Misterios și înfricoșător de mers pe jos într-un vis: de ce o persoană moan și ce să facă?

Fenomenul somnambulismului este cunoscut științei pentru o lungă perioadă de timp.

O tulburare de somn similară este diagnosticată. nu numai adulții, ci și copiii.

Determinarea cauzelor problemei la un anumit pacient contribuie deseori la eliminarea semnelor de boală.

Noțiunea de somnambulism

Cine sunt nebunii?

somnambulism (somnambulismul) este o tulburare dureroasă în care oamenii care sunt într-o stare de somn efectuează diferite acțiuni.

În zonele creierului, se formează focare de excitare atunci când corpul nu este complet trezit din faza profundă a somnului lent.

Sleepwalking este starea dureroasă deoarece în timpul manifestării sale o persoană se poate pune într-un pericol grav: prinde obiecte ascuțite, merge în afara ușii, se apropie de o fereastră deschisă etc.

În mod tipic, atacurile de luptă nu durează mult - de la 30 de secunde la 30 de minute. În cazuri rare, durata lor crește până la câteva ore.

După trezire, oamenii nu-și mai amintesc nimic ce li sa întâmplat. Dacă amintirile sunt prezente, ele se disting prin bruia și neînțelegerea lor.

Acest lucru se datorează faptului că nebunul în timpul atacurilor memoria nu înregistrează evenimente care apar. Există, de asemenea, o teorie că amintirile lipsesc din cauza încălcării procesului de extragere a acestora din memorie.

Statisticile arată că, în majoritatea cazurilor, persoanele cu somnambulism, efectuează în starea lor inconștientă acțiuni extrem de simple: vorbind, mersul pe jos, luând o poziție șezândă etc.

Cu toate acestea, au fost înregistrate de mai multe ori cazuri de nebuni de acțiuni destul de complexe: de a mânca, de a conduce o mașină, de a muta mobila într-o casă, etc.

Astfel de cazuri confirmă faptul că chiar și cu comportament inconștient o persoană capabile să-și coordoneze acțiunile.

Cauze ale mersului într-un vis

Cauzele somnambulismului la copii și adulți diferă. La copii, problema este mai frecventă. Este cauzată în principal de imaturitatea psihicului, impresibilitatea și dispare treptat odată cu vârsta.

Adulții suferă de somnambulism mult mai rar. Se întâmplă în prezența bolilor primare, a problemelor mentale. Deci, neuroticii sunt adesea predispuși la somnambulism.

La copii

Ce face un copil somnambulism? Problema poate fi sistematică sau manifestă la momentul hotelului datorită impactului unui factor. fundamental copiii suferă de somnambulism din următoarele motive:

• lipsa de somn;
• lipsa de somn;
• febră mare în timpul bolii;
• stres;
• anxietate crescută;
• boli primare care provoacă apariția unei probleme (apnee, epilepsie, sindromul picioarelor neliniștite);
• nevoia de a urina;
• coșmar;
• predispoziție genetică;
• leziuni la cap;
• migrenă;
• consumul de medicamente.

La adulți

La vârsta adultă, de regulă Problema apare sub influența unor factori mai serioși:

• intoxicarea corpului;
• alcoolism;
• dependența de droguri;
• tulburări ale creierului.

Odată cu apariția simptomelor severe ale tulburării, ar trebui să căutați ajutor de la specialiști. În același timp, tratamentul factorului care provoacă somnambulism este de o importanță majoră.

Semne și simptome

Simptomele somnambulismului includ următoarele Comportament în timpul somnului:

• mersul pe jos, efectuarea diferitelor actiuni (dressing, mancare, etc);
• discurs activ sau mumăială indistinctă;
• efectuarea de acțiuni repetate sau repetarea acelorași cuvinte, fraze;
• lipsa de memorie a comportamentului dvs. după trezire;
• săvârșirea de acțiuni inadecvate și ciudate;
• manifestarea agresiunii, a cruzimii;
• strigătele asociate cu coșmarurile;
• lipsa de răspuns la tratamentul altor persoane la întrebările pe care le adresează;
• stricaciunea mișcărilor;
• dacă ochii sunt deschiși, par plictisitori, sticloși;

Astfel, un adult sau un copil poate merge la culcare și, brusc, în mijlocul nopții, fiind într-o stare de somn, începe să facă diferite acțiuni.

În același timp, persoana își va face mișcările obișnuite absolut inconștient și după trezire nu uita nimic despre asta.

Diagnosticul somnambulismului

Și dacă ești nebun? Somnambulismul total nu este considerată boală malignă.

Manifestările sale rare nu afectează calitatea vieții persoanelor care suferă de aceasta. Adesea, problema trece fără urmă, fără nici un tratament.

dar consultați un medic pentru sfaturi cu privire la astfel de probleme. Adesea, prescrierea de sedative și recomandări pentru schimbarea stilului de viață ajută la rezolvarea problemei.

O situație mai dificilă se dezvoltă atunci când convulsiile se repetă cu o anumită regularitate, durează mult timp sau în timpul somnului. omul este un pericol pentru el însuși.

În acest caz, recursul la specialiști este obligatoriu.

Pentru o diagnosticare corectă, pacientului i se prescriu următoarele examinări:

• electroencefalograf (activitatea creierului de studiu);
• polisomnografie (pacientul este plasat peste noapte într-un laborator special, unde, cu ajutorul senzorilor, se obțin date despre caracteristicile somnului său);
• ultrasunete vasele cerebrale (determinate de natura fluxului sanguin);
• RMN (studiul este realizat pentru a identifica posibile neoplasme sau alte procese patologice care au servit ca un factor provocator pentru apariția somnambulismului);
• examinarea profesioniștilor înrudite (endocrinolog, cardiolog etc.) pentru a stabili prezența bolilor care ar putea fi cauza dezvoltării somnambulismului.

Principii de tratament

Cum sa scapi de somnambulism?

Nu toți pacienții cu această tulburare nevoie de tratament.

Dacă sliding-ul sa dezvoltat sub influența factorilor externi, pare destul de rar și nu provoacă nici o problemă unei persoane, atunci manifestările sale pot fi excluse prin minimizarea impactului factorilor negativi.

Cum să rezolvați somnambulismul? recomandat luați următoarele măsuri la domiciliu:

1. Reglați modul Sleep. Întregul somn ar trebui să fie de cel puțin 7-8 ore pe zi la un adult. La un copil, această cifră lasă 8-9 ore. În acest caz, visul ar trebui să fie regulat, profund și de calitate.
2. La culcare, efectuați tratamente de relaxare. Acesta ar putea fi un masaj, o baie, aromoterapia, ascultarea muzicii preferate etc.
3. Pentru a elimina efectele asupra corpului calculatorului, TV cu câteva ore înainte de culcare. O persoană care, până seara târzie se află în fața televizorului sau a monitorului computerului, se culcă într-o stare entuziasmată.

   Acest factor este în special negativ pentru copiii ale căror psihic este mai susceptibil la excitare.

4. Încetați să beți târziu seara. Acest tip de relaxare după o zi grea poate provoca tulburări de somn.
5. Învățați să rezistați stres. O persoană modernă trăiește într-o stare de stres emoțional constant: dificultăți la locul de muncă, probleme interne, dificultăți materiale etc. Este important să învățăm să abstractim de problemele minore, să nu le luăm la inimă.

Cum sa te opresti dormind constant noaptea?

În cazurile în care somnambulismul a devenit o consecință a unor probleme mai grave, trebuie să solicitați ajutor de la specialiști.

Medicul va diagnostica și va identifica cauzele care au determinat dezvoltarea somnambulismului.

uzual Tratamentul se bazează pe următoarele principii:

• anularea sau reducerea dozei de medicamente puternice efectuate de pacient;
• administrarea medicamentelor antiepileptice la persoanele care suferă de convulsii epileptice;
• administrarea de tranchilizante, antidepresive la pacienții care suferă de nevroză;
• desfășurarea sesiunilor de hipnoză;
• prescrierea medicamentelor benzodiazepine;
• tratamentul tulburărilor mentale existente care au cauzat dezvoltarea somnambulismului.

Cum să evitați rănirea?

Pentru oamenii din jurul lor, nebunii, de obicei, nu prezintă pericol. Poate că manifestarea unei reacții agresive în cazul unui trezirea forțată din somn în timpul unui atac.

În acest caz, o persoană poate reacționează negativ la persoana care la trezit. Dar, în general, somnambulii reprezintă un pericol pentru ei înșiși.

În timpul mișcării inconștiente în jurul casei sau a ieși în stradă, ei se pot răni grav.

Este important ca persoanele apropiate să ia măsuri de precauție protejarea unei persoane de posibilele consecințe negative somnolența lui.

recomandat faceți următoarele:

1. Nu trezești o persoană care dormește. Acest lucru poate duce nu numai la manifestarea agresiunii din partea sa, ci și la o frică puternică de o trezire bruscă. În cazul în care somnambulul este în repaus, îl puteți direcționa cu ușurință spre dormitor și se așeză ușor pe pat. Dacă comportamentul este agresiv, ar trebui să vă părăsiți și să urmați mișcările sale.

   De obicei plimbările de noapte nu durează mult, deci astfel de observații nu vor mai dura mult timp.

2. Îndepărtați obstacolele pe drum. În timp ce nebunul se mișcă prin casă, trebuie să vă asigurați că nu apar obstacole în calea lui. Este necesar să mutați obiectele în timp, să îndepărtați scaunele etc. Dacă pe traseu este localizat un obstacol mare (de exemplu, un dulap), trebuie să reglați cu atenție direcția mișcării traversorului.
3. Blocați ușile și ferestrele pentru noapte. Acest punct este cheia securității. Un atac de somnambulism se poate întâmpla când o persoană este singură acasă sau în timpul unui somn bun pentru toți cei dragi. În acest caz, o fereastră sau o ușă deschisă poate fi o sursă de pericol crescut: un somnambul poate cădea pe fereastră sau poate ieși prin ușă pe stradă. Din acest motiv, trebuie să utilizați nu numai simbolurile standard pe care o persoană le poate deschide ușor. Este recomandabil să folosiți încuietori, grilaje și alte dispozitive care sunt garantate pentru a elimina evoluțiile neplăcute.
4. Ascundeți toate elementele periculoase. Orice obiecte de perforare și de tăiere reprezintă, de asemenea, o sursă de pericol crescut. O persoană se poate răni singură sau, în cazul unui comportament agresiv, îi poate răni în necunoștință de cauză pe cei dragi.

   La culcare, cuțitele, furcile, ochelarii etc. trebuie îndepărtate în locuri inaccesibile.

5. Asigurați scara. În casele private, pericolul este o scară de unde poți cădea într-un vis. Dacă există o scară, trebuie făcută o partiție în fața acesteia, care va bloca ieșirea pentru noapte.

Deci, somnambulism este o tulburare mintală obișnuită. Adesea nu reprezintă un pericol pentru om și trece singur. În cazurile severe, este important să se efectueze un diagnostic și să se aplice un tratament adecvat.

Cine sunt nebunii: