos.
- "Văd despre ce vă gândiți", Joe Navarro. Vă oferă posibilitatea de a afla mai multe despre indiciile non-verbale.
Cărți interesante despre psihologia comportamentală:
- "Nu mârâi la câine", a spus Pryor Karen. Bestseller, care spune despre cum să influențezi comportamentul oamenilor.
- "Imaginea I și comportamentul", Vadim Rotenberg. Cartea este dedicată mecanismelor de control al propriului comportament.
Cărți pentru auto-dezvoltare:
- „Voință. Cum se dezvoltă și se consolidează? ", Kelly McGonigal. Sfaturi practice pentru întărirea voinței.
- "7 abilități ale oamenilor foarte eficienți", Stephen Covey. Carte de influență care este utilă oamenilor care doresc să obțină mult în viață.
- Flexibilitate emoțională, Susan David. Cartea va ajuta oamenii care doresc să se perfecționeze și căutând modalități de creștere a motivației.
Cărți care vă ajută să vă înțelegeți:
- "Subconștientul poate face orice", a spus John Kehoe. Descrie munca creierului uman și modul în care își utilizează resursele.
- "Arta vieții este simplă", a spus Dominic Loro. Autorul, care a pătruns în ideile taoismului, le-a exprimat în această carte, care va face posibilă conștientizarea exactă a unei persoane și trecerea celor superficiale.
- "Cinci leziuni care te împiedică să fii singur", Liz Burbo. Lucrarea este dedicată rănilor și responsabilității față de tine pentru punerea lor pe oricine.
Cărți despre psihologia comunicării:
- "Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii", Dale Carnegie. Într-o formă simplă și ușor de înțeles, povestea despre modul de înțelegere reciprocă cu ceilalți.
- "Marele maestru al comunicării", Serghei Deriabo. Produs prietenos pe psihologia comunicării cu imagini.
- "Cum să vorbim cu oricine, oricând, oriunde", Larry King. Cartea va oferi o oportunitate de a face față incertitudinii în interacțiunile interpersonale.
Cărți despre psihologia și relațiile de gen:
- "Bărbați de pe Marte, femei de la Venus", John Gray. Această lucrare descrie modul în care oamenii de diferite sexe ajung la o înțelegere, cum să înceapă o relație cu un membru al sexului opus.
- "Cinci limbi ale dragostei: cum să-ți exprimi dragostea însoțitorului tău", Gary Chapman. Autorul îi reamintește iubiților că trebuie să asculte nu numai inima lor, ci și ceea ce spune cel ales.
Cărți despre psihologia vieții de familie:
- "Conflictul în familie", Andrei Kurpatov. Ajută la o mai bună înțelegere a mecanismelor conflictului de familie și rezolvarea problemelor.
- "Pentru a da un măr?", Svetlana Ermakova și Leonid Zharov. Examinează pe larg subiectele relațiilor, ajută să înțeleagă când să se oprească și să plece.
Cărți de psihologie care au transformat viața în jur:
- "Iertarea radicală", Colin Tipping. Ajută la realizarea armoniei interioare și la trecerea trecutului.
- "Un obicei pe săptămână", a spus Brett Blumenthal. Modificările încep cu mici lucruri, iar autorul acestei cărți propune introducerea unor obiceiuri bune care pot schimba treptat viața spre bine.
Cărți despre psihologia femeilor pentru bărbați:
- "Secretele despre femei pe care ar trebui să le știe fiecare bărbat", Barbara de Angelis. După ce a citit-o, omul va putea să-și dea seama ce așteaptă femeia de la el.
- "Traducere de la femeie la bărbat și înapoi", Andrei Kurpatov. Vor înțelege femeile și vor obține un echilibru în pereche.
Cărți despre psihologia bărbaților pentru femei:
- "Nu știi nimic despre oameni", spune Steve Harvey. Cartea va oferi o ocazie de a înțelege ce are nevoie un om în anumite perioade de vârstă și cum să ajungeți la o înțelegere cu el.
- El este. Aspecte profunde ale psihologiei masculine, Robert A. Johnson. Cartea discută etapele bărbaților în creștere și semnificația femeilor în viața sa.
Cărți de psihologie pentru bărbați:
- "La limită. O săptămână fără auto-mila ", Eric Larssen. Bestseller, care spune cum să devii cea mai bună versiune a ta.
- "Psihologia obiceiurilor rele", Richard O'Connor. Dedicată luptei împotriva obiceiurilor proaste.
Cărți de psihologie pentru femei:
- "Conștiința flexibilă", Carol Duke. Ajută la îmbunătățirea opiniei altora despre ei înșiși și pentru a obține cele mai bune rezultate.
- "Magia dimineții", Hal Elrod. Dedicat pentru modul în care vă puteți schimba viața în bine, dacă efectuați ritualuri zilnice de dimineață.
Cărți pentru adolescenți:
- "Puteți face mai mult decât credeți", a spus Thomas Armstrong. Adolescenții tind să se îndoiască singuri, iar această carte îi va ajuta să se deschidă și să înțeleagă că fiecare persoană este bună în felul său.
- "De ce eu?", Ayca Mayrok. Această carte prietenoasă este dedicată subiectului agresiunii școlare. Autorul ei este o fată care sa confruntat cu hărțuire.
Cărțile de psihologie vă ajută să înțelegeți mai bine pe voi înșivă și pe lume, trebuie doar să încercați să vă familiarizați cu ele.
O selecție de cărți despre psihologie din acest videoclip:
