Cum poate o persoană să își schimbe caracterul fără să fie cunoscut?

Noi toți, într-un grad sau altul nemultumit de calitățile dotate.

Ar putea fi mai buni, mai încrezători, mai sociabili și așa mai departe.

Cum să-ți schimbi caracterul?

Care este caracterul unei persoane?

Caracterul unei persoane este unul set de calități și trăsături de personalitatecare influențează toate acțiunile și manifestările acestei persoane.

Definește un stil de viață și un comportament particular.

În psihologie caracter considerat din următoarele puncte de vedere:

ca sistem de motive și comportamente stabile care formează un anumit tip de personalitate comportamentală;
ca o certitudine clar definită a comportamentului uman tipic;
ca măsură a echilibrului lumii exterioare și interioare, particularitatea adaptării umane la realitatea din jur.

În virtutea caracterului unei persoane, înțelegem, de asemenea, totalitatea următoarelor grupe de trăsături de personalitate:

Atitudinea unei persoane față de alte persoane și de societate în ansamblu. Aceasta include reactivitatea, sociabilitatea, respectul pentru ceilalți și reticența, rudeness, dispreț.
Atitudinea unei persoane de a lucra. Acestea includ muncă, inițiativă, perseverență și lene, iresponsabilitate, pasivitate.
Atitudinea omului față de sine. Acestea includ stima de sine, auto-critica, modestia si vanitatea, atingerea, egoismul.
Atitudinea omului față de lucruri. Acestea includ acuratețea, îngrijirea și neglijența, neglijența.

Luați testul și aflați despre caracterul dvs.:

Cum se formează?

Caracterul începe să se formeze din primele luni ale vieții.

În același timp, rolul principal în această etapă aparține comunicării cu ceilalți, deoarece copilul imită cei dragi și astfel absoarbe comportamentele.

În plus, există o perioadă specială de formare a caracterului, care se situează între două și zece ani. În acest moment, copiii sunt cele mai bune informații percepute, comunică activ cu ceilalți, sunt expuși influenței din afară.

Condiția principală pentru formarea caracterului este mediul social, adică toți oamenii care înconjoară o persoană în procesul de creștere și nu numai.

În plus, condițiile importante includ fiziologic. Aceasta se referă la particularitățile creierului, gradul de dezvoltare a acestuia determină diferențele în natura diferitelor persoane.

Se schimbă în cursul vieții?

Anterior, sa crezut că identitatea unei persoane complet format de 25 de ani. Și tocmai în această epocă sunt puse toate trăsăturile de bază ale caracterului și dacă ele pot fi în continuare schimbate, atunci absolut nesemnificativ.

Dar diferite studii în domeniul psihologiei au demonstrat că identitatea persoanei continuă să se schimbe. și la vârsta adultă.

Acest lucru se întâmplă sub influența experienței de viață și a altor factori.

Este posibil să-ți schimbi singuri caracterul? Aflați de la acest videoclip:

Este posibil să vă schimbați?

Toate acestea sunt, desigur, foarte individuale și depind de multe caracteristici. Există oameni care fac mai ușor să-și schimbe personajul. Și sunt și cei care trebuie să se aplice mare efort pentru tine.

De asemenea, este importantă dorința ta. Dacă vrei sincer să te schimbi, atunci nimic nu te va opri.

Astfel, dacă aveți 30 de ani sau mai mult, atunci vă puteți schimba caracterul, dar pentru asta aveți nevoie de o mare dorință și o activitate activă asupra dumneavoastră.

În acest videoclip, cum să lucrați cu trăsături negative ale personajului dvs.:

Recomandarea psihologilor privind schimbarea caracterului

Pentru mai bine

Cum să schimbi caracterul spre bine? Fără îndoială, cu cât este mai rău temperamentul, cu atât mai greu este să trăiești. Inconsecvența, lenea, temperamentul și alte calități negative nu vă vor adăuga în mod evident prieteni și nu vă vor ajuta în construirea unei cariere.

Psihologii recomandă următoarele pentru a schimba caracterul în bine:

Analizați-vă caracterul. Doar o condiție: fiți la fel de sincer cu voi înșivă. În două coloane scrieți punctele forte și punctele slabe. Dă-i un minim de 30 de minute, scotoci în tine. Acum, că aveți această listă în fața ochilor, devine mai clară să lucrați!
Înțelegeți de ce doriți să vă schimbați. Cu siguranta, ai inceput sa te gandesti la asta pentru ca cineva ti-a aratat cateva defecte sau chiar tu ai observat ca exista calitati care te complica in mod evident. Pentru a schimba calitatea personajului tău, va trebui să faci mult efort. Și dacă nu sunteți conștienți de ce faceți acest lucru, atunci aruncați destul de repede brațele.
Citiți cărți bune. Cea mai importantă regulă în acest caz: cartea ar trebui să te facă să gândești. Deci, romane de ficțiune și detectivi de calitate dubioasă, care sunt uitați imediat după citire - evident că nu vor funcționa. Acordați atenție ficțiunii bune. De asemenea, puteți citi cărți despre psihologie.
Citiți cel puțin 50 de pagini pe zi și aplicați toate recomandările scrise acolo. Acest lucru vă va ajuta să lucrați la personajul dvs.
Lucrați pe auto-control. Aceasta este o calitate foarte utilă care vă va fi utilă în toate domeniile vieții. Abilitatea de a vă împiedica și de a renunța la slăbiciune, atunci când doriți atât de mult să vă rupeți, să fiți nepoliticoși, vărsați sau plânți, adică capacitatea de a vă controla emoțiile vă vor ajuta în munca voastră asupra personajului.
Simțiți-vă libertatea cere ajutor. Omul nu este omnipotent și există situații în care el nu poate face față. Vorbiți cu cei dragi și cu prietenii. Întrebați ce calități trebuie să lucrați și cât de bine să faceți acest lucru. Ei vor fi bucuroși să vă ajute, precum și să vă sprijine dacă văd că ați renunțat la slăbiciune.
Nu vă fie frică să mergeți la un psiholog. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dacă într-adevăr intenționați să vă schimbați, ajutorul unui specialist competent va fi doar pe drum. Datorită lui, puteți să înțelegeți motivele comportamentului lor și să înțelegeți cât de bine să lucrați asupra dumneavoastră.

Pe mai strâns

Nu întotdeauna o schimbare de caracter implică să devii mai amabilă și mai plăcută.

Există oameni care, prin natura lor, sunt destul de moi. Și acest lucru previne și viața.

Dacă doriți să vă schimbați caracterul la mai rigid, încercați următoarele recomandări:

Practicați auto-disciplina. Creierul nostru are o calitate foarte interesantă: atunci când îmbunătățim o anumită calitate într-o zonă, atunci poate fi ușor utilizată în orice altul. Astfel, dacă ați învățat auto-disciplina, de exemplu, dacă luați un duș de contrast în fiecare dimineață sau dacă nu mâncați un dulce pentru o lună întreagă, puteți manifesta mai târziu această calitate atunci când trebuie să aveți un caracter ferm.
Gândește-te la ce pierzi. Ce calități vă vor ajuta să deveniți mai dure? Luarea deciziilor? Voință? Când vezi o listă de calități necesare în fața ta, este mai ușor să începi să lucrezi la tine însuți.
Practica stabilității mentale. Dacă sunteți ușor jignit, înmuiați sau afectați de altceva, atunci oamenii o vor folosi. Trebuie să înveți să nu cedezi provocărilor altor oameni și să rămâi calm și răcoros în orice situație.
Fii pozitiv. Nu vă supărați de fiecare dată când nu ați reușit să afișați caracterul. În schimb, este mai bine să scoateți ceva din ea, să înțelegeți cum să vă comportați într-o anumită situație data viitoare. Deci, nu fi trist, dar scoateți lecția și continuați! Simplul fapt că ați recunoscut problema și ați început să lucrați foarte bine la ea.
Dezvoltați încrederea în sine. Cu siguranta aveti complexe si temeri. Scrieți-le pe o bucată de hârtie și lucrați fiecare pe fiecare. Ieșiți din zona de confort, faceți ceea ce vă temeați atât de mult. Treptat, veți observa cum deveniți mai încrezători în abilitățile voastre.
Învățați să vă apărați opinia. Nu este ușor. Și, mai des, este mai ușor să renunți și să cedezi la slăbiciune. Dar trebuie să înveți să dai dovadă de hotărâre și fermitate.
Prin urmare, învățați să vă articulați propria opinie cu privire la o anumită problemă, precum și să o apărați cu încredere.
Învață să refuzi oameni. Mulți nu știu cum, și apoi suferă de faptul că sunt utilizați în mod deschis. Abilitatea de a spune "nu" vă va fi dată mai ușor pe măsură ce începeți să vă dezvoltați încrederea în sine.
Stați tu. Nu fi un șoarece gri care se ascunde în colțuri. Amintiți-vă că sunteți o persoană care, pe lângă calitățile negative, are multe avantaje. Așa că spuneți altora că merită ceva. Și cel mai important dovedește-o cu acțiunile tale.
Nu permiteți altora să se manipuleze singuri. Opriți orice încercare imediat. În caz contrar, alții vor sta pe gât.
Nu uita de tine. Este bine să te gândești la alții. Dar, de asemenea, trebuie să te iubești, să ai grijă și să prețuiești.

Dincolo de recunoaștere

Se întâmplă că este suficient doar să lucrăm la câteva calități. Dar, uneori, oamenii își stabilesc scopul de a-și transforma radical caracterul. Câteva sfaturi pentru a vă ajuta în acest sens:

Pregătește-te să muncești din greu pentru tine. Orice schimbare este o muncă persistentă și non-stop a unei persoane pe sine. Așa că fii pregătit pentru asta.
Analizați-vă caracterul. Poate că nu trebuie să-l schimbi dramatic? Sau vreți să vă refaceți?
În orice caz, va fi util să vedeți clar ce trebuie să faceți. Prin urmare, lista avantajelor și dezavantajelor va fi utilă.
Ia-te. Până când nu te accepți așa cum ești, e inutil să mergi mai departe. Orice schimbare se va face cu mare dificultate. În plus, în cel mai scurt timp, veți cădea înapoi și veți reveni la început. Deci, acceptați toate punctele tale forte și slăbiciunile. Da, esti o astfel de persoana. Da, poate că există mai multe trăsături negative. Dar poți să te schimbi.
Aflați de la ceilalți. Va fi util dacă aveți un exemplu de urmat. Deci, va fi mai ușor să înțelegeți ce trebuie să faceți și la ce să lucrați. În plus, va fi mai ușor să vă controlați.
Încearcă vizualizarea. Imaginați-vă cu calitățile pe care le doriți. Ce vei simți? Ce vei face? Ce se schimbă în viața ta? Gândiți-vă cât de des posibil și schimbarea nu vă va face să așteptați.
Uită-te la împrejurimile tale. Este imposibil să schimbi caracterul dincolo de recunoaștere, fără a schimba nimic în jur. Persoanele cu care comunicăm zilnic avem o influență foarte puternică asupra noastră. Adesea nici nu observăm. Deci, dacă sunteți serios în schimbare, analizați-vă mediul. Cine vă poate ajuta cu schimbarea? Și cine va interveni? Cine e rău pentru tine? Și cine arată un bun exemplu? Încercați să comunicați mai mult cu cei care au un impact pozitiv asupra dvs.
Iar cei care au stabilit un exemplu rău trebuie să fie împinși în fundal, cel puțin pentru o vreme.

Simplul fapt că ați ajuns la concluzia că ar trebui să lucrați la caracterul vostru nu se poate decât să vă bucurați. Cu sfaturile enumerate în acest articol, veți înțelege de unde să începeți modificările.

Cum să-ți schimbi caracterul fără recunoaștere? Despre aceasta în videoclip: