Mulți oameni trăiesc de ani de zile "nu cu viața lor" și depind pur și simplu de opinia altcuiva. La prima vedere, puteți să corectați cu ușurință situația, încetând să ascultați alții și, în plus, solicitați sfaturi sau opinii de la ei, dar, din păcate, un asemenea sentiment generează o dependență întreagă. Drept urmare, propria opinie pierde în mod semnificativ greutate, iar altcineva - dimpotrivă, devine mai semnificativă.
În același timp, chiar realizând că această stare de lucruri nu este corectă, mulți oameni nu pot scăpa de dependența lor. Toate acestea conduc la faptul ca o persoana se obisnuieste sa se bazeze pe opiniile altor oameni in tot ceea ce, de regula, nu duce la nimic bun.
Cum, deci, să rupem cercul vicios și să nu mai depindem de opiniile altora? Acest lucru nu înseamnă că acest lucru se poate face cu un clic pe degete, ceea ce va necesita timp și efort. Cu toate acestea, psihologii au format mult timp 5 sfaturi universale care vor ajuta absolut pe toată lumea.
Uită-te la viitor
Nu este atât de important în ce materie să vă bazați pe opiniile altor persoane, fie că este vorba despre o decizie importantă sau o problemă importantă. Trebuie doar să recunoaștem acest lucru și, de-a lungul timpului, situația se va agrava și se va răspândi ca un virus. Ca urmare, o astfel de persoană nu va putea chiar să meargă la magazin pe cont propriu fără a cere sfaturi, opinii sau recomandări.
Prin urmare, este foarte important să vă gândiți la ce se va întâmpla în viitor. Sub impresia opiniei altcuiva sau chiar a sfaturilor, puteți face cu ușurință acte extrem de eruptive, iar realizarea unei erori va veni numai cu timpul. De exemplu, există deseori situații în care cineva vă convinge să faceți niște cheltuieli financiare, de exemplu, pentru a împrumuta anumite produse scumpe care nu sunt necesare. Pentru o persoană care își impune opinia, mâine acest sfat nu va însemna nimic și va trebui să plătiți o sumă considerabilă pentru o lungă perioadă de timp, sacrificând mult.
Există o mulțime de exemple similare și puteți găsi cu ușurință prieteni, cunoștințe, colegi care au făcut cel puțin o dată, dar au făcut astfel de prostii și apoi au plătit pentru avizul sau sfatul care le-a fost impus. Cum să nu intrăm în această situație?
Gândește-te la ce se va întâmpla în viitor. Sunteți convins să cumpărați ceva, să mergeți undeva sau să efectuați alte acțiuni, spunând că este corect? Gândiți-vă la ce va duce acest lucru și dacă va fi util pentru dvs. Poate doar prin aceasta vă puteți salva nu numai din opiniile altor oameni, ci și din greșeli mari.
Încredere în sine
Cea mai ușoară modalitate de a vă impune opinia oamenilor care nu sunt încrezători în ei înșiși. Aceasta îi obligă pe ei să se bazeze pe ceilalți, punând totul pe ele, inclusiv gestionând propria lor viață. Cum să vă opresc în funcție de opiniile altora în acest caz? Răspunsul este simplu - pentru a deveni mai încrezător. Este încrederea că este cheia prin care opinia altor oameni va înceta să fie atât de importantă încât să o urmeze fără grijă.
Aflați să decideți pentru dvs. ce este important pentru dvs. și ce doriți să faceți. Probabil știți oameni care nici măcar nu pot cumpăra haine pentru ei înșiși, fără să ceară opinia altcuiva dacă este bună, potrivită sau corespunde tendințelor modei din sezonul curent. Nu moșteniți stilul lor de viață, ci decideți ce vă convine și faceți-o, indiferent de opiniile altora. Numai tu poți ști ce ți se potrivește cel mai bine, și asta se aplică tuturor sferelor vieții, de la alegerea unei noi jachete sau a pantofilor, la construirea relațiilor și chiar a familiei.
Păstrați distanța
Unul dintre motivele cele mai frecvente pe care o persoană începe să le creeze în dependență directă de opiniile altora este că străinii sunt prea încorporați în viața și spațiul personal. Nu este un secret că există o categorie de oameni care încearcă să-și impună cu forța opinia și să considere o astfel de poziție absolut naturală. Mai mult decât atât, ei chiar nu își dau seama de influența pe care o au asupra vieții altcuiva.
Singura modalitate de a evita influența unor astfel de oameni și de a nu depinde de opinia lor este de a păstra o distanță. Desigur, este mult mai ușor să faci cu prietenii și colegii de muncă și este aproape imposibil cu rudele și prietenii apropiați. Prin urmare, este foarte important să găsim o margine rezonabilă care să permită menținerea unor astfel de oameni la o anumită distanță, fără a distruge relațiile cu ei.
Numai tu ești responsabil pentru tot!
Orice s-ar întâmpla, indiferent de sfatul sau opinia pe care ați auzit-o, merită să vă amintiți că va trebui să răspundeți pentru tot. Trebuie doar să intri într-un fel de probleme, deoarece toți "consilierii", care te-au asigurat cu tărie că sfatul lor este cel mai corect, își vor spăla imediat mâinile. Totuși, toate consecințele vor rămâne asupra ta. Desigur, la acest preț puteți scăpa de dependența de opinia altcuiva, dar este mult mai rezonabil să faceți acest lucru înainte de a comite o eroare.
Amintiți-vă momentele triumfului vostru
Aceasta este o modalitate foarte bună de a scăpa de dependența opiniei altcuiva, ceea ce va permite nu numai reușita, ci și câștigarea încrederii în sine, care va fi de asemenea bună. Pentru a face acest lucru, amintiți-vă toate situațiile în care aveați dreptate.
Nu este atât de importantă ce a fost vorba despre dispută și de ce era situația. Principalul lucru - să-ți dai seama că opinia ta poate fi mult mai corectă decât oricine altcineva. Mai mult decât atât, aceasta ar putea fi o situație complet trivială. De exemplu, ați spus cuiva că va ploua și că trebuie să luați o umbrelă și, ca rezultat, totul sa întâmplat în felul acesta. După ce ați ascultat o opinie diferită, probabil că vă veți uda și numai pentru că în locul deciziei dvs. ați decis să ascultați alți oameni.
Fiecare astfel de situație ar trebui să vă insufle încrederea că puteți lua decizii pe cont propriu și acest lucru nu este deloc dificil. În plus, nimic nu poate înlocui sentimentul atunci când opinia ta se dovedește a fi adevărată și, încrede-te în tine, faci alegerea potrivită.
Vezi și:
5 sfaturi: cum să înțelegi ce vrei de la viață
Cum să înveți să-ți apere propriile opinii: 10 recomandări
