Cauzele și metodele de depășire a golurilor existențiale

Psihologie existentă acordă o atenție specială problemei individualității.

Această direcție științifică analizează un complex de aspecte importante.

Descrierea direcției

Existența - ce este în psihologie?

În știința psihologică se înțelege existențialul unicitatea omuluicare nu se supune legilor generale.

Curentul filozoficcare stă la baza, predică individualitatea și, în același timp, iraționalitatea vieții umane.

Fiecare persoană, pe parcursul existenței sale, trăiește multe procese mentale diferite. Datorită caracteristicilor individuale ale individului, aceste procese apar în funcție de un anumit scenariu.

Dar rezultatul final al vieții devine în orice caz moarte. De aceea, existența oamenilor nu poate fi privită din punct de vedere al raționalității.

Psihologia existentă distinge lumea omului de lumea plantelor și a animalelor. Oamenii au mediul lor deschis spre schimbare și transformare.

Deoarece o persoană se caracterizează prin conștientizarea sa ca un element separat, el găsește în sine capacitatea de a influența realitatea înconjurătoare și de ao transforma.

Spre deosebire de animale și plante care se adaptează la circumstanțele propuse inițial, avem de ales.

existență - Conceptul central al acestei zone de psihologie. Este înțeles ca nucleul "nostru". Acesta este un set de caracteristici unice care fac o persoană o anumită persoană.

Definiția conceptelor existențialității

Există mai multe concepte de bază pe care cercetătorii operează.

selecție

Fiecare persoană pe parcursul vieții sale făcând mereu alegeri.

Această alegere determină căile de dezvoltare ulterioară, evenimentele care au loc cu ea, perspectivele pentru viitor etc.

Toți oamenii sunt în mod constant se confruntă cu crize în viața de zi cu zi. Acestea pot fi crize de altă natură: politice, religioase, economice sau personale.

Cea mai dificilă este ultimul tip de criză, care obligă o persoană să-și analizeze viața și convingerile, să revizuiască sistemul actual de valori și să facă planuri pentru viitor.

Cu toate acestea, și alte crize externe amprenta asupra vietii umaneca membru al societății. Alegerea pe care trebuie să o facă în mod constant este în mare măsură determinată de caracteristicile individuale ale caracterului și de evoluția voinței.

Societatea influențează o persoană, dar nu își poate controla complet comportamentul, datorită prezenței unei componente existențiale.

sens

Personalitatea este predispusă la reflecție. Îi întoarce atenția spre interior, analizează procesele mintale care au loc în interior și trage concluzii.

Căutarea constantă a sensului vieții face ca oamenii să își analizeze comportamentul, realizările și eșecurile.

Omul caută evaluarea obiectivă produse ale propriilor lor activități și să le dea o descriere.

Persoană matură, realizând contradicția existentă între atitudinile reale ale vieții și status quo-ul, încearcă să-și regândească existența și să găsească modalități de ieșire din această situație.

Realizarea sarcinilor stabilite, aderarea la propriile principii morale, satisfacerea nevoilor existente permite unei persoane se bucura de activitatea lor în momentul actual în timp.

Acest lucru elimină conștientizarea generală a iraționalității existenței, care se va termina mai devreme sau mai târziu.

Givens

Acestea sunt aspecte inalienabile, inevitabile ale vieții care provoacă anxietate. Se obișnuiește să se identifice patru astfel de date:

moarte. Toți oamenii sunt muritori și în momentul de față omenirea nu a găsit modalități de a scăpa de moarte. Inevitabilitatea sfârșitului duce la o stare de asuprire. Toate studiile științifice privind modalitățile de prelungire a tinerilor, învățăturile religioase despre nemurirea sufletului și alte încercări de a rezolva o problemă confirmă doar frica de moarte.

libertate. Oamenii se străduiesc să fie liberi, dar nu toți sunt conștienți de inseparabilitatea libertății cu o manifestare a responsabilității și a voinței. O persoană poate obține independență și independență, realizând responsabilitatea pentru viața și deciziile sale. Iar deciziile pot fi luate doar ca rezultat al eforturilor volitive aplicate. Persoanele care dau vina pe alții pentru toate eșecurile și împrejurările lor externe sunt complet nepotrivite.
izolație. Fiecare dintre noi este izolat, singur. Personalitățile mature sunt capabile să accepte izolarea lor și să o combine rațional cu activitatea socială. Alții simt un sentiment de golire interioară și caută să o depășească, să intre în relații emoționale dependente, să demonstreze gelozia patologică etc.
stupiditate. Nelimitatea totală a vieții poate fi depășită de sarcinile de auto-stabilire și de soluțiile ulterioare: realizarea faptelor bune, realizarea de înălțimi într-o carieră, realizări sportive.
Rezolvarea sarcinilor desemnate pentru sine dă viață înțeles și ajută să se bucure de ea.

Teoria existențialismului

Fondatorul acestei teorii este filosoful danez, psiholog și scriitor - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teoria sa dezvoltat în paralel cu zonele conexe: personalismul, antropologia filosofică.

Aceste direcții sunt luate în considerare posibilitatea dezvăluirii abilităților.

Teoria existențialismului sa axat pe capacitatea de a depăși natura sa și de a acorda mai multă atenție esenței interioare.

Kierkegaard a subliniat că există diferențe între ele obiectivul adevărului și adevărul existențial.

Primul poate fi înțeles simplu, iar cel de-al doilea este experimentat. În consecință, pentru a-l experimenta, trebuie să trăiești ca persoană, ca individ.

Cauzele fenomenelor

Cercetătorii au căutat mereu să identifice și să justifice motivele dezvoltării unui număr de fenomene existențiale.

vid

Existential void - ce inseamna? Este o stare de spirit în care sensul vieții este complet pierdut.

Deseori acest sentiment apare la oameni cu o organizare mentală finăcare nu pot găsi un stimulent pentru activitatea lor.

Cauza goliciunii poate fi o pierdere gravă, o boală gravă, o serie de probleme, etc.

În epoca de înaltă tehnologie, oamenii în mod special de multe ori experiență acest stat, pentru că lumea devine mai rigidă și mai standardizată.

De aceea este acum atât de comună. probleme de depresie, a cărui producție este posibilă numai prin referire la specialiști și utilizarea drogurilor.

Criza

Conștientizarea nesemnificativității și a lipsei de sens a existenței duce la apariția anxietate, anxietate, teamă. De obicei, în rutina grijilor de zi cu zi, nu suntem înclinați să analizăm astfel de state, dar acest lucru nu exclude existența problemei.

Criza poate depăși o persoană în orice moment al vieții sale, indiferent de vârstă, statut social, realizări.

Modalități tipice de a scăpa de criză: alcool, muncă, divertisment, comunicare casual, călătorie. Dar toate acestea sunt doar măsuri temporare care nu vor ajuta la rezolvarea conflictului intern. Lăsat singur cu el însuși, o persoană se confruntă din nou cu gânduri inevitabile.

experiențe

Experiențe tipice care pot apărea atunci când analizați propria viață și circumstanțele existente: groază, plictiseală, disperare, singurătate.

Fiecare dintre aceste experiențe provoacă anumite emoții.

Depășirea lor depinde gradul de responsabilitate pentru propria lor viață și la nivelul de dezvoltare a voinței.

Personalitate puternicăconfruntat cu circumstanțe nefavorabile, mobilizează și va face tot posibilul pentru a depăși experiențele. O persoană slabă va renunța sub presiunea propriilor emoții, dacă nu găsește sprijinul altora.

nevroză

Adesea, persoanele care prin toate standardele sociale existente au succes, total nemulțumiți de viața lor. Ei au bani, putere, familie, poziție în societate, dar nu are sens în viață.

Psihologii numesc astfel de clienți "neurotici existențiali".

Ei pot depăși cu ușurință problemele de zi cu zi, dar nu găsesc o cale de a rezolva problema căutării înțelesului superior al existenței lor.

Ca urmare, apar tulburări neurotice tipice (insomnie, iritație, oboseală etc.), care împiedicați să trăiți pe deplin și să vă distrați de la bucuriile mici.

Problema

Problema existențială este combinarea tuturor fenomenelor de mai suscare forțează o persoană să se scufunde constant în interiorul propriului "eu" pentru a căuta sensul existenței sale.

Prezența unei astfel de probleme este aceea care distinge oamenii, ca proprietari ai instalațiilor individuale, de alți reprezentanți ai lumii animalelor.

O varietate de abordări științifice

Teoria existențială este folosită în mod activ de experți în diferite direcții.

Psihologia umanistă

Această direcție de psihologie, care recunoaște ca subiectul principal al personalității. Individul este considerat ca fiind un sistem capabil de auto-actualizare.

Domeniile principale de analiză: valori, libertate, responsabilitate etc. Existențialismul aici servește drept principala bază filosofică.

Consiliere psihologică

În timpul consultărilor, practicanții psihologi folosesc teoria pentru a analiza personalitatea în două domenii principale: pace interioară și activitate externă.

În primul caz, nivelul de dezvoltare a conștiinței de sine, atitudinea față de sine și oamenii din jurul vostru, este analizată căutarea sensului vieții. În al doilea caz, toate sunt studiate. aspecte ale activității sociale: participarea la grupuri sociale, stabilirea de contacte etc.