Clasificarea și metodele de dezvoltare a calităților volitive umane

Atributele de voință puternică ajută o persoană reușesc în viață.

Datorită puterii dezvoltate a voinței, puteți atinge obiectivele importante, puteți scăpa de obiceiurile proaste și de a vă folosi pe cele utile.

Vom spune ce va fi puterea, ce calități personale include ea însăși cum să-l dezvolte.

Concepte de bază

Trăsături puternice de personalitate - ce este? Acesta este un set de acele calități care sunt necesare pentru atingerea obiectivelor.

Unele dintre cele mai renumite: dedicare, perseverență, disciplină, strategică.

Aceste calități se bazează pe voință - o stare specială, obiceiul psihicului. Willpower poate fi instruit, realizând cu succes scopurile, motivațiile, dorințele concepute.

Sfera de voință a personalității constă în doi parametri: voința și forța voinței.

voință - abilitatea de a mobiliza corpul și psihicul pentru realizarea obiectivelor. Dacă o persoană este pregătită să nu se retragă mult timp, se străduiește în mod regulat pentru succes - voința sa este dezvoltată.

Dacă o persoană părăsește cauza la jumătatea drumului, nu o termină până la sfârșit sau își coboară mâinile după primul sau al doilea eșec, există o problemă cu voința.

Forța va fi fermă - capacitatea de a păstra gradul de efort voluntar. Înseamnă a menține voința mult timp. A strânge forță pentru ziua - oricine poate. Pauză luni și ani - nu toată lumea.

În atletism, există două tipuri de alergători: un sprinter (alergător rapid pentru distanțe scurte) și un stoper (alergare pe distanțe lungi, rezistență). Persistența voinței se referă doar la rămășițele.

clasificare

Calitățile calitative sunt împărțite în două tipuri principale: primar (calități extraordinare volitive) și sistem (calități morale).

Acestea din urmă se bazează pe cele dintâi: cele sistemice se formează și se dezvoltă pe baza celor primare. Mai departe vom vorbi despre aceste două tipuri.

primar

Luați în considerare calitățile primare de bază și le dați o scurtă descriere:

energie. Încărcarea cu emoții pozitive asupra activităților. Capacitatea de a se adapta la activitate. Atunci când o persoană vorbește despre "lipsa motivației", el are adesea o voință slabă dezvoltată - și mai ales o energie. Dacă o anumită calitate este dezvoltată bine, o persoană este capabilă să mobilizeze resurse interne cu un efort mental simplu - în energie pentru a atinge scopul.
Este important să distingem vigoarea (ca parametru al voinței) de vigoarea generală a unei persoane, care depinde de ereditate și genetică (cum ar fi temperamentul).
răbdare. Proprietatea polară a celei anterioare. Dacă energia vizează acțiuni rapide și decisive, răbdarea este capacitatea de a merge mult spre obiectiv, abilitatea de a aștepta și de a rămâne calm în absența unor rezultate vizibile. Abilitatea de a aștepta, dar nu de a aștepta - nu confunda răbdarea cu pasivitatea.

stăpânire de sine. O abilitate importantă de a menține o minte rece în schimbarea circumstanțelor. Când lucrurile nu merg conform planului, o persoană este persistentă în atingerea scopului său, fundamentul său emoțional este stabil. Adică emoțiile și atitudinile nu fluctuează: nu în direcția agresiunii, nu în direcția panicii, și nu în direcția reflecției / apatiei (atunci când "mâinile cad"). Auto-controlul este exprimat în capacitatea de a arunca sentimente în fundal și de a continua să acționeze.
curaj. Curajul este procesul de depășire a temerilor raționale. Pe drumul spre obiectiv, o persoană se poate aștepta la probleme: o amenințare la adresa vieții și deteriorarea statutului social (condamnare, neînțelegere). Curajul este capacitatea de a întâlni și de a învinge teama. Acesta este un proces mental, conștient.
Nu trebuie confundat cu nebunia, atunci când o persoană își riscă viața sau poziția fără nici un motiv rațional.

sistem

Acum ne îndreptăm spre calități sistemice bazate pe cele primare. Într-o persoană care pompează mereu puterea voinței, calitățile descrise mai jos constituie fundamentul caracterului (aceste calități descriu adesea o persoană, dați-i o caracteristică):

sentiment de scop. Există două tipuri. Angajamentul privat este perseverența în atingerea scopului, în ciuda obstacolelor și a eșecurilor. Obiectivitatea comună este o proprietate a personalității atunci când o persoană prezintă sarcinile și le rezolvă cu succes în viață, în general.
perseverență. S-au manifestat într-o atitudine lungă neclintită față de obiectiv. Fără această calitate, o persoană va renunța imediat după prima încercare. O persoană insistentă nu este capabilă să abandoneze o sarcină de foarte mult timp, lucrăm la ea timp de mai multe luni sau chiar ani. Nici un obstacol în cale nu poate influența decizia sa de a ajunge la rezultat.
integritate. Înseamnă conformitatea cu principiile, credințele, viziunea asupra lumii în ansamblu. Aceasta include, de asemenea, susținerea punctului său de vedere, dacă o persoană este absolut sigură de obiectivitatea argumentelor sale.
Principiul este o disciplină în domeniul loialității față de convingerile și cuvintele lor.
inițiativă. Abilitatea de a oferi soluții non-standard. Accentul omului asupra transformării lumii înconjurătoare. Calitate, opusul pasivității, leneții. Inițiativa nu este doar o caracteristică a voinței, ci și o calitate inerentă comportamentului unui lider.
determinare. Esența proprietății este luarea deciziilor operaționale. Când apare o problemă (sau este setat un obiectiv), o persoană care posedă această calitate rămâne asamblată și caută imediat modalități de a rezolva problema. Nu trebuie confundat cu impulsivitatea. Diferența constă în faptul că o persoană impulsivă este spontană, călăuzită de emoții, instincte și dorințe momentante, atunci când o persoană determinată este ghidată de rațiune și de logică. Decisivitatea nu este atât de grăbit sau de rapidă ca viteza tranziției de la luarea deciziilor la acțiune (se spune că sunt "un om de acțiune").
strategiei (Sequence). Calitatea prin care o persoană vede obiectivul final, rezultatul activităților sale. Și pentru că fiecare pas se compară cu rezultatul dorit. Aceasta include, de asemenea, capacitatea de a acorda prioritate și nu numai elaborarea unui plan, ci și adaptarea acestuia la condițiile în schimbare și la forța majoră.
Auto-suficiență (Independența). O calitate importantă prin care o persoană filtrează cu grijă obiectivele. El nu-și permite să impună pe sine dorințele celorlalți, el privește la lumea din jurul lui în conformitate cu convingerile sale, principiile bazate pe experiența personală. De asemenea, autonomia este abilitatea de a acționa fără ajutorul altora, de a lucra în mod autonom.

Formație scurtă

Will este format și dezvoltat în procesul vieții umane.

Calitățile intenționate sunt date în copilărie, iar progresele lor viitoare depind în mare măsură de modul în care copilul tratează obstacolele și de modul în care se descurcă cu ei.

În copilărie, copilul este în mare măsură ghidat. instinctele de supravietuire. Principalul rol în comportamentul său îl joacă nevoia de hrană, siguranță (pe care părinții trebuie să o ofere).

După 4 ani, copilul este capabil să ia decizii mai informate, deoarece comportamentul său este acum controlat nu numai instinctele, ci și educația.

La această vârstă, se dezvoltă și calități morale.

Dacă un copil încearcă să depășească în mod activ obstacoleleEl atinge chiar și goluri mici, dar cu atât mai mare este probabilitatea ca, ca adult, să-și arate voința.

Despre cum să întărim voința și disciplina, vom descrie în detaliu în secțiunea privind dezvoltarea trasaturilor de personalitate voluntară.

Metodologia cercetării organizarea voluntară

Pentru a analiza nivelul de dezvoltare a voinței tale, poți să faci testul N.E. Stambulova. Un participant la probă poate evalua fiecare calitate de voință (cum ar fi auto-controlul, inițiativa, perseverența etc.).

Testul pune întrebări la care se poate răspunde "nu", "da" și, de asemenea, cu un grad de încredere mai neclar: "mai degrabă da", "poate" etc. Fiecare calitatea va fi dată la 20 de întrebări. Pentru a găsi Testul de la Istanbul poate fi în vasta rețea web.

dezvoltare

Primii pași pentru a consolida vor avea loc în copilărie. Părinții joacă un rol imens părinți.

Dacă fac tot posibilul pentru a-i face pe copii, el devine pasiv, încăpățânat, capricios.

Este periculoasă deoarece, după intrarea în vârstă adultă, o persoană se va aștepta la un comportament similar față de ceilalți (sindromul "toată lumea ar trebui să fie cu mine").

În consecință, dacă părinții cer cereri serioase copilului (grav, dar nu despotic / totalitar), atunci de la o vârstă fragedă el învață să-și atingă obiectivele. Una dintre cele mai eficiente metode de dezvoltare a voinței la un copil este definiți-o într-un cerc / secțiune.

Mai mult decât atât, ar trebui să aleagă, nu trebuie să impună hobby, pentru că va urma reacția opusă. Când un copil înțelege ce dorește să facă, ce talente sunt realizate, este important să monitorizăm progresul.

De exemplu, un copil îi place să deseneze. prin urmare, un astfel de factor ca dedicarea este deja prezent. Al doilea factor - disciplina, un grad suficient de perseverență - ar trebui să fie format.

Părinții pot să-i ofere copilului sarcini zilnice de desen, să sărbătorească creșterea aptitudinilor sale, să-i laude în funcție de succesul lui și să-l recompenseze pentru munca productivă.

Puteți dezvolta voința și la vârsta adultă. Dar este mult mai dificil să o faci singur, dacă în copilărie nu sa dezvoltat obiceiul de auto-disciplină. Cu toate acestea, tehnica este:

Decideți-vă cu privire la un instrument. Instrumentul în acest context este locul de aplicare al forțelor. Domeniu de activitate: ambarcațiunile, hobby-urile, meseria, în care o persoană va rezolva problemele (atinge obiectivele). Aceasta poate fi atât munca, cât și dezvoltarea personală (sală de gimnastică, lectură, gătit). Principalul lucru este să vă bucurați de lecția în sine. Cea mai bună opțiune este de a studia un domeniu complet nou, experiența în care este zero. Deci, va fi mai bine văzut creșterea.
Stabiliți sarcini mici. Dăm un exemplu viu: un bărbat vine la sală. Și ia o barbotă de 200 kg. Bineînțeles, bara nu este dată, rezistă așa cum poate. Un exemplu este clar, cu obiecte fizice. Dar atunci când aceeași persoană este luată să nu tragă mai rău decât Michelangelo, el uită de acest exemplu. "Nivelul de desen al lui Michelangelo", "nivelul de programare al lui Bill Gates" - aceeași tijă.
Care este riscul de a lua sarcini dificile? Există riscul ca o persoană, și mai ales una a cărei voință este slab dezvoltată, să abandoneze inițiativa.
Pentru că nu va funcționa pentru a desena o capodoperă, prima dată când țineți un creion. Prin urmare, este necesar să se stabilească mici sarcini care pot fi rezolvate.
Trecerea de la simplu la complex. Când ridicați în mod confortabil barba la 10 kilograme - timp pentru a crește greutatea. Deoarece există pericolul de a rămâne la același nivel. Aici, ca și în joc - au învățat să completeze quest-uri de la primul nivel, timp pentru a trece la al doilea.

Analiza succesului și a eșecului. Cel care abia începe să-și dezvolte voința, are de obicei o problemă cu motivația. Una dintre sursele suplimentare de motivație este lista de realizări. Prin urmare, orice succes ar trebui înregistrat pe hârtie. Într-o situație stresantă, o astfel de listă va ajuta să nu renunțe și să continue să se îndrepte spre obiectiv. Deficiențele trebuie, de asemenea, să repară - dar într-un mod diferit. Sarcina este de a lucra la greșeli, de a înțelege de ce a apărut eșecul. În viitor, experiența nu va permite să deranjeze a doua oară. Este important să remarcăm situația - și să uităm de ea ca atare, din moment ce auto-flagellation, reflecție constantă numai rău și distrage atenția de la obiectiv.

Willpower nu este o proprietate statică a individului. Dacă nu este dezvoltat, se va produce degradarea, ceea ce va duce la pasivitate, lenevie și depresie.

Este posibil să îmbunătățiți puterea voinței la orice vârstă, dar cu cât mai repede se face, cu atât mai bine. Într-un fel sau altul oricine poate deveni un as în atingerea obiectivelor!

Cum să devii o persoană puternică? Sfaturi psihologice: