Cât de nedureroasă să-l împărți cu tipul pe care-l iubești sau cu fata?

Există situații diferite în viață. Și nu întotdeauna totul este așa cum ne atragem în visele noastre.

Experiența de viață pentru a rezolva problema poate să nu fie suficientă.

În acest caz, aveți nevoie pentru a asculta sfatul psihologilorcare să-mi spună cum să mă despart cu tipul pe care-l iubești.

Îmi place, dar vreau să plec: psihologie și motive

Când suntem îndrăgostiți, adesea uităm de multe momente.

Ne închidem ochii pe niște lucruri mici, nu acordați atenție detaliilor. Dar această perioadă trece, raționalitatea revine treptat.

Primul clopot, celălalt, cel de-al treilea ... Și într-un anumit moment, îți dai seama că-ți iubești sincer partenerul, dar nu poți continua așa. Motivele pot fi următoarele:

Libertatea ta este limitată. "Și cu cine ești acolo?", "Nu-i nimic de-a face cu prietenii tăi, îți dau mereu un cap de prostii", "Unde te duci? Nu te las să pleci. Și dacă mergeți, atunci nu vă puteți întoarce la mine "," De ce aveți o parolă pe telefon? Ascundeți ceva de la mine? "- toate acestea mai devreme sau mai târziu începe să se enerveze. Și înțelegi, nu trebuie să tolerezi asta. Relațiile trebuie să se bazeze pe încredere.
Iar gelozia și suspiciunea nu sunt un semn de dragoste mare. Fiecare persoană merită spațiu personal.
Sunteți folosit. Poate că aveți un apartament sau o sumă rotundă în cont. Și într-un anumit moment, veți începe să vedeți că fără aceasta partenerul nu va acorda atenție.
Sunteți nemulțumiți. Se pare că iubește, dar ceva nu este în regulă. Nu vă simțiți suficient de atenți, căutați în mod constant. În orice caz, să te simți nefericită într-o relație este greșită.
Te ignoră. Un partener nu poate dori o zi de naștere fericită, să dispară pentru câteva săptămâni, să meargă într-un alt oraș fără avertisment. Analizați-vă relația: sunteți sigur că aceasta este iubirea reciprocă și nu dependența de partenerul dvs.?
Aveți probleme în viața intimă. Sexul este o parte importantă a unei relații. Și dacă nu ți se potrivește, nu ai destulă plăcere sau dacă ești forțat să faci ceva, atunci ar putea fi motivul despărțirii, chiar dacă totul este bine.
Veți vedea viitorul diferit. Visezi o familie mare și puternică și e stabilizat pentru o creștere a carierei? Doriți să vă mutați într-un alt oraș și doriți să continuați să trăiți mai aproape de părinți? Înțelegeți că acestea sunt lucruri destul de importante, iar partenerii nu sunt întotdeauna gata să facă concesii. Prin urmare, dacă aveți viziuni foarte diferite asupra viitorului, atunci merită gândit.
Partenerul dvs. nu este gata să lucreze la relații. Toate problemele descrise mai sus pot fi rezolvate dacă vă așezați împreună, discutați probleme importante și ajungeți la un fel de soluție sau de compromis. Dar dacă un partener se odihnește și nici nu vrea să discute nimic sau totul este bun în cuvinte și lucrurile nu merg mai departe, atunci nu are rost să sperăm și să așteptăm că într-o zi totul se va schimba și te vei vindeca fericit.
Fără un dialog constructiv și dorința de a lucra la relații nu există cupluri fericite.

Este posibilă despărțirea fără durere? Psiholog de opinie:

Etape de despărțire

Etape de despărțire cu iubitul tău:

negare. Când tot nu înțelegi pe deplin ce sa întâmplat. Și nu credeți că acesta este totul, sfârșitul unei relații. În această etapă, nu sunteți trist și nu rău. Nu există emoții, sunt "întrerupte".
Exprimarea sentimentelor. Poate fi furie, resentimente, frustrare sau durere. Sau chiar și odată. Le puteți exprima sau le puteți experimenta în interiorul dvs. Dar este extrem de important ca această etapă să nu dureze mult timp. Încercați să nu dați vina pe nimeni în această situație. Dacă trebuie să vorbiți - întâlniți-vă cu un prieten sau contactați un psiholog. Simți că emoțiile sunt copleșitoare?
Lăsați-i afară: plângeți bine sau țipați. Aceasta este singura modalitate de a trece la etapa următoare.
Negocierea sau dialogul. Dacă nu toate? Dintr-o dată vă puteți întoarce partenerul? Poate că ți-e dor de tine? Astfel de gânduri apar de obicei în această etapă. Principalul lucru pe care nu-l dau. Nu vă distrați speranțele și visele nerealizabile.
Depresie. Nu mai refuzați separarea și nu sperați pentru reconciliere. În cele din urmă, vine conștientizarea faptului că relația este finalizată în cele din urmă și nu există nicio revenire. Poți să plângeți lipsa, dor de partener. Acum, cel mai probabil, nu aveți idee cum să continuați să trăiți. În această perioadă, este de asemenea important să aveți sprijinul prietenilor sau al celor dragi și, de asemenea, să nu dați gânduri negative pentru a obține mâna superioară asupra voastră.
acceptare. Tristețea și durerea au scăzut în cele din urmă, iar tu realizezi brusc că viața continuă. Există destul de mulți oameni de sex opus, și fără relații există ceva de făcut. Încă mai puteți aminti trecutul, dar aceste gânduri nu vă mai fac trist. Acum puteți trece mai departe.

5 Etapa de pierderi după divizare în acest videoclip:

Sfaturi pentru psihologi de fete

Cum să întrerupeți o relație cu un bărbat pe care îl iubiți fără durere?

În cele din urmă ați dat seama că relația trebuie să se încheie, dar încă îi iubești pe partenerul tău? Apoi ascultați sfatul psihologilor și separarea va fi mai mult sau mai puțin nedureroasă:

Trebuie să înțelegeți că este timpul să întrerupeți această relație.. Din moment ce îl iubiți pe acest om, este posibil să nu decideți să vă despărțiți de mult timp și să căutați o scuză pentru toate acțiunile sale. Deci, mai întâi întreabă-te: ești fericit? Ești confortabil în această relație? Pentru claritate, faceți o listă cu toate punctele pozitive și negative din perechea dvs.
Abordați această întrebare în mod critic: nu regretați nici pe voi, nici pe tipul. Dacă nu sunteți încrezător în dorința voastră de a se dispersa, atunci nu se întâmplă nimic.
Chiar dacă începeți o conversație despre acest lucru cu partenerul dvs., cel mai probabil vă va descuraja. Deci, cântărește totul și gândește cu atenție.
Începeți o conversație relaxată cu bărbatul vostru. Spune-i cum îți place el, ce-ți place și nu-ți place. Explicați de ce doriți să vă despărțiți. Doar cereți partenerului dvs. să asculte sfârșitul. Și nu ridicați vocea, nu-l insultați.
La sfârșitul conversației, asigurați-vă că vă mulțumiți el pentru acele momente comune care sunt minunate de amintit. Și să vorbească și el. Dar nu intrați în litigii și plângeți: pentru voi ați decis deja totul. Sarcina ta este să aduci această decizie partenerului.
După despărțire, este mai bine să evitați întâlnirile, dacă este posibil. cu un fost amant. Deci, va fi mai ușor pentru voi și pentru el.
Nu vă răsfățați în amintirile nostalgice. Este mai bine să fii distras de ceva: du-te pe o călătorie, să urmezi o carieră sau o improvizație.
Nu lăsați gândul că nu veți întâlni pe nimeni și acum toată viața ta vei fi singură. Nu vă închideți! Va dura ceva timp și totul va funcționa.

Cum să vă împărțiți cu un iubit, dacă aveți sentimente?

Poate că, la un moment dat în viața de familie, a apărut o discordie familială și tu ai devenit un amant. Dar acum v-ați dat seama că acest lucru nu poate continua și este necesar să întrerupeți legătura cu el. Dacă ai sentimente sincere pentru el?

Înțelegeți ce este mai important pentru dvs. Familie sau un bărbat pe latura? Dacă ai o astfel de dragoste pentru el, atunci de ce nu te duci la el? Realizați o autoanaliză detaliată și decideți singur ce doriți.
Faceți cunoștință cu iubitul dvs. și spuneți-i calm că nu mai sunteți pe drum.
Fii pregătit pentru faptul că el poate să se aprindă și chiar să înceapă să amenințe și să șantajeze.
După conversație, nu vă întoarceți în niciun caz la această persoană. Poate să scrie, să întrerupă orice legătură. Deci, va fi mai bine pentru ambii și mai ușor pentru a supraviețui separării. Ar trebui să treceți acum la relațiile de familie și să vă concentrați asupra lor.

Cum să vă împărțiți cu un bărbat căsătorit pe care îl iubiți?

Poate că nu ți-a spus imediat despre starea civilă.

Poate că tu te-ai decis să-ți închizi ochii într-o formă de dragoste.

Dar acum totul a mers prea departe. Cum să închei o relație cu un bărbat care are o soție?

Pune-te în locul soției lui. Ați fi foarte dureroși și neplăcuți dacă o femeie se distra cu soțul dvs.
Gândiți-vă la faptul că această relație nu are nici o dezvoltare. Vei rămâne pentru el fata cu care el doarme. Și asta e tot. Chiar dacă un bărbat ți-a spus că e pe cale să-și părăsească soția, nu trebuie să crezi. Puteți chiar pune întrebarea în mod firesc: spuneți-mi că vă veți întoarce de îndată ce veți vedea certificatul de divorț.
Toate aceste reflecții ar trebui să ușureze gândurile tale despre despărțire. După ce decideți în cele din urmă, întâlniți un om și informați-l despre decizie.
Nu vă grăbiți să vă lăsați lacrimi, nu faceți nici un rău, nu-l îndrăzniți să părăsească familia. Salvează-ți demnitatea.
evolua. Începeți să vă întâlniți, întâlniți cu prietenii, faceți un hobby. Umpleți-vă tot timpul liber.
Opriți orice contact cu el. Chiar și corespondența aparent nevinovată în rețelele sociale complică foarte mult procesul de despărțire.

Cum să renunți la tipul pe care-l iubești?

Îți iubești iubitul, dar înțelegi în mod obiectiv că este timpul să termini relația? Apoi ar trebui să consultați sfatul psihologilor:

Înțelegeți că acest lucru nu va fi ușor. Și te va răni pe amândoi. Doar decideți-vă singur că doriți să încheiați relația și să vă pregătiți pentru o conversație serioasă.
Asigurați-vă că îl întâlniți. Nu scrieți un mesaj și nu sunați. Aceasta ar trebui să fie o conversație unu-la-unu.
Spuneți-ne ce v-ați gândit mult timp, dar totuși ați decis să vă despărțiți. Explicați motivul. Încearcă să nu-i rănești sentimentele. Vorbește calm și cu încredere. Nu mergeți la insulte.
Nu-i dați speranțe false. Spune-ți clar că relația ta sa terminat. Mulțumesc pentru timpul petrecut împreună. Fericirea dorește, fă-o cu sinceritate și nu cu sarcasm.
Nu-i oferi să rămână prieteni. Acest lucru este posibil numai dacă ambii parteneri au pierdut sentimente. În caz contrar, va fi o batjocură. Prin urmare, este mai bine, dacă este posibil, să rupă toate legăturile.

Cât de nedureroasă de a împărți cu un tip? Aflați de la acest videoclip:

Cuvintele ademenite iubitei

Dezbinarea este o procedură destul de complicată și neplăcută pentru ambele părți. Uneori este foarte greu să exprimi corect cuvintele. Iată sfaturile generale:

Nu căutați fraze de șablon. Spune mai bine nu este foarte frumos, dar sincer. Cine va fi mulțumit să audă atunci când va spune la revedere fraza de pe Internet?
spune-mi cât de bine ai fost împreună. Dar nu vă răsfățați în amintiri. Trebuie doar să subliniezi că este o persoană bună și ți-a dat multe momente plăcute;
spuneți motivul separării, ce calități negative nu ți-a plăcut. El are dreptul să știe. Nu lăsați-o cu subevaluare și gânduri constante despre "ce sa întâmplat";
sincer dorești fericirea. La urma urmei, îl mai iubești, ceea ce înseamnă că vrei doar lucruri bune. Să nu fiți cu voi.

Programe de rămas bun la omul iubit la despărțire.

Cum să te comporți când te despărți? Principalele greșeli ale femeilor:

Sfaturi practice pentru bărbați

Cum să arunci o fată care te iubește?

Dacă faceți parte din dorința reciprocă, acesta este un lucru. Dar dacă trebuie să renunți la o fată care încă te iubește, atunci nu este o sarcină ușoară. Iată câteva sfaturi despre cum să procedați corect:

Încercați mai întâi să sugerați o ruptură în relație. La această opțiune, cel mai probabil, fata va răspunde mai calm. Spune-mi că ai nevoie de timp să te gândești la asta. Discutați că în câteva săptămâni vă veți întâlni din nou și veți discuta situația.
După o astfel de conversație, trebuie să vă retrageți treptat de la fată. Deci, va fi mai ușor pentru ea să se obișnuiască cu gândul de despărțire. Se va retrage de la tine și va fi mai ușor pentru ea să depășească decalajul.
Dacă această metodă nu vă convine, atunci Nu este nimic mai bun decât o conversație calmă și cinstită. Trebuie să clarificați că sentimentele au dispărut și că nu vedeți viitorul împreună.

Cum să vă împărțiți cu o soție care te iubește?

Situație deosebit de dificilă atunci când doriți să vă împărțiți cu soția sa. Cel mai probabil, aveți multe în comun, începând de la anii trăiți împreună și terminând cu copiii.

Pregătește-te pentru o conversație serioasă. Trebuie să fii ferm, altfel soția ta nu va înțelege gravitatea intențiilor tale. Vorbiți în esență așa cum este.
Nu-i insultați sau dați vina pentru toate păcatele. Acum este mai greu decât tine, tratați cu înțelegere.
Discutați în detaliu pașii următori. Cine va rămâne în apartament? Ce să faci cu prietenii de rând? Cu cine vor locui copiii? Aceste subiecte pot reduce intensitatea emoțiilor și pot transfera conversația într-o altă direcție.
Asigurați-vă că explicați motivul plecării. Nu-ți lăsa soția în ignoranță. Ar fi mai bine să spui cu sinceritate, decât dacă gândește și sculează în capul lui posibilitățile de despărțire.

Cât de frumoasă este să fii cu o fată pe care o iubești foarte mult?

De asemenea, se întâmplă să iubiți foarte mult o fată, dar din anumite motive nu puteți continua relația. Cum să te comporți în această situație?

Chiar vă gândiți foarte mult la asta foarte dureros.. Dar dacă analizați totul în detaliu, atunci trebuie să luați o decizie finală.
Încercați să simplificați procesul de despărțire cât mai mult posibil.. Nu vă întindeți. A adunat lucruri și a plecat.
În interesul tău de a tăia toate contactele cu o fată. În caz contrar, nu poți trece mai departe.
Încercați să vă distrați. Relaxați-vă cu prietenii, mergeți la o călătorie, găsiți un hobby. Deci va fi mai ușor să o uitați.

Nu mă pot despărți de amanta lui. Cum să mă despărți de iubitul lui?

Dacă aveți o femeie pe partea laterală, atunci cel mai probabil, mai devreme sau mai târziu va fi o alegere: o soție sau un iubit. Cum să vă împărțiți cu amanta lui, dacă aveți sentimente pentru ea?

Înțelegeți ce este mai important pentru dvs.. Odată ce alegeți o soție, valorile familiei nu sunt un sunet gol pentru dvs. Apoi familia și navigați!
Împingeți-vă în aceste relații, încercați să stabiliți comunicarea și petreceți mai mult timp împreună.
Cu amanta trebuie să te întâlnești din nou. Dar nu pentru plăcerile de dragoste, ci pentru conversație. Spuneți-i despre decizia dvs. și avertizați că nu vor mai fi mai multe întâlniri.
Scoateți toate capetele. Ștergeți numărul, ștergeți toate mesajele din acesta. Cel mai bine, dacă nu vă amintesc nimic.

Despărțirea este întotdeauna greu. Dar dacă vă apropiați de acest proces în mod conștient și aveți încredere în sfatul psihologilor, diferența și emoțiile de la acesta pot fi simplificate.

Ce să spună fetei la despărțire? Sfaturi utile: