Viața constă nu numai în treburi fascinante și chiar mai mult într-o rutină. Cu toate acestea, merită abordarea muncii neinteresante cu entuziasm, deoarece situația începe să se schimbe. Și nu trebuie să așteptați până când este trimis de sus. Este suficient să aflăm unde se scurge energia și să găsească surse de entuziasm în sine. Nu credeți? Articolul povestește despre "cei care mănâncă" de inspirație și cum să înceapă o viață plină de pasiune și de conducere.
Ce este entuziasmul
Entuziasmul este o stare de inspirație supremă, decolare intelectuală și înălțare spirituală, exprimată de dorința de a rezolva sarcini dificile fără constrângere și cu mare plăcere. Entuziasmul este un motivator energic care vă ajută să vă atingeți obiectivele. La urma urmei, fără el, este puțin probabil ca o persoană să urmeze auto-disciplina, să lucreze cu concentrare, să-și dezvolte abilitățile. Cu spontaneitate aparentă entuziasmul, ca regulă, se manifestă în îmbunătățirea planificată.
Cuvântul "entuziasm" Origine greacă. Inițial, aceasta a însemnat starea unei persoane sub influența inspirației divine, care coboară în mod inexplicabil dintr-o sursă din afara lumii. Ulterior, conceptul a fost transformat într-o categorie estetică care caracterizează reacția unei persoane la frumos. În limba slavonă veche cuvântul a trecut împreună cu religia și a fost tradus ca "nebunie". O astfel de interpretare nu a păstrat, și numai la începutul secolului XIX cuvântul "entuziasm" a fost adoptat în limba rusă fără schimbare.
Entuziasmul nu se referă niciodată la trăsături negative ale personalității. La mijlocul secolului al XX-lea, scriitorul și filozoful american Robert Hubbard a introdus conceptul de "scală de ton emoțional", care caracterizează starea emoțională a unei persoane în diferite perioade de viață. Notele sunt afișate în cifre de la 0 la 4. Cea mai mare valoare acordată entuziasmului, starea în care o persoană spune: "Pot să fac totul! Viața este uimitoare și plină de șanse!".
Oamenii care sunt pasionați de orice scop sau idee și merg în mod deliberat la el sunt numiți entuziaști. De exemplu, filosoful grec Socrates a numit entuziaști ai poeților inspirați de muzeu. uzual entuziasmul este asociat cu carism, optimism, pasiune, perseverență, pasiune, extaz. Există idiomuri stabile în care cuvântul are sensuri suplimentare:
- Ostentativ entuziasm - un ecran în spatele căruia se ascund ambițiile, supraîncrederea de sine, dorința de a reuși.
- creator - entuziasmul pe care o persoană îl simte în procesul creativității.
- gol - activitate viguroasă care se desfășoară fără cunoștințe sau mijloace.
- religios - o stare de tensiune spirituală extremă, însoțită de entuziasm emoțional și fizic.
Și asta nu e tot. Entuziasmul este patriotic, exagerat, redundant, copilăresc, infecțios.
Un gând minunat despre natura entuziasmului a fost formulat de jurnalistul american James Matthew Adams: "... este credința care a aprins"Însă ascensiunea spirituală nu trebuie comparată cu un incendiu necontrolat, este mai degrabă un foc creativ care poate fi îmblânzit, entuziasmul spontan distruge, controlul ajută la crearea.
De ce avem nevoie de entuziasm
Entuziasmul este o calitate neprețuită care schimbă totul. De ce?
- Acesta este un medicament excelent.. Gândirea negativă duce la o boală fizică reală. Inspirat de optimism, motivul va duce la sănătate și longevitate.
- Oferă un gust de viață.. Atunci când experimentăm o înălțare emoțională, chiar lucrurile obișnuite par atractive. Nu ne așteptăm la bucurie din afară, inspirația noastră ne ajută să trăim bogat, cu plăcere.
- El este contagios, și absența lui. Pasiunea este contagioasă, ca gripa. Discursul încet, monoton nu stârnește interesul altora. Dar discursul energic, ochii arși și entuziasmul pentru această idee evocă întotdeauna un răspuns în ceilalți.
- Oferă un sentiment de forță și încredere.. Entuziaștii sunt pregătiți pentru forță majoră, ceea ce le permite să mențină încrederea în calmul lor, să controleze situația, să evalueze cu strictețe situația.
- El te face lider. Toți antreprenorii de succes și carismatici sunt activi prin inspirație. Este greu de imaginat vorbitorii în fața unei audiențe a lui Margaret Thatcher sau a lui Mark Zuckerberg, fără un indiciu de entuziasm în vocea lui. Chiar și atunci când lucrurile merg prost, ei știu să rămână într-o stare de entuziasm.
- El este apreciat mai mult decât abilitățile profesionale.. Predarea unui tânăr profesionist este mult mai ușoară decât găsirea constantă a motivației pentru un angajat negativ.
- Prezenta sa contribuie la obtinerea unor rezultate deosebite.. Poate de aceea oamenii apreciaza forta vietii de inspiratie si dezvolta metode eficiente de dezvoltare si intretinere.
Cum să dezvolți entuziasmul unui super-erou
Este imposibil să imităm entuziasmul - gesturi artificiale, cuvintele inventate vor fi imediat recunoscute de alții. Train inspirație cum ar fi mușchii nu pot. Aceasta este o stare senzorială, fie că o simțim, fie nu. Cu toate acestea, puteți folosi secretele care vă vor ajuta să introduceți o stare de spirit.
7 principii de entuziasm
Pentru a înțelege mecanismul apariției entuziasmului printre altele, este mai bine să le folosiți experiența. Luați în considerare cele 7 principii cheie care disting adevăratul entuziast:
- Interesul și conștientizarea: ajutați la găsirea de noi valori.
- Cunoaștere și auto-educație: este important nu numai cantitatea de informații, ci și formarea creierului.
- Credința în tine și credința în tine: opriți anxietatea, deblocați emoțiile, stimulați vindecările neașteptate.
- Concentrare și disciplină: concentrați-vă asupra a ceea ce faceți.
- Lucrați la limită: împingeți ocazia de a realiza inspirația, de a experimenta în final bucuria și extazul.
- Altruism: inspiră, dă speranță pentru cele mai bune.
- Dragoste și venerație în legătură cu viața: unește totul în lume, vă permite să fii tu însuți.
Mâncătoare de energie pentru inspirație
- Entuziasmul este un produs perisabil. Această stare consumă prea multă energie pentru a dura mult timp. Dar, uneori, energia se scurge incomprehensibil, chiar si in timpul inactivitatii. Inspirația nu mai funcționează atunci când:
- Uita de ceea ce chiar îți place. Ne neglijăm lucrul nostru favorit, spunând că nu are timp suficient sau că suntem prea obosiți. Și în zadar. Hobby-ul preferat alimentează rezervele de energie mai bine așezate fără rost pe canapea.
- Constant distras. Distragiile minimizează eficiența forței de muncă datorită energiei disipate. Dar concentrarea permite la momentul potrivit "calibrarea" energiei pentru un jig puternic.
- Suntem dezamăgiți în noi înainte de a începe să acționăm.. Din copilărie, am fost învățați "Măsurați de șapte ori, tăiați odată". Există un adevăr în această privință, dar teama de a fi paralizată greșit, ne închide dorințele și ambițiile noastre de la noi.
- Considerăm că afacerile de rutină sunt plictisitoare.. Mulți oameni consideră curățarea casei, curățarea sobei, spălarea ocupațiilor indescriptibil de plictisitoare. Dar energia nu este luată de treburile în sine, ci de atitudinea noastră față de ei. De îndată ce ne vom concentra pe momentele pozitive, energia va începe să crească.
- Prea adesea vorbim despre planurile noastre.. Nici unul dintre planurile noastre, universul nu doar. Energia este atașată de ele. Dacă suntem prea entuziasmați să discutăm planurile noastre cu alții, energia este cheltuită pe cuvinte, nu pe fapte. Este mult mai eficient să împărtășim rezultatele a ceea ce sa făcut decât să vorbim despre asta.
- Ascultăm pesimiștii. Pesimismul poate "infecta" chiar și un entuziast invizibil. Prin urmare, comunicarea cu astfel de persoane ar trebui redusă la minimum și să nu ia declarațiile în cont.
- Prea frică de critici. Și de multe ori ne este frică să dezamăgim oamenii din trecutul lor. Pentru a scăpa de frica de critică, este suficient să prezentați piatra de mormânt cu inscripția "El nu și-a dat seama de planurile sale pentru că îi era frică să dezamăgească o persoană necunoscută".
- Nerespectarea recuperării. Sunetele devin muzică datorită pauzelor, cuvintele adăugând propoziții datorită spațiilor. Același lucru cu munca - este în pauze că energia este restabilită, este timpul pentru relații, prietenie.
10 surse de entuziasm
Nu contează pentru ce înseamnă că entuziasmul poate fi util. Acesta va oferi cantitatea de determinare, putere și inspirație care vă vor aduce mai aproape de rezultat mai repede decât restul. Iată sfaturile antrenorilor, scriitorilor și autocarelor:
- Stabiliți obiective personale. Nu te mai tortura cu setarea forțată și gândește-te: ce te va face cât mai fericit cu putință. În spatele fiecărui obiectiv nu este dorința de a obține ceva, ci de a experimenta anumite sentimente. Prin urmare, nu este atât de important să formulați un scop, cum să înțelegeți esența acestuia.
- Dezvoltați inteligența emoțională. Emoțiile sunt bine controlate. În cazul în care nu vă puteți controla emoțiile, puteți să le utilizați energic într-un mod eficient - să învățați să vă inspirați din resursele interne.
- Găsiți împrejurimile inspirate.. Acesta nu este motivul pentru a renunța la vechii prieteni, ci la o ocazie de a gândi: acești oameni ne percep sau ne iau energia. Principalii inspiratori sunt oameni cu o scară largă de personalitate. Acesta poate fi un mentor, un prieten cu care te muți la un vis, noi cunoștințe de la traininguri, o nouă echipă.
- Aflați și citiți. O persoană este un dirijor - la început primește cunoștințe, informații, experiențe, apoi dă idei lumii din jurul lui. De îndată ce creierul începe să moară de foame, este epuizat, încetează să ne placă. Cărțile, seminariile, instruirile, grupurile de hobby oferă hrană pentru minte.
- cap. Când creierul devine obosit, trebuie să vă relaxați corpul. Săriți frânghia, scândură, plimbare scurtă, dans energetic. Toate acestea ajută la relaxarea urgentă a blocurilor musculare. Exercițiile regulate, în general, fac minuni: ridicați spiritele, faceți-ne să fim mai colectați, energici.
- Găsiți un hobby. Poate că v-ați interesat de un caz din copilărie, care nu are loc în viața adultă. Dacă nu vă amintiți acest lucru, mergeți la o expoziție, la un muzeu, la o magazin de cărți la mâna a doua sau la un magazin de antichități - undeva unde puteți privi ideile realizate. Contactul cu frumosul va da dorința de a crea.
- Faceți o listă de auto-motivatori. Nu este necesar să vă amintiți care dintre cărțile pe care le citiți au avut un citat motivant. Editorii oferă cărți, calendare, cărți poștale, imagini de fundal cu cuvinte de inspirație. Imaginile pot fi instalate pe ecranul telefonului smartphone - astfel încât acestea vor fi întotdeauna la îndemână.
- Urmăriți nivelurile de energie. Viața fără energie este comparabilă cu o călătorie cu o mașină cu rezervoare goale. Pentru a lucra cu entuziasm, a fi implicat în proces emoțional și fizic, trebuie să vă recuperați în mod regulat. Faceți-vă o odihnă de cinci minute în fiecare oră, după ore, deconectați complet de la problemele de lucru, dormiți suficient, umblați.
- călătorie. Distanțele și noutatea sunt principalele stimulente pentru inspirația creatoare. Există diferite excursii: cele mari - când mergem într-o țară îndepărtată și cele mici - călătoriți într-un alt oraș sau mergeți într-un loc unde nu ați fost. Datorită schimbării locurilor, înțelegem viața mult mai largă decât afacerile de zi cu zi, păstrăm curiozitatea copiilor și încurajăm inspirația.
- Pretindeți până veți deveni real. Dacă doriți să reuși la locul de muncă - acționați energic, luați poziții încrezătoare în mod artificial, până când devine o parte din "eu". Gândindu-te la dragoste - faceți ceea ce face o persoană iubitoare. Efectuarea acțiunii dvs. are nevoie de un nou mod de a gândi mai ușor decât să vă acționați în conformitate cu noile gânduri.
Nu este nevoie să acceptați modificări în toate direcțiile simultan. Dar fiecare pas nou vă va oferi o nouă vitalitate și un rezultat sub forma unei ascensiuni creative reînviate.
constatări:
- Entuziasmul este puterea sufletului care este pornit la capacitate maximă, ceea ce ajută la decizia de a reuși acolo unde majoritatea eșuează.
- Entuziasmul este ca o flacără. Este important să mențineți focul controlat în conformitate cu obiectivele dvs.
- Inspirația schimbă calitatea muncii și persoana însuși, îmbunătățește caracterul, dă încredere, infectează cu optimism, dă flexibilitate spiritului.
- Entuziasmul transformă un taifun într-un vânt echitabil, este suficient să comunice cu oamenii inspirați și să urmeze exemplul lor.
