Ce vă va ajuta să scăpați de depresia neurotică?

Depresia neurologică - un tip de nevroză, care se caracterizează prin următoarele simptome: depresie constantă, performanță afectată, apatie, probleme de somn, tulburări autonome.

Boala se dezvoltă pe fondul unei situații acute de stres.

Descrierea și caracteristicile

Depresia neurologică sau, cu alte cuvinte, depresivă - O tulburare care combină simptomele inerente atât cu nevroza, cât și cu depresia.

Cu asta simptome depresive apare moderat, deoarece majoritatea pacienților își mențin o perspectivă pozitivă asupra propriului viitor și nu există tulburări de personalitate care se dezvoltă cu depresie prelungită.

În unele țări, medicii nu consideră depresia neurotică a fi o tulburare independentă și o referă la depresia situațională.

Care este diferența dintre nevroză și depresie?

Cum să distingi depresia de nevroză?

Ambele nevroze și depresia au simptome similare, cum ar fi oboseala, dizabilitatea, tulburări de somn diferite, simptome autonome, iritabilitate, depresie și multe altele. Dar, în același timp, este imposibil să spunem că nevroza și depresia sunt una și aceeași.

Când prevalează depresia sentiment de speranță, depresie, atingând adesea puncte extreme. Pacientul își pierde capacitatea de a lucra și interesează ceva, inclusiv faptul că era scump și important înainte de debutul bolii.

El nu vede punctul care îl înconjoară, adesea nu înțelege de ce ar trebui să continue să trăiască, poate încercați să vă sinucideți din disperare.

De asemenea, persoanele cu depresie tind să se urăască și cred că și cei din jurul lor urăsc și disprețuiesc la inimă.

Și dacă acest lucru este dintr-un motiv greșit, ei o găsesc alte explicații iraționale ("De fapt, ea nu ma recunoscut destul de bine, asa ca ma considera interesanta si inteligenta, dar atunci ea va intelege totul").

O astfel de iraționalitate în gândire este una dintre fundamentele depresiei, conform psihologiei cognitive.

Dacă o persoană suferă de depresie, el este parțial sau complet pierde capacitatea de a se bucura și de a se bucura.

Cu nevroza, acest lucru nu se întâmplă. Neuroza se manifestă mai moale, iar iritabilitatea, senzația de lacrimă, problemele de somn și oboseala crescută apar în prim plan.

Dar omul este totul încă capabil să vă vadă viitorul în culori strălucitoare, gândirea sa nu generează declarații iraționale, colorate în mod negativ, inerente depresiei, se poate bucura de faptul că este draga.

Motorul principal al nevrozei este situația stresantă. Dacă o persoană părăsește zona de stres, simptomele nevrozei sunt atenuate sau dispar complet, în funcție de caracteristicile bolii.

Cu depresie, funcționează prost sau nu funcționează complet, deoarece motoarele sale principale sunt nu numai în afară, ci și în interiorul persoanei.

Da, depresia, ca și nevroza, poate declanșa și stres cronic și situație stresantă acută, dar atitudinile iraționale inerente depresiei nu permit unei persoane să iasă din el în același mod ca și din nevroză și nu are puterea de a rezolva situația exterioară care agravează boala.

Și toate lucrurile negative care se întâmplă în jurul lui susțin doar atitudinile iraționale, le întăresc.

Este important să înțelegem că o persoană consideră aceste instalații, dimpotrivă, rațională și de obicei gata să le susțină cu argumente, care pare a fi o persoană fără depresie extrem de pesimistă și chiar ciudată.

Aceste două boli se însoțesc deseori, iar în fundalul lor se pot dezvolta alte tulburări, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă, anxietatea, tulburarea de panică.

Neurosisul și depresia - cum se potrivesc împreună? Care este diferența dintre nevroză și depresie? Aflați din videoclip:

Clasificare și forme

Următoarele forme de depresie neurotică se disting, în funcție de cauzele apariției:

Exogene sau reactive. Boala se dezvoltă după ce a suferit o situație psiho-traumatică: moartea unui iubit, un episod sever de violență, o ruptură dureroasă în relații, concediere și alte cauze. Pentru depresia neurotică reactivă, schimbările de dispoziție sunt neobișnuite, iar gândurile umane sunt concentrate asupra a ceea ce sa întâmplat.
Endogeni. În ciuda faptului că depresia endogenă se poate dezvolta după un episod traumatic sau este moderată în severitatea unei situații stresante, apariția acesteia este strâns legată de personalitatea și caracteristicile genetice ale unei persoane. De asemenea, această formă de depresie se poate dezvolta aproape de la zero.

Forme de depresie, în funcție de caracteristicile schimbărilor de dispoziție:

Bipolară. Această formă se caracterizează prin fluctuații radicale în starea pacientului, de la manie (starea de spirit insuficient de ridicată, capacitatea de lucru crescută, pierderea senzației de timp) până la starea depresivă (depresie extremă, pierderea capacității de muncă).
Monopolar. Schimbările bruște ale stării inerente depresiei neuroptice bipolare sunt absente. Starea de spirit a pacientului este deprimată în mod monoton, posibile fluctuații zilnice ușoare.

Despre simptomele depresiei neurotice și cum diferă de celelalte tipuri de depresie din acest videoclip:

Cauzele dezvoltării

Principalele cauze ale nevrozei depresive:

Situație stresantă acută. Acestea includ următoarele evenimente traumatizante: o pauză cu un prieten, o rudă apropiată sau parteneră, moartea unei persoane importante, un episod asociat cu orice fel de violență (fizică, psihică, sexuală).
Stresul cronic și efectul stresant prelungit. Acest grup de cauze include probleme, stres la locul de muncă, tensionat, situație conflictuală în familie, îngrijirea unei rude îngrijite, dificultăți materiale, boala unui iubit, prezența influenței prelungite violente din partea celor din jur (hărțuirea într-o instituție de învățământ sau la locul de muncă, bătăi și umilire de către părinți, partener).
Caracteristici personale. Două tipuri de persoane sunt predispuse la depresia nevrotică: cei care sunt obișnuiți să-și restrângă emoțiile și cei care au stima de sine scăzută, iau cu dificultate decizii importante, se tem foarte mult din diverse motive, se adaptează abia la schimbările din viață.

Simptomele nevrozelor depresive

Depresia neurologică este însoțită de următoarele simptome:

Starea deprimată. Pentru nevroza depresivă se caracterizează prin depresie moderată, spre deosebire de depresia obișnuită. Modificările zilnice ale dispoziției, de asemenea caracteristice depresiei clasice, sunt ușoare sau nu sunt observate.
Inhibarea, apatia, oboseala. Ea devine mai dificil pentru pacient să gândească, discursul său și mișcările sunt încetinite, el trebuie să ia mai multe pauze de odihnă în timp ce lucrează.
Reducerea sau pierderea interesului pentru activitățile obișnuite. Acest simptom nu este la fel de pronunțat ca și în cazul depresiei clasice și poate fi absent.
Degradarea performanței sau, dimpotrivă, dorința de a merge la muncă capul de a scăpa de sentimente și de a se simți mai bine, mai ales dacă motivul pentru dezvoltarea unei nevroze depresive este asociat cu probleme în relațiile de familie.
Tulburări de somn Este dificil pentru pacienți să adoarmă, somnul lor este superficial, sensibil, adesea se trezește în timpul somnului și are dificultăți de a adormi din nou. În timpul zilei, pot apare somnolență și senzație de slăbiciune.
Tulburări vegetative. Amețeli, scăderi ale tensiunii arteriale, disfuncții ale tractului gastro-intestinal (durere, flatulență, constipație, diaree), palpitații inimii, pierderea apetitului și un sentiment de slăbiciune. Majoritatea persoanelor care experimentează acest simptom merge la spital, însă nu sunt detectate boli somatice grave, iar tratamentul simptomatic nu ajută la scăderea tulburărilor.

Cu depresia neurotică, starea de spirit suicidar și dorința de a împiedica alții sunt de obicei absente.

Tehnici de tratare și îngrijire

La fel ca majoritatea tulburărilor psihice, depresia neurotică este tratată folosind metode farmacologice și psihoterapeutice.

medicamente alocat pacientului în mod individual și în funcție de simptomele sale.

În timpul tratamentului, medicamentele pot fi înlocuite de alții dacă s-ar dovedi că nu sunt adecvate.

Terapia de droguri - Un aspect important al tratamentului nevrozelor depresive, dar nu central, deoarece după retragerea medicamentelor, simptomele se întorc dacă metodele psihoterapeutice de tratament nu sunt legate.

Pot fi prescrise următoarele grupuri de medicamente:

antidepresive. Spre deosebire de celelalte grupuri de medicamente enumerate mai jos, acestea sunt aproape întotdeauna prezente în cursul tratamentului. Exemple: Tsitalopram, Imipramină;
atipice antipsihotice (Quetiapina, aripiprazol). Îmbunătățiți starea de spirit, reduceți severitatea apatiei și letargiei;
sedative. Acestea au foarte puține efecte secundare, au un efect pozitiv asupra somnului și a dispoziției, reduc nervozitatea. Exemple: tinctură Valerian, Novo-Passit;
nootropics. Reduce inhibarea și apatia, cresc interesul pentru viață și au un efect pozitiv asupra concentrației. Exemple: Piracetam.

De asemenea, dacă este necesar, complexe atribuite vitamine și minerale, fizioterapie (masaj, electric, darsonvalizare, hidroterapie).

Când se tratează depresia neurotică, metodele de psihoterapie cognitiv-comportamentală arată o eficiență ridicată.

psihoterapeut învață pacientul să observe gândurile automate asociate cu atitudinile sale iraționale și să le respingă prin scrierea la o masă specială.

Această tehnică este larg răspândită și vă permite să realizați rezultate pozitive într-un timp destul de scurt.

Consilierea psihologică poate fi de asemenea utilă.

În timpul conversației, psihologul discută problemele pacientului, își schimbă atitudinea față de ele, arată alte aspecte ale problemelor oferă soluții de lucru. În unele cazuri, persoanele apropiate ale pacientului sunt invitate la o consultare psihologică.

Prognoza și prevenirea

Cu un tratament în timp util al depresiei neurotice, prognosticul este pozitiv: într-un timp scurt, este posibil să se obțină rezultate pozitive.

Dacă boala durează prea mult, la el se pot alătura alte tulburăricare agravează starea și complică procesul de tratament. De asemenea, pe termen lung, depresia neurotică se transformă în tulburare de personalitate nevrotică.

Recomandări de bază pentru prevenire:

evitați situațiile stresante ori de câte ori este posibil;
să fie mai des în aer liber;
Nu țineți în viața persoanelor care afectează negativ starea mentală.

Când apar primele semne de tulburări mintale, este important mergeți la spital și faceți un examen complex, și apoi, dacă testele nu indică prezența bolilor fizice, veniți la o întâlnire cu un psihoterapeut calificat.

Ce trebuie să vă gândiți când apare o depresie neurotică? Poate că acest videoclip vă va ajuta: