Potrivit experților în domeniul somnului, sforăitul este unul dintre cele mai inofensive lucruri care vă pot fi întâlnite într-un vis. Mai jos sunt 7 dintre cele mai interesante și ușor înfricoșătoare anomalii care pot apărea cu o persoană în timpul somnului.
1. Paralizia. Cu acest fenomen, oamenii se trezesc dimineața și își dau seama că nu se pot mișca și, uneori, nici măcar nu pot respira. Această afecțiune poate dura de la câteva secunde până la câteva minute. Medicii explică acest lucru prin faptul că creierul se trezește puțin în fața corpului.
2. Sleepwalking. Spre deosebire de alte fenomene dintr-un vis, somnambulismul este destul de periculos. O persoană aflată într-o astfel de stare se poate răni, se rănește, se poate aluneca pe scări sau se poate deplasa în spatele volanului. Sleepwalking - opusul paraliziei într-un vis. În această stare, numai corpul se trezește, iar creierul doarme, și de aceea nu știți de rutina ta de noapte. Sleepwalking-ul poate fi congenital (acest lucru este adesea văzut în epilepsie) sau poate apărea din cauza stresului sau sub influența unor pastile de somn.
3. Sentimentul căderii. Acest fenomen este numit și hărțuire hipnagogică. Un astfel de sentiment pe care îl puteți întâlni când adormiți. Uneori, creierul este deconectat de stres sau suprasolicitat în fața corpului și într-o astfel de stare, puteți visa că vă cădeți dintr-o clădire înaltă sau de pe o stâncă. Cauza acestui fenomen, oamenii de stiinta nu au stabilit încă.
4. Repetarea viselor. Cu ajutorul viselor, creierul nostru procesează toate informațiile primite și apoi îl lasă ca amintiri. Sindromul viselor recurente este cel mai adesea cauzat de probleme psihologice nesoluționate. Cel mai adesea în visurile recurente puteți vedea ce sa întâmplat cu tine în viața reală și ceea ce te-a șocat foarte mult. Pentru a scăpa de visurile recurente, trebuie doar să înțelegi ce sa întâmplat și să înveți să trăiești cu ea.
5. Conversații într-un vis. Destul de ciudat, dar bărbații vorbesc mai des în somn decât femeile. Aproximativ 5% din populația masculină adultă suferă de acest sindrom. Vorbind într-un vis cel mai adesea durează o jumătate de minut, nu mai mult. Acest lucru se întâmplă aproximativ în primele două ore de somn, când corpul tău a intrat deja în stadiul de somn profund, dar este suficient tonus rămas în mușchi pentru a face sunete.
6. Sindromul "capul explodat". După cum au descris experții în domeniul somnului, acest sindrom se manifestă în felul acesta: o persoană se trezește din ceea ce aude o explozie puternică, așa cum îi pare, sau vede o strălucire strălucitoare sau poate se trezește din senzația că explodează capul. Acest sindrom poate fi numit unul dintre soiurile de descoperire hipnano-logică datorită similitudinii senzațiilor. În această stare sunteți deja scufundați în somn, dar sentimentele voastre sunt încă treaz și astfel puteți visa, o explozie care va părea destul de realistă.
7. Sexul într-un vis. Doctorii numesc acest fenomen o sexomnie și, dacă nu este ciudat, mulți oameni suferă de acest sindrom. Potrivit medicilor, aproximativ 1 din 100 de persoane sunt susceptibile la acest tip de tulburare de somn. Este foarte interesant faptul că, în timpul cercetărilor, specialiștii în somn au descoperit că de multe ori comportamentul oamenilor în timpul unui sex într-un vis este foarte diferit de comportamentul lor în timpul unui sex în stare normală. Acest sindrom poate fi numit un fel de somnambulism: corpul tau se trezeste inainte de creier si toate actiunile tale nu sunt constiente. Ca și în cazul somnambulismului, mulți oameni au puțin sau deloc amintire despre aventurile lor de noapte. Astfel, în 2003, un om a fost achitat în Canada, care aproape a violat o femeie, ajungând într-un stadiu inactiv. Din fericire, persoanele care suferă de astfel de tulburări, este destul de posibil să se recupereze de la o sexomnie.
