Subconștientul are un imens impact asupra comportamentului uman.
Abilitatea de a lucra cu instalațiile lor interne este cheia unei vieți reușite.
.
Unde este subconștientul și cum funcționează?
definiție
subconștient - Aria activității mentale, care nu este direct legată de procesele mentale conștiente.
Imaginile care apar aici nu sunt controlate direct.
Nivelul subconștient este acea sferă a experienței umane care nu are o explicație clară. Acestea sunt tot felul de intuiții, presupuneri, acțiuni automate, acțiuni intuitive, visuri profetice, legături asociative.
Un astfel de comportament nu este nesistematic sau haotic. Ea are logică, secvență, rațiune. Puteți forma repere, determina intențiile, lua decizii, dar toate acestea vor fi ascunse de procesul direct de gândire.
Fiecare persoană, ascultându-se, poate defini întotdeauna în mod clar momentul în care a acționat la un nivel subconștient.
Dar a înțelege astfel de momente necesită o dorință pronunțată de cunoaștere de sine, de a lucra asupra ta. O atitudine superficială față de sine și acțiunile cuiva nu permite adesea determinarea motive reale ale propriului lor comportament.
Cum funcționează și cum funcționează?
În esență, mintea subconștientă este o reflectare a experienței intelectuale, istorice și emoționale care sa dezvoltat la om și la om îl face să facă anumite lucruri.
Ideile noastre despre realitatea înconjurătoare sunt o combinație de imagini, gânduri, asociații, senzații. Reacții automate manifestată ca urmare a acumulării acestor senzații și a formării propriilor atitudini.
O manifestare vie a subconștientului este intuiție.
Este vorba despre ei pe care oamenii o menționează când iau decizii sau iau măsuri fără o rațiune clară pentru comportamentul lor.
Se pare că "ceva înăuntru" sugerează că trebuie să acționați astfel și nu altfel. Dar dacă îi cereți să-și justifice comportamentul, ei nu vor putea să-i dea o explicație logică.
Toate cunoștințele, senzațiile, talentele, abilitățile dobândite vreodată de-a lungul vieții, fac în continuare baza gândirii ascunse.
În consecință, o persoană educată, înțeleaptă, intelectuală și spirituală are un grad de intuiție va fi cât mai mare posibil. Astfel de oameni au un mare potențial, instincte bune.
Este important să se considere că experiența include nu numai talente și abilități pozitive, ci și setările și programele negative. În consecință, este imposibil să vă bazați în mod necondiționat pe propriul dvs. instinct și să presupuneți că întotdeauna sugerează decizia corectă.
Temerile, resentimentele, mânia și mândria din trecut vă pot îndruma spre comportament și vă obligă să luați decizii greșite. Drept urmare, o persoană intră din nou și din nou în aceleași situații negative.
Deci, adesea oamenii, completând distrugerea relației lor cu un partener necorespunzător, în viitor intrați într-o uniune similară.
Motivul este că experiența trecută negativă afectează percepția realității, privind construirea relațiilor. Atitudinile și valorile greșite învățate în relațiile anterioare încep să fie aplicate intuitiv atunci când alegi un partener nou.
Psihologie și dezvoltare
Mecanismul acestei gândiri se bazează pe informații mastering și aplicarea acesteia la momentul potrivit.
Volumul atenției conștiente este de multe ori inferior volumului de informații subconștient percepute.
Cu alte cuvinte, ceva care evită atenția noastră imediată, perfect digerate la un nivel diferit.
O persoană în momentul de față nu simte că tocmai a primit o experiență nouă, dar în viitor, cunoștințele dobândite se vor manifesta în mod necesar într-o formă complet imprevizibilă.
Toate rezervările inexplicabile, uitarea neașteptată, concentrarea afectată - rezultatul subconștientului. Întârzierile incomprehensibile în timpul adunărilor pentru o întâlnire importantă și mult așteptată pot fi explicate, la nivel intern, prin reticența ascunsă de a merge la această întâlnire.
Astfel, subconștientul are grijă de persoană și îi spune că acțiunile curente sunt greșite. Dar majoritatea oamenilor fac o greșeală în astfel de situații, ghidat de bunul simț, nu de senzațiile interne.
Trebuie să vă dezvoltați abilitățile interioare pentru a obține succes în toate eforturile voastre. Regularitatea funcționează întotdeauna în viață - succesul este atins de cei care cred în ea și merg la obiectiv, indiferent de ce.
Este convingerea interioară în atingerea scopurilor, gândirea pozitivă care vă permite să ajungeți la înălțimi. Atitudine pozitivă internă garantat pentru a atrage noroc și toate avantajele asociate cu acesta. Atitudinile negative împing norocul și reduc șansele de succes.
Acțiunea subconștientului are un efect mai vizibil asupra persoanelor cu un caracter puternic și atitudini solide de viață, deoarece calitățile lor volitive sunt parțial destinate gestionării și proceselor interne. Acest lucru demonstrează încă o dată acest lucru controla subconștientul poate și ar trebui.
Principiile de bază ale dezvoltării subconștiente:
- identificarea temerilor ascunse și a experiențelor din trecut, împiedicând succesul în prezent;
- urmărind gânduri negative care apar cu o frecvență considerabilă și reflectarea lor;
- înțelegerea dorințelor voastre reale;
- urmărindu-vă propria reacție la distrugerea stereotipurilor de comportament existente anterior și introducerea de noi atitudini pozitive.
Teoria lui Z. Freud
Z. Freud a acordat o atenție deosebită subconștientului. El credea că este legătura dintre inconștient și direct conștiința omului.
Freud a fost primul dintre oamenii de știință care au ajuns la concluzia că o persoană are anumite motive interne care îl încurajează să facă acțiuni neașteptate și de neînțeles.
Un om de știință au efectuat în mod repetat experimente folosind hipnoza. Aceste studii au confirmat că și informațiile obținute în starea de hipnoză nu numai că sunt percepute și amintite, ci, la momentul potrivit, ele sunt utilizate în scopul propus.
Interacțiunea cu conștiința
Programe de comportament conștient pentru orice membru al societății. sunt principalele scheme la care aderă.
Subconștientul joacă un rol fundamental. În același timp, importanța, în anumite situații, poate fi pusă în prim-plan.
În condiții extreme, în situații stresante, în condiții de separare de societate cu normele și regulile sale de conduită psihicul uman se îndreaptă spre un mod diferit de funcționare.
În astfel de momente procesele interne devin primare. În acest moment pot fi observate reacții emoționale impulsive-reactive, puțin constiente, acțiuni automate etc.
Odată cu stabilizarea situației reveni din nou în prim plan reacții intenționatemai inerente unui individ socializat.
Astfel, ambele tipuri de gândire sunt întotdeauna prezente, însă gradul de severitate al acestora la momentul actual depinde în întregime de circumstanțele propuse.
Diferența de la inconștient
Acțiunile inconștiente sunt comise de om pe baza faptului său natural de naștere instinctele și reflexele. Toate actele de comportament la acest nivel sunt guvernate exclusiv de mecanisme biologice care nu sunt direct legate de procesul de gândire.
De exemplu, o persoană scoate o mână de la un obiect fierbinte, alunecă la soare, strigă de teamă etc.
Toate aceste procese se manifestă automat, indiferent de nivelul lor de educație, calități intelectuale sau spirituale. Experiența de a trăi în societate nu joacă nici un rol în formarea unor astfel de aptitudini.
Este atitudinea exclusivă față de mecanismele biologice naturale distinge comportamentul inconștient de subconștient, care se formează pe baza experienței personale și are o rațiune specifică.
Comunicarea cu subconștientul
Cum să deschizi, să intri și să comunici cu subconștientul? Pentru a stabili un dialog, puteți vorbi în următoarele moduri:
- Întreabă-te direct. Majoritatea oamenilor nu iau în considerare posibilitatea de a vorbi cu "eu" -ul lor interior ca o modalitate reală de a rezolva contradicțiile existente. Dacă vă puneți întrebări și le răspundeți sincer, puteți învăța multe lucruri noi.
- Păstrați un jurnal. Dacă păstrați sistematic un jurnal și citiți în mod constant înregistrările anterioare, este posibil să fiți surprinși să aflați că aceleași probleme apar cu constanță evidentă. Că ar trebui să acorde atenție.
- Lucrați cu asociații. Aici interpretarea viselor poate fi de mare ajutor. Numai ar trebui să se facă nu în mod standard cu ajutorul cărților de vis, ci să folosească o abordare individuală. Ce concluzii se pot trage din somn? De ce a visat un astfel de complot? Ce înseamnă asta?
- ancorare. O modalitate excelentă de a vă gestiona procesele interne. De exemplu, o compoziție muzicală specială este inclusă zilnic la începutul zilei de lucru și indică începutul activității de lucru. După ce au auzit primele note ale acestei compoziții în dimineața, persoana imediat se potrivește cu modul de lucru.
Teoria lui Sinelnikov
Potrivit lui V. Sinelnikov, armonie interioară poate fi atinsă prin dialog cu subconștientul tău. Este necesar să alegeți tipul de comunicare care va fi cel mai eficient - semnale speciale, semne, senzații fizice, imagini vizuale etc.
Mai mult, este important să nu se impună metode specifice de interacțiune, ci să se permită formarea lor într-un mod natural.
Pentru a comunica cu subconștientul necesită intimitate, relaxați-vă și întrebați mental o întrebare din interiorul vostru. Este important să fii extrem de atent și sensibil.pentru a prinde răspunsul primit.
De exemplu, dacă alegeți să comunicați cu subconștientul sistem vizual imagisticapoi, ca răspuns la fiecare întrebare, va apărea o anumită imagine în imaginație. Este important să o prindeți și să o analizați.
Tehnica de comunicare cu subconstientul lui Valery Sinelnikov:
muncă
Există multe tehnici de lucru cu subconștientul, dar toate acestea se reduce la două sarcini principale: eliminarea atitudinilor negative și a nemulțumirilor, dezvoltarea gândirii pozitive.
Să scap de instalațiile distructive și tuned la succes vă puteți schimba complet viața.
Scapa de negativitate
Cum să eliminați atitudinile negative din subconștient?
Fiecare persoană poartă un număr mare programe negative, infracțiuni.
Acestea nu numai că au un impact asupra stării emoționale, ci și împiedică avansarea și îndeplinirea sarcinilor stabilite.
Atitudinea noastră față de orice domeniu al vieții este doar o reflectare a gândirii stereotipice existente, care nu poate avea nimic de-a face cu realitatea.
De exemplu, după o succesiune de relații eșuate, o femeie poate concluziona că bărbații normali nu există.
Dar această opinie se bazează numai pe experiența ei subiectivă, care nu are nimic de-a face cu realitatea.
Care este studiul de instalare? că clarificați mintea de atitudinile negative trebuie să faceți următoarele pas cu pas:
- Creați un notebook sau un notebook special în care se vor înregistra toate atitudinile negative.
- Dacă aveți gânduri care poartă tonuri negative, scrieți-le într-un notebook.
- După analizarea setării negative existente, ștergeți-o cu un stilou roșu și scrieți opțiunea pozitivă opusă de sus.
- Să realizăm noul program pozitiv și să depunem eforturi pentru realizarea acestuia.
Îndeplinirea dorințelor
Tehnica de reglare a subconștientului la împlinirea dorințelor funcționează pe același principiu. must scrieți toate dorințele dvs., formându-le foarte clar și în detaliu.
Este mai bine să dați fiecărei dorințe o foaie separată și să marcați ziua în care a fost stabilită pe hârtie. De obicei, toate dorințele afectează patru domenii fundamentale:
- relații;
- sănătate;
- creșterea personală;
- carieră și bani.
Dacă într-una din aceste domenii totul se potrivește, atunci dorințele din această zonă vor fi absente în înregistrări. Dar, de regulă, o persoană va găsi mereu la ce să se străduiască și ce să viseze în oricare dintre direcțiile indicate.
Mai mult, în cadrul fiecărei dorințe, se înregistrează pași pas-cu-pas care vizează realizarea sa. Pe măsură ce vă deplasați într-o anumită direcție ar trebui scrieți-vă progresul pe foaia corespunzătoare.
Este important să recitiți periodic ceea ce este scris și să vă asigurați că în timpul scurs de la data inițială a înregistrării dorințelor, s-au obținut anumite rezultate.
Ca rezultat, subconștientul se va regla într-un mod pozitiv încurajată de succesele reale care au fost realizate.
Holodinamika
Holodinamika - direcția psihologiei transpersonale, în care se aplică legile fizicii cuantice. Susținătorii învățăturii sunt de părere că orice senzație fizică a unei persoane poate primi o explicație psihologică.
Din punct de vedere al dinamicii reci, fiecare individ poate obține cel mai mare succes, pentru a-și atinge întregul potențial, dacă învață să recunoască semnalele corpului.
Percepția lumii ca o hologramă. O persoană crede că vede imagini concrete și fenomene, dar de fapt el observă numai reflexia percepției sale interioare aceste imagini și fenomene.
Adică, oamenii înșiși își creează propriul tablou al lumii, care poate diferi semnificativ de starea reală a afacerilor.
Metode de influență
Cum să pătrundă în subconștientul altcuiva?
Problema pătrunderii etice în subconștientul unei alte persoane destul de controversat.
În esență, acest lucru este manipulare. Cu toate acestea, psihologia consideră modalități de influențare a altor persoane într-un mod similar.
Cum să lucrezi? Cele mai eficiente tehnici:
- repetiție. Această metodă de expunere este adesea folosită în publicitate și marketing. Repetarea constant obsesivă a acelorași imagini poate provoca inițial iritarea, dar atunci rezistența slăbește și instalațiile traduse sunt absorbite.
- Contact direct Manipulatorul folosește un dialog direct, în timpul căruia interlocutorul are o atitudine prietenoasă față de el, o voce calmă și contact deschis cu ochii.
- hipnoză. Astăzi, hipnoza este cea mai eficientă modalitate de programare a subconștientului.
Cu ajutorul hipnozei, nu numai că poți să conduci oamenii, dar și să elimini probleme psihologice grave: insomnie, isterie, temeri.
Datorită hipnoză, o persoană poate intra într-o etapă complet nouă a dezvoltării sale.
Astfel, subconștientul unei persoane are o organizare complexă. Abilitatea de a înțelege pe tine însuți și setările interne ajută să reușească în viață. Și după ce au stăpânit anumite tehnici psihologice, se poate învăța să manipulezi alți oameni.
