Psihologie

Cum să depășești teama și să mergi înainte

Când facem asta motivați și inspirați oameniadesea au temeri. Se pune întrebarea: "Cum să depășim temerile, să scăpăm de rezistența internă și să mergem cu încredere în viitor?". Aici este foarte important să ajutăm o altă persoană, din nou, cu ajutorul promovării întrebărilor - întrebări care îl transferă în viitor, ajutându-l să-și vadă viitorul. Pentru că ceea ce ne temem cel mai adesea este ambiguitățile și incertitudinile.

Cum să depășim teama.

Când știm ce vrem, dar nu știm cum va fi, unde va fi, ce va fi, ne sperie. Dar cereți unei persoane o întrebare îndreptată spre viitor, cereți-i să-și imagineze că această situație a trecut deja și problema a fost rezolvată cu un an sau doi în urmă. Să-și imagineze cineva cum trăiește deja în casa lui, despre care el a visat, dar se temea să-l construiască, pentru că îi era frică să-și ia un împrumut și el înțelegea ceea ce refuzase. Umflarea omului, mai presus de toate, incertitudine, ambiguitate.

Coaching-ul în acest caz este ca un instrument de curățare a lentilelor, vă ajută să vedeți ceea ce nu v-ați gândit înainte. Este ca și cum ai fi intrat într-o mașină cu ferestre umede. Indiferent cât de bine știi drumul, nu vei putea conduce până nu-i încălzi până când ștergătoarele nu șterg parbrizul. Este ca o navigație a avionului. Coaching-ul este în primul rând clarificareaAceasta este ceea ce ajută o persoană să înțeleagă ce dorește și, cel mai important, cum să realizeze acest lucru. Un alt instrument care vă va ajuta să vă clarificați familia și parteneriatele dvs., interacțiunile cu clienții, se numește: "Pe o scară de la 1 la 10".

Pe o scară de la 1 la 10 - Acesta este unul dintre cele mai ușoare instrumente.

El, ca și alte instrumente de coaching, este folosit pentru inspirație și motivație. Întrebarea este pusă după cum urmează: "Cum apreciați calitatea relațiilor noastre pe o scară de la 1 la 10?", "Cât mă apreciați pe o scară de la 1 la 10 ca mentor (angajat, șef)?", "Cât de mult pe o scară de la 1 la 10 am un părinte bun? Deoarece aceasta este o întrebare deschisă, care nu oferă posibilitatea de a răspunde da sau nu, dar implică un răspuns, veți obține un rezultat. Această întrebare este aproape imposibil de mințit. Pentru a pune o astfel de întrebare poate fi dureroasă și înfricoșătoare, așteptând să audă adevărul crud, acest instrument vă va clarifica relația.

Prin a pune această întrebare, veți afla ce sunteți, ca soț sau soție, ca mentor sau bucătar, ca partener sau ca client sau furnizor. Dacă nu ați obținut un grad de 10, atunci această întrebare este indisolubil legată de următoarele:Ce trebuie să faceți pentru a vă îmbunătăți scorulDe exemplu, aceasta este întrebarea adresată de soțul care a primit 5 puncte de la soția sa și ea îi va răspunde: "Nu mai fiți nepoliticos pentru mine și veți fi soț la 10. Fără a pune întrebări, noi înșine nu putem ghici ce lipsesc partenerii noștri. afaceri, relații, familie. Vom primi un indiciu și vom putea îmbunătăți situația. Această întrebare aduce claritate absolută. Această întrebare a salvat milioane de familii. Această întrebare a salvat milioane de companii. Dacă faceți afaceri, scrieți o serie de întrebări, câte puncte vă pun clienții dvs. de la 1 la 10 în funcție de diferite criterii și întrebați-le. Claritatea și informația despre tine este ceea ce ai nevoie pentru a reuși. Este de fapt foarte simplu, precum și ingenioasă.