Cauze și simptome de maladaptare

Pentru a deveni un membru complet, recunoscut al societății, o persoană trebuie să-și învețe regulile și normele și să le respecte.

Dar, uneori, mediul social se schimbă dramatic - atunci când vă schimbați locul de muncă, studiul sau locul de reședință - și este nevoie de puțin timp să vă adaptați.

Și dacă problemele de adaptare apar? Dezadaptarea - ce este și ce este cum poți să-l lupți?

Definiții de bază

neadaptare în psihologie, aceasta este o discrepanță între starea psiho-fiziologică a unei persoane și o stare de viață nouă, schimbată.

neadaptare - incapacitatea unei persoane de a manifesta comportament tipic pentru orice mediu de comunicare, inconsecvența cu normele psiho-fiziologice, abaterile de comportament, starea emoțională și fiziologică.

Conceptul de tulburare de ajustare

Când schimbați condițiile obișnuite de viață, normele stabilite, mediul social, o persoană este supusă stresului. În cel mai scurt timp posibil el trebuie să se adapteze la schimbare menținând în același timp posibilitatea activităților lor productive.

În astfel de momente, sunt incluse mecanisme de adaptare care permit unei persoane să accepte noi valori, să stabilească contacte sociale și să obțină confort psihologic și fiziologic.

Cu toate acestea, nu întotdeauna oameni este capabil să o facă fără durere și cu stres considerabil, poate exista o defalcare a capacității de adaptare - o scădere accentuată a potențialului psiho-fiziologic al unei persoane și imposibilitatea de a îndeplini sarcinile necesare.

Ce înseamnă: neadaptat, neadaptat la viață?

Aproape în toate etapele vieții umane ar trebui să fie integrate în mediul socialîn care trăiește, să aibă oameni asemănători, să construiască și să consolideze legături personale sau profesionale, să caute recunoașterea și autoritatea.

Se întâmplă că o persoană nu poate aderați la noua echipă - motivul pentru aceasta poate fi adaptarea redusă, ca particularitate individuală a unei persoane, și complexitatea situației.

Cu toate astea trebuie să îndeplinească sarcinile care îi sunt atribuite - datoria lor profesională, de a ține pasul cu formarea, totuși, din cauza problemelor de adaptare, nu este în măsură să facă acest lucru calitativ.

De exemplu, un lider poate să nu realizeze credibilitate în echipa pe care o conduce, un elev școlar - nu găsește un limbaj comun cu colegii de clasă, un soldat - nu poate rezista unei discipline dure și stres fizic asupra corpului. În acest caz, ei spun asta omul nu este adaptat, adaptat la viață.

Comportament non-adaptiv - ce înseamnă acest lucru?

Atunci când apar situații în care adaptarea unei persoane pentru un motiv sau altul este imposibilă, el manifestă comportament maladaptiv.

În acest caz el refuză reacții care i-ar ajuta să se adapteze la noi condiții - poate fi respingerea valorilor în noua echipă, lipsa de a se supune circumstanțelor externe importante pentru alții.

În același timp, manifestarea unui comportament maladaptiv nu înseamnă că o persoană a ales pentru sine poziție autonomă.

El poate experimenta un conflict intern, îndoieli, ezitări, dar nu reușește să rezolve dilema - să respecte regulile generale sau să intre într-o situație de conflict, care nu se știe ce poate fi încheiat.

Mecanisme de protecție psihologicăcare sunt incluse în aceasta, ne permit să amânăm această decizie pentru mai târziu, dar este mult mai greu de eliminat impactul negativ asupra personalității acestei contradicții interne distructive, care nu a găsit o rezoluție la timp.

Tipuri de neajustare necorespunzătoare

Specii:

1. Psihic. Acest tip de maladaptare apare în timpul pubertății unei persoane, când sunt posibile fluctuații semnificative în sfera emoțională, sunt posibile manifestări extreme ale diferitelor aspecte ale caracterului, inclusiv negative, ale caracterului.

   În acest moment, adolescenții sunt foarte percepuți de orice critică și sunt ostili față de cerințele pe care le fac cadrele didactice, membrii familiei și colegii lor.

   Răspunsul poate fi atât în ​​mod deschis, cât și ascuns, care, deși nu se manifestă pe cont propriu, conduce la experiențe dificile și poate împinge adolescentul să comită acte eronate.

2. Social. În acest caz, persoana ignoră standardele de comportament general acceptate, în timp ce le violează în mod sfidător, se îndepărtează de activități utile, abuză de alcool sau este dependent de droguri. Motivul pentru acest comportament poate fi lipsa de atenție în copilărie din partea părinților, creșterea necorespunzătoare, lipsa de accent pe principiile morale din partea oamenilor semnificativi pentru o persoană. Drept urmare, neadaptarea socială poate fi exprimată într-o infracțiune de către o persoană a normelor legii, cu toate consecințele care decurg din aceasta.
3. Patogenă. Acest tip de maladaptare apare atunci când există o încălcare a dezvoltării psiho-fiziologice a unei persoane - congenitală, provocată ca urmare a leziunilor cerebrale etc. Acestea includ bolile neuropsihiatrice, fobiile, enurezisul și altele.
4. Psihologic. Neadaptarea psihologică se manifestă prin încălcarea respectului de sine de către individ - este prea mare sau prea scăzută, precum și atunci când valorile nu coincid cu mediul social.

Stările mentale

Stările mentale sunt manifestări de emoții și dispoziții, voință, atenție și imaginație - euforie, depresie, îndoială, determinare, vise, confuzie, concentrare.

În cazul stărilor mentale maladaptive, persoana nu are sau are un control semnificativ asupra acestor manifestări.

Simptome și semne

În caz de încălcare a adaptării, următoarele simptome sunt caracteristice, care pot include anomalii mentale și somatice:

• iritabilitate. Factorii externi neutri irită o persoană;
• agresiune. Focurile de furie provoacă chiar și cel mai mic dezacord;
• izolare. Acesta este un mecanism de apărare psihologic care vă permite să vă mențineți fondul emoțional dorit, starea de spirit. Cu toate acestea, aceasta reduce intensitatea comunicării, ceea ce creează probleme cu socializarea;
• respingerea normelor sociale. Respingerea categorică a normelor și regulilor stabilite în anumite cercuri publice;
• incapacitatea de a se concentra pe anumite sarcini;
• stare de anxietate și anxietate fără un motiv aparent;
• tulburări de somn;
• oboseală;
• tulburarea apetitului într-o direcție sau alta;
• durere toracică și dificultăți de respirație.

motive

Cauzele caracteristice ale sindromului maladaptiv sunt similare în anumite situații. Luați în considerare cele mai comune.

Deși tulburările de adaptare pot fi observate la elevi de-a lungul întregii perioade de studiu, ele sunt cele mai pronunțate în clasa întâi.

Cauzează neajustarea primilor elevii următor:

1. Pregătirea insuficientă pentru școală. Acest lucru poate fi exprimat în absența bazei de cunoștințe necesare, dezvoltarea nesatisfăcătoare a aptitudinilor psihomotorii. Ca rezultat, un elev de clasa întâi nu are timp sau nu poate face față sarcinilor.



2. Control insuficient asupra propriului comportament. În acest caz, copilul nu poate sta toată lecția, să se concentreze asupra punerii în aplicare a sarcinii.
3. Imposibilitatea de a crea legături sociale cu colegii de clasă și cu profesorul - adică, maladjustarea socială.

Dezadaptarea în timpul servirii în armată. Nevoia de a servi, precum și lipsa de motivație pentru a obține succesul, dificultățile în timpul serviciului militar pentru militari pot apărea în timpul unei neajunsuri, cauze care ar putea fi următoarele:

1. Lipsa de conștientizare și lipsa de înțelegere a valorii serviciului militar.
2. Schimbare completă a ocupației cu o cantitate mică de timp liber.
3. Lipsa de fitness fizic.
4. Obiceiuri dăunătoare - dependență de alcool, tutun sau droguri.
5. Dezadaptarea socială în noul mediu.

Dezadaptarea profesională. Cu o lipsă profesională profesională, o persoană nu este capabilă să-și îndeplinească îndatoririle imediate cu o înaltă calitate. Se întâmplă din următoarele motive:

1. Nerespectarea socială în noua echipă.
2. Lipsa de cunoștințe sau abilități necesare pentru îndeplinirea sarcinilor profesionale.
3. Lipsa de motivare și interes pentru activitățile profesionale.

Cauzele neajunsurilor pot fi diferite în funcție de situație și de activitatea profesională specifică - disadaptare în pedagogie, de exemplu, poate fi cauzată de o comunicare intensă cu un număr mare de persoane pe fondul supraîncărcării psihologice semnificative - în fiecare caz specific, aceste motive se pot schimba.

Cu toate acestea, există motive comune - de exemplu, nepotrivire socială, dificultăți în construirea conexiunilor sociale, probleme personale - divorț, pierderea unui iubit - toate acestea pot afecta capacitatea de adaptare.

Diagnosticul

În ce cazuri? diagnosticul de tulburare de adaptare?

Este posibil să se diagnosticheze maladjustarea unei persoane atunci când acesta încetează să perceapă și să răspundă în mod corespunzător la evenimentele semnificative care apar în lumea din jurul lui.

În același timp, o persoană rămâne în propria sa realitate inventată cu valorile sale. În viitor, acest lucru duce la pierderea comunicării complete cu oameni și creșterea personală.

tratament

Tulburările de adaptare pot fi tratate. ca metode psihoterapeutice și medicamente.

Când psihoterapia este determinată de un număr de factori care au cauzat dezadaptare la individ.

Medicul interpretează situația traumatică pentru a ajuta persoana în viitor să facă față stresului provocat de aceste fenomene.

Dacă este necesar, medicamentele prescrise elimina efectele stresului - antidepresive, medicamente nootropice, tranchilizante sau stabilizatori de dispoziție.

profilaxie

Cea mai necesară este prevenirea neajunsurilor pentru elevii de prim rang, deoarece copiii încă nu pot să-și dea seama de propriile acțiuni.

Pentru asta Profesorii iau următoarele măsuri preventive.:

1. Suport psihologic pentru elevi. În acest caz, profesorul trebuie să cunoască caracteristicile copilului, calitățile sale personale și evaluarea abilităților sale individuale.
2. Crearea condițiilor favorabile creșterii personale a studenților.
3. Identificarea și diagnosticarea în timp util a riscurilor și a tulburărilor în adaptarea elevilor de prim rang, furnizarea de asistență psihologică în cazul unor probleme de adaptare identificate.
4. Crearea condițiilor de învățare care să țină seama de studenții necorespunzători.

În ciuda faptului că o persoană adultă, de regulă, realizează nevoia de adaptare într-o echipă profesionistă, managerul trebuie, de asemenea, să arate o atenție deosebită pentru atmosfera psihologică în relațiile dintre angajați:

1. Eliminați momentele de conflict în rândul lucrătorilor prin organizarea corespunzătoare a muncii.
2. Pentru a încuraja o atmosferă prietenoasă în echipă.
3. Monitorizarea respectului pentru tinerii lucrători.
4. Organizarea de activități în afara orelor de lucru, menite să asigure unitatea echipei.

Capacitățile adaptative ale fiecărui individ sunt individualiÎn plus, capacitatea de adaptare la noile condiții este influențată de mulți factori diferiți.

Este important să se detecteze în timp util problemele de adaptare, pentru a menține nivelul necesar de capacitate de muncă, succes în învățare și pentru a preveni efectele grave ale stresului, cu ajutorul unui specialist calificat.

Semnele primare ale neregulării psihofiziologice:

Vizionați videoclipul: Spondiloza cervicală - simptome, cauze şi tratament (Mai 2024).