Creșterea personală

Cum să planificați timpul?


Este destul de greu să vă planificați conștient viața. La urma urmei, făcând acest lucru și apoi îndeplinindu-vă planul, vă asumați pe deplin responsabilitatea pentru viața și viitorul dvs., pentru succesul dvs. etc. etc. Cât de des poți auzi expresii precum "Nu plănuiesc mai mult de șase luni înainte", "Cum știu ce se va întâmpla în doi ani", "Vom vedea ...", "Viata va arăta ..." și multe altele.

"Pentru oamenii care nu știu ce vor de la viață, viața poate arăta ce face cu oamenii care nu știu ce vor de la ei" =) În Uniunea Sovietică, a fost foarte simplu. Sa înțeles clar că o persoană așteaptă înainte: naștere, școală, universitate, distribuție la locul de muncă, fabrica / exploatația / producția colectivă, pensia, moartea. În același timp, majoritatea deciziilor au fost deja luate de partid și de stat.

Astăzi la început nu mai este clar ce este clar. Mi se pare foarte important ca părinții să ridice o privire în viitor într-un copil, să-l învețe să proiecteze și să construiască cu propriile sale mâini și să nu transfere responsabilitatea la "timp", "soartă", "viață" abstractă, care ar trebui să fie ceva acolo atunci cineva arată sau definește.
Aflați cum să vă gestionați eficient timpul - aceasta este cheia succesului!
Cum să înțeleg dacă planific timpul corect?
Răspundeți cu sinceritate la următoarele întrebări:
  • Am scopuri pe termen lung și un plan dur pentru implementarea lor?
  • Realizez o revizuire sistematică a sarcinilor care apar în domeniul meu de activitate?
  • Știu cât timp este necesar pentru a îndeplini sarcinile care urmează?
  • Am un plan clar pentru astăzi?
  • Vă prezint timp de rezervă pentru probleme neprevăzute, crize și obstacole?
  • Voi continua să lucrez seara?
  • Am sentimentul că am fost "înecat în fleacuri"?
  • Mă grăbesc adesea?

Dacă ați răspuns da la majoritatea întrebărilor, probabil că aveți probleme în planificarea. Ce să faci
Următoarea întrebare pe care o puteți avea:

Este posibil să învățați să planificați mai mult timp?


Planificarea eficientă nu este ușor de învățat. Chiar și cei care sunt serios și profund implicați în acest lucru nu pot oferi o garanție absolută că totul funcționează pentru ei. Aflați cum să planificați timpul nu numai posibilă, ci și necesară.Amintiți-vă: timpul dvs. este în mâinile voastre și învățând cum să planificați timpul, puteți schimba nu numai cariera, ci și viața spre bine.
Cum de a face un plan corect?
Un plan bun trebuie să îndeplinească anumite cerințe:
  1. Nu ar trebui să existe cazuri imposibile în lista sarcinilor dumneavoastră.
  2. Luați în considerare în mod corespunzător complexitatea fiecărei sarcini specifice, a timpului și a altor costuri legate de punerea sa în aplicare.
  3. Asigurați-vă timp pentru a repara pentru o situație de urgență și, de asemenea, calculați timpul pentru a efectua o sarcină.
  4. Evitați cu prioritate fiecare dintre sarcinile planificate (începeți cu cel mai dificil și mai important)

Ar trebui să planificăm intimitatea și timpul liber?


Adesea ni se pare că reușirea în muncă este principala sarcină în viață. Dar, punând succesul la locul de muncă în primul rând, uităm că, dacă o persoană nu se dezvoltă ca persoană creativă, nu se simte sensibilă, este necesară, se odihnește, atunci succesele sociale la locul de muncă se vor repeta sau vor dispărea, va părea plictisitor.
Doar că acest lucru nu se întâmplă și trebuie doar să vă planificați viața personală, sănătatea, relațiile interpersonale - toate acestea vă fac viața armonioasă. Este ca o navă mare, ar trebui să fie fără crăpături, altfel, în cele din urmă, se va rupe în bucăți mici.
Există reguli pentru îmbunătățirea eficienței autoguvernării
  • Nu luați multe cazuri într-o singură zi
  • Pentru ziua curentă, planificați 2 - 3 priorități și 4 - 5 sarcini mai puțin importante.
  • Pentru a începe ziua cu lucruri mai complexe, mai importante și mai puțin plăcute, Și pentru a termina - mai simplu și mai plăcut
  • Perioada zilnică are o marjă de timp de 20-30% pentru cazurile neprevăzute anterior.
  • Nu faceți singuri sarcinile, dacă le puteți da cuiva
  • Nu luați NOU SĂNĂTATE fără a o completa

Ce concluzie generală se poate trage din aceste reguli? Este destul de simplu: o bună organizare a muncii este cheia succesului în lupta pentru timp!

Vizionați videoclipul: Glanda tiroidă în timpul sarcinii (Mai 2024).