Sfatul psihologului: ce să faci dacă nu-ți iubești soțul sau soția?

Dragostea este un sentiment care îngrijorează fiecare persoană într-un grad sau altul.

Se poate izbucni brusc și în același mod. se estompează rapid.

Se întâmplă ca într-o zi să-ți dai seama brusc: nu-mi place soțul meu. Ce să facem în această situație? Consilierea psihologică va veni la salvare.

Cum să înțelegeți că a trecut dragostea?

Nu știu dacă-mi plac soțul?

Dragostea și sentimentele luminoase dispar, relațiile dintre partenerii se schimbă, conflictele încep să apară mai des.

Într-o astfel de situație este dificil de înțeles dacă dragostea dintre tine sau tine împreună doar din obișnuință.

Dacă doriți să înțelegeți, încercați să vă puneți câteva întrebări:

1. Ești fericit Dacă vă închideți atenția asupra oricărui lucru, aruncați conflictele și vă ascultați, cum veți răspunde la această întrebare? Nu când vă mutați într-un apartament mare / soțul schimbați locurile de muncă / aveți un copil, dar sunteți fericit aici și acum?
2. Ești gata să lucrezi la relații? Nu este un secret faptul că o căsnicie fericită este lucrarea partenerilor pentru ei înșiși și pentru relații. Vreți să faceți un efort pentru a ieși dintr-o situație de criză? Și de ce nu ai început încă să faci asta?
3. Există ceva în partenerul dvs. pe care nu îl acceptați într-o relație? Poate abuza de alcool, nu muncește sau chiar te lovește. Se întâmplă să se deschidă după câțiva ani de căsătorie. Dacă nu vă place deloc, atunci de ce suferiți?
4. De ce ai început să te întâlnești și să te căsătorești? Poate că doar o pereche potrivită nu era în preajmă, și apoi se răsuci? Sau au fost rude în mod constant pe tine? Sau sunteți înspăimântat de singurătate?
5. Dacă partenerul dvs. vă invită să vă despărțiți, ce vă veți simți? Înainte de tine, fii cinstit. Vrei să fii nefericit? Nemulțumit? Sau te simți ușurat?

La aceste întrebări trebuie să i se răspundă cu sinceritate. Nu te minti singur. Și atunci veți înțelege dacă ați pierdut într-adevăr dragostea soțului / soției sau pur și simplu aveți o fază de criză într-o relație în care merită să lucrați.

Nu-mi place soțul meu. Ce să faci Aflați din videoclip:

Care sunt cauzele sentimentelor de fading în căsătorie?

Dragostea a trecut, romantismul sa încheiat și a început viața obișnuită.

Un om nu se mai străduiește să surprindă și să cucerească o femeie, pentru că ea este deja a lui.

O femeie nu are suficientă atenție, dar este plină de îngrijorări în jurul casei, iar ea însăși uită să o încânteze pe omul ei.

Soldații treptat încep petrec mai puțin timp împreună, mai puțin interesați unul de celălaltpractic nu comunică. Relațiile se răcesc, diferența dintre ele devine tot mai mare.

Poate că un bărbat doar dorește să-și oprească dragul problemelor sale. O femeie se confruntă cu indiferență sau neînțelegere atunci când începe să vorbească despre ceva.

Motivul principal al dispariției sentimentelor este lipsa dialogului între soți și lipsa de voință de a lucra asupra relației.

Nu te astepta ca totul sa mearga intr-un fel. Dacă ignorați problema, atunci mai devreme sau mai târziu va apărea un conflict serios. Este mai bine să discutăm imediat problemele și neînțelegerile emergente.

Psihologia unor astfel de relații

Adesea se întâmplă că, din anumite motive, familia este fie formată fără dragoste, fie forțată să-și continue viața fără ea.

Psihologii disting două tipuri de relații similare:

• sentimentele vechi s-au transformat în alienare și indiferență. Adesea, se pot observa reproșuri reciproce, resentimente și demonstrații. Toată lumea este pentru sine și își trăiește viața. Poate că există chiar o atitudine nepoliticoasă sau trădare. Soții nu se simt confortabil în compania celuilalt;
• sentimentul iubirii a părăsit cuplul, dar a crescut în respect și înțelegere reciprocă. Ei nu au sentimente puternice unul pentru altul, dar pot trăi împreună împreună, fiind interesați unul de celălalt și comunicând. Partenerul este încă confortabil unul cu celălalt.

Nu vreau pe omul meu! Cauze și ce trebuie să faceți în legătură cu aceasta? psihoterapie:

Căsătorit fără iubire din punctul de vedere al psihologilor

Uneori se întâmplă ca uniunea maritală creat fără nici un sentiment de iubire.

De exemplu, o fată a devenit neplanificată gravidă sau a apăsat soțul ei. Sau bărbatul a făcut o ofertă, iar fata a fost de acord să se teamă că ar fi singură.

Se întâmplă că o fată doar vede pentru ea. viitor profitabilpentru că logodnicul ei nu suferă de sărăcie. Sau un tânăr face o ofertă, pentru că toată lumea din jurul tău spune asta este timpul să ne soluționăm.

Din punctul de vedere al psihologiei, căsătoria nu este pentru iubire, ci pentru că "timpul" sau "nevoia" duce de obicei la dezamăgire.

Fără sentimente reciproce, este dificil de a avea un dialog cu un partener, de a rezolva relațiile și de a trata viața.

De multe ori fetele gândesc asta soțul / soția nu va merge nicăieri și le puteți răsuci cum doriți.

Tinerii simt pierderea libertății, astfel de relații îi asupresc. Prin urmare, viața împreună are loc într-o opresiune constantă, până când un soț decide să plece.

Este posibil să trăiți într-o căsătorie fără a iubi?

De ce este imposibil să trăiești fără iubire? Fără dragoste într-o căsătorie între parteneri, cel mai adesea se observă înstrăinarea și respingerea de compromis. De aici convingeri și conflicte constante. Cine ar iubi o astfel de viață?

Dar fără dragoste într-o căsătorie nu puteți trăi decât dacă simțiți respect față de partenerul dvs. și sunteți gata să fiți cu el, indiferent de ce.

Este posibil sa iubesti a doua oara?

Indiferent cât de vechi sunteți deja împreună, mereu vă puteți reîmprospăta relația și se îndrăgostește din nou de partenerul tău.

Acest lucru se poate întâmpla ca urmare a muncii dvs. comune privind relațiile sau inițiativa cuiva.

De exemplu, soțul va dedica mai mult timp soției sale și va aranja surprize plăcute.

Soția va începe să monitorizeze mai bine apariția lor, va înceta să-i reproșeze soțului și să fie jignită fără niciun motiv. Și apoi între tine și tine va rupe dragostea.

Căsătoriți fără iubire? Îmi pot iubi soțul după nuntă? Aflați din videoclip:

Ce să faci pentru a reveni la sentimente?

Cum de a iubi din nou soțul sau soția? Dacă nu doriți să renunțați și intenționați să reveniți din nou la dragostea relației dvs., atunci încercați acest lucru:

1. Amintiți-vă de ce sunteți cu această persoană. Cum a început relația ta? Ce te-a atras exact pe partenerul tău? Încercați să reproduceți ce sentimente au fost experimentate la prima întâlnire sau când a luat prima oară mâna. Și primul sărut și lungi plimbări?

   Nu trebuie să comparăți cum a fost atunci și cum acum. Bucurați-vă de amintiri, vă vor ajuta să obțineți starea de spirit potrivită.

2. Vorbește cu partenerul tău. Deschisă pentru el, spune-mi că sentimentele au dispărut. Dar acum nu aveți nevoie de o clarificare a relațiilor și scandalului, ci de un dialog constructiv calm. Spuneți-ne ce lipsește și decideți cu soțul / soția cum să remediați acest lucru.
3. Acceptați-vă reciproc. Nu există oameni perfecți. Dar atunci când sentimentele dispar, vom vedea din ce în ce părțile negative în partenerul nostru. Gândește-te la ceea ce nu-ți place, poate că ești prea critic. Poate ceva ar trebui să-ți închidă ochii? Încercați să vă concentrați mai des pe ceea ce prețuiți în soțul / soția și pentru care sunteți recunoscător. Și un alt aspect important despre care uită multe cupluri: dacă vă deranjează ceva atât de mult în partenerul dvs., spuneți-i despre el. Vorbiți cu calm despre acest punct și cel mai probabil veți fi capabili să ajungeți la un fel de compromis.
4. Încercați ceva nou. Uneori nu este suficient să vă amintiți trecutul și doriți o prostie în relație. Încercați să mergeți undeva unde nu ați mai fost înainte. Petreceți o seară comună ca neobișnuită. Vino cu noi tradiții. Surprindeți-vă unii pe alții.
5. Înțelegeți că schimbarea este normală. Puteți auzi adesea: "Nu sunteți persoana căreia i s-a căsătorit!". Sau "Te-ai schimbat foarte mult, nu te mai recunosc!".

   Înțelegeți că este mult mai grav dacă o persoană nu sa schimbat de-a lungul anilor și rămâne aceeași. Oamenii trebuie să evolueze.

6. Faceți o pauză. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dacă vedeți în fiecare zi, weekend-urile și vacanțele sunt sigur că veți petrece împreună, atunci pur și simplu nu aveți timp să vă pierdeți reciproc. Nu vă faceți griji dacă sunteți puțin obosiți unul de celălalt. Pentru a începe, încercați să petreceți cel puțin o zi separată unul de celălalt. În viitor, va trebui să vă obișnuiți cu faptul că nu petreceți timp împreună este uneori chiar util. De asemenea, poate aduce sentimente proaspete relației.

Sfaturi de experți, cum să trăiești cu oameni neindoiți?

Este adesea posibil să observi astfel de situații în care nu mai este dragoste, dar trebuie să trăiești împreună.

Ce să facem în acest caz? Cum să înveți să trăiești fără iubire:

• în primul rând, Încercați să nu faceți certuri goale. Cine are nevoie de ea? O clarificare constanta a relatiilor va strica doar starea de spirit pentru toata lumea. Prin urmare, înainte de a începe o altă conversație cu o plângere, ar trebui să vă gândiți de mai multe ori: merită?
• în al doilea rând, tratați partenerul cu respect. Indiferent ce a fost, dar la urma urmei, a însemnat mult pentru tine, nu-i așa?
• În al treilea rând, discutați cu soțul / soția. Pentru puritate. Explicați-o așa cum este. Va fi mai bine dacă și într-o astfel de situație sunteți cinstit. Gândiți-vă cum să vă deplasați și să evitați situațiile incomode. De asemenea, va contribui la evitarea scandalurilor în viitor;
• În al patrulea rând, arată înțelegere. S-ar putea să fi căzut din dragoste cu soțul / soția, dar ar putea avea sentimente? Nu le jucați în nici un fel;
• În al cincilea rând, nu încercați să vă răniți pe cineva cu intenție și nu-l provocați să ia o decizie cu privire la sfârșitul unei relații. Se întâmplă uneori că unul dintre soți nu dorește să-și asume responsabilitatea și încearcă să-i facă pe partener să întrerupă relația.

  Decide pentru tine dacă vrei să trăiești cu această persoană. Dacă nu, atunci găsi puterea în tine pentru a termina totul.

Merită să trăiți într-o căsătorie nefericită de dragul copiilor? Psiholog de opinie:

Când trebuie să te hotărăști să pleci?

Dacă nu ați putea înțelege, obiceiul este, milă pentru un partener sau sentimente, doar pentru o vreme sentimentele au dispărut, apoi dificil să decidă să se rupă.

Prin urmare, mai întâi trebuie să vă înțelegeți.

Se pare că există un străin lângă tine? Partenerul tău nu provoacă emoții plăcute și la gândul lui te acoperă cu un val de negativitate?

Si cel mai important: esti inconfortabil in jurul acestei persoane? Ei bine, într-o astfel de situație, este logic să părăsiți familia. Este posibil ca atât tu cât și soțul tău să poți găsi noi relații fericite în viitor.

În orice caz, nu este nevoie să plecați, trântit ușa cu voce tare. Arătați respect față de persoana iubită odată. Explicați motivul pentru astfel de schimbări în atitudinea față de el.

Dacă, totuși, rămâne un pic plăcut, poate că merită să lucrezi la relații și să ții împreună familia?

Când gândul "Nu-mi place soțul / soția" sună mai insistent în capul tău, acest clopot de alarmă. Va trebui sa sapi mult in tine, sa vorbesti cu partenerul tau si sa intelegi deja, daca vezi viitorul cu aceasta persoana sau nu.

10 semne că trebuie să pleci:

Vizionați videoclipul: Ce il atrage pe un barbat la o femeie? (Mai 2024).