Dacă viața este lipsită de sens, este timpul să devenim un nebun. Conexiune ciudată?
Întrebările filosofice, inclusiv subiectul sensului vieții, sunt problema oamenilor inteligenți. Mai devreme sau mai târziu, o persoană de gândire se îngrădește în gânduri despre scopul, cea mai înaltă misiune, scopul final. Ar putea fi chiar bine ca această dilemă să rămână nerezolvată, pentru că, după ce a ajuns la vârf, ce ar face o persoană în continuare? Este mai bine să fii un nebun plin de bucurie care nu se gândește la ceva global? Și cum să înveți să fii fericit, dacă simțul bucuriilor pământești nu vrea să apară?
Arguți-vă cu voi înșivă
Aceasta este una dintre tehnicile psihologice. Psihoterapeutul transformă situația în jurul valorii de astfel încât pacientul să se contrazică, să caute o respingere a propriilor gânduri. Cu toate acestea, această tehnică poate fi efectuată independent, fără ajutorul unui specialist. Cum se face acest lucru? Câțiva pași:
- pentru a forma fraza inițială, punctul de plecare de la care dialogul va continua. În acest caz, cuvintele "Viața este lipsită de sens";
- adăugați un argument în favoarea afirmației de bază, de exemplu: "Viața mea nu are sens, pentru că nu beneficiază de această lume";
- să creeze mental un adversar care crede în punctul opus;
- găsiți un contra-argument pentru fraza inițială, de exemplu: "Sunt util, pentru că îi ajut pe oameni / face pe cineva fericit / contribuie la dezvoltarea unei țări (+ descrierea unui exemplu specific)";
- continuă să construiască un dialog cu privire la schema "argumente argumentare - contradictorii", luând alternativ partea ambelor opinii personale.
Frumusețea acestei metode este că toate răspunsurile sunt în sine, subconștientul lor. În aceste abilități speciale, nu este necesară o călătorie spirituală complexă. Principalul lucru - pentru a începe, iar gândul va pluti în râu. Astfel de practici sunt, de asemenea, realizate cu prietenii, atunci când cineva de la cei apropiați apără opinia de lipsă de sens, iar persoana însăși încearcă să-i convingă pe prietenul său de contrariul. Puteți înregistra un dialog într-un notebook sau pe un înregistrator de voce, dar practicile orale fără memorare nu sunt mai puțin eficiente.
Fiind un martor ocular al frumosului
Pentru a trăi de dragul frumuseții, bine, fără a vedea adevăratele manifestări ale acestor calități, este puțin probabil să reușești. Înainte de a vă deprima, puneți o cruce pe existența voastră, este mai bine să o vedeți în viață. Ce se înțelege prin frumos:
- cuiva este bucuria sinceră;
- manifestări de bunătate, reacție la aceasta;
- expresia instinctului parental - atât la oameni cât și la animale;
- înflorire, înflorire, mai ales în primăvară;
- peisaje naturale, neatinse de om;
- finalizarea capodoperei de către comandant;
- schimbări în aspectul și lumea interioară a unei persoane spre bine;
- recuperarea sau obținerea mult așteptatului ceva, etc.
Poate că sensul vieții nu este un punct, ci un proces. Și cineva o va găsi în creația sau în crearea de frumusețe, bunătate. Faceți parte din ceva bun, frumos, sprijiniți activ, dezvoltați - ceea ce nu are o viață semnificativă?
Îmbunătățiți cererile
Andrey este absolvent de facultate, încrezător, fără a vedea obstacole. Scopul lui principal este de a deveni un avocat. La șase luni de la absolvire, el devine un asistent la biroul de avocatură. Șase luni mai târziu, pentru buna îndeplinire a îndatoririlor sale, i sa dat primul caz. Un vis devenit realitate - tipul a devenit avocat. Ce urmează? Apoi, recrutul stabilește un alt scop - de a câștiga primul caz. În curând, această dorință este întruchipată în realitate.
Recunoaștere, aprecierea clienților, noi afaceri. Următoarea sarcină este de a încheia cu succes o audiere mai complexă. Imediat sau nu, dar tânărul se descurcă cu asta. Ce anume?
Și nimic, rutină, dorință, zi gri dă loc la fel. Nu există nici un plan, instalații prea, dar gândul apare că totul înconjurător nu are sens, dar nu este nevoie să trăiești. Cum să fii în astfel de cazuri?
Setați bara mai sus. Un avocat ar putea dori să primească un premiu de stat, să meargă la muncă în străinătate, să devină erou al unui articol dintr-un ziar. Cu cât este mai dificil să pună în aplicare planul, cu atât mai mult cu viața, cu toate victoriile.
Faceți un inventar al trecutului
Se pare că toți ultimii ani erau în zadar? Cu toate acestea, nu există nici un astfel de lucru că secolul este trăit, iar semnul nu este lăsat. Pentru fiecare persoană se întinde un lanț al pașilor lui, unii dintre ei sunt buni, buni. A ne aminti este să ne îndoim de teoria lipsei de sens a existenței sale. Cum se face:
- creați un mediu liniștit și confortabil - diminuați luminile, activați muzică liniștită, plăcută, bețișoare luminoase. Aveți grijă ca nimic și nimeni nu distrage;
- ia o postură confortabilă. Este mai bine să vă culcați, să vă relaxați mușchii, dar puteți, de asemenea, să vă odihniți pe jumătate;
- să ieșiți din gândurile voastre suplimentare - îngrijorări zilnice, probleme, sentimente de vinovăție, gelozie etc.
- începeți să vă amintiți faptele voastre bune, pronunțându-le cu voce tare, mulțumită pentru realizarea lor;
- continuați în aceeași direcție, spuneți că primul vine în minte, chiar și cel mai absurd la prima vedere.
Vă puteți mulțumi pentru ajutorarea altora, pași mari, generoși. Și vă puteți fi recunoscător chiar și pentru faptul că, în calitate de copil, m-am mâncat bine terci, fără a provoca probleme părinților. Orice lucru mic este important. Primele 5-10 acțiuni vor fi ușor de reținut, următoarele zece vor fi date de multe ori mai dificile. Dar apoi gândurile înșiși vor începe să se toarne, surprinzând stăpânul lor. Dacă sa făcut atât de mult, atunci viața nu este zadarnică. Și cu astfel de gânduri puteți continua să aduceți beneficii lumii.
Pentru a studia semnificațiile celorlalți
Dacă nu există niciun motiv pentru existență, de ce să nu te uiți la ceilalți? Nu toată lumea din jurul lor se gândește la semnificație, dar obiectivele lor sunt imediat vizibile. De cele mai multe ori acestea sunt aspirații:
- familie, copii, acasă;
- dragoste, viață lungă împreună cu un partener iubit;
- securitatea materială timp de mulți ani;
- popularitate, statutul ridicat în societate, putere;
- auto-realizare într-o carieră sau hobby, recunoaștere;
- îmbogățire spirituală bună, spirituală, care deservește ideea sau oamenii;
- autodezvoltare continuă;
- plăcere.
Ar fi frumos să ignori aceste categorii prin tine, să le simțiți. Nu, nu trebuie să adoptați un copil, să puneți postere de laudă de sine sau să aruncați totul pentru a bea vin toată ziua, luând-o cu brânzeturi nobile. Puteți petrece mai mult timp cu persoana iubită sau cu căutarea acesteia, puteți sta cu niște nepotul mic, organizați un mic eveniment caritabil. Asta va fi de ajuns. Dar astfel de teste vor ajuta la aflarea percepției lor asupra diferitelor aspecte ale vieții. Experimentul vă va spune pentru ce este sufletul.
Semnificațiile pot fi interconectate. Adesea o persoană se străduiește pentru două sau mai multe obiective - familie și dragoste, muncă și auto-realizare, bani și plăcere. Găsirea unui echilibru între aceste părți este o sarcină dificilă, dar importantă.
Faceți un pas înapoi
Dacă nonsens interconectează prezentul și viitorul, nu înseamnă că a fost în trecut. Persoanele care și-au pierdut interesul în timpul curent și viitor au fost odată fericite. Copiii nu se nasc cu o expresie a lipsei de sens pe fata. Aceasta este o "boală" dobândită.
Dacă este așa, atunci este mai bine să vă amintiți anul în care toată viața părea necesară, valoroasă. Ce sa întâmplat în continuare, care a fost punctul de cotitură? Există mai multe opțiuni:
- traume psihologice;
- dezamăgire în rândul oamenilor sau în scopul propriu;
- conștientizarea imposibilității de a veni;
- pierderea unei persoane, un lucru important, un motiv;
- critici, obstacole;
- lenea sau oboseala.
Umblând peste astfel de obstacole, o persoană începe să se întrebe dacă merită să înceapă o luptă, la care ea conduce. Există un al doilea vânt, noroc, noroc, ajutor - și el iese afară. Dar nu toată lumea este norocoasă.
În cazul în care punctul de cotitură a fost într-adevăr, este mai bine să încerci să-l depășești, să continue să progresezi. Câteva pauze pe drum vor face ca mineritul să fie și mai de dorit. Afacerea cu decăderea morală va ajuta rudele, oamenii cu aceeași minte sau psihologi.
Nu mai cauta sens
Poate, bine, lui, acest sens? De ce puneți întrebări care în mod evident nu pot obține un răspuns clar? Uneori, gândurile greu sunt semne de dezvoltare a depresiei. Prin eliminarea ei, vă puteți vindeca din nou în siguranță.
Excursii la un salon de înfrumusețare, comandarea de sushi, mersul cu câinele iubit nu pot fi semnificațiile vieții, dar ele dau o mulțime de bucurie. Poate că sentimentul acestor mici particule de fericire este scopul principal al existenței umane. Și Universul va avea grijă de mai mult.
Dacă se pare că viața este durere, viața este lipsită de sens, acesta nu este un motiv să renunți, să fii indiferent față de tine sau de ceilalți. Nu vezi punctul acum? Cine va garanta că nu va apărea într-un an, o lună sau chiar un minut? Puteți continua să căutați motive să vă treziți dimineața. Aceste căutări vor deveni distragătoare, vor da un fel de scop. Și puteți să mergeți doar cu fluxul, fără a pune în minte problemele filosofice, bucurați-vă de fiecare moment, ceea ce dă o soartă imprevizibilă.
