Esența sarcinii este simplă. Luați o bucată de hârtie și trageți un cerc de viață pe el (ca în imaginea de mai sus). Vreau să avertizez imediat foarte lenes, este necesar să nu în minte, și anume de a trage. Următorul pas este să vă determinați 6-8 sfere ale vieții care au cel puțin o importanță pentru dvs. Unele dintre ele sunt comune tuturor oamenilor - aceasta este Sănătate, Muncă, Familie / Persoane apropiate.
Altele pot fi diferite, pentru unele persoane banii sunt importanți, pentru alții accesul la divertisment, o creștere personală este importantă sau prezența proprietății (apartament, mașină etc.). Pot exista sute de sfere diferite de viață care sunt importante pentru dvs. personal. Împărțiți cercul în sectoare, fiecare sector este un domeniu important de viață pentru dvs.
Echilibrul echilibrului vieții private.
Acum, gândiți-vă cât de mult evaluează fiecare dintre ele pe cea de-a zecea scală a pacientului.
Și aici nu este important la ce moment credeți că alții o pot evalua, și anume evaluarea dvs., atitudinea dvs. față de aceasta. Acesta este un punct important, așa că o voi explica. De exemplu, pentru a lua un astfel de sector ca Familie / oameni apropiați, din punctul de vedere al majorității oamenilor, succesul în această categorie este determinat de prezența unui soț / soție, copii, prieteni apropiați. Nivelul relațiilor cu ei. Dar dacă locuiți singur și în același timp sunteți fericiți (în acest moment particular), atunci evaluați acest sector în consecință și nu din punctul de vedere general acceptat.
Acum, din nou, ca în imagine, combinați acele evaluări pe care le puneți pe fiecare sector. Ar trebui să aveți ceva de genul:
Întrebarea este berii și ce înseamnă această roată a echilibrului vieții și ce trebuie să fac?
Și nici un psiholog, antrenor sau antrenor nu vă poate da 100% răspuns corect. Cu asta, indiferent ce sa întâmplat în fotografie. Numai tu poți trage concluzii, dar pentru a ajuta la asta voi da câteva explicații.
Se crede că dacă ați avea un cerc într-adevăr mai mult sau mai puțin uniform, asemănător cu o roată, atunci viața este echilibrată. Te poate satisface complet sau, dimpotrivă, nu te potrivește complet, dar într-o astfel de situație există adesea o lipsă de dorință de a schimba ceva. Sunteți în armonie cu voi înșivă, cu viața și cu mediul înconjurător. Desigur, dacă roata sa dovedit a fi mare, valori uniforme în toate domeniile vieții, atunci nu puteți decât să doriți să reușiți în continuare și să nu vă opriți acolo. Dacă aveți note uniform egale în toate domeniile, înseamnă că trebuie să faceți mult, dar va avea sens doar dacă vreți să schimbați ceva. Există în esență două moduri. În primul rând, încercați să schimbați ceva în mod uniform în toate sectoarele, în al doilea rând, concentrați-vă pe unul / două și faceți o descoperire pe ele, iar restul va urma după ele.
Dacă aveți un cerc complet neregulat în imagine - aici, după cum se spune, problemele și direcțiile necesare pentru dezvoltarea pe față. În acest caz, nu trebuie să regretați energic zonele eșuate ale vieții, ci să realizați și să apreciați ceea ce ați realizat deja. La urma urmei, succesul dvs. este ceea ce sa făcut deja și eșecul este doar ceea ce trebuie să faceți.
