Am înregistrat un videoclip despre care am vorbit ce este meditația și cum puteți folosi practica în viața reală și modernă. Am vorbit despre abilitățile active pe care le dezvoltă meditația și unde pot fi aplicate aceste abilități.
Am atins problemele utilizării meditației pentru combaterea depresiei, pentru a scăpa de obiceiurile proaste și pentru dezvoltarea de sine și cunoașterea de sine.
Publicăm acest videoclip în locul înregistrării seminarului pe care am promis-o, pe care am avut-o la 22 martie în centrul de yoga Prana. Nu mi-a plăcut foarte mult înregistrarea seminarului dintr-un motiv și am decis să nu-l post. Dar din moment ce am spus că voi posta o înregistrare pentru cei care nu au putut participa la seminarul meu, am decis să înregistrez un film acasă și să spun același lucru pe care l-am spus la seminar, deși în mai puține detalii. Nu vreau ca ascultătorii să adoarmă. Acesta este încă un videoclip, nu un spectacol live.
Videoclipul este format din 8 piese scurte, în medie, cu durata de 5 minute.
Am plasat aici doar primul videoclip al ciclului, pentru a nu deranja pagina cu ferestre video. Puteți apăsa butonul PLAY ALL, apoi veți fi afișați în mod continuu toate cele 8 părți ale buclei video. Sau puteți merge direct pe site-ul YouTube și viziona toate videoclipurile de acolo, și, de asemenea, pune likes =) Voi fi recunoscător pentru ei.
Deci, vă prezint tutorialele video!
Instrucțiuni despre cum să meditați, puteți citi linkul.
